![怪味茄条美味又降血脂]( "怪味茄条美味又降血脂")
- 提要：茄子有降血脂、血压、保护心血管、防治胃癌的功效，下面教大家做拌怪味茄条，希望大家喜欢。看看这道怪味的茄子是如何拌出来的，别走开哦！食材：茄子4个，蒜1瓣，水、酱油、香油、孜然粉、糖、醋、芝麻酱悔适量。制作步骤：1、茄子洗净切条，锅中加入适量水，隔水蒸茄子。2、芝麻酱用水...
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![番茄大虾的家常做法]( "番茄大虾的家常做法")
- 提要：我们都知道虾的营养价值特别的高，尤其是对于怀孕期间的孕妇，多吃点虾对胎儿也有很好的帮助。但是对于容易对海鲜过敏的人要注意少吃点虾，而番茄大虾这道菜可以尝试，这次介绍番茄大虾的家常做法。番茄大虾是一道夏日具有防晒作用的家常美食，夏季吃西红柿既能防晒又可以补充...
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![推荐：番茄减肥妙法]( "推荐：番茄减肥妙法")
- 导读：推荐：番茄减肥妙法番茄的五大好处：一、热量极低：番茄味道好容易有饱肚感，而且每100克只有16卡路里的热量，一个250克的中型番茄，一共才40卡，相比之一，同样大小的苹果，有107卡呢。二、富含维他命A、C及其它元素：维他命A会令皮肤保持健康。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的...
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![营养番茄燕麦蛋羹做法]( "营养番茄燕麦蛋羹做法")
- 提要：本期小编和大家分享营养番茄燕麦蛋羹的做法，美味又营养的菜谱赶紧一起学习吧。鸡蛋、番茄、燕麦都非常有营养，下面小编就教大家营养番茄燕麦蛋羹做法，还等什么？一起学习一下吧。材料：鸡蛋1个、番茄1个、即食燕麦30g、青菜2棵。做法：1.首先燕麦加一汤匙开水搅拌开。2.然后番...
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![小立领休闲茄克]( "小立领休闲茄克")
- 导读：原单墨蓝色黑色面料:100%棉；衫身里料：100%棉；袖里料：100%锦纶；填充物：100%涤纶。刻意的褶皱效果更显不同凡响的品味。...
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![自制美味茄汁沙丁鱼做法]( "自制美味茄汁沙丁鱼做法")
- 提要：本期小编为大家分享自制美味茄汁沙丁鱼做法，不仅可以降低血压，还可以禁止肌肤喔！商场买的茄汁沙丁鱼罐头非常好吃，其实自己也可以做喔！下面小编就教大家自制美味茄汁沙丁鱼，一起来看看啊。(图片ID：43283013，茄汁沙丁鱼）材料：沙丁鱼1000克、番茄酱400克、韩式辣酱150、克黄酒、...
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![茄子怎么做好吃：茄子的做法大全]( "茄子怎么做好吃：茄子的做法大全")
- 提要：茄子，别名茄、矮瓜、青茄、紫茄等，果形状大小变异极大，色泽多样，可供蔬食，那么茄子的做法有哪一些呢？茄子，含丰富的维生素P，具有降血压、降低胆固醇、减肥、清热解暑等功效，那么茄子的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。红烧茄子红烧茄子所需材料原料：茄子配料：香菜、盐...
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![DIY美味番茄罗勒海鲜汤]( "DIY美味番茄罗勒海鲜汤")
- 提要：本期小编教大家DIY美味番茄罗勒海鲜汤，美味又营养的汤谱赶紧一起来看看怎么做的吧。番茄富含维生素，营养又养颜，搭配海鲜更是美味，下面小编就教大家DIY美味番茄罗勒海鲜汤，一起来看看吧。（图片id：20315215，番茄罗勒海鲜汤）材料：海虾3个、扇贝2个、小鲍鱼2个、花蛤蜊6个、西红柿...
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![番茄鱼做法及步骤]( "番茄鱼做法及步骤")
- 番茄鱼步骤：鱼肉切大薄片，鱼头刨两半，鱼骨切段，鱼头、骨用料酒(稍多)、盐、白胡椒粉腌20分钟1、番茄切成块，蒜切片，姜切末2、炒锅放油(油稍多些)，六成热时，姜末和蒜片放入炒香，跟着番茄块放进去，翻炒2分钟3、倒入番茄酱，中小火不停的翻炒，炒至翻沙，约10分钟4、倒入两碗水烧开(水一定不...
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![金针茄子煲解腻增食欲]( "金针茄子煲解腻增食欲")
- 提要：夏季肥腻的肉呀鱼呀肯定引不起大家的胃口滴，但这道金针茄子煲，大家看了是不是胃口大开呢？赶紧动手吧！金针茄子煲非常适合夏季食用，不但不油腻而且非常的开胃，大家不妨试试。金针茄子煲所需材料原料：长茄子，洋葱，猪肉，海米，金针菇，黄彩椒，红彩椒配料：料酒，盐，油，姜，蒜金针菇茄子煲的做法...
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![酸辣开胃小食——凉拌茄子]( "酸辣开胃小食——凉拌茄子")
- 提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋，味精，盐，芝麻，花椒，蒜，葱，干红辣椒，香菜凉拌茄子的做法1、把...
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![红烧茄子的做法步骤]( "红烧茄子的做法步骤")
- 青椒炒鱿鱼的原料鱿鱼两只、青红椒各一个;青椒炒鱿鱼的配料：生抽、姜、蒜、盐、味精、料酒适量;青椒炒鱿鱼的做法：1、将鱿鱼去衣洗净花刀切好，焯水待用。2、起油锅，爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。3、将切好的辣椒如果炒香。4、加入鱿鱼一起炒2分钟，加入料酒、盐、生抽，沿锅边...
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![番茄炒蛋的做法与步骤]( "番茄炒蛋的做法与步骤")
- 五个做番茄炒蛋的要点：1、西红柿一定要选择熟透的，红红的圆圆的多汁的才好吃，而且西红柿一定要去皮，不然炒好后皮和果肉分离既不好看又不好吃;2、西红柿一定要切成小小的丁块，这样西红柿中的汁液很容易就会被炒出来，而且炒好的西红柿成酱状，味道浓，拌饭吃超好吃;3、蛋液中放酱油...
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![番茄让孕产妇妊娠斑离开]( "番茄让孕产妇妊娠斑离开")
- 导读：孕妈咪脸上经常生色斑，这真是一件令人烦恼的事。别发愁，心绪越坏斑越重，也不要乱吃药。其实，番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。只要吃法得当，就可收到奇效，道理何在？原来，番茄祛斑的招数在于它富含番茄红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有...
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![番茄瘦身：一周减10磅]( "番茄瘦身：一周减10磅")
- 导读：苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介绍了！苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介绍了！西红柿瘦身法一个蕃茄（约200克）只...
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![欧米茄2019新款手表]( "欧米茄2019新款手表")
- 导读：欧米茄，也是一个不错的牌子，今天，我们来了解一下欧米茄2019的新款手表有哪些吧！欧米茄是瑞士的著名钟表制造商，始创于1848年。其实，欧米茄家的手表价格并不是很高哦，接下来我们来了解一下欧米茄2018新款手表吧~欧米茄2018新款手表一蝶飞系列欧米茄家的手表设计风格除了贵气，...
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![显瘦条纹装：竖条纹让你更苗条]( "显瘦条纹装：竖条纹让你更苗条")
- 导读：总有人质疑条纹装的显老程度，其实经典的条纹是最百搭的服饰之一了，今天小编特意搜罗了几款显瘦又时尚的条纹服饰，收缩视觉的竖条纹能够让你更苗条！条纹无论宽窄都是经典一词的完美诠释，他可以根据不同的风格呈现出不同的修身轮廓，这个春天让条纹风暴来的更猛烈一些吧~01有...
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![茄子的做法大全]( "茄子的做法大全")
- 提要：颜色鲜艳的茄子是我们餐桌上的最常见的一道食材，它不仅长相迷人，弄成简单的菜式口感也很好，所以在这里，小编就给大家带来关于茄子的一些做法，吃货们一起来了解下吧。茄子无论怎么做味道都是炒鸡不错的呢，尤其做成以下这几道，可以说是茄子中最经典的做法了。茄子的做法大全01...
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![茄子烧豆腐的做法]( "茄子烧豆腐的做法")
- 提要：茄子烧豆腐，大家试过吗？味道也别具风味哦！不妨试试。茄子烧豆腐的做法很简单，有兴趣的朋友，快跟着下面的做法做来试试吧！茄子烧豆腐所需材料原料：茄子，豆腐配料：油，盐，生抽，辣椒酱茄子烧豆腐的做法1、把茄子洗干净，切成粗条，放入盐水中浸泡，把豆腐切块，红椒切块备用。2、在锅里放油烧...
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![手撕茄子的做法教你做营养美味的茄子]( "手撕茄子的做法教你做营养美味的茄子")
- 提要：手撕茄子比切的茄子更美味，手撕茄子的做法也非常简单，茄子还含有大量的营养物质，对我们的健康很有利。手撕茄子的做法有很多种，下面小编为大家带来五种手撕茄子的做法，想试的就来看看下面的食谱吧！手撕茄子的做法一原料：茄子配料：辣椒酱，醋，生抽，糖，蒜做法：把茄子洗干净，放入锅里蒸...
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![整个番茄饭：好吃又经济的番茄饭]( "整个番茄饭：好吃又经济的番茄饭")
- 提要：番茄饭是小编在大学时期经常做的，吃厌了饭堂，自己又很喜欢吃番茄，所以那时候真是做了不少番茄饭。番茄饭在网络上誉明为“整个番茄饭”，真是美味好吃又经济，下面来看看它的做法。整个番茄饭需要的食材、厨房用具非常简单，一个电饭锅和主要材料番茄就OK，做法也很容易，下面听小...
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![番茄减肥不挨饿]( "番茄减肥不挨饿")
- 导读：番茄减肥不挨饿，大家赶快收藏一下。一谈到减肥，一般人都会认为那是一件痛苦的事情。不过若能好好应用蕃茄来减肥，非但不必挨饿，还能健康的减去体重。蕃茄含有丰富的果胶等食物纤维﹙减肥纤维﹚。食物纤维无法被人类的肠子消化、吸收，会原封不动的变成大便排出来。因此，含有丰富...
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![茄子怎样做好吃：家常茄子的做法]( "茄子怎样做好吃：家常茄子的做法")
- 提要：茄子，不仅味道鲜美，而且营养丰富，可是茄子怎样做才好吃呢？说实话，其实茄子的做法很百变，且风味各异。下面小编就教大家一些家常茄子的做法，一起学起来吧。家常茄子的做法一：红烧茄子主料：茄子1根辅料；油、盐、蒜、葱、姜、酱油、陈醋、料酒、糖、水淀粉适量做法：1、首先将茄子切...
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![儿童食谱面条类：鱼香茄子焖面]( "儿童食谱面条类：鱼香茄子焖面")
- 【食材准备】：鲜面条300克、紫线茄2根、猪肉末100克、大葱1段、生姜1块、大蒜5瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1/2勺、白醋2勺、豆瓣酱2勺、盐1克、糖2勺【制作步骤】：1、制作焖面，在选择面条时不要选择干面条，要用新鲜压出的鲜面条或者现擀的手擀面，用这样的面条做出来的焖面才入...
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![番茄和牛肉最配：番茄牛肉的家常做法]( "番茄和牛肉最配：番茄牛肉的家常做法")
- 提要：番茄富含多种维生素和有机酸，牛肉富含肌氨酸，两者搭配营养价值倍增，既清淡美味，又可以补铁补血。那么大家知道番茄牛肉怎么做吗？本文将为大家介绍番茄牛肉的家常做法。番茄牛肉这道菜不仅非常清淡美味，又可以补铁补血，营养价值很高，一直深受广大朋友的喜爱，那么大家知道番茄牛...
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时髦范
