![韩国瘦脸操：简单按压去浮肿变俏脸]( "韩国瘦脸操：简单按压去浮肿变俏脸")
- 导读：脸部浮肿不堪，显得整个人都胖胖的，下面小编给大家介绍超级有效的韩国瘦脸操，简单按压就可以达到瘦脸的效果。韩国瘦脸操，可以刺激脸部的肌肉，促进血气和淋巴的运行，快速拥有迷人俏脸。首先，要疏通淋巴中积聚的废物，在锁骨的淋巴结是身体的最大垃圾箱，血液不能运输到脸部，就会导...
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![每天清晨坚持5分钟的按摩瘦脸操：瘦出v脸]( "每天清晨坚持5分钟的按摩瘦脸操：瘦出v脸")
- 提要：脸为什么会发胖？本期小编告诉你妙招——清晨5分钟瘦脸按摩操！瘦脸得从清晨做起，早晨起床后，花五分钟进行一套脸部拍打、按摩操，你就能拯救肿肿的眼睛、紧致浮肿的脸部，变迷人的v脸，本期小编教大家做瘦脸操！2mins脸蛋的醒肤拍打操早起10分钟，在妆前来个拍打按摩操吧！在面部喷洒...
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![日本新型“骨气”瘦脸操瘦出精致小脸]( "日本新型“骨气”瘦脸操瘦出精致小脸")
- 导读：日本专家研究出一套“骨气”按摩瘦脸操，可以帮助各位瘦出精致的小脸！现在，不少女性们都追求小脸蛋！一张精致的小脸让你成为焦点。而日本的专家们研究了一套“骨气”瘦脸法！我们不妨一起来学习一下！骨气瘦脸法的原理“骨气”瘦脸不同于其他的按摩瘦脸方式，关键是在于用骨骼和...
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![3分钟瘦脸操动动嘴巴就能瘦]( "3分钟瘦脸操动动嘴巴就能瘦")
- 导读：脸上的肉肉多让人确实很烦躁，如何给脸部减减肥呢？一起来学习3分钟瘦脸操，运动运动脸部，让瘦脸更轻松。简单有效的3分钟瘦脸操，能充分锻炼脸部肌肉，让肉肉统统甩走，快来试试。胖胖的脸颊1、脸部揉搓两只手罩住脸颊，一边左右一动一边揉搓脸颊上的肌肉。2、运动嘴巴两只手对左右...
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![瘦脸操步骤图解：3个月打造V字脸]( "瘦脸操步骤图解：3个月打造V字脸")
- 导读：超级有效的瘦脸操，坚持3个月就可以拥有V字脸！胖脸女生一定要学习哦！大家好，我是小北，一直以来的U型脸都困惑了我好久，大家都说胖脸无人爱，所以很渴望能够拥有一个瓜子脸。以前一个朋友介绍了一套瘦脸按摩操给我，想不到坚持了半年，脸真的变瘦了！现在是超级标准的V字脸有木有！真心...
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![怎么瘦脸最快：快速瘦脸操拯救你]( "怎么瘦脸最快：快速瘦脸操拯救你")
- 导读：想要瘦脸颊两边的肉肉，那么不妨试试Aries推荐的，快速瘦脸操，坚持按摩让你轻松瘦脸！每个女生都希望自己拥有巴掌的小脸啦！可惜不是每个妹子都是天生的鹅蛋脸，所以也有很多层出不穷的瘦脸方式啦！小编觉得自然健康的瘦脸方式才是对身体的负责，来学一学，快速瘦脸操拯救你的肉肉脸...
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![简单五步瘦脸操：收紧脸部肌肉]( "简单五步瘦脸操：收紧脸部肌肉")
- 提要：脸部的肌肉会随着年龄的增长而变得松弛，如果不勤保养的话，很容易导致脸部肌肉下垂、松弛和提前老龄化问题。本文为大家分忧解难，推荐简单五步瘦脸操提升脸部轮廓，收紧脸部肌肉，轻松瘦脸。本站小编为大家推荐简单五步瘦脸操，有效的收紧脸部肌肉，让你大脸变小脸。瘦脸操第一步...
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![郑多燕瘦脸操快速练就鹅蛋脸]( "郑多燕瘦脸操快速练就鹅蛋脸")
- 导读：脸大显得整个人都胖，想瘦脸，不妨试试郑多燕瘦脸操，每天坚持做，轻轻松松就可以瘦出小脸，赶紧来学习吧。大脸和胖脸都是爱美女生最讨厌的，想要蜕变完美鹅蛋脸，下面和大家分享郑多燕瘦脸操，帮你塑造完美脸型。Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太...
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![小s瘦脸操速成小巧瓜子脸]( "小s瘦脸操速成小巧瓜子脸")
- 导读：已为人母的小s脸部精致，完全没有松弛，被称为“小脸女人”，下面就来学习下她的瘦脸操，助你拥有小脸蛋。还在为自己的脸胖而发愁吗？那就赶紧来试试小s的瘦脸操吧，按照她的方法来做，你也可以拥有小v脸。“懒猪”瘦脸练习方法发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的...
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![睡前瘦脸操：与大饼脸说byebye]( "睡前瘦脸操：与大饼脸说byebye")
- 提要：精致的小脸成为时下的宠儿，但不是人人都拥有精致小脸，今天给大家带来睡前瘦脸操，让你甩掉大饼脸。精致小脸可以轻松拥有，只要跟着下面的睡前瘦脸操做，就能轻松拥有精致小脸。1、晚上清洁完肌肤后，先涂上收缩水，再涂上护肤品，然后由下巴、鼻翼两侧和额头中央位置开始，往两边进...
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![睡前瘦脸操：6步变小脸美人]( "睡前瘦脸操：6步变小脸美人")
- 提要：爱美的女孩都不怎么喜欢圆嘟嘟的脸蛋，就像大饼一样，下面本站就给各位推荐睡前瘦脸操，帮你打造精致小脸。现在都流行小脸，很多女孩都希望自己是小颜美人，下面就来学学为你精心准备的睡前瘦脸操吧！晚上进行瘦脸按摩可以很好地让肌肤修复，不仅瘦脸效果加倍，还能改善肌肤状况，以下...
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![Lulu老师亲身示范瘦脸操：快速告别双下巴]( "Lulu老师亲身示范瘦脸操：快速告别双下巴")
- 提要：如何通过按摩甩掉大饼脸、婴儿肥呢？大家一起来看看Lulu老师亲身示范的瘦脸操，让你稳稳的瘦脸。锥子脸一直都是女性们喜爱的，那么如何才能瘦成锥子脸呢？本站小编分享Lulu老师亲身示范瘦脸操，让你轻松快速告别双下巴。针对性瘦脸按摩，分别为：肌肉发达型、浮肿型、脂肪堆积型，肌...
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![效果好见效快的瘦脸操：想要瘦脸的赶紧来学！]( "效果好见效快的瘦脸操：想要瘦脸的赶紧来学！")
- 导读：给大家分享一组瘦脸操，真心好用，没事在家的时候可以动起来哦~大饼脸？双下巴？不想要这样的脸蛋，还得健康瘦脸呢，接下来小编分享给大家一组瘦脸按摩操，让你快速瘦脸~第一步：首先要把脸部肌肤先做一下清洁工作之后，涂抹上我们的护肤品-收缩水，搭配上手法进行按摩，我们可以顺着图中...
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![简单瘦脸操：四步瘦出小V脸]( "简单瘦脸操：四步瘦出小V脸")
- 提要：几乎所有的女神都拥有一张瓜子脸、巴掌脸，你是否也想拥有这样的女神脸呢？赶紧学习下面的简单瘦脸操。瘦脸最好的方法就是锻炼脸部肌肉，下面的简单瘦脸操让你快速瘦出巴掌脸。瘦脸操步骤一：抓出脸颊赘肉在脸上涂抹上按摩霜，然后在颊骨的部位开始纵拉赘肉，并向外拉开，然后再慢...
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![日本最流行的3分钟瘦脸操手法]( "日本最流行的3分钟瘦脸操手法")
- 提要：拥有一张美丽的瓜子脸是每个爱美的女生都希望的，可是该怎么瘦脸呢？现在很多女生平时都有做脸部保养，何不妨在保养的时候顺便做一下这套3分钟的瘦脸操呢？下面我们一起来看一下这套3分钟瘦脸操的手法。3分钟瘦脸操手法一：颈部按摩首先将双手交握，手肘顶住膝盖，然后尽量利用身...
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![怎样按摩可以瘦脸：推荐按摩瘦脸操]( "怎样按摩可以瘦脸：推荐按摩瘦脸操")
- 导读：其实脸大可以通过面部按摩减肥哦~下面就为大家推荐按摩瘦脸操，让你从此告别大饼脸。怎样按摩可以瘦脸？女人们都想像明星一样拥有精致的小V脸，今天本站Reiko就为你推荐运动按摩瘦脸操，赶紧学起来~先找出导致脸部肥胖的原因：1、脂肪脸部是脂肪最显而易见的地方，如果面部脂肪...
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![美容瘦脸操：5步变V脸]( "美容瘦脸操：5步变V脸")
- 提要：大部分的女孩子都喜欢可爱的瓜子脸或者V脸，接下来，小编和大家分享一套美容瘦脸操，让你拥有小V脸。想要消掉水肿脸或者肉肉脸的美眉看过来哦，只需5个步骤就可以拥有迷人可爱的脸蛋，美容瘦脸操做起来！美容瘦脸操步骤一：挺拔鼻梁step1向上提升：把双手放在额头上方，两个食指做成V...
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![日本瘦脸操有用吗：达人教你快速瘦脸]( "日本瘦脸操有用吗：达人教你快速瘦脸")
- 导读：最近风靡日本的3分钟瘦脸操非常火热，真的有用吗？接下来就来看看这套瘦脸操是怎么瘦脸的。日本专家教大家的瘦脸操，每天只需3分钟就能让脸部变得更美，想瘦脸的MM赶紧来试试！step1：“咿”“哦”“呜”发音瘦脸首先张开嘴巴，发“咿”的音，然后收拢嘴巴发“哦”音，最后尽量撅嘴发...
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![瘦脸保健操：一周变小脸]( "瘦脸保健操：一周变小脸")
- 提要：每天对着电脑和低头玩手机，不仅压出双下巴，脸部的轮廓也变得松松垮垮，下面教大家做一套瘦脸保健操，远离双下巴。这套瘦脸保健操，不但可以舒缓疲劳，还能瘦脸，一起跟着来做吧！第一步：用手指在眼睛周围打圈，可促进眼周血液循环，缓解眼疲劳。第二步：沿着脸颊轮廓从下往上推，让松弛的肌...
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- 提要：瘦脸6步操，简单好学，而且瘦脸效果也不错哦，助你打造完美小V脸。脸可以说是人们的门面，如果脸长得不漂亮或者是脂肪过多，这样给人印象也不是很好，下面呢，教你几个瘦脸小方法，效果超好的，跟着来做吧！瘦脸第一步作用：这个动作具有塑造下巴线条的作用，令你的下巴线条更完美，而且还可以...
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![如何按摩瘦脸：排毒瘦脸操让你变巴掌脸]( "如何按摩瘦脸：排毒瘦脸操让你变巴掌脸")
- 导读：最有效的瘦脸方法有哪些？如何按摩瘦脸？还在羡慕别人的巴掌脸么，还在为寻找最有效的瘦脸方法而烦恼？脸部浮肿一直是众多MM们的头号心病，来了就很难减去，却是每天第一眼让人看见的地方。如何瘦脸？当然首推荐按摩瘦脸。瘦脸，小脸，巴掌脸，今天小编推荐一套瘦脸按摩操，赶快来尝试下吧...
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![快速瘦脸按摩操：消肿紧致肌肉重塑小脸]( "快速瘦脸按摩操：消肿紧致肌肉重塑小脸")
- 导读：想要瘦脸，给脸部做做运动可塑紧致的巴掌脸哦！赶紧来试试下面快速瘦脸按摩操吧！脸部肌肉松弛，脸就会变得很大，赶紧来跟爱靓小编Susan一起做快速瘦脸按摩操吧！你也能做个小脸美人。快速瘦脸按摩操一：精油按摩法材料：精油3-5滴，基础油10ml制作方法：将精油倒入瓶子中，然后拧好瓶盖，摇...
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- 提要：如今的女生都向往着拥有尖尖的下巴，对于双下巴更是痛恨恶绝，如何消除双下巴呢？小编有方法。暑假过去了一个多月，整天宅在家里的妹纸，是否发觉自己不知什么时候长出了双下巴呢？这可苦恼了，开学后可就被笑胖纸咯，赶紧过来跟着小编学习消除双下巴吧！脸颊拉提操动作1：在脸上涂上按...
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![简单瘦脸按摩操消除婴儿肥]( "简单瘦脸按摩操消除婴儿肥")
- 导读：胖胖的脸颊给人的感觉就像胖子，想要瘦脸首先要紧实脸颊，今天小编教大家做简单的瘦脸按摩操，打造迷人瓜子脸。瘦脸按摩操可以很好地锻炼面部肌肉，燃烧面部脂肪，达到快速的瘦脸效果，简单易做，一起跟着来做吧！第一步：拉伸颈部，摆脱双下巴做法：两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域...
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- 导读：怎样按摩瘦成v脸？今天跟大家分享一个快速瘦v脸的好方法，你值得拥有。大脸是很多美眉们的烦恼，那么怎样才能按摩瘦成v脸呢？下面小编为你提供一个简单的按摩瘦脸操，每天五分钟，v脸瘦出来~8式按摩瘦脸操步骤：第一步：手指并拢置于前额中央，然后由内而外拉开滑动至太阳穴，并点按太阳...
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时髦范
