![放松身心开怀大笑消耗能量健康减肥]( "放松身心开怀大笑消耗能量健康减肥")
- 导读：笑也能减肥？是真的，每天笑一笑，就能轻松地把身上的赘肉消耗掉，让你在无形中就能瘦下来了。笑除了是一种快乐的表现，同时也是一种有氧运动，可以消耗掉身体的热能，所以，想要减肥的话，就让自己大笑起来吧！笑一分钟相当于运动45分钟有研究证明，笑一分钟就相当于运动了45分钟，够惊人吧...
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![食醋减肥法：让你安全消耗身体脂肪]( "食醋减肥法：让你安全消耗身体脂肪")
- 提要：醋，含氨基酸能干扰脂肪的合成，消耗身体脂肪，所以食醋减肥法安全有效，本文将为大家介绍食醋减肥法。现在的减肥法各种各样，那么什么减肥法才是安全有效科学的呢？下面就让小编为大家介绍一下食醋减肥法吧，让你安全消耗身体脂肪。醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪...
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![一周步行减肥计划：让脂肪快速消耗]( "一周步行减肥计划：让脂肪快速消耗")
- 导读：步行不同于跑步那么激烈，又不同于散步那么懒散，作为减肥的一种方式，相信大家都可以接受，那么怎样步行最有效呢？怎样步行最有效？对步行感兴趣的朋友不妨试试以下的这个一周步行减肥计划，让脂肪快速消耗吧！星期一：穿上塑身衣在步行的时候，最好穿上运动塑身衣，可以帮助让赘肉变得结...
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- 导读：20岁女人还处于青春时期哦，在这个时期减肥有一定的技巧哦，本文小编将告诉你其中消耗能量、控制饮食是关键哦。20岁左右还是青春时期，这个时候健康减肥也有一定的技巧，下面小编告诉你。今日热点文章推荐：养生达人告诉你蜂蜜水什么时候喝好蜂蜜白醋减肥法快速拥有苗条身材点...
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![运动不出汗就代表没有消耗脂肪吗：什么运动最消耗脂肪]( "运动不出汗就代表没有消耗脂肪吗：什么运动最消耗脂肪")
- 导读：运动不出汗就代表没有消耗脂肪吗？什么运动最消耗脂肪？日常生活中有些人简单热身一下都出汗了，而有些人运动之后都没怎么出汗。这样一来，就有朋友表示怀疑，运动不出汗，是不是体内并没有消耗脂肪呢？运动不出汗就代表没有消耗脂肪吗只有运动出汗了才是在消耗脂肪？如果你这样想的...
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![提高新陈代谢减肥妙招：消耗更多热量轻松享瘦]( "提高新陈代谢减肥妙招：消耗更多热量轻松享瘦")
- 导读：新陈代谢是减肥成败的关键，新陈代谢能帮助消耗体内的热量，促进脂肪的燃烧，但不是每个人的新陈代谢都是一样的，想要成功瘦身，就得提高新陈代谢，如何提高新陈代谢呢？赶紧来学习下面的妙招，让你轻松瘦。即将进入夏季，也有很多MM开始着手减肥计划，但有一部分MM们无论是节食或运动都...
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![梦见蛇消失]( "梦见蛇消失")
- 梦见蛇消失是什么意思梦见蛇消失，一向严肃又认真工作的你，这两天可能需要拨些时间陪陪情人，否则对方的抱怨可能会让你招架不住，如果想不到什么浪漫的方式，那就改以实质的礼物来安抚情人吧！要不然等到哪天情人忽然消失不见了，自己都还搞不清楚状况！做生意的人梦见蛇消失，代表不很顺...
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- 导读：晒斑可以自己消退吗？如果日晒后皮肤出现晒斑，是该等它们自行消退？还是采取手段才能消除晒斑呢？下面跟小编一起来了解下吧~有晒斑烦恼的话应该怎么办才好？今期小编给大家分享下晒斑能否自己消退以及消除晒斑有什么方法，敬请关注！晒斑可以自己消退吗？夏季在猛烈的阳光下活动，受...
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- 导读：很多孕妈咪在怀孕中后期都会有妊娠纹，严重影响了孕妈妈身体的美观，能消除吗？看看有什么有效的方法。看到自己腹部的妊娠纹一道道，总想消除，各位孕妈妈下面就来一起了解怎么去除它。1、妊娠纹形成原因妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶...
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- 提要：肚子胀气有很多原因造成的，可能是胃动力不足，可能是吃太多产气的食物等，总之肚子胀气令人非常难受。肚子胀气是因为体内积聚气体排不出体外引起的，当出现肚子胀气时怎么办呢？一起来看看有什么方法解决这个烦恼。肚子胀气让肚子消气的方法1.少吃多餐当肚气胀气时，胃已经感觉...
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- 导读：脂肪粒虽然小，但是影响容貌，而且化妆也容易浮粉，非常烦人，到底要如何消除脂肪粒呢？其实还是有方法的，一起看看。脂肪粒如何消除？下面就让小编告诉大家消除脂肪粒的几个妙招，恢复亮丽肌肤。一、眼妆加正确按摩正确使用眼霜的方法是，顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩...
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- 提要：这款泡菜白肉是用的四川的泡酸菜，以新鲜蔬菜为原料，消食开胃，而且营养丰富，看着就很有食欲了。川式泡菜白肉味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，有荤有素，是一道非常方便美味的便当菜。主料：五花肉400克，酸菜300克，泡红椒、姜、蒜适量。辅料：胡椒粉、香葱适量，盐少许，料酒适量，花椒少许。做...
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- 导读：奶瓶其实是有使用期限的，而且还要经常消毒，不然会对宝宝的健康不利哦，看下奶瓶有哪些消毒方法。奶瓶使用了一段时间之后就要进行消毒，下面和大家分享奶瓶的消毒方法。奶瓶是有使用期限的，塑胶PC奶瓶品质较不稳定，使用一段时间后，瓶身就会因为刷洗和氧化，出现模糊的雾状及奶垢...
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- 提要：大家吃过酸萝卜老鸭汤吗？味道非常的不错，清淡而有营养，大家不妨试试。酸萝卜老鸭汤清淡有营养，是一道清补的靓汤，可以消暑助消化，是夏天的最佳食补靓汤。酸萝卜老鸭汤所需材料原料：酸萝卜，老鸭，黑木耳，枸杞，花菇，干笋辅料：花椒，黑胡椒，姜，蒜（图片id：28033652，酸萝卜老鸭汤）酸萝卜老鸭汤的...
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- 提要：炎热的夏天，如何消暑止渴呢？冰镇酸梅汤是最佳选择，赶紧做来试试。酸梅汤能生津止渴、降火消暑，是夏季最适合的消暑饮品，大家不可错过哦！冰镇酸梅汤所需材料原料：乌梅，山楂，甘草，糖桂花配料：冰糖冰镇酸梅汤的做法1、把乌梅、山楂和甘草放入凉水中浸泡半小时，捞出洗干净。2、在锅里...
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- 提要：冬季胃口特别好，而且又是打火锅的季节，免不了会消化不良，山楂雪梨酒酿酸酸甜甜，能消脂减肥助消化哦！体重上涨？脂肪增多？不用愁，山楂雪梨酒酿是减肥的好手，一起来动手做吧！山楂雪梨酒酿所需材料原料：雪梨，山楂配料：酒酿，冰糖，水淀粉山楂雪梨酒酿的做法1、把雪梨去皮，去核切小丁，山楂用...
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- 提要：夏季天气炎热，做一款凉拌笋丝可有助消化，有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法，有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料：莴笋，彩椒配料：橄榄油，白糖，鲜味汁，鸡精，香油，白醋，盐(图片ID：28179029,凉拌笋丝)凉拌笋丝的做法1、将莴笋去皮，切段，然后擦成丝。...
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- 提要：想减肥不一定非靠运动才能实现，通过食疗也可以有效减肥哦，试下自制消脂茶吧，轻松掉肉。下面小编就教大家怎么自制减肥茶，让大家消除脂肪，轻松甩掉身上多余的赘肉。三花减肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成药茶分袋包装，每袋6-7克，每日1袋，开水冲饮2-3...
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- 导读：如果我们平时护肤不当，眼部肌肤就会容易出现细纹，那么眼部细纹消除妙招有哪些呢？快来看看吧。如果女人的眼周出现了细纹，往往代表着衰老，那么女人眼部细纹消除有哪些妙招？下面本站Reiko就教你眼部细纹消除妙招，一起来了解下。眼部细纹形成的原因：1、皮肤自然老化是导致眼角细...
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时髦范
