![对抗干燥有妙招：百合雪梨汤清火润燥]( "对抗干燥有妙招：百合雪梨汤清火润燥")
- 提要：干燥的冬季，对抗干燥有妙招，常喝百合雪梨汤可清火降燥，大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法，大家也动手做给家人试试吧！为家人健康添上一道防护杠。（图片id：46420786，百合雪梨汤的做法）百合雪梨汤所需材料原料：百合，雪梨，枸杞配料：冰糖百合雪梨汤的做法1、把百合用清水浸泡发，...
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![清热化痰饮食：火腿骨海鲜白萝卜汤]( "清热化痰饮食：火腿骨海鲜白萝卜汤")
- 提要：秋风起，空气燥，这时人们常常感到嗓子不舒服，而白萝卜具有清热化痰的功效，最适宜的汤莫过于火腿骨海鲜白萝卜汤。秋季因为干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，出现肺热咳嗽喝点什么汤好？下面让小编为大家介绍一下，火腿骨海鲜白萝卜汤的做法。火腿骨海鲜白萝卜汤所需材料...
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![滋润降火：苹果雪梨汤]( "滋润降火：苹果雪梨汤")
- 提要：本期小编为大家分享滋润降火的苹果雪梨汤的做法，很适合小朋友喝的菜谱喔！赶紧一起来看看吧。苹果雪梨汤不仅滋润降火，还能润肤润肺。下面小编就分享苹果雪梨汤的做法。（图片id：24163049，苹果雪梨汤）材料：苹果、水晶梨、红枣适量。做法：1.首先将苹果、梨洗净切块去核，红枣洗净备...
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![汤鲜味浓的清炖鸡汤做法]( "汤鲜味浓的清炖鸡汤做法")
- 提要：鸡汤还是清炖的有营养，而且汤鲜味浓，做法简单，我们应要学会它的做法。本文带来清炖鸡汤的做法，有兴趣的朋友不妨跟着下面的食谱做来试试。清炖鸡汤所需材料原料：老鸡，枸杞配料：盐，姜，香菜（图片id：12680671，清炖鸡汤的做法）清炖鸡汤的做法1、把老鸡洗干净备用，把姜切片，枸杞洗干净备...
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![什么汤降火最好：夏季降火靓汤推荐]( "什么汤降火最好：夏季降火靓汤推荐")
- 提要：夏季什么汤降火最好？夏季天气炎热，容易烦躁火气上升，小编给大家推荐几款夏季清热降火汤，解烦去燥，清凉一夏！夏季喝汤不仅能补充体内水分还能滋阴润燥、清热降火，对身体很好！小编给大家分享了几款夏季清热降火汤，简单易学，快来尝试一下吧~一、夏枯草煲鸡脚汤所需材料：夏枯草30克，...
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![莲藕排骨汤秋天清热去火]( "莲藕排骨汤秋天清热去火")
- 提要：秋天上火，莲藕排骨汤可以帮您清热去火。虽然是秋天了，但是有时候煎炸吃多了，也会上火，上火喝什么汤，就喝莲藕排骨汤。莲藕排骨汤的食材原料：排骨500克，莲藕250克配料：葱，姜，盐，料酒。莲藕排骨汤的食材的做法1.排骨洗净，切成小块。莲藕洗净，切片。2.在砂锅倒入水，把洗净的排骨放进去...
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![花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽]( "花蛤苦瓜汤清热降火给人清爽")
- 提要：今天美食达人来教大家做一道美味的汤，既清汤又可降火，一起试试花蛤苦瓜汤的做法。花蛤苦瓜汤有清热降火的功效，下面就来为大家介绍它的做法。花蛤苦瓜汤所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：盐，姜（图片id：36040904，花蛤苦瓜汤）花蛤苦瓜汤的做法1、把花蛤洗干净，放入盐水中浸泡，去掉沙子，捞...
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![海带老鸭汤有清热去火功效]( "海带老鸭汤有清热去火功效")
- 提要：海带老鸭汤清甜解暑，是一道美味的家常菜，今天美食达人教大家做这道美食。海带老鸭汤有消暑去火的功效，非常适合炎热的夏天食用，一起来看看它的做法。海带老鸭汤所需材料原料：海带，老鸭配料：盐，胡椒（图片id：22365416，海带老鸭汤）海带老鸭汤的做法1、把海带用清水浸泡发，洗干净，切成...
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![美味贵州酸汤猪脚火锅]( "美味贵州酸汤猪脚火锅")
- 提要：本期小编和大家分享美味贵州酸汤猪脚火锅，让你简单做出美味无穷的味道喔！贵州最出名的酸汤猪脚火锅人人皆知，下面小编就和大家分享美味贵州酸汤猪脚火锅的做法，一起来看看吧。材料：猪脚，酸汤，冻木姜子，生姜，黄豆芽，白菜，食盐。做法：1.猪脚洗净，先飞水一次，然后洗掉血水。2.接着用压...
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![枇杷百合银耳汤：清热去火防感冒]( "枇杷百合银耳汤：清热去火防感冒")
- 提要：枇杷百合银耳汤既好喝又可以滋补身体，一举两得，下面教大家怎么煲。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值，很容易做哦！用料：枇杷2个，银耳50克，百合10克，冰糖50克，水适量。枇杷百合银耳汤做法1、枇杷去皮去核，将果肉切小粒，银耳泡发撕成小块，百合浸泡2分钟洗净。2、锅内加...
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![夏日降火汤：枸杞头鸡骨草猪骨汤]( "夏日降火汤：枸杞头鸡骨草猪骨汤")
- 提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦！材料：枸杞头50克，鸡骨草50克，粉葛200克，云苓20克，蜜枣2个，猪骨500克，姜2片。（图片id：11002788，枸杞头鸡骨草猪骨汤）做法...
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![冬季如何降火：降火汤的食谱大全]( "冬季如何降火：降火汤的食谱大全")
- 提要：由于冬季天气寒冷干燥，很容易就会导致上火，下面推荐几款冬季养生降火汤食谱。相信有很多朋友都会和小编一样，在冬季很容易就会上火，那么喝什么汤可以帮助降火呢？今天小编为大家推荐5款做法简单、营养价值高的冬季养生降火汤食谱。冬季降火汤食谱一：莲子银耳汤主料：干银耳、...
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![清热泻火：泡菜豆腐汤的做法]( "清热泻火：泡菜豆腐汤的做法")
- 提要：本期小编为大家分享泡菜豆腐汤的简单做法，有清热泻火的作用喔！一起来看看吧。泡菜是韩国最知名的菜色，下面小编和大家分享泡菜豆腐汤的简单做法，一起来看看吧。（图片id：35070989，泡菜豆腐汤）材料：辣白菜400g、豆腐200g、五花肉一小块、油1汤匙、洋葱少许、姜几片、生抽少许做...
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![冬季5款经典清热祛湿老火靓汤]( "冬季5款经典清热祛湿老火靓汤")
- 提要：广东老火汤是粤菜中的驰名商标，不但是一道美食，还有养生的功效，下面介绍的这5款冬季靓汤都是广东经典的老火汤，美味而且清热祛湿。老火汤每一个广东人都不会陌生，讲究火候的同时，材料也很重要，一起来看看冬季里的老火汤怎么煲！霸王花煲猪展汤材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，...
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![夏天喝什么汤好：苦瓜蛤蜊清火消暑]( "夏天喝什么汤好：苦瓜蛤蜊清火消暑")
- 提要：夏天体内水分流失大，让人食欲不振，最适合喝些开胃降火的汤水，下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好？夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材，下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料：凉瓜，黄豆，扇骨配料：香醋，姜，盐做法1、将黄豆提前一个晚上浸泡好，凉瓜对半剖开，去瓤...
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![容易上火喝什么汤好：六款汤任你选~]( "容易上火喝什么汤好：六款汤任你选~")
- 提要：这个时候的天气很容易上火，如果是容易上火的朋友们就是一不小心就会上火了，那么容易上火喝什么汤好呢？上火除了体内湿热以外，还有着湿气重的原因。容易上火喝什么汤好呢？今天就让小编为大家介绍几款降火汤吧，大家一起来看看！容易上火喝什么汤好一玉米马蹄猪骨汤材料：玉米两颗...
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![丝瓜豆腐鱼头汤：夏季清热去火靓汤]( "丝瓜豆腐鱼头汤：夏季清热去火靓汤")
- 提要：夏季是吃丝瓜的好时节，要是能够喝上一碗丝瓜煲成的汤也很不错哦，下面就来试试这道丝瓜豆腐鱼头汤吧！丝瓜豆腐鱼头汤需要的材料也不多，做法也容易，你还等什么呢？用料：丝瓜2个，生姜1片，精盐少许，豆腐2件，大鱼头1个。（图片id：5427514，丝瓜豆腐鱼头汤）丝瓜豆腐鱼头汤的做法1、拣选新鲜大...
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![冬瓜排骨汤清爽去春火]( "冬瓜排骨汤清爽去春火")
- 提要：春季有春火，需注意下火，这道清爽冬瓜排骨汤清爽去火，辣妈们不妨多做给孩子吃。住校的学生一个礼拜回家一次，家长要多做有营养而又可以去火的食物给学生吃，这款冬瓜排骨汤是不错的选择。冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨，冬瓜配料：盐，黄酒，姜，葱冬瓜排骨汤的做法1、把排骨洗干净，放入...
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![莲子猪心汤：秋季清心火去秋燥]( "莲子猪心汤：秋季清心火去秋燥")
- 提要：莲子猪心汤很适合秋季食用，既能去燥，又清心，一起看看做法。下面为大家还来一款既防秋燥，又清心的汤——莲子猪心汤，一起来学习一下莲子猪心汤的做法吧！莲子猪心汤所需材料原料：猪心，桂圆肉，莲子，金针菇配料：油，盐，鸡精，姜（图片id：37471421，莲子猪心汤）莲子猪心汤的做法1、把...
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![治疗阴虚火动：滋阴降火汤]( "治疗阴虚火动：滋阴降火汤")
- 提要：气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，因此会容易伤及肝阴，会导致生理机能失调而上火，这个时候必须要喝一些滋阴降火汤了。滋阴降火汤可用于劳瘵、咳嗽，倦怠无力，饮食少进等症状，那么滋阴降火汤有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带汤所需...
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![清炖老鸡汤：家常好汤谱]( "清炖老鸡汤：家常好汤谱")
- 提要：清炖老鸡汤是个家常的汤谱，味道鲜美，下面小编和大家一起分享这道汤！清炖老鸡汤用的鸡很重要，一定要新鲜哦，最好是散养、而且较老的鸡。食材明细：老鸡半只，葱姜适量，八角1粒，盐适量，清水适量。（图片id：23046325，清炖老鸡汤）清炖老鸡汤的做法：1、老鸡洗净，斩成大块。2、锅里加水，加入鸡...
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![降火汤有哪些：五大滋阴降火汤]( "降火汤有哪些：五大滋阴降火汤")
- 提要：春天风沙大，气候干燥，特别需要喝一些滋阴降火汤，那么降火汤有哪些呢？人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，那么降火汤有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带汤所需材料原料：海带结、南瓜、瘦肉配料：油、盐、鸡粉南...
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![美容豆浆火锅清爽不上火]( "美容豆浆火锅清爽不上火")
- 提要：冬天快要到来了，又到了吃火锅的时候，但今天给大家介绍一个不会上火的火锅，这个火锅还有美容功效哦！一起试试美容豆浆火锅怎么样？很多美少女都怕吃火锅，容易上火的火锅吃了不但会长痘痘，还会令肌肤变得很差，但下面介绍的这个豆浆火锅有美容功效哦！姐妹们，赶紧来试试吧！美容豆浆火...
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![杞菊排骨汤清热去火更清肝明目]( "杞菊排骨汤清热去火更清肝明目")
- 提要：炎热的夏天，吃一碗杞排骨汤不但营养开胃，而且能清热解毒，是一款美味的养生汤。本文带来杞菊排骨汤的做法，夏天吃能清热去火，大家不妨来试试。杞菊排骨汤所需材料原料：排骨，枸杞，菊花配料：盐，鸡精，姜（图片id：11002788，杞菊排骨汤）杞菊排骨汤做法1、把排骨洗干净斩段，菊花用温水浸泡十...
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![猪骨煲苓薯茅根汤清热降火好滋润]( "猪骨煲苓薯茅根汤清热降火好滋润")
- 提要：冬季天气干燥，容易上火，今天给大家推荐一款清热下火的靓汤——猪骨煲苓薯茅根汤，味道也不错。猪骨煲苓薯茅根汤有清热下火的功效，赶紧过来学习做法吧！猪骨煲苓薯茅根汤所需材料原料：猪骨，苓薯，茅根配料：油，盐（图片id：51005881，猪骨煲苓薯茅根汤）猪骨煲苓薯茅根汤的做法1、把猪骨洗...
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时髦范
