![健骨操——手肘健康]( "健骨操——手肘健康")
- 第一节翻手腕的练习具体动作：身体挺直站立，保持全身挺拔姿势。双手向前到平举位置，手心各自翻向外，大拇指朝下。双臂交叉使两手心相对，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的双手用力向前伸出。双手始终反向交叉紧握。向前翻转的时候要尽量伸直。翻压时要有一定的力度，翻...
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![手把手教你做潮州鱼蛋粉]( "手把手教你做潮州鱼蛋粉")
- 提要：潮州鱼蛋粉是潮州的小吃之一，而且历史也是非常悠久的，一起来学学潮州鱼蛋粉的做法。本文带来潮州鱼蛋粉的做法，有兴趣试试潮州小吃的朋友，一起来动手吧！潮州鱼蛋粉所需材料原料：米粉，鱼丸，肉丸，鱼皮，鱼饼配料：高汤，香菜，葱，青菜潮州鱼蛋粉的做法1、把鱼饼切片，在锅里放水烧开，放入米...
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![手部减肥操：还你纤纤玉手]( "手部减肥操：还你纤纤玉手")
- 提要：一说起减肥，大家的想法就是运动节食什么的，特别是手部，手是女人的第二张脸，手保养得好自然为年轻加分。这次为大家带来的是手部减肥操，让手部越来越纤细优雅，平时涂个美甲戴个手环，都能够让你美美哒。1、放松手部这是避免手部紧张，使手部无僵硬感的好方法，先把双手放在与肘弯...
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![男人手相看婚姻看左手还是右手]( "男人手相看婚姻看左手还是右手")
- 男人手相看婚姻看左手还是右手，手相中的掌纹错综复杂，而婚姻线是我们手上比较重要的一条掌纹，可以看出我们的感情婚姻状况。那么下面分享男人手相看婚姻看左手还是右手？男人手相看婚姻看左手还是右手1一、男人手相看婚姻看左手还是右手手相婚姻线看哪个手，男左女右吗？在手相学...
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![新年手工编织红绳手链]( "新年手工编织红绳手链")
- 提要：本期小编带来了新年手工编织红绳手链，一起去看看吧！近几年红绳的流行，不仅仅是因为佩戴红绳驱邪避祸、会带来好运还是一种潮流、一种时尚，本期小编就带来了新年手工编织红绳手链，一起去看看吧！红绳手链可爱时尚木马手工编织红绳手链，在水钻的点缀下，更显精致感，手链为合金款，不...
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![手工织围巾教程：手把手教你织围巾]( "手工织围巾教程：手把手教你织围巾")
- 导读：围巾要自己织围巾才够意义，手工织围巾教程，教你手把手教你织时尚围巾。冬天要温暖，还得要靠时尚配饰围巾来搭救了，手工织围巾的教程，手把手教你织时尚的围巾，带给你冬天满满的温暖！葳葳小编建议优先选择拼色线和粗棒针哟。【起针】如图：【平针】织完了第一行的效果平针是整条...
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![手把手教你做美味砂锅粥]( "手把手教你做美味砂锅粥")
- 提要：砂锅粥是中国有名的美食，也是传统的美食之一，想试试砂锅粥的朋友，现在就来看看吧！本文带来砂锅粥的做法，身为吃货的你，怎能错过呢？一起来看看下面的做法吧！（图片id：42429015，砂锅粥的做法）砂锅粥所需材料原料：虾，蟹，米配料：油，盐，姜，葱砂锅粥的做法1、把虾去掉虾头，开背去掉虾线，洗干净备...
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![传统鲁菜：锅烧肘子]( "传统鲁菜：锅烧肘子")
- 提要：锅烧肘子是一道传统的鲁菜，吃起来肥而不腻，外焦里嫩，味道美极了。锅烧肘子肥而不腻，让人吃了回味无穷，有兴趣的朋友，一起跟着下面的做法做来试试吧！锅烧肘子所需材料原料：猪肘辅料：鸡蛋，花椒粉，淀粉，姜，葱配料：植物油，料酒，盐，酱油锅烧肘子的做法1、把猪肘洗干净，放入锅里，加入适量清水，...
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![tiffany手链]( "tiffany手链")
- 导读：我想买一款tiffany真品的手链，真品的话，时间长了会氧化么，如果会应该怎么处理tiffany的等级一般分为:真品,正品;特a,a货;b货;其它真品是指合法的tiffany专卖店出售的带有真品化验单的tiffany;正品是指tiffany专卖店供货原厂原模生产,和真品相比较缺少化验报告单,一般用...
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![手把手教你枇杷冻的做法]( "手把手教你枇杷冻的做法")
- 提要：枇杷不是只有直接吃一种吃法，还有很多种吃法，其中枇杷冻就是其中的一种，不妨试试。枇杷冻的做法很简单，有兴趣的朋友，一起来跟着下面的做法做来试试吧！枇杷冻所需材料原料：枇杷，樱桃配料：白糖，蛋清，琼脂枇杷冻的做法1、把枇杷去皮，去核，晾干，切小丁，樱桃洗干净，沥干备用。2、在锅里放...
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![通关手手相]( "通关手手相")
- 1、通常长寿老人的通关手比较多，因此一般通关手比较长寿。2、女性有通关手，婚姻容易失败。也即是断掌的人，古时候认为女性断掌是不好的，命中有克夫性，刑害六亲。其实女人有通关手的人性格都比较强势，喜欢掌握权力。现代女人通关手，倘若过于强势，比男人强，则对于婚姻来说也难维持，毕...
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![达人手把手教你如何瘦手臂肌肉]( "达人手把手教你如何瘦手臂肌肉")
- 导读：很多女生都有手臂粗的现象，那如何瘦手臂肌肉呢？今天达人手把手教你如何瘦手臂肌肉，你也跟着一起做吧！如何瘦手臂肌肉？这是很多人都在关心的问题，今天达人手把手教你瘦手臂，一起来看看。瘦手臂肌肉第一：举哑铃运动可以用两个矿泉水瓶装满水，然后双手向前伸直，一只手握着矿泉水瓶...
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- 提要：众所周知，三星去年开始就开始对待其智能手表业务，目前有几款产品已经推向市场，接下来我们就来了解一下有哪些款式。一款产品同时具有手表手机功能，携带和使用都非常方便，颇受高端人士的喜爱，看看三星手表手机新款2015。相关热门文章推荐：三星手机销量下降股市一个月蒸发100...
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![手把手教你卸眼妆的步骤]( "手把手教你卸眼妆的步骤")
- 导读：画好一个眼妆不容易，担卸眼妆更是不得马虎，不想因为残妆引起黑眼圈、皱纹等问题，就得认真学习卸眼妆的步骤咯。虽然画了一个美美的眼妆，但到了晚上回到家，依然要卸妆，而卸眼妆可是一个重大工程，如果眼妆卸不干净，就会引起眼部各种问题，下面小编就教大家卸眼妆的步骤。步骤一：准...
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- 导读：眼霜是护肤步骤中必不可少的，但你真的会涂眼霜了吗？下面给大家带来正确涂眼霜的手法，赶紧来学习啦！涂眼霜谁不会呢？但如果真叫你示范，肯定错误百出，不正确的涂眼霜反而会给眼周肌肤造成伤害哦！赶紧来学习正确涂眼霜的手法。眼霜怎么用眼霜的使得方法其实很讲究，在涂抹眼霜时一...
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- 提要：肘子是猪的身体一部分，分为前肘和后肘，冬天天气干燥，吃肘子可以让皮肤有弹性并且有光泽哦，看看冰糖肘子的做法吧。寒冷的季节里，吃上一份香气逼人的冰糖肘子，干燥的肌肤顿时滋润起来，一起动手做哦！主料：肘子1个辅料：油、老抽、料酒、盐适量，大葱1根，桂皮2段，丁香5粒，八角4枚，生姜1块...
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![护手霜哪个牌子好：呵护双手护手霜排行榜]( "护手霜哪个牌子好：呵护双手护手霜排行榜")
- 导读：护手霜能有效预防和缓解秋冬季节手部干燥干裂，让双手皮肤更加细嫩滋润，护手霜哪个牌子好，看看本文的推荐。手是女人的第二张脸，想要拥有一双纤纤玉手当然少不了护手霜，看看哪个牌子好。韩束美白滋润保湿护手霜产品介绍：这款护手霜采用天然植物萃取，蕴含多种天然维生素，高效保...
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![699入手诺基亚E66智能手机：入门智能手机推荐]( "699入手诺基亚E66智能手机：入门智能手机推荐")
- 提要：诺基亚E66最新卓越报价699元，性价比很高。诺基亚E66最新卓越报价699元，性价比也是很高的智能手机。虽然已经停产，但e66已经陪伴不少人度过青葱岁月，在当时看来，诺基亚E66的配置还是很给力的。下面就来看看E66的手机图片和用户使用情况点评。诺基亚总体情况2.4英寸的屏幕加...
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- 畸胎瘤分为良性畸胎瘤和恶性畸胎瘤，如果是良性的，那手术一般只是小手术，创口小，风险小，恢复快。如果怀疑畸胎瘤有恶性的可能，尽管不是什么大手术，但也需要做冰冻切片，如果冰冻切片确诊为恶性畸胎瘤，手术将扩大。比如要切除肠系膜淋巴结，并且清除盆腔内的淋巴结。因为恶性畸胎瘤，可以...
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- 提要：虽说市面上也有苹果酒卖，但自制的就是放心，本文带来苹果酒的制作方法，大家也动手来制作吧！苹果酒营养丰富，有助于消化吸收，并可舒筋活络，下面教大家自制苹果酒。自制苹果酒所需材料原料：苹果配料：冰糖自制苹果酒的做法1、把玻璃罐洗干净，晾干。2、把苹果洗干净，沥干水。3、把苹...
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- 梦见手铐、戴手铐，预示着会获得成功，身份提升，财富增加。另一方面，也可能暗示近期压力过大，或潜意识中，道德在对你进行自我谴责或警告。现代心理学解释梦见手拷、戴手铐从精神层面上分析，梦境中做梦梦见见到手铐说明自己心中的怀疑和担心阻碍你自身的发展。梦见自己戴着手铐预示...
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- 导读：文章为一步一步的单眼皮化妆教学单眼皮化妆其实可以化得很漂亮，只要你跟着这几步走：眉毛下边用珍珠色眼影，显得有立体感，上眼睑中部用橙色眼影。1.首先，眉毛下边和眼窝的全部都抹上珍珠原色眼影，然后抹匀，突出立体感的同时，还要给人以眼皮较大的印象。2.膨胀色系的橙色可以使...
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- “大头儿子，小头爸爸，一对好朋友，快乐父子俩，爸爸的头小手儿大，儿子的头大，手儿很小，大手牵小手，走路不怕滑，走呀走呀，转眼儿子就长大。”这是孩子们最喜欢的一首歌。然而，清早，幼儿园外却经常出现另一种情景：爸爸左手提着文件包，右手抱着孩子，朝着幼儿园的方向飞奔。爸爸脸上充满焦急，他...
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![精油按摩丰胸手法：手把手教你丰胸按摩法]( "精油按摩丰胸手法：手把手教你丰胸按摩法")
- 导读：详细为你介绍精油按摩丰胸图解，让你看着教程在家也能丰胸！不少达人都推荐精油丰胸的方法，丰胸效果十分好。每天都用精油按摩一下胸部，可以让乳房变得丰满挺拔。下面一起来学习一下精油按摩丰胸手法，有详细的按摩步骤图哦！1、按摩丰胸一定要用精油，专业的丰胸精油可以促进乳...
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![入口即化的奶酪肘子家常做法]( "入口即化的奶酪肘子家常做法")
- 提要：奶酪肘子并不是说由奶酪做成的，而是做出来的肘子就像奶酪一样嫩滑，入口即化，美味极了。大家很奇怪奶酪肘子到底怎样做的吧！那就不多说了，赶紧进入奶酪肘子的家常做法教程吧！奶酪肘子家常做法第一步：准备材料做奶酪肘子并没有用到奶酪哦！只需准备肘子一个，姜片，葱，料酒，山楂片，八角...
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时髦范
