![晚间减肥操消除赘肉告别游泳圈]( "晚间减肥操消除赘肉告别游泳圈")
- 提要：减肥在晚上也不可错过，因为晚上更容易堆积脂肪，下面这套减肥操不妨每天晚上练一练，可以防止脂肪堆积，赘肉横生哦！晚上是最容易肥胖的时候，想要防止这种情况发生，赶紧来跟着下面的晚间减肥操练习吧！动作一：1、两腿分开站立，把左手放在颈部后面，右手向下伸直。2、然后身体向右侧弯...
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![五个小秘诀帮你甩掉“游泳圈”]( "五个小秘诀帮你甩掉“游泳圈”")
- 提要：没有女人会喜欢“自带游泳圈”不仅影响健康还影响了身材，那么要怎么减掉肚子上的“游泳圈”呢？来看看下文的五个小秘诀吧！好讨厌肚子上的赘肉啊！每个女生都希望自己能拥有迷人纤细的小蛮腰，毕竟腰粗如桶的女人看起来怎么都像个壮汉，赶紧来看这五个瘦腹小秘诀吧。1：多吃樱桃...
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![夏季胖MM娃娃衫甜美装：轻松藏起“游泳圈”]( "夏季胖MM娃娃衫甜美装：轻松藏起“游泳圈”")
- 导读：粗腰微胖MM夏日出街不愁衣，爱靓小编精心挑选几款夏季胖MM娃娃衫甜美装，轻松藏起“游泳圈”。微胖MM面对着粗腰浮肿的身材，总会很烦恼，小编为你支招，推荐几款夏季胖MM娃娃衫甜美装，瞬间藏起“游泳圈”。唯美的白色雪纺娃娃衫，给人一种清纯甜美的感觉，大码宽松版型，轻松藏起“游...
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![本站分享瘦肚子小技巧瓦解脂肪击退游泳圈]( "本站分享瘦肚子小技巧瓦解脂肪击退游泳圈")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![懒人腹部减肥法：快速铲掉游泳圈]( "懒人腹部减肥法：快速铲掉游泳圈")
- 导读：懒人想要减肚子瘦腰，方法还是有的，下面小编给大家整理了几个懒人腹部减肥法，别错过咯。久坐或者不爱运动都会令肚子上长了一圈游泳圈，懒MM怎么消除这个游泳圈呢？下面与大家分享几个懒人腹部减肥法，赶紧来学习啦！懒人腹部减肥法一：走路讲究姿势懒MM们不想运动，那么就在办公室里...
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![简单收腹瘦腰运动快速消灭游泳圈]( "简单收腹瘦腰运动快速消灭游泳圈")
- 导读：冬季不减肥，夏天就别后悔哦！下面的简单收腹瘦腰运动可让你瘦出小蛮腰哦！冬季最容易令脂肪堆积，要如何瘦腰呢？下面这些简单收腹瘦腰运动帮助你快速击退游泳圈。简单收腹瘦腰运动一：骨盆倾斜运动平躺在地上，把膝盖屈起，脚掌触地，把腹部与臀部肌肉收紧，背部紧贴在地上，肩部放松并保...
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![本年新品韩版哥弟女装：巧妙遮掩腰部“游泳圈”]( "本年新品韩版哥弟女装：巧妙遮掩腰部“游泳圈”")
- 导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比如胳膊肘，膝盖等去死皮，然后每天用稍热的水冲澡后，涂抹美...
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![李湘身材再发福：着紧身衣惊现“游泳圈”]( "李湘身材再发福：着紧身衣惊现“游泳圈”")
- 提要：近日李湘被拍到现身某机场，身着黑色连衣裙的她惊现“游泳圈”，发福迹象越来越明显。近期关于李湘怀二胎发福一事引起热议纷纷，然而王岳伦却称李湘并没有怀孕，只是在备孕期发福了，近日李湘被拍到现身机场，身着黑色连衣裙的她惊现游泳圈，发福迹象越来越明显。李湘身材再发福，着...
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![爱靓网分享瘦肚子小技巧瓦解脂肪击退游泳圈]( "爱靓网分享瘦肚子小技巧瓦解脂肪击退游泳圈")
- 导读：怎么可以减掉肚子上的赘肉呢？本站减肥频道给大家推荐瘦肚子小技巧，别错过咯。除了运动可瘦肚子外，生活中一些小技巧也可以帮忙消除肚子上的赘肉，赶紧来看看本站分享瘦肚子小技巧。技巧1：中药瘦肚子中药调理可以有效瘦肚子，中药可以促进脂肪的代谢，并对体质进行调节，可以调理...
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![李湘晒女儿傻笑萌照：Angela肚子小游泳圈抢镜]( "李湘晒女儿傻笑萌照：Angela肚子小游泳圈抢镜")
- 提要：李湘今日在微博晒出一组女儿Angela在飞机上的照片，照片中的Angela头戴小草帽，身穿碎花小裙不时冲着镜头傻笑，肚子上的可爱小游泳圈非常抢镜。李湘今日在微博晒出一组女儿Angela在飞机上的照片，并在微博中称是前往新加坡，照片中的Angela头戴小草帽，身穿碎花小裙不时冲着镜头...
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![瘦腰小运动：纤腰法宝远离“游泳圈”]( "瘦腰小运动：纤腰法宝远离“游泳圈”")
- 导读：还在烦恼腰部的赘肉如何消除？下面的瘦腰小运动助你轻松甩掉腰部赘肉。想要瘦腰的MM赶紧看过来啦！瘦腰小运动可快速甩掉游泳圈哦！赶紧来学习吧！瘦腰小运动一：站立俯身站立，两手握拳，然后向前弯腰，同时手臂伸直，直到拳头碰到地面，保持此动作片刻，然后恢复站立，反复锻炼至腰酸，此小运...
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![2014新品韩版哥弟女装：巧妙遮掩腰部“游泳圈”]( "2014新品韩版哥弟女装：巧妙遮掩腰部“游泳圈”")
- 导读：2014新品韩版哥弟女装，巧妙遮掩腰部“游泳圈”，哥弟是近年来应用市场细分化策略比较成功的服装品牌之一，无论是你胖还是瘦，哥弟女装都适合你，而且现在新品上市，抢鲜看哦！2012新品韩版哥弟女装，巧妙遮掩腰部“游泳圈”，哥弟比较休闲的女装，可以巧妙的帮你遮住身体的缺陷。哥弟女...
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![腰上的游泳圈怎么减：最好多做这些瘦腰运动]( "腰上的游泳圈怎么减：最好多做这些瘦腰运动")
- 导读：腰上的游泳圈怎么减？腹部赘肉，人们形象地称之为“游泳圈”，面对腰部过多的脂肪，今天就给大家分享这方面的内容。被人称作“游泳圈”的腰腹赘肉困扰着很多人，那腰上的游泳圈怎么减呢？今天本站编辑Reiko就告诉你最有效的方法，帮助你摆脱腰间游泳圈，不再大腹便便！你知道腰部为什...
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![瘦腰小妙招甩掉游泳圈做小腰精]( "瘦腰小妙招甩掉游泳圈做小腰精")
- 导读：腰粗是所有女人心里的刺，夏季来了，怎样才能做个小腰精呢？赶紧来看看瘦腰小妙招。如何才能甩掉腰间的游泳圈呢？小编为你推荐瘦腰小妙招，让你轻松拨掉心里的那根刺。瘦腰小妙招一：健身球上做屈曲运动把身体躺在健身球上，下背部紧贴在球上，然后双手在胸前交叉，再用腰部出力把上半...
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![冬季女生如何快速瘦腰：运动甩掉冬季游泳圈]( "冬季女生如何快速瘦腰：运动甩掉冬季游泳圈")
- 导读：冬季的腰围最容易上涨了，女生们想快速甩掉水桶腰吗？那就跟着小编来看看如何快速瘦腰吧！想在冬季快速瘦腰，如何才能做到呢？女生们现在就来看招哦！卧姿运动1、仰躺在地面，双腿并拢弯曲，脚掌贴地，双手放在小腹上。2、利用腰腹力量，让上半身慢慢挺起，坚持5秒，然后慢慢躺回地面，重复10...
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![简单居家瘦腰方法：小道具快速赶走游泳圈]( "简单居家瘦腰方法：小道具快速赶走游泳圈")
- 导读：瘦腰在家也可以进行，只需利用一些小道具也就可以轻松摆脱腰上的赘肉了，下面就一起来看看简单居家瘦腰方法。夏季就要到了，你还不赶紧将腰上的游泳圈踢掉？没时间出门锻炼，赶紧来试试下面的简单居家瘦腰方法。什么小道具能减肥瘦腰其实不需要花钱买什么呼啦圈、瘦腰神器等等...
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![为什么宝宝刚出生会游泳：宝宝游泳的好处]( "为什么宝宝刚出生会游泳：宝宝游泳的好处")
- 提要：为什么刚出生的宝宝就会游泳了呢？是天赋吗？宝宝游泳的好处有哪些呢？宝宝出生时就会游泳，这是为什么呢？宝宝游泳的好处有哪些呢？妈妈们赶紧来看看吧！为什么宝宝刚出生会游泳？因为，当宝宝还在妈妈的肚子里的时候，由于宝宝是在妈妈的羊水中度过的，一切的营养成分都是通过脐带传入，因...
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![什么是婴儿游泳：婴儿游泳的好处]( "什么是婴儿游泳：婴儿游泳的好处")
- 提要：婴儿游泳，主要有被动游泳操和自主游泳两部分，那么婴儿游泳的有什么好处呢？对宝宝来说，婴儿游泳是一项有益身心的运动项目，下面让小编为大家介绍一下婴儿游泳的好处。婴儿游泳的好处1、有助于脑神经发育，对智力发展十分有益婴儿游泳是运用到的肌肉组织和关节的，所以有助于脑...
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![游泳能减肥吗：游泳的好处有哪些]( "游泳能减肥吗：游泳的好处有哪些")
- 导读：游泳是现在很受欢迎的娱乐项目之一，那游泳能减肥吗？炎炎夏日，很多人都喜欢去水上乐园游玩，游泳也是夏季最受欢迎的项目之一。游泳是全身性的运动，那么下面我们就一起来了解一下，游泳能不能减肥吧！感兴趣的朋友赶紧来看看！游泳能减肥吗我们在游泳时，虽然是靠着手部和腿部运动来...
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![游泳有约：夏天魅力泳衣秀]( "游泳有约：夏天魅力泳衣秀")
- 导读：本文介绍夏天沙滩魅力泳装秀，一起看看那些泳装美女如何秀出自己的身材来！喜欢游泳吗？你的泳衣是怎么样的呢？小编带来夏天沙滩魅力泳衣秀，希望你会喜欢。1、吊带泳衣装小吊带裸露出小性感，显瘦效果很佳，还有凹凸出姣好的胸形来，碎花的点衬非常恰到好处，浪漫了夏天哦！搭配的耳环...
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![游泳前后吃什么：游泳减肥饮食注意]( "游泳前后吃什么：游泳减肥饮食注意")
- 导读：游泳减肥的饮食注意：游泳过后注意控制饮食、游泳前适合吃体积小容易消化的食物、游泳后吃容易消化的食物、游泳过程不可忘了为身体补水。喜欢游泳，又想通过游泳减肥的亲要看下文哦，不要因为饮食而毁了游泳减肥计划！1、游泳过后要注意控制饮食游泳过后，人总会觉得睡得好吃...
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![梦见游泳比赛]( "梦见游泳比赛")
- 从周公解梦来说，梦见游泳比赛：梦中的“比赛”一般象征着新的机遇，也就是最近将会有新的机遇出现，并且您能够好好把握住这次机遇，会全身心的投入；如果梦里您赢得了游泳比赛，获得了比较好的名次，暗示着这次机遇会被您抓住，取得成功。梦见朋友一起游泳比赛：要发财。鳏寡孤独者梦见朋友...
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![梦见池塘游泳]( "梦见池塘游泳")
- 要出门的人梦见池塘游泳，建议可如愿出外，慎防小偷。怀孕的人梦见池塘游泳，预示着生女，秋天季节做这梦预示会生男孩。做生意的人梦见池塘游泳，预示着平稳有财利，不可盲目投资。恋爱中的人梦见池塘游泳，预示着口舌是非，意气用事而分散。做这个梦的人或本命年的人梦见池塘游泳，预示着...
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![梦见小鱼游泳周公解梦之梦到小鱼游泳]( "梦见小鱼游泳周公解梦之梦到小鱼游泳")
- 梦见小鱼游泳梦见小鱼游泳，表示你的运势很好，自己的上生活衣食无忧，非常的富裕，不用为了生活而奔波劳累，还可以做到自己想做的事情，生活是自由自，非常开心。病人梦见小鱼游泳，表示你的运势不错，你的病情将会慢慢的变好，不用太过担心，保持着乐观开朗的心态，配合好医生的治疗，只需要好好...
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![宝宝游泳多久一次合适：宝宝去游泳要带什么]( "宝宝游泳多久一次合适：宝宝去游泳要带什么")
- 导读：许多家长都喜欢让宝宝游泳，这样能有助于锻炼宝宝的身体。但是，宝宝游泳也不宜过于频繁。那么，宝宝游泳多久一次合适呢？新生不久的婴儿在医院的护理室时，护士都会让婴儿尝试游泳来打开骨骼了。所以现在很多父母都会定期带宝宝去游泳，这样对宝宝的身体发育很有好处。但是，宝宝...
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时髦范
