![比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困]( "比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困")
- 俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......深有同感，因为一到春天，咱们都是“特困生”。那么，问题来了——为什么一到春天就爱犯困？天气一变暖和，人也自然变得懒洋洋的，春困就像传染病，让人困意十足，忍不住哈欠...
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![健康导读：这10种食物提神醒脑]( "健康导读：这10种食物提神醒脑")
- 这10种食物提神醒脑。1.草莓草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。2.三文鱼鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含有氨基酸、色氨酸等物质，能起到舒缓神经的作用，从而缓解抑郁...
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![秋乏怎么办：6方法即时提神醒脑]( "秋乏怎么办：6方法即时提神醒脑")
- 提要：都说春困秋乏夏打盹，立秋已过，正式踏入了秋季，那么就得面对秋乏这个问题了，秋乏怎么办？下面这些方法可帮助你。进入秋季，天气温度有所下降，人体也相应产生变化，如食欲增加等，另外，由于气温宜人，人在醒来后依然感觉疲劳，这就是秋乏，那么，秋乏怎么办？下面来看看本站小编带来的应对方法...
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![健康比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困！]( "健康比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困！")
- 为什么一到春天就爱犯困？俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......圈姐深有同感，因为一到春天，咱们都是“特困生”。那么，问题来了――为什么一到春天就爱犯困？天气一变暖和，人也自然变得懒洋洋的，春困就像传...
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![6种食物早餐吃：助你提神醒脑]( "6种食物早餐吃：助你提神醒脑")
- 1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体的器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。2、菠...
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![花生酸奶为考生提神醒脑保状态]( "花生酸奶为考生提神醒脑保状态")
- 提要：高考期间，考生需要饱满的精神状态才能发挥状态，一碗花生酸奶可帮助考生提神醒脑，时刻保持活力。不知道做什么美食给考生吃，那就做一碗简单的花生酸奶吧！营养非常的丰富，而且可以让考生提神醒脑。花生酸奶所需材料原料：花生仁配料：酸奶，植物油，白糖花生酸奶的做法1、在锅里放油...
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![儿科医生提醒：小儿长期便秘怎么办]( "儿科医生提醒：小儿长期便秘怎么办")
- 导读：小儿长期便秘怎么办？便秘是婴幼儿时期很常见的一种症状，很多家长都为之发愁，小儿便秘时，常因排便艰难而啼哭不止，时间久了会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安，如果不及时解决还可能引发不好的后果，儿科医生提醒：小儿长期便秘怎么办。儿科医生提醒：小儿长期便秘怎么办，便秘问题现在...
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![提醒：哪些人不适合练瑜伽]( "提醒：哪些人不适合练瑜伽")
- 导读：俗话说甲之熊掌，乙之砒霜，瑜伽虽好，但不是人人都可以合适练。哪些人不适合练瑜伽呢？近年来，瑜伽在国内各大城市都异常火爆，越来越多的人也开始选择瑜伽作为首选锻炼方式。但小编提醒，有些人不适合练瑜伽。1、骨质疏松症者有些瑜伽动作必须用手或脚等肢体来支撑身体的重量。...
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![核桃松仁粥：强身健脑提精神]( "核桃松仁粥：强身健脑提精神")
- 提要：学生正值发育期，摄入的营养要全面，在一日三餐中，妈妈们特别要注意孩子的早餐，下面给大家推荐核桃松仁粥，赶紧来享受美味吧！核桃松仁粥有强身健脑、滋补气血的功效，非常适合学生食用，妈妈们赶紧来动手做给孩子吃吧！核桃松仁粥所需材料原料：核桃，松仁，泰国香米配料：油，盐核桃松仁粥的...
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![【本站家族】提醒：纹身后的注意事项]( "【本站家族】提醒：纹身后的注意事项")
- 导读：纹身如今已经成为了一种潮流，以下【本站家族】提醒：纹身后的注意事项。纹身是一种艺术，也是一种潮流，但纹身是把颜色注入皮肤里，会痛也会流血，纹身后还要注意以下事项。注意事项第一点：纹身后冲凉注意纹身后，一定要待六七小时后才能冲凉，且只能淋浴，淋浴时，纹身处禁止使用肥皂或...
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![12星座的防小人提醒：遇到小人也不怕]( "12星座的防小人提醒：遇到小人也不怕")
- 提要：生活中总有一些小人影响着自己，带来不少的烦恼，接下来，本站运程告诉大家12星座的防小人提醒，要注意哦。做人最怕的是小人当道，纠缠自己，下面是12星座的防小人提醒，希望对各位有所帮助。白羊座：多些赞美白羊座希望自己在工作上获得他人的支持与肯定，不过却不懂得赞美身边的人，要...
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![好孕学提醒你孕早期注意事项]( "好孕学提醒你孕早期注意事项")
- 提要：怀孕是女人一生中的一个特殊时期，孕期的准妈妈们在各方面都需要注意，特别是在怀孕早期稍有不慎都会酿成大错，下面就一起去了解孕早期需要注意的各种事项。从得知小宝宝在腹中安营扎寨的那一时刻起，孕妈妈的一举一动都牵动着宝宝。为了孩子有一个良好的生长环境,小编告诉...
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![五大要点提醒孕妇如何才能自然分娩]( "五大要点提醒孕妇如何才能自然分娩")
- 导读：孕妇如何才能自然分娩，可以选择适龄分娩、要做好产前检查以及矫正胎位等，这样就很很大几率是自然的方式分娩了。孕妇自然分娩，不管是对婴儿还是对母体都是相对较好的，但是想要剖腹产就很容易选择，自然分娩却是要有一些身体条件的哦。今日热点文章推荐：冷静对待胎儿经历分娩...
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![谨慎提醒：临床上吸脂瘦腰的并发症]( "谨慎提醒：临床上吸脂瘦腰的并发症")
- 导读：谨慎提醒：临床上吸脂瘦腰的并发症，吸脂瘦腰帮助了很多女性，不过，大家千万不要只顾着欣喜而忘记了吸脂瘦腰的并发症，很多人对于吸脂瘦腰的并发症都不了解，这是十分不利的，现在我们来了解下吸脂瘦腰的并发症。谨慎提醒：临床上吸脂瘦腰的并发症，本期我们一起从下面的文章中来了解...
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![温馨提醒：宫颈炎长久不治危害很严重]( "温馨提醒：宫颈炎长久不治危害很严重")
- 提要：宫颈炎长期不治，或者是久治不愈，就会导致轻重不同程度的危害出现，例如诱发宫颈癌、不孕、流产等，都是宫颈炎而引发的一些危害。宫颈炎的危害轻则会影响夫妻间的性生活，重则引起其他并发症或者是诱发宫颈癌等危害，所以建议女性朋友们认清危害，及早治疗。宫颈炎的危害一：诱发宫...
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![浅谈：提醒父母早教的各种注意事项]( "浅谈：提醒父母早教的各种注意事项")
- 提要：现在早教越来越受家长的重视了，当父母的也不得不去了解，下面我们来浅谈：提醒父母早教的各种注意事项，希望以下的内容可以帮助到你。以下是浅谈：提醒父母早教的各种注意事项，即使是早教也要有个度，希望以下的内容可以帮助到你。注意事项第一：早教是一种综合性、多方面的内容很...
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![健康提醒感冒喉咙痛不能凉拌]( "健康提醒感冒喉咙痛不能凉拌")
- 提要：很多人问感冒喉咙痛怎么办？答案：凉拌。没有实质性的回答都是多余的，应该要用生理盐水、威士忌来漱喉咙，喝洋甘菊茶或者是柠檬汁，还有忌刺激食物与烟酒等。感冒喉咙痛了，就要用生理盐水来漱喉咙，还需要禁烟禁酒，以免再次刺激到喉咙而更难愈合。感冒喉咙痛就含生理盐水一般感冒...
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![马XX强吻刘X图片：王X提醒：轻点嘬]( "马XX强吻刘X图片：王X提醒：轻点嘬")
- 导读：早前刘X在微博上晒出一组被马XX强吻的图片，刘X老公王X提醒道：轻点嘬！，这到底是怎么回事呢？似乎最近娱乐圈频频被刘X与马XX刷屏，这皆因为之前传出马XX强吻刘X的图片，同时刘X的老公王X也加入了讨论之中。马XX强吻刘X在3月18日，刘X在微博上甩出一组被马XX强吻的图片，在图片里可以...
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![专家提醒：光子祛斑治疗前需要检查]( "专家提醒：光子祛斑治疗前需要检查")
- 导读：专家提醒：光子祛斑治疗前需要检查，有些爱美的人去掉脸上的色斑，做了近十次光子祛斑，不但色斑没有去掉，而且皮肤变得怕光、怕晒，光子祛斑并不是所有人都适合的，因此，在光子祛斑治疗之前一定要检查。为了达到最佳效果，专家提醒：光子祛斑治疗前需要检查，下面了解下。1、光子祛斑治...
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![专家提醒：儿童远离感冒必备五招]( "专家提醒：儿童远离感冒必备五招")
- 1987年国内儿科界制定反复呼吸道感染儿童（复感儿）诊断标准是：0～2岁宝宝每年上感7次，下感（包括支气管炎、哮喘和肺炎）3次。3～5岁宝宝每年上感6次，下感2次。第1招：吃好足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。大力提倡母乳喂养。让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。母...
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![高中生最该吃的10种补脑食物：提神、增智、抗疲劳！]( "高中生最该吃的10种补脑食物：提神、增智、抗疲劳！")
- 高中生补脑的最佳食物鱼类功效：鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。推荐食谱：鱼头豆...
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![专家提醒：切眉手术后的护理]( "专家提醒：切眉手术后的护理")
- 导读：专家提醒：切眉手术后的护理，为了获得理想的美丽眉形，很多爱美人士都选择进行提眉切眉手术，但专家提醒你，在切眉手术后必须要仔细做好护理工作，手术的效果才能完美的呈现。专家提醒：切眉手术后的护理，想要使得自己的眉形变得更加漂亮，不少的女性都选择进行切眉手术，那么切眉手术...
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![高考补脑食物舒缓脑疲劳提高记忆力]( "高考补脑食物舒缓脑疲劳提高记忆力")
- 提要：高考想要考出好成绩，最需要的就是补脑，舒缓脑疲劳，那么，高考吃什么补脑呢？参加高考的考生最消耗脑力，容易令脑部产生疲劳，这样会造成考的成绩不理想，高考吃什么补脑呢？下面来看看。高考吃核桃补脑高考应多吃核桃补脑，因为核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可舒缓及疲劳，增强记忆等，核桃...
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![身体缺水的信号提醒你给身体补水]( "身体缺水的信号提醒你给身体补水")
- 提要：身体一旦出现缺水的状况，就会出现各种各样的小毛病！下面，我们了解一下身体缺水时的“信号灯”！在我们人体的结构中70%都是水分，一旦身体出现缺水的状况，那么身体各个部位都会出现问题。及时给身体补充水分，以免因为缺水引起各种疾病！现在，我们一起来了解一下身体缺水发出的信...
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![高中生健脑益智的偏方缓解脑疲劳提高记忆力]( "高中生健脑益智的偏方缓解脑疲劳提高记忆力")
- 提要：高中生最需要补脑了，小编给大家带来高中生健脑益智的偏方，相信可以用得上的。高中生因为复习或高考的临近，而用脑过度，易造成记忆力减退，精神差，这时家长应给孩子补脑，下面带来高中生健脑益智的偏方，一起来看看。高中生健脑益智偏方：清蒸鲈鱼原料：鲈鱼配料：油，蒸鱼豉油，料酒，盐，姜，葱...
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时髦范
