![孕妇健康吃元宵注意事项：喝点汤促消化]( "孕妇健康吃元宵注意事项：喝点汤促消化")
- 一、吃汤圆，不要过量在元宵节，很多人家里想必早已备上满满当当的元宵、汤圆。一顿吃不完的元宵甚至连续几天里都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了元宵和汤圆。俗话说过犹不及，其实说起吃元宵和汤圆来也是一样。不论是元宵还是汤圆，从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻...
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![秋季瘦身汤杂蔬肉片汤]( "秋季瘦身汤杂蔬肉片汤")
- 提要：秋季瘦身要喝什么汤，杂蔬肉片汤推荐给你，让你身体瘦的快。秋季瘦身也是一个问题，有些瘦身的人担心喝汤的营养太高了，因而不怎么喝汤，现在小编给你介绍一款秋季瘦身汤，瘦身也很快。杂蔬肉片汤的材料原料：猪肉30克、胡萝卜20克、西兰花20克。配料：酱油适量、甜料酒适量。杂蔬肉...
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![清炖老鸡汤：家常好汤谱]( "清炖老鸡汤：家常好汤谱")
- 提要：清炖老鸡汤是个家常的汤谱，味道鲜美，下面小编和大家一起分享这道汤！清炖老鸡汤用的鸡很重要，一定要新鲜哦，最好是散养、而且较老的鸡。食材明细：老鸡半只，葱姜适量，八角1粒，盐适量，清水适量。（图片id：23046325，清炖老鸡汤）清炖老鸡汤的做法：1、老鸡洗净，斩成大块。2、锅里加水，加入鸡...
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![高纤靓汤：蔬果瘦身汤]( "高纤靓汤：蔬果瘦身汤")
- 导读：高纤靓汤蔬果瘦身汤坊间传说的蔬菜瘦身汤和这道汤大同小异，想要美丽和瘦身，多喝蔬菜汤准没错！做法：1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时...
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![6种秋季养生汤煲汤食谱]( "6种秋季养生汤煲汤食谱")
- 提要：夏天渐渐过去了，秋天也悄悄地来了，人们都感觉皮肤变得紧绷绷的，嘴唇也特别容易干裂，那么秋季润燥喝什么养生汤呢？立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。那么秋季天气就必须要喝一些润燥的汤，秋季养生汤有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下...
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![秋季养生汤煲汤食谱大全]( "秋季养生汤煲汤食谱大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”为主，最好就是喝汤进补，一起来看看小编分享的秋季养生汤煲汤食谱大全吧。秋冬季是一个很好的养生季节，下面小编为大家分享秋季养生汤煲汤的食谱大全，一起来看看吧。养生鸡汤材料：鸡一只、雪莲花、扁豆、百合、芡实、山药、玉竹、姜片。做法：1.首先将鸡洗...
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![汤鲜味浓的鲫鱼汤做法]( "汤鲜味浓的鲫鱼汤做法")
- 提要：鲫鱼汤营养丰富，味浓汤鲜，做法简单便捷，是一道滋补的家常汤。鲫鱼汤的做法很简单，下面小编就为大家带来鲫鱼汤的做法，想吃的朋友现在就来试试吧！鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼配料：色拉油，姜，葱（图片id：5427514，鲫鱼汤的做法）鲫鱼汤的做法1、把鲫鱼去磷、内脏和腮，清洗干净，沥干水，把姜切片...
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![汤唯十款红毯美look大盘点]( "汤唯十款红毯美look大盘点")
- 导读：下面一起来盘点下汤唯的十款红毯美look，一起来看看汤唯这些红毯秀咯！汤唯虽然五官平平，但是她的气质却是独一无二的，身材更是不可挑剔，下面是小编为你盘点的十款红毯美look，一起来看看。在第19届釜山电影节《黄金时代》记者会上，汤唯与导演许鞍华亮相，现身记者会上的汤唯一身...
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![周迅高圆圆汤唯：近期造型大盘点]( "周迅高圆圆汤唯：近期造型大盘点")
- 导读：下面为你盘点下周迅高圆圆汤唯的近期造型，她们的穿衣品味越来越高了，一起去看看。高圆圆、周迅汤唯这些女神扎堆出嫁，晋升为人妻的她们穿衣品味也保持着一定的高度，甚至还比以前更有气质，一起来盘点下她们近期的造型吧！汤唯先来看看汤唯的穿搭，身穿这款白色印花裙真是超美的...
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![月子汤鸽子汤的做法]( "月子汤鸽子汤的做法")
- 提要：鸽子汤特别适宜产妇补身饮用，那么对于鸽子汤的做法，大家知道吗？本文将为大家介绍月子汤鸽子汤的做法。鸽子汤是产妇大补身体的最常汤品，那么你会做吗？下面就让小编为大家介绍一下鸽子汤的做法吧。食材：主料：鸽子1只辅料：红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。做法：1、鸽肉闷血后切块...
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![夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤]( "夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤")
- 提要：夏天喝汤要喝清淡的，而且还要喝可以消暑的汤，下面为大家带来绿豆苦瓜汤。本文带来绿豆苦瓜汤的做法，有很好的清热解暑作用，大家不妨试一试。绿豆苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，猪骨，绿豆配料：盐（图片id：40432926，绿豆苦瓜汤）绿豆苦瓜汤的做法1、把猪骨洗干净，斩大块，放入沸水中焯去血水，...
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![入冬首选靓汤——白萝卜鸡汤]( "入冬首选靓汤——白萝卜鸡汤")
- 提要：冬季要多喝汤可滋润身体，而白萝卜鸡汤营养丰富，大家不妨做来试试。本文给大家带来白萝卜鸡汤，有兴趣的朋友赶紧动手做来试试咯。白萝卜鸡汤所需材料原料：白萝卜，鸡架子配料：盐（图片id：12680671，白萝卜鸡汤）白萝卜鸡汤的做法1、将白萝卜去皮，洗干净，切块。2、将鸡壳洗干净，用开水焯...
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![“世界著名温泉小镇”汤山旅游景点攻略]( "“世界著名温泉小镇”汤山旅游景点攻略")
- 提要：汤山古名“温泉”，因温泉而得名，距今已有1500多年的历史，那么汤山旅游有什么著名的旅游景点呢？汤山位于南京东郊,那里山清水秀,风景优美,泉眼群集,终年泉水汨汨,热气腾腾，在这个寒冷的冬季，非常适宜一家大小前去度假旅游，下面一起来看看汤山著名的旅游景点吧。汤山旅游景点...
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![12个饮食习惯为健康加分：每餐前喝点水或汤]( "12个饮食习惯为健康加分：每餐前喝点水或汤")
- 1.晚餐吃粗粮美国麻省理工学院博士朱蒂斯·沃特曼认为，晚上吃些低热量的碳水化合物有助于睡眠。食用粗粮是最简单的补充粗纤维素的方法。建议晚餐可以喝些燕麦粥，也可吃点红薯、土豆、山药，虽然其淀粉含量高，但同时富含纤维素。2.晚饭后吃一把坚果坚果具有保护血管的作用，它含...
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![冬虫夏草炖汤做法大全：炖汤比煲汤更美味]( "冬虫夏草炖汤做法大全：炖汤比煲汤更美味")
- 提要：炖汤不同于煲汤，炖汤更能锁住营养，把冬虫夏草用来炖汤是最滋补的，一起来学习冬虫夏草炖汤的做法大全。如何能令冬虫夏草的营养不流失呢？把冬虫夏草和各种肉类炖汤是最好的方法，下面给大家介绍冬虫夏草炖汤的做法大全。冬虫夏草炖汤做法大全之虫草炖鸡包翅原料：乌鸡，鱼膘，鱼翅...
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![推荐：节后喝点减肥汤]( "推荐：节后喝点减肥汤")
- 导读：10.1长假，各种聚餐加上糖果、零食等美食琳琅满目，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用放假补充睡眠，多吃少动，多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内，很容易长胖。节后，可以选用一些去脂轻身的食物，消除脂肪。以下介绍几种减肥药膳汤。10.1长假，各种聚餐加上糖果、零食等...
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![丰胸美食汤——石头鱼豆腐汤]( "丰胸美食汤——石头鱼豆腐汤")
- 导读：喜欢通过美食来丰胸的女士们，就可以通过本文学习到如何做一款美味的丰胸汤水——石头鱼豆腐汤。通过饮食来丰胸，相信一直是很受女性欢迎的一种丰胸方法。因为丰胸美食既美味又有营养，正符合的女性的口味，而且最大的优点是它还能丰胸，这极受女性的喜爱，今天要为朋友们介绍一...
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![冬季暖身滋补汤——羊排煲汤]( "冬季暖身滋补汤——羊排煲汤")
- 提要：羊肉性温，冬季吃羊肉是非常适合的，能给人带来热量，下面给大家推荐一款羊排汤的做法。冬天来临，用羊排煲一款汤绝对让你温暖整个冬天，一起来煲哦！主料：羊排500克，白萝卜1根。调料：食盐、鸡精、葱、姜、八角、花椒、香菜适量。（图片id：60167833，羊排煲汤的做法）羊排煲汤的做法：1、羊...
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![盘点五种冬瓜减肥汤的做法]( "盘点五种冬瓜减肥汤的做法")
- 导读：以下是五种冬瓜减肥汤的做法，饿了就喝上几口，既享受了美食，又能减肥。冬瓜有很好的减肥效果，你知道吗？今天小编给大家盘点了五种冬瓜减肥汤的做法，跟随小编一起来学习吧！网友还会喜欢的减肥食谱文章推荐：香菇减肥食谱做法大全，饮食中轻松瘦身吃辣椒减肥秘诀5个辣椒菜谱轻松瘦...
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![秋季养生靓汤——野生菌王汤]( "秋季养生靓汤——野生菌王汤")
- 提要：野生菌王汤是女性秋季不可错过的养生汤，女性朋友们不妨试试。下面带来野王菌王汤的做法，想在秋季也能拥有光滑肌肤，不妨做野生菌王汤吃。野生菌王汤所需材料原料：牛肝菌，鸡腿菇，草菇，金针菇配料：高汤，盐（图片id：48555786，野生菌王汤）野生菌王汤做法1、把所有菇洗干净，放入清水中浸...
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![润肺养肾汤——红菇排骨汤]( "润肺养肾汤——红菇排骨汤")
- 提要：野生的红菇营养价值及高,一般人都适合食用,通常食用作蒸、炖、炒、烩均可，用来煲排骨汤味道更佳。红菇排骨汤的食材不复杂，操作简单，煲出来的味道与众不同哦！主料：大红菇（干）适量，猪大排适量。调料：食盐、姜、胡椒粉适量。（图片id：55045844，红菇排骨汤）红菇排骨汤的做法：1、红菇用...
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![广式靓汤：地胆头老鸭汤]( "广式靓汤：地胆头老鸭汤")
- 提要：广东人都有喝汤的习惯，这道地胆头老鸭汤在广东也是很有名，很多人都大老远的驱车品尝。下面听小编介绍这道汤。地胆头老鸭汤有清润下火的功效，而且汤清味甜，在盛夏喝上一碗再适合不过了。地胆头是植物的根须，都是晒干后拿来煲汤的，清热祛湿。食材准备老鸭500克，地胆头3个，蜜枣...
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![减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤]( "减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤")
- 导读：下面为大家介绍的是减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤，快进来学习下。下面为大家介绍的是减肥汤普：赤小豆鲤鱼汤，快进来学习下。1．萝卜汤红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝卜。有减肥功用。萝卜减肥原...
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![清肝明目靓汤——鸡骨草煲汤]( "清肝明目靓汤——鸡骨草煲汤")
- 提要：鸡骨草煲汤有清肝明目的功效，这道汤最适合夜猫子喝了，能保护眼睛哦！鸡骨草煲汤可以清肝明目、健脾胃、清热解毒，还可防治感冒，是一道有药用价值的汤，赶紧试试。鸡骨草煲汤所需材料原料：猪骨，鸡骨草，猪横脷，蜜枣，胡萝卜，赤小豆，小麦配料：盐，姜（图片id：50506820，鸡骨草煲汤）鸡骨草煲汤做法...
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![汤鲜味浓的清炖鸡汤做法]( "汤鲜味浓的清炖鸡汤做法")
- 提要：鸡汤还是清炖的有营养，而且汤鲜味浓，做法简单，我们应要学会它的做法。本文带来清炖鸡汤的做法，有兴趣的朋友不妨跟着下面的食谱做来试试。清炖鸡汤所需材料原料：老鸡，枸杞配料：盐，姜，香菜（图片id：12680671，清炖鸡汤的做法）清炖鸡汤的做法1、把老鸡洗干净备用，把姜切片，枸杞洗干净备...
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时髦范
