![清热解暑靓汤推荐：蚝豉瘦肉凉瓜汤]( "清热解暑靓汤推荐：蚝豉瘦肉凉瓜汤")
- 提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，总是喉咙痛痛的，赶紧煲上一锅蚝豉瘦肉凉瓜汤来去去火。蚝豉瘦肉凉瓜汤有清热解暑、清火祛湿的功效，很适合现在的天气食用，大家赶紧行动吧！（图片id：21478031，蚝豉瘦肉凉瓜汤）蚝豉瘦肉凉瓜汤所需材料原料：瘦肉，蚝豉，苦瓜配料：姜，盐蚝豉瘦肉凉瓜汤的做...
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![木瓜丰胸食谱让木瓜“吃”大胸部]( "木瓜丰胸食谱让木瓜“吃”大胸部")
- 提要：5款超级实用的木瓜丰胸食谱一定不要错过！木瓜这样吃也可以让胸部大起来哦！介绍几款超级有效的木瓜丰胸食谱给JMS，木瓜这样吃也能丰胸哦！想胸部快快大起来的话一定不要走开！（图片id：12210027，木瓜丰胸食谱）木瓜牛奶丰胸把木瓜去皮切块后加入牛奶，然后放入果汁机中榨汁，丰胸效果很...
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![节瓜煲汤：夏天清凉消暑靓汤做法]( "节瓜煲汤：夏天清凉消暑靓汤做法")
- 提要：4种不同的节瓜煲汤，你也来学几招用节瓜煲清凉消暑汤吧！教你弄几款很好吃的节瓜煲汤，赶快来学习一下吧！夏天一定要学会的节瓜汤，清热解暑必备靓汤哦~~节瓜汤鸡脚汤把鸡脚、花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣放在汤煲里慢火煲两个小时，放盐调味就可以食用，清凉靓汤。猪...
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![西瓜可以做什么甜品：夏日清凉甜品推荐]( "西瓜可以做什么甜品：夏日清凉甜品推荐")
- 提要：夏天到了，西瓜也即将上市，那么你们知道西瓜除了直接食用外，还可以做什么甜品吗？今期小编教大家用西瓜来做夏日清凉甜品，快来尝试下吧！西瓜可以做什么甜品？下面让小编来教大家几款西瓜甜品的做法吧，赶紧来学习下。一、清凉西瓜盅所需材料：圆形西瓜1只，菠萝肉、荔枝肉各150克，苹果...
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![南瓜百合银耳羹：冰凉滋润过一夏]( "南瓜百合银耳羹：冰凉滋润过一夏")
- 提要：炎热的夏季，甜品是最不可少的，下面给大家带来南瓜百合银耳羹的做法，赶紧来学习吧！夏季太阳猛烈，宅在家里赶紧来一款冰凉滋润的南瓜百合银耳羹吧！补充一下流失的水分。南瓜百合银耳羹所需材料原料：银耳，南瓜，百合配料：蜂蜜南瓜百合银耳羹的做法1、将银耳放入水中浸泡透，洗干净，撕...
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![瓜果清凉美白自制面膜—晒后修复抗敏面膜类]( "瓜果清凉美白自制面膜—晒后修复抗敏面膜类")
- 导读：瓜果清凉美白自制面膜，瓜果类具有良好的美容疗效，取西瓜与黄瓜的汁液来负面能够收到美白的效果。瓜果清凉美白自制面膜具有良好的镇定作用，能有效滋润、美白肌肤。珍珠杏仁面膜法材料：杏仁油+珍珠粉在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，...
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![酿苦瓜怎么做：酿苦瓜的做法]( "酿苦瓜怎么做：酿苦瓜的做法")
- 提要：苦瓜既能清热消暑，又是解毒排毒的佳品，炎炎夏日能吃到如此清爽的菜，胃口也大增。酿苦瓜是道家常菜，下面看看酿苦瓜的做法。酿苦瓜色香味俱全，苦瓜具有促进饮食、消炎退热，防癌抗癌，降低血糖的功效。事不宜迟，立马介绍酿苦瓜的做法。主料五花肉300g，苦瓜250g，虾干50g，细盐适量。...
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![西瓜果冻块：嫩滑香甜冰凉可口]( "西瓜果冻块：嫩滑香甜冰凉可口")
- 提要：西瓜是很好的解暑佳果，夏天吃最好了，一口下去爽歪歪，今天就教各位做西瓜果冻块。西瓜用来做果冻块也很好吃哦，甜美可口，看了都流口水了，赶紧动手吧！主料：白凉粉30g，无籽西瓜半个。辅料：白糖1勺，班兰香精1滴。步骤1、先把西瓜肉挖出来，挖干净一点，越接近皮成品越好看。2、西瓜块榨...
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- 提要：天气太热了吃什么都不香，凉拌青瓜就最对胃口了，凉拌青瓜你会做吗？小编给大家带来凉拌青瓜的做法大全。现在正是青瓜大量出产的时候，吃应季的菜最好了。天气开始热起来，吃些凉拌菜比较舒服，也开胃，黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴，何况还可以美容呢，多吃些有好处啊。来看以下的凉...
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![冬瓜苦瓜减肥刮油圣品]( "冬瓜苦瓜减肥刮油圣品")
- 导读：冬瓜苦瓜减肥刮油圣品盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌...
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![凉拌青瓜的做法教你做清凉开胃菜]( "凉拌青瓜的做法教你做清凉开胃菜")
- 提要：炎炎夏天，吃什么都没有胃口，如果来一款凉拌青瓜最好了，凉拌青瓜的做法简单便捷，是一道快手菜。凉拌青瓜很适合夏天吃，清爽开胃，下面一起来看看凉拌青瓜的做法，想吃的一起动手吧！凉拌青瓜所需材料原料：青瓜，辣椒配料：酱油，盐，陈醋，鸡精，蒜凉拌青瓜的做法1、把青瓜去皮洗干净，切成段，再...
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- 提要：哈密瓜是一种极其甘甜美味的水果，有“瓜中之王”的美称，相信会有很多朋友提问：哈密瓜是热性还是凉性水果？一般来说，瓜类的性质都是偏凉的，那哈密瓜究竟是热性的还是凉性的呢？下面我们就来一起看一下。哈密瓜的介绍：哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、...
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![清热解暑凉拌苦瓜的做法]( "清热解暑凉拌苦瓜的做法")
- 提要：苦瓜是健康食品大家都知道，夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，如凉拌苦瓜，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较...
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![自制黄瓜面膜：赵丽颖黄瓜护肤]( "自制黄瓜面膜：赵丽颖黄瓜护肤")
- 导读：下面是赵丽颖自制黄瓜面膜护肤方法，爱美的MM一起进来参考学习啦！每个女孩子天生都是爱美的，每日的美容护肤更是少不了，明星们对自己的护肤工作更是看重，一起去看看赵丽颖这位女星自制黄瓜面膜护肤，感兴趣值得学习！相关热点文章推荐：大揭秘！！刘亦菲日常美白技巧分享肌肤水嫩到爆...
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- 提要：大家吃完西瓜，都习惯把皮扔了吧？其实，西瓜皮也是宝哦！做成凉拌西瓜皮也能清热消暑的哦！而且做法也是非常简单的。凉拌西瓜皮的做法很简单，有兴趣的朋友不妨跟着下面的做法做来试试。凉拌西瓜皮所需材料原料：西瓜皮，香菜配料：香油，盐，醋，糖，鸡精，蒜凉拌西瓜皮的做法1、把西瓜皮去掉...
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- 导读：夏日怎么美白？西瓜是不错的选择，本文由西瓜清凉出招，各种西瓜美肤方法等着你。在炎热烦渴难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱。夏季解暑，无物可与西瓜相敌，而且，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。西瓜美容——西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。...
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- 提要：夏季多吃水果可补充维生素，而哈密瓜的营养非常丰富，吃法也有很多，下面给大家推荐哈密瓜西瓜露，赶紧来学习咯。哈密瓜西米露无论老少都喜欢吃，宅在家，不妨动手做来试试吧！回味无穷哦！哈密瓜西米露所需材料原料：哈密瓜，西米配料：牛奶哈密瓜西米露的做法1、锅里放水烧开，放入西米煮...
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- 提要：冬瓜有利水祛湿、消肿助消化的作用，非常适合夏天食用，大家不妨也来试试这款冬瓜蒸肉的做法。夏天一款清凉的菜有助于开胃，冬瓜蒸肉味道不错，值得推荐给大家，一起来学习冬瓜蒸肉的做法。（图片id：14706517，冬瓜蒸肉）冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，瘦肉配料：油，盐，胡椒粉，姜，葱，枸杞冬瓜蒸肉...
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- 提要：现在夏天季节正是哈密瓜上市的好时节，作为一种有着甘甜美味的水果，它还有着“瓜中之王”的称谓呢，按照平时我们来分析，很多瓜类都是偏凉性的，那么哈密瓜到底是热性还是凉性的呢？现正值夏天的季节，是各种应季水果上市的好时节，其中哈密瓜就是其中一种，而且哈密瓜营养价值丰富，是...
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- 提要：凉拌黄瓜的做法很简单，简简单单就能做出美味来，很适合懒人一族哦！凉拌黄瓜香脆爽口，而且做法非常简单，大家也想做来试试吗？凉拌黄瓜的做法大全推荐给你。凉拌黄瓜的第一种做法原料：黄瓜配料：辣椒，色拉油，盐，味精，糖，醋，蒜做法1、把黄瓜洗干净，不用去皮切成条，辣椒切碎，蒜切末。2、在锅...
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- 苦瓜是凉性还是热性，苦瓜一般是寒性的，苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质。苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经具有降低血糖、促进食欲、美容等功效，一起来看看苦瓜是凉性还是热性苦瓜是凉性还是热性1苦瓜一般是寒性的。苦瓜为葫芦科一年生攀缘草本植物的果实，具有特殊的苦味，受...
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- 提要：大家有吃过甜酸青瓜吗？肯定没有吧？那现在就来做法做来试试吧！甜酸青瓜爽脆开胃，比凉拌青瓜美味多了，下面跟大家介绍它的做法。甜酸青瓜所需材料原料：青瓜配料：芝麻油，酱油，糖，醋，辣椒，蒜，香菜甜酸青瓜的做法1、把青瓜洗干净，不用去皮，去掉籽，切成段，再切成粗条，把辣椒切碎，蒜切泥，香菜切...
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时髦范
