![一吃就饱的神奇瘦身食物]( "一吃就饱的神奇瘦身食物")
- 导读：普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关注，在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来，科学家通...
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![说说记忆力的那些事：这些食物值得一吃]( "说说记忆力的那些事：这些食物值得一吃")
- 提高记忆力吃什么好柑橘。柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。木耳。含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质...
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![减脂期禁止吃的食物：这五种食物一吃就前功尽弃]( "减脂期禁止吃的食物：这五种食物一吃就前功尽弃")
- 导读：减脂也就是减肥，那减脂期禁止吃的食物有哪些呢？我们一起来看看！减掉脂肪就是减肥成功了，但肥胖与饮食和缺乏运动有着很大关系，有些东西是减脂期间不能吃的。那么，哪些食物是减脂期禁止吃的呢？减脂期禁止吃的食物1.薯片薯条热量超高脂肪也超高的薯片薯条，吃起来真的是停不下来...
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![香蕉不能和什么一起吃]( "香蕉不能和什么一起吃")
- 提要：香蕉的营养价值相信很多朋友都知道而且也有很多人都比较喜欢吃，但是，我们在食用香蕉的时候有些禁忌还是需要注意的哦`有些食物是不能跟香蕉一起吃的哦~香蕉是水果市场上一种常见的水果之一，它不仅味道美味，还可以给人体提供多种的维生素，是水果中的佳品，但是，吃香蕉也有禁忌...
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![秘方惊爆：一周吃瘦14斤]( "秘方惊爆：一周吃瘦14斤")
- 导读：秘方惊爆一周吃瘦14斤要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合成熟Lady的方法，你可以从下面这些小窍门做起。清...
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![吃货必吃的排骨一锅鲜]( "吃货必吃的排骨一锅鲜")
- 提要：排骨的做法有很多，这款排骨一锅鲜味道特别棒，身为吃货，怎能错过这道美食呢？排骨可蒸可焖可炖可炸，这款排骨一锅鲜的做法可不一样哦！赶紧动手学习吧！排骨一锅鲜所需材料原料：猪小排，土豆，茄子，玉米，茭白，胡萝卜，洋葱，尖椒配料：辣豆豉，干辣椒，八角，桂皮，香叶，姜，蒜调料：油，红酒，炖肉调味料，盐，冰糖...
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![芒果不能和什么一起吃？]( "芒果不能和什么一起吃？")
- 提要：芒果的营养价值丰富，其中含有的丰富的维生素A能够帮助保护视力，但是也有一定的禁忌食物。芒果能够帮助防治便秘、心脑血管疾病等等，下面让小编为大家介绍一下芒果不能和什么一起吃。芒果不能和什么一起吃1、不和海鲜一起吃吃芒果的时候不能和海鲜一起吃，因为会容易引起身...
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![一天吃一种减肥水果：周一到周日都在瘦]( "一天吃一种减肥水果：周一到周日都在瘦")
- 导读：番茄，香蕉，青苹果减肥，一天吃一种水果，周一到周日都在瘦。减肥的食谱有很多，你可知道只要巧妙搭配，水果也可以瘦身，一天吃一种水果，一周七天你都在瘦身。1.周一番茄瘦身番茄中含有丰富的维他命C，E，胡萝卜素、铁以及钙等多种矿物质。维他命B群，能促进体脂肪的代谢。而番茄含丰富...
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![教你一周吃瘦14斤(秘方)]( "教你一周吃瘦14斤(秘方)")
- 导读：要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合成熟Lady的方法，你可以从下面这些小窍门做起。要想在一周内减掉1斤体...
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![吃生姜要注意：生姜不能和什么一起吃]( "吃生姜要注意：生姜不能和什么一起吃")
- 提要：姜既是调味佳品，又具有极佳的养生功效，很多人喜欢烧菜放些姜，去味又祛湿。可是，生姜也是“两面派”，如果搭档不对，它可是会让你腹痛、便秘、还要拉肚子。生姜不能和什么一起吃？我们都知道生姜是食用价值很高的食材，有些朋友会认为生姜的功效很好，生姜的作用有很多，常食有养颜的...
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![梦见自己一人吃饭]( "梦见自己一人吃饭")
- 梦见自己一人吃饭是什么意思？梦见自己一人吃饭：暗示家里可能会闹矛盾，家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友。未婚者梦见自己一人吃饭：预示着感情运波折不断，玩乐的心思也比较重，可以适当的和情人一起，但你要收敛下自己，避免对彼此感情不利。青年人梦见自己一人吃饭：...
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![一天只吃一顿饭会怎样]( "一天只吃一顿饭会怎样")
- 一天只吃一顿饭会怎样，随着人们对健康的关注，食物的营养高低越来越受重视，但大部分人关心的往往是某种单一的食物营养，而忽略了吃饭方式是否健康，如果你一天只吃一顿饭会怎样一天只吃一顿饭会怎样1一天只吃一顿饭会对人体产生伤害，导致胃肠道不适、营养不良、乏力、消瘦等情况...
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![虾不能和什么一起吃]( "虾不能和什么一起吃")
- 提要：虾味道鲜美，营养价值丰富是很多朋友都喜欢吃的食物，但吃虾的时候也是有很多禁忌的，一起来看看虾不能和什么一起吃吧。喜欢吃虾的朋友一定需要知道吃虾的食物禁忌，不然会导致身体不良甚至会有中毒的现象，今天小编就来为大家讲一下虾不能和什么一起吃。虾不能和这些菜类一起...
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![汤圆不一样的吃法：好吃不腻又健康]( "汤圆不一样的吃法：好吃不腻又健康")
- 水煮汤圆水煮汤圆是最简单最家常的一种，清汤汤圆也是最健康的，不要把汤丢掉。水煮开后，放入汤圆，要用汤勺慢慢搅动汤圆，顺方向，不然汤圆都搅破皮就只能喝汤了，这样汤圆不容易粘锅，煮的过程中加凉水，当水再次沸腾时，加入一勺冷水，连续三次，煮出的汤圆滑润不破皮，等汤圆飘起来就可以了，千...
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![早餐吃什么减肥：一步一步教你]( "早餐吃什么减肥：一步一步教你")
- 导读：很多女性们以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的，不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖，那么早餐吃什么减肥呢？让小编一步一步教你吃早餐减肥的方法。对于要减肥的MM们来说，早餐对于减肥来说是非常重要的，一定要做到每天都要吃早餐，但早餐吃什么减肥呢？小编...
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![孕期吃什么水果好：这几种水果一定要吃]( "孕期吃什么水果好：这几种水果一定要吃")
- 提要：水果富含维生素，能提高免疫力，孕妇更需要补充营养，那么你知道孕期吃什么水果好吗？今天分享的精彩内容就是，孕期一定要吃的几种水果，你开始吃了吗？没吃的从今天开始时吃起来吧，能让你孕期减少生病的机率哦，赶紧收藏起来吧。孕早期也要靠水果补充维生素和微元素，而且水果是具有补...
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![做好防晒还长斑：这些祛斑食物吃一吃]( "做好防晒还长斑：这些祛斑食物吃一吃")
- 做好防晒还长斑怎么回事？1、生理原因雀斑是属于一种先天性遗传。在青春期时，因为皮脂腺分泌旺盛，会得炎症性色素沉着。而二三十岁的女性由于压力过大也容易脸上长斑。妊娠期的女性和四五十之后，因为卵巢功能衰退的女性，也容易得黄褐斑，老年女性则容易得老年斑。这都是由于女性...
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![吃出嫩肤吃出好身材(一)——水果篇]( "吃出嫩肤吃出好身材(一)——水果篇")
- 提要：女人在生活中万万不能离开蔬菜和水果，多吃蔬菜水果不但对身体有益，还能美容护肤、帮助减肥呢，下面一起来看看小编推荐的6种水果吧！小编告诉你，想要把衣服穿得好看，首先你要够瘦，其次你要够瘦，最后你还是要够瘦！所以身材对女人来说何其重要，或许多吃蔬菜水果能帮到你哦...6种水...
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![羊肉不能和什么一起吃]( "羊肉不能和什么一起吃")
- 提要：很多朋友都喜欢吃羊肉，因为羊肉除了营养价值高之外，它的脂肪胆固醇含量也是极少的，所以深得广大朋友的喜爱，但是，羊肉虽好，它也有很多禁忌的，有很多东西不能跟它一起吃的哦~在我们的生活中有很多食物都是相克的，有时候一起吃的话会对我们的身体产生不良反应，严重的话还会造成...
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![孕妇禁忌孕妇禁忌食物一览表：该吃不该吃一眼看懂]( "孕妇禁忌孕妇禁忌食物一览表：该吃不该吃一眼看懂")
- 【孕妇禁忌】孕妇禁忌食物一览表一、高脂肪饮食，有些女性错误的以为怀孕之后，就要大量补充脂肪类饮食，其实不然，如果妊娠期的女性吃了太多的高脂饮食的话，容易引起妊娠期综合症，加大子女得生殖系统疾病的风险，增加催乳激素的合成，诱发各种疾病。二、温热补品，女性在怀孕之后进补过...
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![最适合准妈咪吃的菜一一展示]( "最适合准妈咪吃的菜一一展示")
- 提要：孕妇的饮食需注意，那么，有哪些菜适合孕妇食用呢？赶紧过来看看。怀孕前吃素，关键是要做到饮食均衡，合理搭配，倘若饮食太单调，每天只吃白米饭和青菜叶子，对于怀孕前的身体调养来说，肯定是不够的。什么菜最适合孕妇吃呢？一起来学习学习吧。适合孕妇吃的菜1：香菇枣蒸鸡把鸡块、香菇...
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![梦见和家人一起吃饭]( "梦见和家人一起吃饭")
- 梦见和家人一起吃饭是什么意思有什么预兆梦见在家里和家人一起吃饭，金钱运上升。可以期待收入不断增加，口袋中绰绰有余。不过，要注意不可凭一时的冲动而买些没用的东西。梦见和家人在一起吃饭，表示你最近对家人的思念，但由于工作原因脱不开身，而影响了和家人团聚。梦见和家人一...
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![中国人一天三餐吃什么]( "中国人一天三餐吃什么")
- 中国人一天三餐吃什么，我们的一日三餐除了要符合平衡膳食准则，主食和菜肴的名称与数量要符合营养目标需要。同时，一日三餐的食谱，也需要考虑口味，一起看看中国人一天三餐吃什么。中国人一天三餐吃什么1早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎...
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![新生儿多久吃一次奶]( "新生儿多久吃一次奶")
- 新生儿多久吃一次奶？新生儿吃奶是很重要的事情，而新生儿每天的喂奶次数应根据新生儿的具体情况来决定，如消化快慢、食欲状态等，那么新生儿多久吃一次奶呢？新生儿多久吃一次奶1新生儿多久吃一次奶可以根据宝宝的需求来判断，不能一概而论，足月新生儿一般需间隔2-3小时喂养一次。新...
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![螃蟹不能和什么一起吃]( "螃蟹不能和什么一起吃")
- 提要：螃蟹味道奇美，而营养丰富，是一种高蛋白补品，对滋补身体很有益处，但是吃螃蟹也要注意一些小细节的，因为有很多食物是不能跟螃蟹同吃的哦~那螃蟹不能跟什么一起吃呢？很多时候在饮食上错误的搭配很容易吃出病，所谓的病从口人就是这样来的，吃螃蟹也是，稍不注意就会犯了这点，那螃蟹...
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时髦范
