![茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压]( "茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压")
- 提要：茼蒿含有有丰富的氨基酸，有润肺补肝、稳定情绪、防止记忆力减退等作用，这款茼蒿腐皮肉片汤肉嫩蒿香，味道鲜美。茼蒿腐皮肉片汤有着浓浓的清蒿香气，闻到就想喝了呢。主料：瘦肉100g，豆腐皮100g，茼蒿200g，香菇50g。辅料：食用油、盐、胡椒粉、鸡精、香葱、生粉适量。步骤1、瘦肉洗...
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![天津小吃：茼蒿火腿肠煎饼果子]( "天津小吃：茼蒿火腿肠煎饼果子")
- 提要：煎饼果子是天津的小吃，简单来说就是鸡蛋饼包油条，吃起来津津有味，看看茼蒿火腿肠煎饼果子怎么做。茼蒿火腿肠煎饼果子看起来有点像煎饼，做法也差不多，一起来看看！材料：茼蒿、鸡蛋、油条、火腿肠、面粉。调料：料酒、盐、鸡精。做法：1、火腿肠剥去包装，放在案板上切开，待用。2、茼...
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![蒜蓉茼蒿：开胃增食欲功效好]( "蒜蓉茼蒿：开胃增食欲功效好")
- 提要：春季需多吃青菜，有养生功效，这款蒜蓉茼蒿有开胃增食欲的功效，大家不妨试试。下面带来蒜蓉茼蒿的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蒜蓉茼蒿所需材料原料：苘蒿配料：油，盐，姜，葱，蒜蒜蓉茼蒿的做法1、把茼蒿洗干净，沥干水，切段，把姜切丝，葱切葱花，蒜剁成蒜蓉。2、在锅里放油烧热，放入姜葱爆...
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![葡萄醋茼蒿沙拉的做法：养心养肝抗衰老]( "葡萄醋茼蒿沙拉的做法：养心养肝抗衰老")
- 提要：茼蒿含有丰富的营养，尤其是胡萝卜素和矿物质含量较高，易消化吸收，儿童也适合，今天给各位介绍葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽，养心养肝，看看具体的做法。材料：茼蒿250克，洋葱1个，食盐1小勺，蒜3瓣，红尖椒2个，奶酪粉1勺，鱼露数滴，橄榄油1小勺，葡萄醋1小勺，黑胡椒少许。（图...
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![蒜茸茼蒿的做法：降血压增强抵抗力]( "蒜茸茼蒿的做法：降血压增强抵抗力")
- 提要：茼蒿是常见的绿色蔬菜，味道独特，还有食疗作用，看下蒜茸茼蒿的做法。蒜茸茼蒿的做法步骤不多，按照以下方法来做很快就学会了。食材：茼蒿300g，大蒜少许，油少许，盐少许。步骤1、茼蒿摘净泡洗干净，切段备用。2、锅加油烧热，下入蒜粒爆香，先加茼蒿径翻炒熟。3、再加叶。4、加鸡精，盐调...
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![生拌茼蒿的做法：简单的爽快凉拌菜]( "生拌茼蒿的做法：简单的爽快凉拌菜")
- 提要：最近小编学会了生拌茼蒿的做法，今天就和大家一起分享这道简单的凉拌菜。生拌茼蒿的做法简单，而且很好吃哦，你也来做做看！用料：茼蒿1把，花生30克，食盐、醋适量，味精少许，蒜适量，香油少许。生拌茼蒿的做法1、茼蒿洗净，择下茼蒿叶备用。2、味极鲜、醋、香油、盐、味精调成汁。3、花...
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![茼蒿鲫鱼汤的做法：健脾养胃提高免疫力]( "茼蒿鲫鱼汤的做法：健脾养胃提高免疫力")
- 提要：茼蒿有一种独特的味道，用来煮汤可以很好地解决，下面小编教你茼蒿鲫鱼汤的做法，你也来学学吧！常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效，看看茼蒿鲫鱼汤的做法。材料：茼蒿500g，鲫鱼400g，油、盐、清水适量。（图片id：43840047，茼蒿鲫鱼汤的做法）步骤1、...
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![虾皮茼蒿的做法：消食开胃促进肠道蠕动]( "虾皮茼蒿的做法：消食开胃促进肠道蠕动")
- 提要：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，消食开胃，今天给大家介绍虾皮茼蒿的做法。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，和茼蒿一起做更有营养，看看做法是怎样的。材料：虾米100克，茼蒿300克，大蒜50克，干红辣椒、精盐、鸡精适量，十三香少许。做法步骤1、先把茼蒿去根，洗净，大...
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时髦范
