![以食润燥：养肺润肺止咳汤]( "以食润燥：养肺润肺止咳汤")
- 提要：秋冬季节咳嗽的人就会变得越来越多，想要缓解就喝养肺润肺止咳汤。秋冬季节季节，非常干燥，容易伤感，咳嗽的人也会变得越来越多，想要缓解就喝养肺润肺止咳汤，下面让小编为大家介绍一下。（图片id：12680665，养肺润肺止咳汤）苹果川贝鸡汤苹果川贝鸡汤所需材料原料：三黄鸡、苹果配料：桂...
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![什么食物可以排毒养颜]( "什么食物可以排毒养颜")
- 提要：怎么排毒养颜呢？那么在这期就为大家介绍一些可以排毒养颜的食物，希望可以对大家都有所帮助。身体中过多的毒素堆积在体内，不仅会让皮肤变得日益憔悴，而且对身体也潜伏这一定的危害。什么食物可以排毒养颜01.红小豆红小豆含有丰富的天然膳食纤维跟大量的皂角甙，所以使它具...
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![哪些食品可以成为绿色食品]( "哪些食品可以成为绿色食品")
- 哪些食品可以成为绿色食品，哪些食品可以成为绿色食品哪些食品可以成为绿色食品1一、绿色食品有：黄瓜、苦瓜、白菜、西兰花、西芹、大米、丝瓜、青豆、橙子、猕猴桃、青椒、绿茶、青梅、火龙果、蛇果、苹果、百合、榴梿、山竹、菠菜、柠檬等。绿色食品，是指产自优良生态环境...
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![可以明目的食物有哪些]( "可以明目的食物有哪些")
- 不同的食物含有的养分不同，对人体的功效也不同。有的有利于生津止渴，有的可以增强免疫力，我们要对自己的身体做评估，了解身体的不适，对症下药，在日常的吃食中补充所需要的维生素的营养元素。一、可以明目的食物有哪些1、枸杞枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有...
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![注意饮食可以改善黑眼圈]( "注意饮食可以改善黑眼圈")
- 导读：注意饮食可以改善黑眼圈黑眼圈严重影响一个人的美观，而且还可能是疾病引起的，所以要注意调理，其时注意饮食是能改善黑眼圈的。黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和...
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![吃什么食物可以清理肠道]( "吃什么食物可以清理肠道")
- 提要：肠道的健康是我们不能忽视的一个问题，那么平时在生活上有什么的食物可以帮助我们清理肠道，让我们肠道功能更加的健康呢？下面一起来了解下关于这方面的健康小知识。健康的饮食习惯对我们的身体真的是很重要，特别是肠道方面的，如果肠道一旦有问题，那么就会影响我们的整个机能...
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![宝宝几个月可以吃辅食：婴儿辅食添加原则]( "宝宝几个月可以吃辅食：婴儿辅食添加原则")
- 提要：宝宝到了一定的年龄段需要添加辅食以满足生长发育的需要，那宝宝几个月可以吃辅食，该怎么添加？看看本文的介绍。辅食对成长中的孩子很重要，今天就给大家介绍下宝宝几个月可以吃辅食及添加的一些原则。相关热门文章推荐：怎样教宝宝学走路让宝宝轻松走路技巧婴儿抚触从多大开...
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![经期综合症调理：吃以下这些食物可以改善]( "经期综合症调理：吃以下这些食物可以改善")
- 提要：月经是每个女人每个月都会经历的一次事情，特别现在工作生活上的压力大，因此很多的女性都伴随有经期的综合症迹象，那么出现经期综合症，我们该怎么调理呢？这期一起来了解下这个话题。经期综合症都会出现哪些症状呢？其实像，经期手脚冰冷、脸色不好，莫名的心烦气躁都是属于经期综...
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![哪些食物可以去湿气]( "哪些食物可以去湿气")
- 1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2、小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒...
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![产后吃什么食物可以丰胸]( "产后吃什么食物可以丰胸")
- 导读：产后吃什么食物可以丰胸：黄豆猪脚汤、通草猪脚汤，让各位新妈妈不再为如何产后丰胸而烦恼！新妈妈产后是不是胸部总让自己不满意，想摆脱飞机场的恶名，除了起身做丰胸运动外，也别忘了吃丰胸食品。但是，新妈妈以为在月子期间吃很多东西，特别是每天都有喝不完的汤，想借助这些汤在哺...
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![红枣的功效以及食用禁忌]( "红枣的功效以及食用禁忌")
- 提要：红枣维生素的含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,，那么红枣的功效是什么？其食用禁忌又有哪些呢？经常食用红枣，不仅可以增强我们的体能，还能润肺生津。下面随小编一起来看看关于红枣的功效以及食用禁忌吧。红枣的功效1、抑制癌细胞经药理研究发现，红枣可以促进白细胞的生成...
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![什么食谱可以丰胸：效果最好的丰胸食谱]( "什么食谱可以丰胸：效果最好的丰胸食谱")
- 提要：女人都追求丰满的胸部，什么食谱可以丰胸呢？下面给大家推荐明星丰胸食谱，效果最好的食谱，打造完美胸部。想健康快速丰胸，饮食是个很好的方法，效果最好的丰胸食谱，让丰满胸部吃出来。（图片id：14880600，什么食谱可以丰胸）三黑甜粥将黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小时，然后再上锅...
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![吃什么食物可以丰胸]( "吃什么食物可以丰胸")
- 导读：食物可以丰胸，例如以下盘点的这些食物。食物可以丰胸，例如以下盘点的这些食物。酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加...
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![什么食谱可以丰胸：几款丰胸美食任你选]( "什么食谱可以丰胸：几款丰胸美食任你选")
- 导读：什么食谱可以丰胸？来看看这几款美食，自己动手做丰胸食物，还能锻炼厨艺，简直是一举两得。大部分女性都想通过食补的方法来丰胸，于是民间有了很多不同的丰胸食谱，综合对比发现，不管是什么样的食谱，以下几种食物，才最有丰胸效果。四谷粥准备材料：山药、红豆、薏米、燕麦、糖。制作...
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![神了：可以祛斑的五大食物]( "神了：可以祛斑的五大食物")
- 西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心...
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![坐月子可以吃哪些零食]( "坐月子可以吃哪些零食")
- 导读：女人从开始怀孕到产后的那段时间，在饮食和生活习惯上都需十分注意。女人产后坐月子期间如果不注意好不调理好，那么以后身体健康方面就会出现很多小病痛。但是呢对于嘴巴馋的女性来说，坐月子期间有哪些零食是可以吃的呢？虽然坐月子期间饮食要很注意，因为母乳健康对胎儿十分...
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![吃什么可以美白牙齿：可以洁白牙齿的食物]( "吃什么可以美白牙齿：可以洁白牙齿的食物")
- 导读：吃什么可以美白牙齿？可以洁白牙齿的食物，拥有洁白漂亮的牙齿是每个人都想要的，但是咖啡、茶、食物会让我们的牙齿出现很多顽固的污垢，怎么办呢？吃什么可以美白牙齿？现在我们来看看。怎么才能拥有洁白漂亮的牙齿呢？吃什么可以美白牙齿？这是很多人都会关注的问题，以下是可以洁白...
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![经期吃什么排淤血：甜食类的零食也可以哦]( "经期吃什么排淤血：甜食类的零食也可以哦")
- 提要：女性妇科方面的疾病不可忽视，尤其是女性经期也是很重要的。今天就让Audrey来为大家介绍经期吃什么排淤血吧！经期必须要调理好否则会对身体造成许多伤害，一方面饮食是影响最大的。那接下来我们就来了解看看经期吃什么排淤血吧，感兴趣的朋友们赶紧来看看哦~【经期吃什么排...
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![孕妇饮食可以吃芒果吗]( "孕妇饮食可以吃芒果吗")
- 导读：孕妇可以吃芒果吗？芒果营养价值很高，有抗癌作用、能防止晕船呕吐、能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌性质，但是芒果带湿毒、含糖量较高，所以孕妇可以吃芒果，孕妇不宜多吃芒果。很多准妈妈喜欢吃芒果，很多孕妇说也不知道怎么回事，就是会突然想着吃芒...
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![减肥期间可以吃的食物]( "减肥期间可以吃的食物")
- 必吃食物1：蛋、豆腐为何说我一定要吃蛋?因为，我不爱吃肉，而减肥的人每天热量摄取量很少，如果动物性蛋白质也少，就没体力上班了，尤其是需要跑业务、有体力需求时，蛋白质摄取不够，搞不好一上下楼梯就昏倒了。说穿了，减肥中会体力不支，饮食摄取不当或过少也是原因之一。蛋白质是人活力...
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![健康的零食可以多吃吗]( "健康的零食可以多吃吗")
- 即使是营养再丰富的零食所含的营养素也不全面，如果孩子因为吃零食过多而不想再吃正餐，他们必需的营养素将得不到保证，甚至会导致孩子营养不良。另外，像花生、葵花子等坚果类食物脂肪含量也非常高，食入过多，容易造成热量过剩。爱吃零食是孩子的天性，而且适当吃些零食对孩子也是有...
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![哪些食物可以防辐射]( "哪些食物可以防辐射")
- 黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。西红柿——减少皮肤辐射损伤科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品...
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![有什么可以补肾的食物]( "有什么可以补肾的食物")
- 有什么可以补肾的食物，男人需要补肾，很多人都知道的，其实女性也是需要补肾的，因为女性补肾对养生保健来说也是至关重要的一点，以下来了解有什么可以补肾的食物？有什么可以补肾的食物11、干贝滋阴补肾又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2、鲈鱼补肝肾又称花...
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![哪些食物可以强化Baby骨骼？]( "哪些食物可以强化Baby骨骼？")
- 学龄前的幼儿适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物，如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物，适度避免摄取汽水、可乐等苏打水，以减少或阻碍钙质吸收。在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必须...
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![5种可以去角质的食物]( "5种可以去角质的食物")
- 导读：很多食物都有去角质的功效，而效果良好，下面介绍5种可以去角质的食物。最基本的去角质的方法是每天的清洗净身，但是单纯的清洗不一定能够彻底清除长期累积下来的角质。那么，有什么有效的日常去角质的方法呢？其实，食物也可以去角质噢。下面介绍5种可以去角质的食物。1.食盐祛...
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时髦范
