![郑多燕甩油操图解：每天十分钟减脂塑身]( "郑多燕甩油操图解：每天十分钟减脂塑身")
- 导读：郑多燕甩油操是一种有氧减脂运动，每天十分钟就可以甩油塑身，这可是郑多燕的S运动秘笈哦！赶紧来看看郑多燕甩油操图解。国庆过后，身上的油脂又增加不少吧！体重又直线往上升了吧！本文给大家带来郑多燕甩油操图解，一起来和郑多燕减脂吧！1、站直，叉腰，左右脚交替轮流向前伸，脚尖点地...
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![如何塑身：塑身的好办法推荐]( "如何塑身：塑身的好办法推荐")
- 导读：如何塑身，春季塑身运动介绍。如何塑身才比较好呢？很多人都以为凡是运动都能达到瘦身、减脂的效果，其实根据不同体质、不同目的，所需要的运动方法当然也是不同的。其实我的建议是：利用沐浴的机会，先仔细观察自己的身体，是否左右对称，比如说左边和右边的肩膀是不是一边高等等，身...
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![连体女塑身内衣科学“勒”出小蛮腰]( "连体女塑身内衣科学“勒”出小蛮腰")
- 导读：小肚腩一直是MM的心头恨！一直减不掉的话,美眉们不妨试试连体女塑身内衣吧！科学“勒”出小蛮腰，让小肚腩一秒隐形！美丽，是每个女性都在追求的事物，不管是内在还是外在都要求完美，如果你还在为减不下去的小肚腩而苦恼，不妨试试塑身内衣吧！连体女塑身内衣，科学“勒”出小蛮腰~1、...
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![吃番薯粥有助于春季塑身减肥]( "吃番薯粥有助于春季塑身减肥")
- 导读：春季吃番薯粥有助于减肥天气乍暖还寒的初春，人们容易患肠胃病或感冒。此季节多煮些番薯粥吃，可以正气、养胃、化食、去积、清热，还可以减肥清肠呦。多喝番薯粥可调理身体，增强对疾病的抵抗力。有些人吃过番薯后放屁多，是番薯帮助肠胃蠕动的结果。番薯，性味甘、平，有健脾胃、...
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![选修型婷美塑身内衣做挺美女人]( "选修型婷美塑身内衣做挺美女人")
- 导读：婷美塑身内衣，是给女人最大的惊喜，一穿就能美体修型，让你拥有S型的好身材，那么婷美塑身内衣怎么样？其实做挺美的女人选婷美塑身内衣是很不错的，不信你试试~~做挺美的女人选婷美塑身内衣怎么样，婷美塑身内衣，带给女人最大的惊喜，不信你试试~~一：婷美塑身内衣怎么样——婷美塑身...
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![多吃墨鱼可助新妈妈美容塑身]( "多吃墨鱼可助新妈妈美容塑身")
- 年轻的姑娘都希望有一个苗条的好身材，有些姑娘为了保持体形，戒了许多食物。郑州市第三人民医院营养师张素革说，营养缺乏不但可致肥胖，并能……年轻的姑娘都希望有一个苗条的好身材，有些姑娘为了保持体形，戒了许多食物。郑州市第三人民医院营养师张素革说，营养缺乏不但可致肥胖，并...
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![要温暖不臃肿：推荐加绒加厚塑身保暖内衣套装]( "要温暖不臃肿：推荐加绒加厚塑身保暖内衣套装")
- 导读：本期加绒加厚的塑身保暖内衣套装，很温暖感呢！加绒加厚的保暖内衣套装，轻松hold出好身材，抵御严寒穿出不臃肿温暖感~~加绒加厚塑身保暖内衣套装1、颜色：紫色紫色的蕾丝保暖内衣套装，散发出淡淡的浪漫气息，塑身的版型设计，轻松就能show出好身材，穿出内在美~~加绒加厚塑身保暖内...
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![塑身内衣：真能让你“健康瘦身”]( "塑身内衣：真能让你“健康瘦身”")
- 导读：塑身内衣，真能让你“健康瘦身”吗？最近我市女性内衣市场流行着一种价格昂贵的塑身内衣，因能在短期内达到美体效果，尽管每套高达七八千元，仍令许多对自己体形不满的女性将之视为美体法宝，不惜花钱购买。近日，记者在中山路一家内衣专卖店里，见识了这种“神奇”内衣：看起来和普通...
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![有利于春季塑身减肥12种食品]( "有利于春季塑身减肥12种食品")
- 导读：下面是小编为你带来的有利于春季塑身减肥12种食品，不妨进来看看咯！下面是小编为你带来的有利于春季塑身减肥12种食品，不妨进来看看咯！★白菜不含脂肪，也是减肥必食之物，它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肥胖。★紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，还可以帮...
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![适合女人的减肥运动消脂又塑身]( "适合女人的减肥运动消脂又塑身")
- 导读：运动减肥是最有效最健康的减肥方法，下面小编就给大家整理了几个适合女人的减肥运动，赶紧来学习吧！春天到了，夏天还会远吗？你身上的赘肉清了吗？可要趁着最后冲刺期甩肉哦！否则夏季你就只能对着性感的衣服暗自神伤了，下面几个适合女人的减肥运动赶紧学起来吧！适合女人的减肥运动...
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- 导读：减肥的方法各种各样，进入春季，MM们又开始准备甩肉大战了，春季如何塑身减肥？减肥要减得健康才是正道，下面给大家介绍健康减肥方法排行榜。健康减肥方法排行榜集合了最健康的减肥法，MM再也不用担心肉肉疯长了，就让这些方法来帮你搞定赘肉吧。健康减肥方法排行榜NO.1：餐前喝一杯...
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![美女亲身示范塑身丰胸健美操]( "美女亲身示范塑身丰胸健美操")
- 导读：想要塑体丰胸？两大美女亲身示范塑身丰胸健美操，能够紧实胸部、消除副乳、集中胸型、纤瘦小腹等功效哦！本期的塑身丰胸健美操是由两位美女MM亲自为你示范的哦！一、紧实胸部的塑体丰胸操美女演示步骤1双腿打开约与肩同宽、屈膝跪地呈90度，两手伸直撑地、掌心朝前。美女演示...
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- 导读：又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生...
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- 导读：进入秋季，很多MM都害怕秋膘缠身，本站瘦身达人和你分享秋季塑身美体秘籍，让你在秋天打造完美身材。秋季怎样减肥呢？有了秋季塑身美体秘籍，帮你轻松赶走体内脂肪，快来学习。秋季塑身的饮食秘籍秋季天气干燥，在吃肉的时候，多以炖、蒸、煮为宜，少以爆、烧、炒为佳，养成按时适量进餐...
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- 导读：夏季塑身有效的减肥方法：苦瓜减肥法首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：功效:清热祛心火，解毒，明目，...
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- 导读：不想在冬季堆积肥肉，那就从瘦手臂开始，跟着塑身达人一起瘦手臂，跟赘肉说拜拜！冬天时最容易堆积肥肉的季节，想要保持匀称的身型，那肯定少不了做运动。塑身达人小Q教大家做运动瘦手臂，甩掉“蝴蝶袖”，让手臂的脂肪跑得远远的！在做运动之前要先准备一瓶按摩霜哦！这样才能够促进脂...
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- 导读：韩国塑身女王郑多燕瘦腿饿秘诀是什么？小编带你一起学习郑多燕瘦腿的秘技！韩国塑身女王郑多燕的腿部纤细，那郑多燕瘦腿又什么秘诀呢？今天，我们就像郑多燕一起学习瘦腿的秘诀！减掉腿上的肉肉不再是梦哦！郑多燕瘦腿第一招秘诀：1.坐在地上，将双腿打开，挺直背部，然后身体向右侧弯曲，这...
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- 导读：夏天下厨房委实是一件苦事。不过，利用当季的新鲜蔬菜水果和冰箱，你可以变出很多既方便又美味的食物，不仅富于营养，还能保持体重呢。下面就是WebMD网站推荐的6种最佳夏季减肥食物。夏天下厨房委实是一件苦事。不过，利用当季的新鲜蔬菜水果和冰箱，你可以变出很多既方便又美味...
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- 一、塑身衣的好与坏塑身衣分门别类，现在有专门的产后塑身衣。产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，优点在于可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。然而，产后塑身衣很紧，长时间穿在身上，会引起腹腔内...
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- 导读：妮维雅(Nivea)明星产品之弹力塑身凝露。左旋肉碱（L-Carnitine），又称左旋卡尼丁，是人体肌肉自身还有的消脂成分，能补充身体肌肤脂肪代谢所需，促进体内脂肪代谢与分解，支持脂肪分子转化为能量，从而消减脂肪。但是对于肥胖人而言，人体自身的左旋卡尼丁含量不能满足每日消脂所需。...
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时髦范
