![【周四食谱】营养早餐小麦胚芽粥的做法]( "【周四食谱】营养早餐小麦胚芽粥的做法")
- 提要：小麦胚芽粥怎么做好吃？详情请看本文。小麦胚芽含有丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常高，拿来熬粥口感更是一流，下面一起来看看详细的做法。小麦胚芽粥小麦胚芽粥需要准备的材料：主料：大米半碗、小麦胚芽半碗辅料：水适量小麦胚芽粥的做法：1、先准备好食材，将大米洗净。2...
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![凉拌豆芽菜治春燥效果好]( "凉拌豆芽菜治春燥效果好")
- 提要：豆芽菜很适合春天容易上火的天气食用，做一道凉拌豆芽菜，可去火、清热解毒。凉拌豆芽菜治春燥的功效更胜炒或煮，下面就来教大家做凉拌豆芽菜，想吃的不要错过啦！凉拌豆芽菜所需材料原料：绿豆芽，胡萝卜，鸡蛋，青椒配料：芝麻油，酱油，鲜味汁，糖，鸡精凉拌豆芽菜的做法1、把绿豆芽去掉根部...
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![一周豆芽劲减4公斤]( "一周豆芽劲减4公斤")
- 导读：一说到维生素C，很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽？豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。一说到维生素C，很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到...
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![郑爽童年照曝光：天生一副美人胚子]( "郑爽童年照曝光：天生一副美人胚子")
- 提要：近日有网友曝光了一组郑爽的童年照，照片中，小时候的郑爽天生一副美人胚子，十分清秀靓丽。内地新晋小花旦郑爽整容后不仅没有了往日的清纯甜美，还出现了整容的后遗症，嘴歪面僵的样子令人不忍直视，近日有网友曝光了一组郑爽的童年照，照片中，小时候的郑爽天生一副美人胚子，十分清...
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![刘亦菲童年照：从小便是美人胚子]( "刘亦菲童年照：从小便是美人胚子")
- 提要：素有“神仙姐姐”之称的刘亦菲一直是娱乐圈中清纯美女的代表人物之一，她小时候又是怎样的呢？本期小编整理了一下刘亦菲的童年照，赶快跟着小编来看看吧！素有神仙姐姐之称的刘亦菲一直是娱乐圈中清纯美女的代表人物之一，举手投足皆风味十足，是众人心中公认的女神，那女神小时候...
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![嫩脆鲜美的绿豆芽做法大全]( "嫩脆鲜美的绿豆芽做法大全")
- 提要：绿豆芽相信大家都不陌生吧！绿豆芽的做法大全来教大家做美味脆嫩的绿豆芽。绿豆芽的做法大全包括蒜拌绿豆芽、绿豆芽炒肉丝粉、剁椒绿豆芽等，想吃的现在就来看看下面的食谱吧！绿豆芽的做法大全一：蒜拌绿豆芽原料：绿豆芽配料：香油，盐，糖，醋，味精，蒜做法：把绿豆芽去掉根洗干净沥干水...
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![黄豆芽怎么做好吃：家常凉拌黄豆芽的做法]( "黄豆芽怎么做好吃：家常凉拌黄豆芽的做法")
- 提要：黄豆芽是很常见的一种蔬菜，可是黄豆芽怎么做好吃？今天小编为大家推荐一道家常凉拌黄豆芽的做法，非常美味哦。凉拌黄豆芽是很地道的家常菜，简单易于操作，口感也比较嫩，下面我们一起来学习家常凉拌黄豆芽的做法。家常凉拌黄豆芽家常凉拌黄豆芽的准备材料：主料：黄豆芽、菠菜辅料...
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![炒黄豆芽的做法教你炒出嫩脆的黄豆芽]( "炒黄豆芽的做法教你炒出嫩脆的黄豆芽")
- 提要：黄豆芽大家常做的都是炒的吧？但如何才能做出嫩脆鲜美的炒黄豆芽呢？看看炒黄豆的做法就知道了。黄豆芽还是要炒的好吃，想吃的朋友快来看看炒黄豆芽的做法吧！你也可以做出美味的家常菜哦！炒黄豆芽的做法一：青蒜炒黄豆芽原料：黄豆芽，青蒜配料：色拉油，盐，香油，辣椒粉，味精，糖做法：把黄豆...
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![方便实惠：绿豆芽减肥法]( "方便实惠：绿豆芽减肥法")
- 导读：不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还...
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![越南芽庄旅游经典2日游攻略]( "越南芽庄旅游经典2日游攻略")
- 提要：芽庄是越南中部的一个著名的海滨旅游胜地和港口城市，同时还是越南南方庆和省的省会。准备到芽庄旅游的朋友你们准备好了吗？如果不知怎么游玩的话，不妨看下小编今天为大家分享的越南芽庄旅游经典2日游攻略。第一天行程安排：芽庄四岛游——钟屿石岬角—&mda...
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![6种黄豆芽的家常做法]( "6种黄豆芽的家常做法")
- 提要：黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，富有较多的蛋白质和维生素。黄豆芽味甘、性凉，具有清热明目、补气养血等功效，那么黄豆芽的家常做法有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。炝炒黄豆芽炝炒黄豆芽所需材料原料：黄豆芽配料：香辣肉酱、干辣椒、葱白段、葱花、盐、鸡精、油炝...
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![黄豆芽怎么做好吃：黄豆芽的做法大全]( "黄豆芽怎么做好吃：黄豆芽的做法大全")
- 提要：黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，那么黄豆芽的做法有那些以呢？黄豆芽，具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，那么黄豆芽的做法有那些以呢？下面让小编为大家介绍一下。凉拌黄豆芽凉拌黄豆芽所需材料原料：黄豆芽菜配料：葱、蒜泥、芹菜、蒜蓉辣椒酱、盐、...
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![漂亮豆芽毒素高：4步骤挑选健康豆芽]( "漂亮豆芽毒素高：4步骤挑选健康豆芽")
- 豆芽没有根须、肥胖白净，凭借“萌态”一举夺得大众的喜爱。殊不知，这种“漂亮”豆芽很可能是经化学药品浸泡而成的有毒豆芽如果超量摄入，会带来儿童发育早熟、女性生理改变、老人骨质疏松等问题。豆芽虽好，也要注意挑选，警惕健康隐患。豆芽有何食疗功效据《本草纲目》载，豆芽白...
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![吃黄豆芽的注意事项]( "吃黄豆芽的注意事项")
- 吃黄豆芽的时候有很多需要我们注意的地方，首先要注意，在烹饪黄豆芽的时候一定不能够加入碱，而且可以加入少量的食醋，能够保护维生素不流失。炒黄豆芽的时候要用大火迅速的炒，这样口味很不错，营养流失的也不会太多。另外，黄豆本身是一种寒性的食物，那些患有肾炎和肾衰竭或者是脾胃...
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![山药发芽了还能吃吗：如何保存山药避免发芽]( "山药发芽了还能吃吗：如何保存山药避免发芽")
- 提要：山药属于药食同源的食物，在日常很多人都会通过吃山药来保养身体。如果山药的储存方法不当，往往会导致山药发芽，那么发芽的山药究竟还能吃吗？山药发芽了还能吃吗？山药是常见的滋补食物之一，山药的营养价值极其丰富，对人体有很多裨益。特别是进入冬季，常吃山药有润肺止咳的功效...
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![张娜拉旧照曝光证实从小就是美人胚]( "张娜拉旧照曝光证实从小就是美人胚")
- 导读：小编对比了张娜拉的童年旧照和现在的照片后，发现她的容貌并没有任何的变化。张娜拉可以说是娱乐圈中“童颜女星”的代表，即使已经迈入三十大关也依然让人觉得水嫩无比，然而网上却曾曝出她经“加工”的消息，不过小编对比了张娜拉的童年旧照和现在的照片后，发现她的容貌并没...
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![刘亦菲童年照曝光：被赞从小就是美人胚]( "刘亦菲童年照曝光：被赞从小就是美人胚")
- 导读：早前网上曝光了一组“神仙姐姐”刘亦菲的童年照，网友纷纷留言大赞她“从小就是美人胚”。“神仙姐姐”刘亦菲一直是娱乐圈中清纯美女的代表人物之一，是众人心中公认的“女神”，而很多网友都十分好奇刘亦菲小时候是不是就像现在这般外表出众，早前网上曝光了一组刘亦菲的童...
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![郭采洁童年照曝光：从小就是美人胚]( "郭采洁童年照曝光：从小就是美人胚")
- 提要：早前网上曝光了一组郭采洁的可爱童年照，照片中，小时候的郭采洁就是一副美人胚子，漂亮的样子与如今并无差别。台湾女星郭采洁近年来因出演《小时代》系列电影而成为当下炙手可热的荧屏花旦，更凭借其清新亮丽的外表和强大的个人气场被称为女神，早前网上曝光了一组郭采洁的可...
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![实惠的绿豆芽食疗减肥法]( "实惠的绿豆芽食疗减肥法")
- 导读：实惠的绿豆芽食疗减肥法不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。绿豆芽能吸糖？绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化：部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸；棉子糖、毛类花糖等产生气体的...
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![山药发芽了还能吃吗：山药发芽了有毒吗]( "山药发芽了还能吃吗：山药发芽了有毒吗")
- 提要：山药是秋季保健进补常见的食物之一，而存放过久的山药发了芽后还能不能继续食用呢？山药发芽能吃吗？山药是常见的滋补食物之一，山药的营养价值极其丰富，对人体有很多裨益。特别是进入冬季，常吃山药有润肺止咳的功效。但买回来的山药如果放长了一些，就会出现发芽的现象。众所周...
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![儿童弱视根除宜在萌芽期]( "儿童弱视根除宜在萌芽期")
- 由于诸多因素的变化，青少年眼健康问题近年来越来越困扰着更多的父母，“眼镜儿童”越来越司空见惯，尤其是近视问题，与此同时，影响孩子视力的另一个问题——弱视却常常被父母们忽视，其实好视力形成的两个“黄金期”正是孩子的生长发育期，一是3～4岁左右，二是青春期，大约12～15岁左右。成...
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![赵奕欢旧照曝光：从小就是个美人胚子]( "赵奕欢旧照曝光：从小就是个美人胚子")
- 提要：爆红网络的“宅男女神”赵奕欢的童年旧照曝光，原来从小赵奕欢就是美人胚子。赵奕欢因出演《青春期》系列电影而爆红网络，外表甜美身材火辣的她成为了众多宅男心目中的新女神，小编对比了赵奕欢的的童年旧照和现在的照片后，发现她从小就是美人胚子。赵奕欢童年照诠释天生丽...
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![4种美味花椒芽的做法]( "4种美味花椒芽的做法")
- 提要：花椒芽含有多种维生素，而且它还带有一种独特的麻香味，既解毒又活血，本文将为大家介绍4种美味花椒芽的做法。很多人都知道花椒是一种中草药，却不知道花椒芽也有很多药用价值，既解毒又活血，下面就让小编为大家介绍一下4种美味花椒芽的做法吧。一、花椒芽炒鸡蛋食材：花椒芽50g...
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![小编分享黄豆芽的家常做法]( "小编分享黄豆芽的家常做法")
- 提要：黄豆芽也是一种普通的蔬菜，黄豆芽的家常做法有很多，你吃过哪种呢？黄豆芽的营养也是很丰富的，大家可不要错过这物美人价廉的食物，下面跟大家介绍几咱黄豆芽的家常做法。黄豆芽的家常做法一：黄豆芽炒粉条原料：豆芽，猪肉，青椒，粉条，海带配料：料酒，生抽，姜，葱，生粉做法：把豆芽洗干净，猪肉洗...
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![推荐：绿豆芽减肥]( "推荐：绿豆芽减肥")
- 导读：推荐：绿豆芽减肥不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。绿豆芽是由绿豆经处理后的食品，其中营养成分比绿豆的含量成倍提高，绿豆通常不含维生素C，但经发芽后含维生素C十分丰富，尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽...
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时髦范
