蒜茸茼蒿的做法:降血压增强抵抗力
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提要:茼蒿是常见的绿色蔬菜,味道独特,还有食疗作用,看下蒜茸茼蒿的做法。
蒜茸茼蒿的做法步骤不多,按照以下方法来做很快就学会了。
食材:茼蒿300g,大蒜少许,油少许,盐少许。
步骤
1、茼蒿摘净泡洗干净,切段备用。
2、锅加油烧热,下入蒜粒爆香,先加茼蒿径翻炒熟。
3、再加叶。
4、加鸡精,盐调味即可出锅。
小贴士:茼蒿有消食开胃,通便利肺,清血养心,润肺化痰,降血压的功效。
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