![虫草花乌鸡汤：补肾养肺滋补靓汤]( "虫草花乌鸡汤：补肾养肺滋补靓汤")
- 提要：虫草花的营养价值非常高，是滋补的药材，冬季不妨用虫草花煲乌鸡，不但美味，而且保健功效一流，一起来学习虫草花乌鸡汤的做法。虫草花乌鸡汤有补肾养肺、护肝养肝等功效，是冬季养生必吃的滋补汤。虫草花乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，虫草花，红枣，枸杞配料：盐，姜（图片id：30447234，虫草花乌鸡...
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![夏天是养肺黄金期：8种食物清肺养肺]( "夏天是养肺黄金期：8种食物清肺养肺")
- 盛夏，人体的阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，躲在体内的寒邪、痰湿最容易被赶出来。因此夏季养肺，秋冬少受罪。肺不仅掌管人体的呼吸，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。与此同时，肺也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。夏天是养...
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![冬季养肺润肺止咳推荐五款靓汤]( "冬季养肺润肺止咳推荐五款靓汤")
- 提要：冬季天气干燥，养肺润肺是首要任务，冬季养肺润肺止咳喝什么汤好呢？下面给大家推荐五款清肺止咳汤。秋冬适合喝些养肺润肺的滋润汤水，下面就给大家带来五款冬季养肺润肺止咳汤。（图片id：24163049，冬季养肺润肺止咳喝什么汤）冬季养肺润肺止咳喝海底椰猪骨汤原料：猪脊骨，海底椰，沙参...
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![养肺润肺的粥有哪些：六道粥做法简单又好吃]( "养肺润肺的粥有哪些：六道粥做法简单又好吃")
- 提要：在冬天非常容易引起咳嗽，而咳嗽更多是因为肺部不适造成的，今天小编为大家介绍一些养肺润肺的粥，感兴趣的朋友来了解一下吧！制作美食其实也是有很多乐趣的，接下来小编为大家介绍养肺润肺的粥，在冬天吃非常适合哦。喜欢吃粥或者喜欢自制美食的你可以来看看哦~【养肺润肺的粥...
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![清润养肺凉拌菜式—凉拌莲藕]( "清润养肺凉拌菜式—凉拌莲藕")
- 提要：凉拌莲藕相信很多人都喜欢吃，脆口又入味，下面介绍下凉拌莲藕的做法。夏季入伏，很多人都说没有食欲，不想吃饭、懒得动弹。不想去烹炸，更不想吃油炒，自然而然，凉拌的菜品就成为了这个季节里必不可少的美食，而凉拌莲藕营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀...
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![冬季润肺养肺食谱：健康养生滋润度过干冬]( "冬季润肺养肺食谱：健康养生滋润度过干冬")
- 提要：冬季是进补的季节，但冬季也是天气干燥的季节，需要润肺补肺，那么，冬季润肺养肺吃什么好呢？大家不妨来看看。冬季润肺养肺是关键，下面给大家推荐一些冬季润肺养肺的食谱，大家不可错过。（图片id：42429015，冬季润肺养肺食谱）冬季润肺养肺食谱推荐一：粟米龙眼粥原料：粟米，龙眼肉，粳米配料...
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![冬季滋阴养肺百合食谱大全]( "冬季滋阴养肺百合食谱大全")
- 提要：干燥的冬季里要滋阴润肺，朋友们不妨尝试一下使用百合来做食疗，滋阴养肺！百合具有滋阴润肺、清心安神的作用，能有有效防治冬季的干燥。此外，百合中还含有多种微量元素，起到美容养颜的作用。下面，小编给你推荐几款美容养颜的百合粥。红枣百合粥准备材料：红枣、百合、山药、薏仁...
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![三伏天进入养肺的最佳时间：多吃这8种食物最养肺润肺]( "三伏天进入养肺的最佳时间：多吃这8种食物最养肺润肺")
- 1、山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、百合百合性平、味甘，有润肺、养肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白质、钙、磷、铁等养分素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。这些...
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![五款美味春季清肺养肺食谱]( "五款美味春季清肺养肺食谱")
- 提要：日常生活中有很多滋养肺部的食物，今天就给大家推荐几款美味的春季清肺养肺食谱，帮助大家养出健康肺部。以下这几款清肺润肺养肺的食谱，非常适合春季养生，各位可以根据自身口味进行选择。（图片id：14912865，春季清肺养肺食谱）雪耳莲子百合排骨汤原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克...
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![如何润肺养肺：润肺养肺食谱]( "如何润肺养肺：润肺养肺食谱")
- 提要：预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养，那么有什么润肺养肺食谱呢？天气变化莫测，肺部特别容易受到侵袭，那么有什么润肺养肺食谱呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：21478031，润肺养肺食谱）南杏猪肺汤所需材料原料：猪肺配料：油、南北杏、白菜干、盐南杏猪肺汤做...
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![冬季清肺养肺：美味汤羹来叫阵]( "冬季清肺养肺：美味汤羹来叫阵")
- 提要：冬季清肺养肺成了大家的首要任务，汤羹是最好的食疗方法，赶紧过来看看冬季清肺养肺汤羹做法。清肺养肺汤羹做法简单，营养而美味，是冬季养生必不可少的，下面推荐的几款汤羹做法大家可要赶紧收藏起来，有空就煲一碗来喝。（图片id：42042223，冬季清肺养肺汤羹做法）冬季清肺养肺汤羹推...
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![莲藕等五种养肺食物是秋季养生之宝应多吃]( "莲藕等五种养肺食物是秋季养生之宝应多吃")
- 提要：秋季应注意养肺，在日常生活中常吃润肺的食物，就可以安然度过秋季，那么，秋季应多吃哪些养肺食物呢？不妨来看看。润肺的食物有很多，那么，秋季应多吃哪些养肺食物呢？小编来跟大家分享。（图片id：7515116，秋季应多吃哪些养肺食物）秋季多吃莲藕养肺莲藕一身是宝，到了秋季，又是莲藕的上市...
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![平时多吃哪些食物：能清肺养肺？]( "平时多吃哪些食物：能清肺养肺？")
- 银耳最早是发源于四川，清朝的时候呢我国就开始了使用银耳来保健养生的记载，银耳富含多种多样的对身体非常有益的多糖，我们煮银耳时会出现的粘稠的天然的植物性的胶质。长期服用就是黑木耳、动物血，也仅能将人体消化系统里的灰尘、毛发等杂质，吸附集中出来排除体外，从而起到洗涤...
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![清润养肺吃什么好：夏季润肺养肺的食物]( "清润养肺吃什么好：夏季润肺养肺的食物")
- 提要：炎热的夏天，容易对人体的肺阴造成伤害，导致肺热等症状。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺。所以在高温的夏天，养肺护肺是根本，清润养肺吃什么好？下面，小编就带你去看一下夏季润肺养肺的食物有哪些。夏季天气干燥，所以人们容易上火，在这个夏季，需要在饮食上做...
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![早春润肺养肺喝霸王花南杏猪肺汤]( "早春润肺养肺喝霸王花南杏猪肺汤")
- 提要：早春天气还是非常干燥的，清肺养肺还是关键，今天给大家介绍这款霸王花南杏猪肺汤非常适合早春食用。下面为大家带来霸王花南杏猪肺汤的做法，大家赶紧跟着动手吧！霸王花南杏猪肺汤所需材料原料：猪肺，霸王花，南杏，蜜枣配料：盐，酒（图片id：21746869，霸王花南杏猪肺汤）霸王花南杏猪肺汤的...
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![秋季养肺推荐糖醋莲子藕]( "秋季养肺推荐糖醋莲子藕")
- 提要：秋季防干燥最好多吃藕，这道糖醋莲子藕是一道非常适合秋季养生的小菜，酸甜爽口，大家不妨来试试。莲子与藕都是非常好的防燥食物，加入醋调味还有杀菌消炎的作用哦！一起来试试这道糖醋莲子藕。糖醋莲子藕所需材料原料：莲藕，干莲子配料：酱油，香油，盐，糖，醋，泡椒，葱糖醋莲子藕的做法1、...
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![巴戟虫草瘦肉汤养肺补肾效果好]( "巴戟虫草瘦肉汤养肺补肾效果好")
- 提要：巴戟虫草瘦肉汤有养肺补肾的功效，大家在冬季不妨多吃，一起来看看巴戟虫草瘦肉汤的做法。巴戟虫草瘦肉汤做法简单，滋补效果好，大家也来动手做做这款滋补靓汤吧！巴戟虫草瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，冬虫夏草，巴戟配料：香油，盐巴戟虫草瘦肉汤的做法1、把虫草和巴戟和入清水中浸泡五...
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![夏日清润养肺汤的做法大全]( "夏日清润养肺汤的做法大全")
- 提要：夏季喝的这些汤水应该是"清润"的，清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。下面一起来看看清润养肺汤的做法大全。清润养肺汤有很多种，做法也不一样，但功效都是一样的，下面介绍几款适合夏季的靓汤。一、海带冬瓜排骨汤用料冬瓜200克，排骨400克，海带1大...
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![怎么润肺养肺：润肺养肺的食物]( "怎么润肺养肺：润肺养肺的食物")
- 提要：预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养，那么怎么润肺养肺呢？对健康人士来说，把营养丰富的滋补食物融入食物当中，不知不觉中养就一个健康强壮的肺，下面让小编为大家介绍一下润肺养肺的食物。润肺养肺的食物1、山药山药是最润肺的最佳食品之一，所以平时不妨多...
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![以食润燥：养肺润肺止咳汤]( "以食润燥：养肺润肺止咳汤")
- 提要：秋冬季节咳嗽的人就会变得越来越多，想要缓解就喝养肺润肺止咳汤。秋冬季节季节，非常干燥，容易伤感，咳嗽的人也会变得越来越多，想要缓解就喝养肺润肺止咳汤，下面让小编为大家介绍一下。（图片id：12680665，养肺润肺止咳汤）苹果川贝鸡汤苹果川贝鸡汤所需材料原料：三黄鸡、苹果配料：桂...
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![清润养肺水果大盘点]( "清润养肺水果大盘点")
- 提要：生活中环境污染大，空气质量下降，加之有些人有吸烟的不良习惯，地铁公交随处可见的二手烟，那么这时候就要吃清润养肺的食物了，保护肺部健康。肺不好吃什么水果呢？不少水果对肺部健康都有好处，以下这9种水果帮你保护肺部健康，清润养肺水果大盘点。1、石榴石榴性温味甘酸，入肺、肾...
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![冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺]( "冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺")
- 提要：冬季常吃粥有养生的功效，粥不但易消化，还能健脾和胃、润燥养肺，下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生，粥是必不可少的，赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐：红枣莲子八宝粥原料：大米，红枣，糯米，莲子，大红豆，小红豆，薏仁，绿豆，燕麦，玉米碎，芡实调料：红糖做...
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![春季养肺清肺食物首选雪梨银耳]( "春季养肺清肺食物首选雪梨银耳")
- 提要：立春过了，正式进入春季，万物复苏的季节，但春季还需注意养肺清肺，下面给大家介绍适合春季养肺清肺的食物。春季还是免不了干燥的，所以养肺很重要，下面这些食物非常的适合春季养肺清肺，赶紧试试。（图片id：23249811，春季养肺清肺食物）雪梨适合春季养肺清肺雪梨是大家日常中常见的水...
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![非常养肺和胃的花旗参茶]( "非常养肺和胃的花旗参茶")
- 提要：花旗参就是我们俗称的西洋参，它性寒味苦，泡水喝具有很好的补气养阴、健脾润肺功效，下面给大家说说有关花旗参茶的介绍。旗参因为来自于美国，而美国的国旗我们叫做花旗，所以我们也将花旗参叫做西洋参。我们常将花旗参用来泡茶，喝花旗参茶的好处在于它不仅可以消除疲劳，而且还...
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![黄精茯苓瘦肉汤：养肺滋阴润燥药膳]( "黄精茯苓瘦肉汤：养肺滋阴润燥药膳")
- 提要：茯苓有祛湿健脾的作用，而黄精滋肾润肺，补脾益气，这款黄精茯苓瘦肉汤养脾阴，益心肺，很有用哦！这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝，赶紧来看看做法吧！食材：黄精15g，茯苓15g，瘦肉150g，姜、盐、蜜枣适量。（图片id：50506820，黄精茯苓瘦肉汤）1、茯苓黄精，蜜枣等用清水过一下备用...
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时髦范
