![高考早餐：香蕉土司卷]( "高考早餐：香蕉土司卷")
- 提要：想吃一份特别点的早餐吗？今天小编就教大家做香蕉土司卷，手把手教会你。香蕉土司卷所需的材料和步骤如下，跟着来做哦！用料：香蕉2根，吐司4片，鸡蛋1个，白芝麻、淡奶、植物油适量。土司香蕉卷的做法1、香蕉去皮切成两段。2、面包片用刀切去四边的皮。3、香蕉段放到面包片的一段。...
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![高考励志演讲稿]( "高考励志演讲稿")
- 演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在不断进步的时代，演讲稿的使用频率越来越高，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的高考励志演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。高考励志演讲稿1尊敬的各位领导、老师、同学们：大家好！今天，是一个不同寻常的日子。我们离高...
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![2021年高考食谱舒缓压力轻松应考]( "2021年高考食谱舒缓压力轻松应考")
- 提要：很快又要到了2021年高考的时候，在高考冲刺的阶段，家长应如何给考生补充营养呢？2021年高考食谱推荐给你。2013年高考食谱主要给考生补充在备考过程中所需的营养，家长们，现在就为你家的考生做好准备吧！2013年高考食谱一：玫瑰蔬菜饼原料：胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，青椒配料：玫瑰粉，面粉，葱，盐，胡...
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![何洛洛放弃高考：为何做出这样的决定？]( "何洛洛放弃高考：为何做出这样的决定？")
- 提要：今年的高考在前几天的紧张气氛中结束了，相信很多应届的毕业生都参加了高考吧，但是小编今天看到本来也是今年参加高考的何洛洛竟然放弃了高考的消息。一年一度的高考在前几天就结束了，很多参加高考的小伙伴都可以松一口气了，不过娱乐圈中今年本来就要参加高考的何洛洛竟然...
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![高考励志话语]( "高考励志话语")
- 在学习、工作或生活中，大家肯定对各类话语都很熟悉吧，话语是说出来的能表达思想感情的声音，亦指把这种声音记录下来的文字。什么样的话语才经典呢？以下是小编为大家整理的高考励志话语，仅供参考，希望能够帮助到大家。高考励志话语11.少壮须努力，用功要趁早。十年磨一剑，备战为高...
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![家有考生：高考考前一日三餐健康饮食搭配指南]( "家有考生：高考考前一日三餐健康饮食搭配指南")
- 备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，不少家长还购买了大量水果为孩子们补充营养提高免疫力，但一不小心也会陷入种种误区。本期由上海交通大学附属新华医院营养科主任汤庆娅教授，上海交通大学医学院营养系蔡美琴教授，中华医学会心身专业委...
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![高考期间食谱给力：让考生活力冲刺]( "高考期间食谱给力：让考生活力冲刺")
- 提要：高考期间考生的饮食问题是很多家长都关注的，高考期间食谱是针对考生所需的各种营养而制订的。高考期间食谱营养均衡，让考生吃得健康，考得满意，各位家长要记得按照下面的食谱做给考生吃哦！高考期间食谱一：奶油西兰花原料：西兰花，豆芽，松仁配料：牛奶，芝麻做法：把西兰花切小朵洗干净...
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![高考期间营养食谱推荐——香浓核桃炖蛋]( "高考期间营养食谱推荐——香浓核桃炖蛋")
- 提要：高考期间，考生的精神处于高度紧张状态，饮食非常重要，家长们不妨做一款香浓核桃炖蛋给考生吃，缓解压力并补充脑部所需营养。在高考期间关键期，考生饮食以清淡为主，这款香浓核桃炖蛋清淡而有营养，而且有益智健脑的作用，赶紧试一试吧！香浓核桃炖蛋所需材料原料：鸡蛋，核桃配料：红糖，黄...
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![缓解高考压力饮食：猴头菇炖柴鸡]( "缓解高考压力饮食：猴头菇炖柴鸡")
- 提要：本文给大家带来猴头菇炖柴鸡的做法，营养丰富，家有考生的不妨试试。猴头菇炖柴鸡营养丰富，可提高免疫力，镇静安神，要帮助考生减压，家长们不妨做给考生吃。猴头菇炖柴鸡所需材料原料：猴头菇，柴鸡，瘦肉配料：山药，红枣，盐（图片id：19775957，猴头菇炖柴鸡）猴头菇炖柴鸡的做法1、将猴头菇提...
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![高考营养食谱推荐：小米蒸瘦肉]( "高考营养食谱推荐：小米蒸瘦肉")
- 提要：高考期间，家长们都在苦恼做什么菜给孩子吃，小编给大家推荐小米蒸瘦肉，既清淡又有营养，不妨试试。家有考生的家长，在高考期间也是没闲过的，还在烦恼做什么菜式吗？这款小米蒸瘦肉是不错的选择哦！清淡又有营养，适合考生食用。小米蒸瘦肉所需材料原料：瘦肉，小米配料：生抽，料酒，五香粉，蚝...
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![高考必吃：高考学生补脑益智菜谱]( "高考必吃：高考学生补脑益智菜谱")
- 提要：高考学生的饮食是各位家长最为关注的，小编为大家搜罗了多款高考学生补脑益智菜谱，高考必备哦！本文带来高考学生补脑益智菜谱，心急的家长们，不妨按照下面的食谱做给考生吃吧！高考学生补脑益智菜谱一：雪花鱼羹原料：胖头鱼，鸡蛋配料：香油，味精，胡椒粉，淀粉，姜，葱做法1、把胖头鱼洗干净，...
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![高考前吃什么提高记忆力：营养专家推荐健康食谱]( "高考前吃什么提高记忆力：营养专家推荐健康食谱")
- 一日三餐清淡好吸收，切勿太补考生一日三餐要保证摄入足量主食、丰富的蛋白质以及一定量的蔬菜和水果。李远红说，大脑能量来源离不开主食提供的碳水化合物，所以米饭主食不能省。家长还需注意，食物烹调要清淡，少用油炸、红烧等烹饪方法，不要为了补充营养，就顿顿大鱼大肉，过度让孩子...
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![高考减压食谱之洋葱炒鸡蛋的做法]( "高考减压食谱之洋葱炒鸡蛋的做法")
- 提要：洋葱炒鸡蛋有减压的作用，很适合高压生食用，家长们赶紧做给考生吃吧！高考承受很大的压力，通过饮食可调节，这款洋葱炒鸡蛋有很好的减肥作用，考生们不妨试试。洋葱炒鸡蛋所需材料原料：洋葱，鸡蛋配料：油，盐，鸡精，酱油，料酒，泡椒洋葱炒鸡蛋的做法1、将洋葱洗干净，切条，鸡蛋打入碗里，加入料...
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![高考心理健康及时疏导：备考到结束不能马虎]( "高考心理健康及时疏导：备考到结束不能马虎")
- 一、家长须关注除了昼夜颠倒、盲目放松的心理外，眼下，还有另外两种考生心理占据暑假的主流。高宏老师表示：一是过度兴奋型，盲目认为自己考试发挥出色，结果可能是分数和自己期望的结果相差较远；二是灰心失望型，这类孩子可能确实是考场发挥失利，也可能是自己夸大了考场上的失误，从而...
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![家长须谨慎的高考饮食注意事项]( "家长须谨慎的高考饮食注意事项")
- 提要：高考是每位学生最重要的时期，一个饮食是十分重要的，下面为你讲解下，别走开！高考时期的一个饮食是十分重要的，那么在高考时期饮食方面我们应该需注意哪些事项？一起来了解下吧！高考饮食注意事项1：营养要跟上高考生的营养很重要，如果跟不上，就会影响高考成绩，但给高考生补充营养，也...
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![高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺]( "高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺")
- 提要：高考前给孩子补脑，是很多家长最关心的问题，如何给孩子补脑好呢？来看看高考前补脑食谱。高考即将到来，考生又面临着冲刺的紧急关头，这时需要给过度劳动的脑部补充营养，高考前补脑食谱推荐给你。高考前补脑食谱一：清炖鲢鱼头原料：鲢鱼，火腿肠，豆苗配料：植物油，料酒，盐，姜，葱做法：把鲢鱼...
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![学生中高考前饮食：素肉搭配适合最重要！]( "学生中高考前饮食：素肉搭配适合最重要！")
- 对于学生中高考前饮食，主要有三种说法：学生中高考前饮食说法1：多进食一些含蛋白高的食物中高考前孩子学习强度大，所以该补脑，因此建议给孩子多进食一些有营养的食品。营养食品大部分就是动物蛋白，家长在给孩子准备三餐时，主要来源于肉类和蛋奶类的食物。学生中高考前饮食说法2：吃...
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![松子豆腐补充能量迎高考]( "松子豆腐补充能量迎高考")
- 提要：松子豆腐很适合考生食用，营养丰富，而且补脑益智，家长们赶紧动手吧！考生的饮食很重要，提神醒脑和补脑的食物可给考生补充能量，松子豆腐是不错的选择。松子豆腐所需材料原料：豆腐，松子仁配料：油，鸡精，高汤，香菜粉，水淀粉松子豆腐的做法1、把豆腐切小块，松子仁放入锅里，小火炒香，捞起备...
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![鲜龙眼炒鸡肉丁：高考补血精选菜谱]( "鲜龙眼炒鸡肉丁：高考补血精选菜谱")
- 提要：鲜龙眼炒鸡肉丁是一道美味的家常菜，适合备战的考生食用，鸡肉加了龙眼味道更加美，一起来学学吧！这道鲜龙眼炒鸡肉丁做法简单，营养丰富，快来动手试试哦！制作原料：龙眼肉20克，鸡肉100克，生姜10克，蒜苗10克，料酒适量。制作方法1、鸡肉洗净切丁，用料酒腌好，生姜切片，蒜苗洗净切丁。2、锅...
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![高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力]( "高考营养早餐让考生一天充满充沛的精力")
- 提要：高考营养早餐能为考生补充热量，令考生每一天精力充沛去面对复习。考生因为高考复习而消耗很多能量，而想每一天都保持充沛的精力去复习，早餐是很重要的，高考营养早餐能为令各考生的一天充满活力。高考营养早餐一：鸡蛋卷原料：面粉，鸡蛋，杏仁配料：花生油，香油，糖，苏打粉做法：把鸡蛋打...
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![高考焦虑症的自我治疗]( "高考焦虑症的自我治疗")
- 提要：离高考的时间越来越近了，不少考生出现焦虑症，担心自己考不好，下面教大家自我治疗，帮助大家走出焦虑状态。焦虑症是现代人一种比较常见的心理疾病，通过自我疗法可以有效改善，尤其是高考生，一定要看看。1、充足的睡眠睡眠不足不但影响身体健康，还会造成全天焦虑和紧张，有时还会...
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![迎战高考：粟蓉鸡蛋羹为考生加油]( "迎战高考：粟蓉鸡蛋羹为考生加油")
- 提要：高考期间，考生需要注意科学的饮食，下面这款粟蓉鸡蛋羹营养丰富，让考生保持最佳状态迎战高考。高考生吃什么好呢？粟蓉鸡蛋羹是不错的选择，可缓解考生紧张及疲劳，让考生更好地备战高考。粟蓉鸡蛋羹所需材料原料：鸡蛋，玉米配料：清水粟蓉鸡蛋羹的做法1、将玉米放入碗中，加入半碗水，...
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![菱角莲子芡实粥营养充足为高考做准备]( "菱角莲子芡实粥营养充足为高考做准备")
- 提要：高考即将到来，科学饮食很重要，这款菱角莲子芡实粥适合考生宵夜食用，家长们不妨做给考生吃。考试期间，考生们消耗很大，宵夜是必须准备的，但宵夜吃什么好呢？下面给大家推荐菱角莲子芡实粥。菱角莲子芡实粥所需材料原料：菱角仁，莲子，糯米，芡实配料：冰糖菱角莲子芡实粥的做法1、将芡...
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![高考食谱大全及做法教你如何荤素搭配]( "高考食谱大全及做法教你如何荤素搭配")
- 提要：高考时要注重给考生补充营养，高考食谱大全及做法教你如何给考生补充各种营养。高考食谱大全包括有番茄桂鱼浓汤、茶叶蛋、杂粮米糊、牛肉炒草菇等，做法是非常简单的，为你家考生着想，一定要学会哦！高考食谱大全及做法一：番茄桂鱼浓汤原料：桂鱼，番茄，蘑菇配料：番茄酱，胡椒粉，料酒，盐...
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![高考冲刺励志文案]( "高考冲刺励志文案")
- 在学习、工作乃至生活中，越来越多人钟情于发布文案，文案具有文字简练、意义鲜明的特点。你知道什么样的文案才能算得上是好的文案吗？下面是小编收集整理的高考冲刺励志文案，仅供参考，欢迎大家阅读。高考冲刺励志文案11、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的...
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时髦范
