鲜百合汤是怎么样的:鲜百合汤的家常做法
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提要:鲜百合汤属于特色菜,营养功效非常了得,那么鲜百合汤是怎么样的呢?做法困难吗?
鲜百合汤,属于秋季养生食谱,具有补中益气,养肺宁嗽的功效,下面让小编为大家介绍一下鲜百合汤的家常做法。
鲜百合汤
食材:鲜百合50克、枣仁15克
做法
1、首先把鲜百合用清水浸泡一夜备用。
2、在锅里加入适量的清水,加入枣仁。
3、用水煎煮半小时,去渣取汁。
4、接着下百合煮熟,加入适量的冰糖调味,即可享用。
(图片id:46420786,鲜百合汤)
小贴士
1、桂圆与百合能一起吃,因为桂圆对于心血不足型失眠,有很大的食疗效益。
2、核桃与百合能一起吃,能够治润肺益肾,止咳平喘。
3、百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。
以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多鲜百合汤的家常做法,可以关注本站健康频道。
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