![大学生夏季减肥食谱：好吃营养不长胖！]( "大学生夏季减肥食谱：好吃营养不长胖！")
- 导读：炎热的夏天是燃脂的好季节，但是饮食方面要尽量清淡，今天给大家推荐大学生夏季减肥食谱，让瘦身更轻松。夏季减肥食谱，让人一饱口福，还不用担心身材走样，下面为各位大学生朋友介绍几道快速健康瘦身的减肥食谱。减肥食谱一：早餐吃玉米五谷汁做法：将新鲜嫩玉米、花生、燕麦、糙米...
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![怎么吃雪糕不容易长胖：注意好这五点能避免发胖~]( "怎么吃雪糕不容易长胖：注意好这五点能避免发胖~")
- 导读：在夏天吃雪糕是一件超级爽的事情，但是，雪糕也是一种很容易发胖的食品。那么，怎么吃雪糕不容易长胖呢？对于需要减肥的人来说，雪糕就是一种不敢多吃的食品，毕竟热量和糖分都太高了。但是呢，没有雪糕的夏天是不完美的！所以，接下来Audrey就给大家介绍一下，怎么吃雪糕不容易长胖吧！吃...
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![冬季容易长胖怎么办：五招教你避免发胖~]( "冬季容易长胖怎么办：五招教你避免发胖~")
- 导读：许多女性都希望自己能保持苗条的好身材，今天我们一起来看看冬季容易长胖怎么办吧！冬季天气寒冷，我们容易变得懒惰，运动量减少是很容易长胖的，加上冬季容易饥饿，进食量也会加大，这样一来就更容易长肉肉了。冬季容易长胖怎么办1.控制饮食冬季我们不仅食欲变大并且体内的新陈代...
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![春节吃什么肉不会长胖：这些肉春节放心吃]( "春节吃什么肉不会长胖：这些肉春节放心吃")
- 提要：年节将至，宴请客人餐桌上必少不了肉食，那么正在减肥的朋友们在春节吃什么肉不会长胖呢？随着现在的生活条件越来越好,几乎每一个人都成为了无肉不欢者，下面小编便为大家五种在春节可以放心吃的肉类，一起来看看吧。吃什么肉不会长胖一：适当吃鸡肉由于鸡的脂肪几乎都在鸡皮，所...
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![吃什么容易长胖：长胖最快的食物]( "吃什么容易长胖：长胖最快的食物")
- 导读：对于吃货而言，美食是不会错过的，今天小编就告诉大家吃什么容易长胖，正在减肥的美眉一定要看看哦。吃什么容易长胖？一些食物吃多了不知不觉就变胖起来，赶紧来看看是什么。公认容易长胖食物高油脂、高糖分、高热量的东西都容易长胖，比如快速面、奶油面包、油炸膨化食品、肥肉...
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![吃了也不会长胖的低卡路里食物有哪些]( "吃了也不会长胖的低卡路里食物有哪些")
- 导读：在炎热的夏季，相信很多朋友都会吃多种食物来消暑解渴，那么低卡路里的食物有哪些呢？下面小编为大家推荐几种既可以补充营养，又具有低卡路里特质的食物，一起来看看吧。低卡路里的食物一：西红柿热量：每100克约19卡路里减肥原理：西红柿是一种天然的低卡甜食，其含有的茄红素、食物...
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![怎么吃火锅不长胖：这五招让你无后顾之忧~]( "怎么吃火锅不长胖：这五招让你无后顾之忧~")
- 导读：很多朋友都喜欢在秋冬季吃火锅，但火锅是比较高脂肪的，那么怎么吃火锅不长胖呢？我们一起来看看吧！天气越来越凉，在这样的季节吃火锅简直不要太完美啦！但是，吃火锅是比较容易长胖的，这对于嘴馋又想要减肥的朋友来说简直太不友好了。那么，怎么吃火锅才不会长胖呢？怎么吃火锅不长胖...
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![冬季吃什么蔬菜减肥：低卡蔬菜不怕长胖]( "冬季吃什么蔬菜减肥：低卡蔬菜不怕长胖")
- 导读：冬季容易长肥，而蔬菜是减肥的好帮手，那冬季吃什么蔬菜减肥呢？小编给大家介绍几款低卡蔬菜，吃出好身材。冬季不想胖起来，选择蔬菜是个很好的减肥饮食，看下冬季吃什么蔬菜减肥。减肥蔬菜1、白菜营养功效：大白菜是冬季主打蔬菜，含水量极高，又含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很...
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![自制低卡路里蔬菜减肥汤：减肥瘦身不长胖]( "自制低卡路里蔬菜减肥汤：减肥瘦身不长胖")
- 导读：减肥总少不了要吃一些蔬菜等低卡路里的食物，不喜欢炒菜或者水煮菜的朋友不妨试试自制低卡路里蔬菜减肥汤，吃得饱还不怕胖哦。用低卡路里蔬菜煮出来的汤，口感丰富，热量低，对减肥也有帮助，而且具有饱腹感，快来试试吧。一、鲜菇珍珠笋汤材料：鲜蘑菇320克，珍珠笋、青豆角各160克，番...
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![面食和米饭哪个容易长胖]( "面食和米饭哪个容易长胖")
- 提要：中国人的饮食习惯就是不能少了主食，以地域性为主，南方人的主食是米饭，北方人的主食是面食，那么问题来了，面食跟米饭哪个更容易发胖呢？一起来看看了解下。对于很多需要减肥的人士来说，在她们的眼中主食就是造成她们肥胖的原因，那么今天就根据这两大主食来揭晓我们想要知道的答...
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![如何吃肉不长胖：肉食者解馋又不长肉的秘籍]( "如何吃肉不长胖：肉食者解馋又不长肉的秘籍")
- 导读：如何吃肉不长胖呢？只要掌握下面的方法，就能让你大饱口腹，而又不会长胖。想要瘦就不能吃肉，但如果不吃肉就缺乏营养，有没有吃肉不长胖的方法呢？如何吃肉不长胖，一起来看看。吃肉不长胖方法一：多吃白肉，少吃红肉减肥期间要想吃肉，最好吃低脂、高蛋白的肉类，例如虾肉和鱼肉，这样就不...
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![半夜饿了吃什么不长胖：推荐吃了不发胖的食物]( "半夜饿了吃什么不长胖：推荐吃了不发胖的食物")
- 导读：如果晚餐吃少了，到了半夜就会容易出现饥饿感，那么半夜饿了吃什么不长胖呢？下面为你推荐半夜吃了不易发胖的食物。半夜饿了又害怕长胖，应该吃什么呢？今天本站Reiko便为你推荐半夜吃了不易发胖的食物，我们一起来看看。推荐半夜吃了不易发胖的食物：一、温开水温开水不含任何热...
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![瘦人增胖增重食谱圆你长胖梦]( "瘦人增胖增重食谱圆你长胖梦")
- 导读：胖人想减肥，相反瘦人也很烦恼，不知如此才能增胖，瘦人增胖增重食谱推荐给你。瘦人增胖胖重食谱包括有：鲜奶百莲红豆汤、归地烧羊肉、蘑菇炖牛肉等，一起来看看做法。瘦人增胖增重食谱一：鲜奶百莲红豆汤原料：百合，红豆，莲子，陈皮配料：鲜奶，冰糖做法：1、把莲子放入清水里浸泡软，去掉莲...
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![揭露各种导致上班族长胖的原因]( "揭露各种导致上班族长胖的原因")
- 提要：自从上班后，不少人都发现了自己的体重直线呈上升之势，这是为什么呢？来看小编揭露各种导致上班族长胖的原因...人在职场上，知识成长不容易，长胖可是分分钟的事情啊！很多人都因为是没时间打扮自己，导致自己的身材也走样了，并非如此，其实上班族们长胖的原因可多了，一起认识下吧！1：工...
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![谢娜疑怀二胎：小腹隆起不像长胖像怀宝宝~]( "谢娜疑怀二胎：小腹隆起不像长胖像怀宝宝~")
- 导读：谢娜疑怀二胎，近日，谢娜因为疑似怀二胎而上了热搜，我们来看看怎么回事吧！今日早上，有媒体曝光了一组谢娜春节前期在北京某工作室拍广告的照片。只见当天谢娜身穿橘黄色修身连衣吊带裙，笑容看起来十分灿烂，看起来心情大好。谢娜疑怀二胎照片中的谢娜身穿一条橘色的修身连衣裙...
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![大码胖mm开衩长款连衣裙]( "大码胖mm开衩长款连衣裙")
- 导读：下面是本站小编带来的大码胖mm开衩长款连衣裙，各种肥胖身材的妹子照样能穿出时尚感来!夏天的炎热，MM们都喜欢穿的舒适而清凉，今天小编带来的大码胖mm开衩长款连衣裙，身材肥胖的女生也能穿出时尚的feel哦~1、宽松开衩长款连衣裙风格：个性适合年龄：20-26大码女装胖mm开衩长款...
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![夏季胖胖穿衣显瘦服饰搭配：裙式长衫帮大忙]( "夏季胖胖穿衣显瘦服饰搭配：裙式长衫帮大忙")
- 导读：双层设计、长衫底部略有泡泡感、领部和下摆的双层花边等不同款式的显瘦裙式长衫。来到夏日，长衫花样翻新，裙式当道，无论高腰还是紧身，棉质亦或纱制，都诉说着属于女人的季节的到来。双层设计，内边蕾丝，外衫上有细小闪片，轻盈可爱长衫底部略有泡泡感，面料些许垂感，很显身形立领短...
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![胖人适合留长发还是短发：胖人留什么发型好看]( "胖人适合留长发还是短发：胖人留什么发型好看")
- 导读：长发与短发各有各的美，那么，胖人是适合留长发还是短发呢？我们在选择发型时除了要看脸型以外，还需要根据自己的体型和身材来决定哦！今天我们一起来了解一下，胖人适合留长发还是短发吧！感兴趣的朋友们不要错过哦！胖人适合留长发还是短发每个人都希望自己能拥有苗条的身材，但身材...
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![哪种休闲长裤是胖人所避免的]( "哪种休闲长裤是胖人所避免的")
- 导读：$False$太胖或过于松弛的臀部，请放弃带有弹性的休闲长裤，若再穿着带有弹性的长裤，就会使臀下围处产生皱纹，成为别人视觉的焦点。如果你并不打算“瘦身”，那就放弃穿这类裤子吧。...
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![胖圆脸女生最爱的时尚中长发]( "胖圆脸女生最爱的时尚中长发")
- 提要：以下是胖圆脸女生最爱的时尚中长发，快来看看哪一款更适合你吧！气质的发型不仅仅只有长发才能托盘而成，而中长发一样能胜任，下面小编就带来了胖圆脸女生最爱的时尚中长发，气质又修颜哦！优雅气质胖圆脸女生中长发说到气质和修颜都能彰显的发型，像图上的这一款绝对是首选了，稍微...
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![2019年冬季加厚胖MM中长羽绒服]( "2019年冬季加厚胖MM中长羽绒服")
- 导读：寒冷的冬季要温暖不要臃肿！小编分享几款2015年冬季加厚胖MM中长羽绒服，让你保暖与时尚相并存，很显瘦哦！寒冬的冬季怎能少了羽绒服呢？小编推荐几款2015年冬季加厚胖MM中长羽绒服，让胖mm们冬天也能穿得美美滴~~~2015亮红色羽绒服让人眼前一亮，波点点缀增添俏皮可爱感，极致修身...
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![微胖女生适合穿长裙吗：微胖女生穿什么长裙显瘦显气质]( "微胖女生适合穿长裙吗：微胖女生穿什么长裙显瘦显气质")
- 导读：夏天穿长裙真的是女神范儿十足，那么微胖女生适合穿长裙吗？长裙是夏季的必备的单品，穿起来简直不要太美了！但同时，长裙也是比较挑身材的。那么微胖的女生是否适合穿长裙呢？下面就让Audrey来为大家介绍相关内容吧！微胖女生适合穿长裙吗个子高挑身材苗条的女生穿长裙真的太美了...
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![胖MM宽松大码中长款羽绒服]( "胖MM宽松大码中长款羽绒服")
- 提要：下面小编为胖MM们带来了宽松大码中长款羽绒服，显瘦的款式快来看看吧！到了冬季，人手肯定都有一件羽绒服，但对于胖女生来说，穿哪种羽绒服会更显瘦呢？来看看小编带来适合胖MM的宽松大码中长款羽绒服吧！中长款羽绒服胖MM宽松大码中长款羽绒服，流线型线条设计，高腰设计拉长身形，恰到...
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- 导读：胖MM冬季必备的T恤衫，加绒加厚的设计，穿得很保暖舒适，今天小编分享几款胖MM保暖加绒加厚冬季长袖T恤，看看吧。冷冽的冬季胖MM穿什么服饰显瘦好看呢？小编下面带来几款胖MM保暖加绒加厚冬季长袖T恤，完美抵御严寒，穿出显瘦时尚。胖MM必备的冬季长袖T恤衫，超大面积的碎花点缀，瞬间...
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![最新韩系大胖脸瘦脸长发发型]( "最新韩系大胖脸瘦脸长发发型")
- 导读：下面是最新韩系大胖脸瘦脸长发发型，喜欢的那就更加不能错过啦！大胖脸的妹子都想拥有一款修颜的好看发型，那么下面小编就送上几款最新韩系大胖脸瘦脸长发发型，喜欢的那就更加不能错过哦！甜美御姐大胖脸瘦脸长发甜美御姐范的长发卷发发型，完美透出时尚的韩系气息，波浪卷的中分...
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时髦范
