![鱼豆腐玉米羹汤鲜味浓助驱寒]( "鱼豆腐玉米羹汤鲜味浓助驱寒")
- 提要：鱼豆腐做出来的汤羹非常的美味，今天给大家带来鱼豆腐玉米羹，味道更鲜美。冬季喝汤要以浓汤为主，这样可驱寒，下面就来试试这道鱼豆腐玉米羹吧！鱼豆腐玉米羹所需材料原料：鱼豆腐，玉米粒，瘦肉配料：油，盐，鸡精，浓缩鸡汁，白糖，胡椒粉，葱（图片id：15812016，鱼豆腐玉米羹）鱼豆腐玉米羹的做法1、...
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![哈密瓜银耳红枣羹的做法分享]( "哈密瓜银耳红枣羹的做法分享")
- 提要：哈密瓜银耳红枣羹怎么做好吃？下面手把手教你哈密瓜炖雪耳无花果的做法。哈密瓜银耳红枣羹非常适合夏季食用，有兴趣的赶紧过来学习吧！哈密瓜银耳红枣羹所需材料原料：哈蜜瓜，银耳，红枣，枸杞配料：白糖哈密瓜银耳红枣羹的做法1、将哈密瓜对半切开两段，去掉籽，然后用小刀沿着边缘切...
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![营养番茄燕麦蛋羹做法]( "营养番茄燕麦蛋羹做法")
- 提要：本期小编和大家分享营养番茄燕麦蛋羹的做法，美味又营养的菜谱赶紧一起学习吧。鸡蛋、番茄、燕麦都非常有营养，下面小编就教大家营养番茄燕麦蛋羹做法，还等什么？一起学习一下吧。材料：鸡蛋1个、番茄1个、即食燕麦30g、青菜2棵。做法：1.首先燕麦加一汤匙开水搅拌开。2.然后番...
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![八宝豆腐羹：春季滋补佳品]( "八宝豆腐羹：春季滋补佳品")
- 提要：豆腐是大家都喜欢吃的食物，而且营养丰富，下面小编给大家推荐一款美味豆腐菜——八宝豆腐羹，赶紧试试。八宝豆腐羹营养丰富，是春季滋补的佳品，赶紧来试试吧！八宝豆腐羹所需材料原料：虾仁，豆腐，鸡胸肉，火腿肠，瑶柱，鸡蛋，黄瓜，玉米配料：胡椒粉，盐，蛋清，淀粉（图片id：50228761，八宝豆腐羹）八宝豆...
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![通乳瘦身奶香木瓜银耳羹]( "通乳瘦身奶香木瓜银耳羹")
- 提要：大家都知道木瓜可以丰胸，今天小编给大家推荐一道奶香木瓜银耳羹，下奶催乳很有效哦！银耳含有大量胡萝卜素，有助于保持皮肤润泽细嫩，增强皮肤张力、消除皱纹的功效，看看这道奶香木瓜银耳羹怎么做。食材：木瓜1个，牛奶100g，干银耳半个，冰糖适量，莲子5g。步骤1、把银耳用温水泡泡洗净...
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![甜嫩可口的粟蓉鸡蛋羹做法]( "甜嫩可口的粟蓉鸡蛋羹做法")
- 提要：甜嫩可口的粟蓉鸡蛋羹是宝宝们最爱吃的菜谱，不仅润燥而且还护眼明目，赶紧一起来学习一下吧。本期小编为大家分享甜嫩可口的粟蓉鸡蛋羹做法，好吃又有营养，绝对是宝宝喜欢吃的喔！食材用料：鸡蛋1个相克食物中型玉米1/2根清水150ml菜谱做法：1.玉米粒放入搅拌机，加入适量清水。2....
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![美容佳品：茉莉银耳雪梨羹]( "美容佳品：茉莉银耳雪梨羹")
- 提要：茉莉花一直以清丽的香味深受人们喜欢，如果茉莉花入膳，肯定非常甘甜幽香，下面让小编教大家做茉莉银耳雪梨羹。俗话说几颗杏桃三把火，日食数梨不为多，如果茉莉花配合雪梨一起熬粥煮羹，是美容的佳品，下面让小编教大家做茉莉银耳雪梨羹。茉莉银耳雪梨羹所需材料原料：茉莉花、干银...
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![初秋去寒录汤——泰式南瓜羹]( "初秋去寒录汤——泰式南瓜羹")
- 提要：初季要多喝汤，肌肤才能保持水灵灵的状态，今天给大家推荐泰式南瓜羹，别具异域风情哦！泰式南瓜羹不但可以开胃，还可以暖身，非常适合渐凉的初季食用。泰式南瓜羹所需材料原料：南瓜，洋葱，芹菜配料：黑胡椒粉，咖啡酱，鱼露，高汤（图片id：18726059，泰式南瓜羹）泰式南瓜羹的做法1、把南瓜去皮，切...
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![银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择]( "银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择")
- 提要：虽踏入春季，但气温反反复复，而且天气干燥，容易令人感冒咳嗽，药吃多了不好，不妨试试食疗，给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效，下面给大家介绍做法。银耳马蹄羹所需材料原料：银耳，马蹄配料：冰糖，蜂蜜（图片id：46420786，银耳马蹄羹）银耳马...
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![女性春天喝什么汤好：推荐养颜美容汤羹]( "女性春天喝什么汤好：推荐养颜美容汤羹")
- 提要：对于春天女性喝什么好呢？春天虽然不如冬天寒冷，但天气依然有些干燥，在春天女人喝什么汤对皮肤最好呢？春天到了，然而春天是养生是最适宜的季节，煲汤是一个不错的饮食方法，那么，在春天适合女性的喝的羹汤有哪些呢？小编为你分享了春天适合女性喝的羹汤。木瓜鲜牛奶羹原料：熟木瓜半...
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![四色补血羹：冬季御寒必备]( "四色补血羹：冬季御寒必备")
- 提要：女人冬季吃什么补血，补血的食物有哪些，这也是一门学问，看看我们推荐的这款四色补血羹。四色补血羹，以红枣为主，搭配了银耳、黑木耳、黑提干，一起看看做法。材料：红枣10个，黑提干30克，干黑木耳5克，银耳5克，冰糖或者红糖适量。（图片id：20781305，四色补血羹）四色补血羹的做法：1、黑木耳...
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![花生百合银耳羹冬季既补血又去燥]( "花生百合银耳羹冬季既补血又去燥")
- 提要：花生百合银耳羹也是一道非常适合冬季的汤，能补血、去燥，大家不妨常喝滋润滋润。干燥的冬季，补充水分，不妨常喝花生百合银耳羹，非常的滋润哦！（图片id：14666884，花生百合银耳羹）花生百合银耳羹所需材料原料：银耳，花生，百合，莲子配料：冰糖花生百合银耳羹的做法1、把银耳放入清水中浸泡...
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![干冬咽干喉痒喝百合莲子银耳羹]( "干冬咽干喉痒喝百合莲子银耳羹")
- 提要：干燥的冬季，常常令人出现咽痛、喉痒、肺热的症状，让百合莲子银耳羹来滋润滋润吧！让你水润过冬季。百合莲子银耳羹有滋阴润肺、化痰止咳的功效，是冬季不可缺少的汤水，下面一起跟着做法动手吧！百合莲子银耳羹所需材料原料：百合，银耳，莲子冰糖：冰糖，枸杞（图片id：8695752，百合莲子银耳...
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![消暑降火荔枝玫瑰冻羹]( "消暑降火荔枝玫瑰冻羹")
- 提要：今天给各位带来的这道夏季甜品叫荔枝玫瑰冻羹，清甜爽口，而且消暑降火，味觉一级享受。用荔枝、玫瑰花干、蜂蜜做的这款荔枝玫瑰冻羹，不但美味，而且可以消暑，夏天怎么少得了它呢。食材：荔枝300g，蜂蜜适量，鱼胶粉15g，玫瑰花干适量。步骤1、荔枝剥好皮。2、去核掰成花型。3、玫瑰花...
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![这三款荤素搭配的汤羹：太适合孕妈夏天喝了！]( "这三款荤素搭配的汤羹：太适合孕妈夏天喝了！")
- 淡菜冬瓜汤淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等，吃淡菜有助于补充多种营养物质。冬瓜汤汤味道鲜美，容易烹调，含有丰富的维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素，对消除水肿有一定的辅助功效。排骨可以补充优质蛋白质和铁、锌等营养素，搭配冬瓜一起煲汤，口感更清淡，也更...
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![简单牛奶香蕉蒸蛋羹的做法]( "简单牛奶香蕉蒸蛋羹的做法")
- 提要：本期小编为大家分享简单牛奶香蕉蒸蛋羹的做法，营养又美味的菜谱很适合孕妇吃的喔！简单的蒸蛋加上牛奶和香蕉味道肯定更加香浓，下面小编就教大家简单牛奶香蕉蒸蛋羹的做法，一起往下看看吧。材料：牛奶200ml、鸡蛋50g、香蕉1根、枸杞子适量做法：1.首先鸡蛋磕破于碗中，打散然后...
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![南瓜百合羹是怎么样的：南瓜百合羹的做法]( "南瓜百合羹是怎么样的：南瓜百合羹的做法")
- 提要：南瓜百合羹，金黄的色泽能刺激味蕾，可作为早餐或宵夜的甜品，那么南瓜百合羹是怎么样做的？南瓜百合羹，具有美容养颜、防癌抗癌等功效，下面让小编为大家介绍一下南瓜百合羹的做法。南瓜百合羹食材：南瓜50g、百合干10g、糖适量、藕粉1袋做法1、把南瓜去皮去籽，切成薄片码在盆子里...
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![虫草阿胶羹：滋补养颜有术]( "虫草阿胶羹：滋补养颜有术")
- 提要：早草阿胶羹有滋阴补肾的功效，特别适合女性食用，除了滋补外，还能提高免疫力。虫草阿胶羹非常滋补，各位爱美的MM们不妨多做来食用，下面就跟着小编来学习虫草阿胶羹的做法吧！虫草阿胶羹所需材料原料：冬虫夏草，阿胶，当归配料：油，盐，姜虫草阿胶羹的做法1、把虫草洗干净，放入盘里。2、把...
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![鲁菜美食推荐：肉糜蛋羹的做法]( "鲁菜美食推荐：肉糜蛋羹的做法")
- 提要：肉糜蛋羹是鲁菜的家常食谱，今天小编就和大家分享它的做法，一起来看看吧。肉糜蛋羹怎么做？下面小编就和大家分享鲁菜家常肉糜蛋羹的做法，赶紧一起来学习吧。(图片ID：49992610，肉糜蛋羹）材料：肉糜(约50克)、鸡蛋(适量)、白糖(适量)、白胡椒粉(适量)、香葱(适量)。做法：1.首先猪...
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- 提要：进入秋季，需要防秋燥，在饮食上需多食用滋润的食物，周末在家不如做一款猕猴桃银耳羹来吃，非常滋润哦！猕猴桃银耳羹有清热润肺、化痰止咳的功效，是夜猫一族们必吃的滋润佳品哦！赶紧来尝尝。猕猴桃银耳羹所需材料原料：猕猴桃，银耳，莲子配料：冰糖猕猴桃银耳羹的做法1、把银耳放入清...
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![具美容功效的南瓜羹做法]( "具美容功效的南瓜羹做法")
- 提要：南瓜羹的做法很简单，味道嫩滑，入口绵滑，南瓜羹还有美容的功效，爱美的MM可不要错过。南瓜羹嫩滑爽口，相信很多人都喜欢吃，下面就跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友现在就一起做吧！南瓜羹所需材料原料：南瓜配料：植物淡奶，椰浆，糖南瓜羹的做法1、把南瓜去皮洗干净，切块，放入锅里用大...
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![冬季清肺养肺：美味汤羹来叫阵]( "冬季清肺养肺：美味汤羹来叫阵")
- 提要：冬季清肺养肺成了大家的首要任务，汤羹是最好的食疗方法，赶紧过来看看冬季清肺养肺汤羹做法。清肺养肺汤羹做法简单，营养而美味，是冬季养生必不可少的，下面推荐的几款汤羹做法大家可要赶紧收藏起来，有空就煲一碗来喝。（图片id：42042223，冬季清肺养肺汤羹做法）冬季清肺养肺汤羹推...
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![虾皮鸡蛋羹补钙助增高]( "虾皮鸡蛋羹补钙助增高")
- 提要：虾皮的含钙量是很高的，日常中可以常吃虾皮补钙，虾皮鸡蛋羹是不错的补钙食谱。虾皮鸡蛋羹的做法很简单，妈妈们可以常做给孩子吃补钙哦！（图片id：36295938，虾皮鸡蛋羹）虾皮鸡蛋羹所需材料原料：虾皮，鸡蛋配料：盐虾皮鸡蛋羹的做法1、把虾皮洗干净，放入清水中浸泡软，捞出剁碎。2、把鸡蛋...
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![南瓜花生羹能量满满为考生加油]( "南瓜花生羹能量满满为考生加油")
- 提要：考生需要补充营养与能量，饮食更要注意，这款南瓜花生羹含有大量的优质蛋白，能让考生充满能量迎接高考。高考最后一天的冲刺时间，明天就得进入考场了，家长们不妨给考生做一碗南瓜花生羹补充一下能量吧！南瓜花生羹所需材料原料：南瓜，花生，南瓜籽配料：牛奶，黄油，白糖，面粉南瓜花生羹的...
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![营养早餐推荐：枸杞玉米五彩羹]( "营养早餐推荐：枸杞玉米五彩羹")
- 提要：早餐要吃得有营养，下面给大家介绍一款营养羹汤——枸杞玉米五彩羹，非常的有营养哦！枸杞玉米五彩羹营养丰富，美味可口，非常的滋补哦！大家不妨跟着下面的做法做来试试。枸杞玉米五彩羹所需材料原料：枸杞，甜豌豆，胡萝卜，菠萝丁，玉米粒配料：糖枸杞玉米五彩羹的做法1、将枸杞浸泡软，洗...
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时髦范
