![大腿减肥方法小妙招：迅速打造竹竿腿]( "大腿减肥方法小妙招：迅速打造竹竿腿")
- 导读：来到秋冬季节，各部位也开始累积脂肪，不想囤积肉肉的MM就来看看本期介绍的大腿减肥方法小妙招哦！下面就来学习大腿减肥方法小妙招，让大腿迅速瘦一圈，让你想怎么穿就怎么穿。招数一、前弓步Step1准备动作：双手放在腰间，左腿向前跨出一步，右腿在后，脚尖踮地，腰背挺直，目视前方。Ste...
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![竹竿臂这样练成：瘦手臂瑜伽教程]( "竹竿臂这样练成：瘦手臂瑜伽教程")
- 导读：夏季各式吊带上阵了，你的拜拜肉已经无处躲藏了，还不赶紧来练习瘦手臂瑜伽，打造竹竿臂是一件非常简单的事情哦！怎样瘦手臂呢？小编给大家介绍4式瘦手臂瑜伽，赶紧来练习吧！你也可以拥有竹竿臂。瘦手臂瑜伽第一式：简易鳄鱼式1、两脚张开做跪姿，然后两手自然张开，与肩同宽，并把掌心紧...
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![郑多燕十分钟瘦腿：练出竹竿腿]( "郑多燕十分钟瘦腿：练出竹竿腿")
- 导读：腿粗怎么办？下面来学习郑多燕十分钟瘦腿操吧，每天坚持运动，可以练就竹竿腿哦。经常坐着的美眉腿部特别粗，没时间运动的朋友不妨试下这套郑多燕十分钟瘦腿操，能帮助快速瘦腿。腿部拉筋运动1、吸气：慢慢地解除动作平躺，并放松肌肉，此时，拉向胸前的右脚保持腾空，不可着地。2、吐气...
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![韩国瘦腿的最快方法练就“竹竿腿”]( "韩国瘦腿的最快方法练就“竹竿腿”")
- 导读：腿部是比较难减的部位，有什么方法可以快速甩掉腿部肉肉呢？下面和大家分享韩国瘦腿的最快方法，速成“竹竿腿”。接下来就一起来学习韩国瘦腿的最快方法，只需五步就可以练就一双性感纤长的美腿。1、仰面朝上平躺，双腿分开一小段距离，膝盖弯曲，脚掌完全着地，双手托住头部后方，慢...
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![粗腿女生学会这些穿衣搭配：也能穿出竹竿腿]( "粗腿女生学会这些穿衣搭配：也能穿出竹竿腿")
- 导读：最近有女生跟小编抱怨关于自己的粗腿好难穿衣搭配的问题，其实，只要女生懂得搭配，粗腿也能变成竹竿腿哦~小编今天给各位粗腿女生发福利，关于粗腿女生的穿衣搭配问题，其实并不难，只要你学会以下这些穿衣搭配，你的粗腿也能穿出竹竿腿哦，想了解的女生可以进来看看~腿粗搭配1、牛...
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![精油保鲜膜瘦大腿练就竹竿腿]( "精油保鲜膜瘦大腿练就竹竿腿")
- 导读：什么方法可以让腿变得更纤细一些？下面就告诉大家怎么用精油和保鲜膜来瘦大腿，想瘦腿的朋友别走开哦。用瘦腿精油+刮痧板+保鲜膜的方法来瘦大腿，瘦腿效果非常明显，不信？马上来试试。精油保鲜膜瘦大腿步骤：1、将瘦身精油均匀涂抹在腿上，并缓慢以手心的热度按摩肌肤帮助肌肤吸...
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![做个“胸”有成竹的女人]( "做个“胸”有成竹的女人")
- 导读：胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：“胸”有成竹的女人。1.营养：很多...
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![飞羽竹芋的养护知识]( "飞羽竹芋的养护知识")
- 飞羽竹芋Calatheaoppenheimiana别名：分类：草本花卉科属：植物界被子植物门百合纲姜目竹芋科竹芋属盛花期：飞羽竹芋是竹芋科，竹芋属常绿观叶植物，原产于南美洲的热带雨林。因叶片外形手感均像羽毛，而得名。适合室内盆栽及庭院种植。飞羽竹芋的介绍飞羽竹芋是竹芋科，竹芋属常绿观叶...
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![炎夏清爽小菜——凉拌腐竹]( "炎夏清爽小菜——凉拌腐竹")
- 提要：腐竹是属于豆制品，营养很丰富，夏天做成凉拌腐竹，清凉爽口，做法也是很简单的。本文为大家带来凉拌腐竹的做法，美味可口的哦！想吃的现在就跟着做吧！凉拌腐竹所需材料原料：干腐竹，干木耳，枸杞，香菜，芹菜配料：香油，盐，生抽，糖，醋，味精，蒜凉拌腐竹的做法1、把干腐竹和木耳用清水浸泡发，洗干净，...
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![种竹子有哪些风水禁忌]( "种竹子有哪些风水禁忌")
- 竹子有什么风水寓意。竹子四季青翠、潇洒自若，古人有“玉可碎而不改其白，竹可焚而不毁其节”之说，比喻人的气节，象征“正直虚心”“虚心向上”的精神，被誉为植物“四君子”之一，还被誉为“岁寒三友”之一，是纯洁、友爱、正直、有气节的君子之风的代表。竹有节，即节节高升，又有竹报...
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![早春润燥首选茅根竹蔗煲马蹄]( "早春润燥首选茅根竹蔗煲马蹄")
- 提要：春季还是非常干燥的，这款茅根竹蔗煲马蹄是润燥不错的选择，非常适合春季食用。下面为大家带来茅根竹蔗煲马蹄的做法，有兴趣的赶紧试试。茅根竹蔗煲马蹄所需材料原料：茅根，竹蔗，马蹄配料：冰糖（图片id：8695752，茅根竹蔗煲马蹄）茅根竹蔗煲马蹄做法1、把马蹄去皮，洗干净，切片，茅根洗干净...
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- 现代心理学解释梦见竹林着火竹子的特点之一是可弯曲。它显示了顺从和迁就，同时又标志着忍耐的力量，于是反映了同样的性格。心理分析，竹子表示良好的教育、健康、长寿和充实的生活。它显示了在要求作出明智反应的困境场合中应有的忍让。精神层面上，竹子象征完美而又善于委屈求...
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![欲望城市：纽约手绘竹节手提包]( "欲望城市：纽约手绘竹节手提包")
- 导读：欲望城市纽约手绘竹节手提包编辑：lala样式大方利落是春夏热烈受到欢迎的包型，干净且优雅最适合都会OL使用，内部容量超大，可以装下一天所需的物品以及A4大小的档案资料耐用隽永，值得您珍藏。（点击图片看下一页）分页:123（点击图片看下一页）蓝色分页:123...
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- 提要：秋季天气干燥，容易患上各种疾病，不妨多吃沙参玉竹汤，有润燥的功效，减少疾病的发生。本文带来沙参玉竹汤的做法，大家一起来学习一下吧！沙参玉竹汤所需材料原料：猪心，猪肺，沙参，玉竹配料：盐，葱白沙参玉竹汤的做法1、把沙参和玉竹洗干净，放入纱布袋里备用，把葱白切段。2、、把猪心洗干...
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![7动作：缓解眼疲劳立竿见影]( "7动作：缓解眼疲劳立竿见影")
- 导读：为什么眼睛常感到干涩、疲劳？这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的人，有八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛。为什么眼睛常感到干涩、疲劳？这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计，一天在电脑屏幕前工...
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- 提要：山竹一种热带的水果，营养价值是非常高的，那么它的营养功效作用有哪些呢？小编为大家介绍关于吃山竹的一些好处。山竹是常见的一种水果，是夏季最好的清热解暑的水果，并且它的有营养价值是相当高的，那么山竹有什么功效呢？吃山竹有那些好处呢？今天小编为大家介绍关于山竹的功效以...
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- 提要：鲤鱼含丰富优质蛋白，能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素，竹笋西瓜皮鲤鱼汤具有祛湿降浊，健脾利水的作用，是孕期的一款好食谱。怀孕期间，煲上一碗竹笋西瓜皮鲤鱼汤不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。用料：鲤鱼1条，竹笋500克，西瓜皮500...
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- 导读：看过庆余年这部电视剧的都知道，在里面有一个非常神秘的角色，那就是五竹？很多人都说五竹是机器人，是真的吗？庆余年中五竹真的是机器人吗？他的真实身份究竟是什么？这期小编就带大家来揭开这个谜底。一.庆余年五竹是机器人吗？（图片来源：网络）随着庆余年这部剧情的发展，五竹的出场更...
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- 梦见雪中竹子开花：预示着近期你的运势很好，有机会与知名人士有非常好的互动与认识外，彼此惺惺相惜在事业上视乎有一些合作关系，获利的机会则是有所增加。梦见雪中竹子开花是什么意思梦见雪中竹子开花：预示着近期你的运势很好，有机会与知名人士有非常好的互动与认识外，彼此惺惺相...
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![蜀南竹海自驾游攻略]( "蜀南竹海自驾游攻略")
- 提要：蜀南竹海位于四川宜宾市境内，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史悠久的人文景观的最大原始“绿竹公园，看看自驾游攻略。蜀南竹海最适宜夏天的时候去了，清爽宜人，想自驾游的朋友不妨看看以下的攻略。门票：1、旺季（1月1日—11月30日）：110.00元邮资明信片...
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![偏瘦男生冬天穿衣搭配：掌握这些技巧拒做“竹竿”]( "偏瘦男生冬天穿衣搭配：掌握这些技巧拒做“竹竿”")
- 导读：下面本站Lily要和大家分享一下偏瘦男生冬天穿衣搭配，掌握这些技巧拒绝做“竹竿”，赶紧进来看看吧！在你们的身边有没有这样的男生，平时吃得很多，但依然还是很瘦，每当你跟他说你要努力减肥了，他却说自己吃不胖，简直就是气死人的节奏~~但其实这些男生也是有烦恼的，吃不胖又练不出...
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- 导读：竹荪鸡片汤还你平坦小腹为了减肥，很多女士无所不用其极：节食、服食成药、做运动，以至到美容院做瘦身疗程等。不过节食或会导致营养失调，服用成药又怕有副作用，到头来得不偿失。广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身的配方，会对瘦身人士有所帮...
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- 梦见地面竹笋突起，则近日将有忧烦之事缠身。打算出门的人梦见挖竹笋，意思是有亲友同行则吉，否则延期再出发。准备考试的人梦见挖竹笋，意思是将近录取边缘。创业的人梦见挖竹笋，意思是与年长者合伙不利，后来得利于女性的扶助。谈婚论嫁的人梦见挖竹笋，意思是年纪相差大，无法沟通感...
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- 导读：立竿见影的饮食减肥方案对于女生来说，最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态。减肥往往需要一个漫长的过程，其间所付出的不只是汗水、忍耐，还有时间。如何才能在最短的时间里恢复往日漂亮的身段，对美眉们来说，这是一个严峻的问题。最快减肥食谱在这里，我们向大家介绍一...
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![棕竹的养护知识]( "棕竹的养护知识")
- 棕竹Rhapisexcelsa别名：虎散竹、棕榈竹、矮棕竹、筋头竹分类：棕榈科植物科属：植物界被子植物门单子叶植物纲棕榈目棕榈科棕竹属盛花期：夏季棕竹的介绍棕竹又称筋头竹、棕榈竹、矮棕竹，为棕榈科棕竹属常绿观叶植物。棕竹为丛生灌木，茎干直立，高1－3米。茎纤细如手指，不分枝，有叶节，包...
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时髦范
