![赤小豆木棉花汤解春困很给力]( "赤小豆木棉花汤解春困很给力")
- 提要：赤小豆木棉花汤额清热解毒的功效，可作为保健汤水食用，效果还是不错的。赤小豆木棉花汤很适合春天闷热的天气食用，保健功效也非常好，下面来教你煲赤小豆木棉花汤。赤小豆木棉花汤的做法原料：木棉花，薏米，排骨，赤小豆配料：盐做法：把木棉花、薏米和赤小豆洗干净备用，排骨洗干净斩段...
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![苦瓜汤的做法教你做清热解毒的靓汤]( "苦瓜汤的做法教你做清热解毒的靓汤")
- 提要：苦瓜汤的做法有很多种，苦瓜是很受欢迎的菜，夏天用来煮汤消暑解渴，清热解毒。苦瓜汤的做法其实也很简单，选择也非常简单，下面给大家带来五种苦瓜汤的做法。苦瓜汤的做法一：苦瓜玉米排骨汤原料：排骨，苦瓜，玉米配料：盐，料酒，鸡精，胡椒粉，姜，葱，大料做法：把排骨洗干净，斩成段，放入开水锅里焯...
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![春天帮你煲煲汤解决春困]( "春天帮你煲煲汤解决春困")
- 提要：春天是养生保健的季节，而喝一碗靓汤更是一大享受，也是养生保健的最好选择。春天要喝什么汤才好呢？下面就来教你煲煲汤，想喝汤的朋友不要走开喽！春天帮你煲煲汤一：清燥润肺老鸽汤原料：白鸽配料：玉竹，沙参，麦冬，盐，高汤，姜做法：把白鸽洗干净斩成大块，姜切片，在锅里煮开水，放入白鸽焯去血...
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![海米冬瓜汤清热解暑助消化]( "海米冬瓜汤清热解暑助消化")
- 提要：冬瓜有消水肿的功效，同样也是减肥的最佳食物，夏季吃冬瓜还有解暑功效，赶紧来试试海米冬瓜汤。海米冬瓜汤清甜美味，夏季食用可开胃助消化，下面手把手教大家做海米冬瓜汤的做法。海米冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，海米配料：油，盐，姜，香菜，葱，八角海米冬瓜汤的做法1、把冬瓜去皮，去瓤，洗干...
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![秋天多喝老鸭山药汤可解燥]( "秋天多喝老鸭山药汤可解燥")
- 提要：秋季到了，人容易燥，喝老鸭山药汤可以解燥。山药里含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，是一味平补脾胃的药食，而秋天燥气大，喝一碗老鸭山药汤就最好了。老鸭山药汤的材料原料：老鸭肉1000克，山药适量配料：姜，盐老鸭山药汤的做法1.老鸭一只（两斤左右），洗净，生姜洗净切片备用。2.山药去皮，切成...
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![银耳莲子木瓜汤的做法步骤详解]( "银耳莲子木瓜汤的做法步骤详解")
- 银耳莲子木瓜汤食材木瓜半个，银耳3朵，莲籽1把。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗...
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![夏天解暑解渴要吃高压锅绿豆汤]( "夏天解暑解渴要吃高压锅绿豆汤")
- 提要：很多人都会觉得煮绿豆很难在短时间内把绿豆煮成熟烂，今天小编教大家一个简单快捷的方法，就是高压锅绿豆汤做法，一起来学习吧。夏天到了，绿豆红豆什么的最好卖了，当然最受大家欢迎的可数绿豆汤了，绿豆汤既能让你在夏天清暑解热，有能补充水分，若能加入冰糖或者白糖，再放入冰箱冰...
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![薏米冬瓜汤解热利尿去湿热]( "薏米冬瓜汤解热利尿去湿热")
- 提要：薏米冬瓜汤清淡开胃，适合夏季养生食用，而且做法很简单，只需短短几分钟就能做出美味的汤水来。薏米冬瓜汤的营养价值非常高，不但可以健脾祛湿，还有美容养颜的功效，MM们可不要错过哦！薏米冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，薏米配料：盐（图片id：35146422，薏米冬瓜汤）薏米冬瓜汤的做法1、把薏米...
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![清热解暑：冬瓜海带排骨汤做法]( "清热解暑：冬瓜海带排骨汤做法")
- 提要：秋天，昼夜温差大，秋高气爽之余，也容易让人心烦气躁，这个时候可以喝一些冬瓜海带排骨汤。冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用，下面让小编教大家做冬瓜海带排骨汤。冬瓜海带排骨汤所需材料原料：冬瓜、鲜海带、排骨、木耳配...
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![【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解]( "【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解")
- 提要：今天本站饮食频道为大家带来【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解。山药不仅可以强健机体，滋肾益精，还能有效降低血糖，而排骨可以补充人体的蛋白质和脂肪酸，若将两者搭配，味道更是脆滑爽口，下面就一起来看看山药炖排骨汤的做法详解吧。山药炖排骨汤山药炖排骨汤的必备材料：主...
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![清热解暑靓汤推荐：蚝豉瘦肉凉瓜汤]( "清热解暑靓汤推荐：蚝豉瘦肉凉瓜汤")
- 提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，总是喉咙痛痛的，赶紧煲上一锅蚝豉瘦肉凉瓜汤来去去火。蚝豉瘦肉凉瓜汤有清热解暑、清火祛湿的功效，很适合现在的天气食用，大家赶紧行动吧！（图片id：21478031，蚝豉瘦肉凉瓜汤）蚝豉瘦肉凉瓜汤所需材料原料：瘦肉，蚝豉，苦瓜配料：姜，盐蚝豉瘦肉凉瓜汤的做...
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![鸡骨草煲汤清热解毒舒肝益脾]( "鸡骨草煲汤清热解毒舒肝益脾")
- 提要：鸡骨草有解毒的作用，夏季用来煲汤，可清热解毒，舒肝健脾，而且香气清新。本文今天来教大家用鸡骨草来煲汤，很适合夏季食用的哦！一起来看看吧！鸡骨草瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，鸡骨草，红枣配料：盐，味精（图片id：36491840，鸡骨草煲汤）鸡骨草瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切块，把鸡骨草和红枣...
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![冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天]( "冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天")
- 提要：冬瓜荷叶解暑汤最适合夏天食用，特别是夏天最热的三伏天里，喝上一碗立刻感觉到清爽舒适。冬瓜荷叶解暑汤除了能清热消暑外，还可以令身材保持完美，是一道既消暑又能减肥的汤，一起来看看它的做法吧！冬瓜荷叶解暑汤所需材料原料：冬瓜，鲜荷叶，绿豆配料：盐（图片id：42117175，冬瓜荷叶解暑...
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![清热解暑的冬瓜排骨汤做法]( "清热解暑的冬瓜排骨汤做法")
- 提要：冬瓜是减肥的最佳食品，和排骨一起煮汤不但不会胖，而且会越吃越瘦，而且它的做法是非常简单的。冬瓜排骨汤很适合夏天吃，一起来看看小编跟大家分享的冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨，冬瓜，虾米，瑶柱配料：盐，姜（图片id：60167833，冬瓜排骨汤的做法）冬瓜排骨汤的做法1、...
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![炎夏解暑佳品——冰镇绿豆汤的做法]( "炎夏解暑佳品——冰镇绿豆汤的做法")
- 提要：夏季喝上一碗冰镇的绿豆汤，感觉非常凉爽，冰镇绿豆汤的做法简单易学哦！大家也学学吧！冰镇绿豆汤可以清热解暑，是夏季理想的解暑饮品，做法简单易学，一起来看看吧！冰镇绿豆汤所需材料原料：绿豆，蜜枣，冬瓜糖，陈皮配料：薄荷叶（图片id：23086426，冰镇绿豆汤的做法）冰镇绿豆汤的做法1、把薄荷...
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![夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒]( "夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒")
- 提要：夏季炎热，当然需要一款靓汤来解暑啦！小编教大家做冬瓜鱼头汤在夏季解暑！冬瓜利尿消肿，鱼头富含蛋白质，冬瓜鱼头汤在这个夏天既能滋补又能清热解毒！小编教大家做冬瓜鱼头汤解暑解暑！（图片id：58168852，冬瓜鱼头汤）冬瓜鱼头汤主要材料：冬瓜、鱼头、枸杞、姜、盐、酒做法步骤：1.将冬瓜...
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![乌梅汤的做法教你做最佳解酒汤]( "乌梅汤的做法教你做最佳解酒汤")
- 提要：乌梅汤是解暑的最佳饮品，做法简单便捷，大家在夏天不妨多做来吃。乌梅汤除了可解暑，还可以解毒、防老化和解酒，常喝酒的可不要错过哦！一起来看看它的做法。乌梅汤所需材料原料：干乌梅，甘草，山楂干，陈皮配料：冰糖（图片id：59206414，乌梅汤的做法）乌梅汤的做法1、把乌梅、甘草、陈皮和...
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![萝卜汤清热解毒适合夏天食用]( "萝卜汤清热解毒适合夏天食用")
- 提要：萝卜有清热解毒、健脾开胃、化痰止咳等功效，用来煲汤最适合炎热夏天食用。萝卜汤也是一道家常靓汤，美味可口，下面来看看小编分享的萝卜汤做法。萝卜汤所需材料原料：白萝卜，骨头配料：盐，姜（图片id：19299619，萝卜汤）萝卜汤的做法1、把白萝卜去皮洗干净，切大块，把骨头洗干净，斩块，放入...
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![详解当归红枣鸡蛋汤怎么煮]( "详解当归红枣鸡蛋汤怎么煮")
- 提要：介绍一款十分让广大女性朋友改变血色的汤：当归红枣鸡蛋汤，它的做法很简单。当归，红枣，鸡蛋全都属于女性补气佳品，若是将三者结合一起那效果不是一级棒？没有错！小编今天就给大家带来这一款让女性朋友改变血色的当归红枣鸡蛋汤的做法！当归红枣鸡蛋汤的做法：【备料】当归10G干红...
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![咸肉冬瓜汤可维持人体电解质平衡]( "咸肉冬瓜汤可维持人体电解质平衡")
- 提要：咸肉冬瓜汤美味可口，不但消暑开胃，还可以为人体补充一定的盐份，让人体电解质保持平衡。下面为大家带来咸肉冬瓜汤的做法，大家不妨在这个夏季多煮来喝，对我们的健康十分有利。咸肉冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，咸肉配料：鸡精，料酒，姜（图片id：28033652，咸肉冬瓜汤）咸肉冬瓜汤的做法1、把...
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![鲫鱼冬瓜汤：夏季清热解毒利水消肿]( "鲫鱼冬瓜汤：夏季清热解毒利水消肿")
- 提要：鲫鱼冬瓜汤除了有清热解毒、利尿水肿的功效外，还可以通乳催乳，是孕妇的理想汤水。鲫鱼冬瓜汤的做法很简单，有兴趣的不妨跟着下面的做法步骤来学习。（图片id：58168852，鲫鱼冬瓜汤）鲫鱼冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，鲫鱼配料：油，盐，面粉，，胡椒粉，味精，姜，蒜，葱鲫鱼冬瓜汤的做法1、把鲫鱼清理...
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![大白菜三丝豆腐汤消暑解燥热]( "大白菜三丝豆腐汤消暑解燥热")
- 提要：大白菜三丝豆腐汤很适合夏季食用，营养丰富，而且还有解暑的功效。下面带来大白菜三丝豆腐汤的做法，有兴趣的朋友赶紧跟着下面的做法步骤做来试试。（图片id：35070989，大白菜三丝豆腐汤）大白菜三丝豆腐汤所需材料原料：豆腐，大白菜，胡萝卜，香菇配料：油，盐，鸡精，胡椒粉，蒜苗，葱大白菜三丝豆...
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![暖宫四物汤：解决宫寒痛经问题]( "暖宫四物汤：解决宫寒痛经问题")
- 提要：女人的痛经多是由宫寒而引起的，要想解决这个问题，不妨常喝暖宫四物汤。暖宫四物汤可帮助调理月经不调或痛经，是女性必喝的暖宫靓汤。（图片id：47694346，暖宫四物汤）暖宫四物汤所需材料原料：大枣，胡椒，生姜配料：红糖暖宫四物汤的做法1、把姜切片，大枣洗干净，去核，胡椒洗干净备用。2、...
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![荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力]( "荷叶薏米冬瓜汤解暑补体力")
- 提要：夏季天气非常的闷热，而且人体出汗又多，体力消耗得更多，往往令人感觉非常的疲劳，这款茶叶薏米冬瓜汤帮助补充体力，赶紧试试。荷叶薏米冬瓜汤做法简单，而且清热消暑，赶紧动手做来吃吧！（图片id：40432926，荷叶薏米冬瓜汤）荷叶薏米冬瓜汤所需材料原料：排骨，冬瓜，莲子，薏米，扁豆，蜜枣，云苓配料...
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![清热解毒：薏米冬瓜排骨汤]( "清热解毒：薏米冬瓜排骨汤")
- 提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648，薏米冬瓜排骨汤）材料：猪肩胛骨700克、冬瓜500克、薏米10g、姜4大片、白胡椒粉。做法：1.猪...
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时髦范
