![少儿拉丁舞基础入门基础知识]( "少儿拉丁舞基础入门基础知识")
- 导读：现在的家长为了让孩子赢在起跑线上，让孩子参加各种各样的培训班，今天我们就来介绍下少儿拉丁舞基础入门基础知识。学习拉丁舞主要是培养孩子对舞蹈的兴趣，让孩子在快乐、轻松的氛围中学习拉丁舞，掌握一些基础知识是很必要的，看看有哪些基础入门知识。拉丁舞介绍拉丁舞又名...
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![儿童学拉丁舞有什么好处？]( "儿童学拉丁舞有什么好处？")
- 形体优美正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站姿笔挺，形体优美，且能纠正驼背、端肩和内八字O型腿等形体问题。据统计调查，同一性别、年龄的儿童，参加拉丁舞训练的比起不参加的，身高平均要高4~6厘米。动作协调舞蹈需要全身各部位的配合，通过音...
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![拉丁舞可以瘦腿吗]( "拉丁舞可以瘦腿吗")
- 提要：现在很流行经过跳舞来减肥了，其中我们就包括我们的拉丁舞，很多人选择跳拉丁舞是因为，我们的拉丁舞有着瘦腿减肥的效果，但是，事实是这样吗？下面一起来认识下。无论哪种舞蹈都是属于消耗体力的运动，所以现在有很多人都会选择这种方法来进行减肥。拉丁舞可以瘦腿吗一.正确的练...
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![拉丁舞后教你瘦身秘诀：美腿玉足跳出来]( "拉丁舞后教你瘦身秘诀：美腿玉足跳出来")
- 导读：拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧！拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高...
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![瘦腰腹瑜伽视频：酒吧时尚拉丁舞]( "瘦腰腹瑜伽视频：酒吧时尚拉丁舞")
- 导读：拉丁音乐的魅力不仅限于它独特的旋律，拉丁舞的魅力也不仅限于它多姿的舞步。在繁忙的工作之余尽情地释放自己，在闲暇的时光里充分享受健康和快乐，这就是latindance。时下，拉丁舞成为都市健身一族……拉丁音乐的魅力不仅限于它独特的旋律，拉丁舞的魅力也不仅限于它多姿的舞...
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![拉丁舞瘦腹：脂肪去无踪]( "拉丁舞瘦腹：脂肪去无踪")
- 提要：拉丁舞是一种自由社交舞，更是一种有氧的时尚运动，还可以健身瘦腹呢，一起来了解下。拉丁舞对身体的益处1、强心脏跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，相当于体力训练或者有氧运动，能够增强心脏的强度和耐力。2、健肌肉经常跳拉丁舞可以使肌肉运用完美们的组...
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![优美体态和培养气质的少儿拉丁舞基础教学]( "优美体态和培养气质的少儿拉丁舞基础教学")
- 导读：学跳拉丁舞，可以培养孩子的优美体态和良好气质素，而且近几年来，素质教育也越来越受到社会和家长的重视，少儿拉丁舞基础教学有哪些？一起来了解。怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题，少儿拉丁舞就可以优美体态和培养气质。【适合学习...
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![少儿教育拉丁音乐介绍]( "少儿教育拉丁音乐介绍")
- 导读：拉丁美洲音乐中的印第安因素、欧洲（伊比利亚）因素、非洲黑人因素、整体性特色介绍。在广阔的拉丁美洲，风土、人种极其多样，因此，在音||乐方面也表现出各种各样不同的样式。如前所述，在人种方面，除了原住民之外，从地球上各个地方迁移过来的人种都在这里互相混杂，所以可以说，多元...
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![小步舞曲]( "小步舞曲")
- 导读：小步舞曲（Menuet）源于一种法国古老的民间舞曲——土风舞,因其舞蹈的步子较小而得名。"米奴哀"。一种三拍子舞曲。起源于法国民间。法文词意为"舞步很小的舞蹈"。世界舞蹈史把1650-1750年称为"小步舞时代"。用于歌剧和舞剧。后被用于组曲中，作为一个乐章。维也纳古...
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![马丁靴搭配小技巧：马丁靴百搭窄脚牛仔裤]( "马丁靴搭配小技巧：马丁靴百搭窄脚牛仔裤")
- 导读：本文今天为大家带来有关于马丁靴搭配的小技巧，马丁靴应该怎么搭配呢？我们看看下文带来的马丁靴百搭的窄脚牛仔裤类型，快来看看吧！有人喜欢高跟靴，有人喜欢长筒靴，有人喜欢短靴，喜欢短靴的朋友都可以知道马丁靴是属于百搭短靴中的一种，那么我们该如何搭配马丁靴和自己的水洗窄...
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![如何教好少儿舞蹈：教少儿跳舞的技巧]( "如何教好少儿舞蹈：教少儿跳舞的技巧")
- 导读：如何教好少儿舞蹈？教少儿跳舞的技巧，教少儿跳舞是有一定的难度的，如果你不掌握一定的技巧，是根本教不了，因此，如何教好少儿舞蹈？重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累，现在来看看吧！如何教好少儿舞蹈？教少儿跳舞的技巧，老师们，都掌握了吗？对于小朋友，吸引他们的注意力很重要，而且课...
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![芒果布丁怎么做好吃：芒果布丁的做法]( "芒果布丁怎么做好吃：芒果布丁的做法")
- 提要：芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，那么芒果布丁怎么做好吃呢？常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病，下面你让小编为大家介绍一下芒果布丁的做法。芒果布丁食材：芒果布丁粉50g、牛奶150g、水150g、小芒果2个做法1、把芒果...
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![幼儿园大班律动活动《阿拉丁神灯》]( "幼儿园大班律动活动《阿拉丁神灯》")
- 活动目标：1、感受异域风情的舞曲，尝试用不同的手指动作表现阿拉丁买灯的故事情节。2、迁移生活中买卖游戏经验，通过观察、比较、语言提示等方法记忆动作。3、体验买灯游戏中有趣动作交流并感受期待带来的快乐。活动准备：经验准备：了解阿拉丁神灯的故事。物质准备：铃铛数量与幼...
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![梦见舞蹈彩排]( "梦见舞蹈彩排")
- 梦见舞蹈彩排，处处洋溢着甜蜜气氛的日子里，你座人的感情生活就有点难过，一厢情愿准备的浪漫，恋人却不怎么接受，而且还会有吵架的可能。梦见彩排，财运可能好转，也许你母亲的定期存款期满，预示着会问你想要买什么，选一个贵一点的东西吧。梦见彩排节目，情绪容易受到气氛的感染，如果对方...
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![fx舞蹈教学分解动作：最新fx舞蹈flash视频]( "fx舞蹈教学分解动作：最新fx舞蹈flash视频")
- 导读：fx舞蹈教学分解动作介绍，最新fx舞蹈flash视频。自从维尼夫妇开播后，fx的人气一路飙升，越来越多人喜欢fx的舞蹈。下面为大家展示一下fx舞蹈教学分解动作，fx的几首热歌劲舞，喜欢的女生一定要看。fx舞蹈教学分解动作--dangerfx舞蹈教学分解动作--nuabofx舞蹈教学分解动作--ho...
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![田亮带领大家在西安跳广场舞：为陕西民间马拉松赛做准备]( "田亮带领大家在西安跳广场舞：为陕西民间马拉松赛做准备")
- 提要：近日跳水冠军田亮带领大家在西安古城墙跳广场舞，为2021第三届陕西民间马拉松赛做热身准备，下面一起来看看吧。近日跳水名将田亮在微博上写道：走！跳广场舞去，不混成领舞，誓不回家！并贴上自己跳舞的照片，照片中田亮兴致勃勃地领舞却抬错了腿，人家舞伴们都是反的。网友看后戏称：大...
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![市少年宫少儿舞蹈表演舞出自信]( "市少年宫少儿舞蹈表演舞出自信")
- 导读：市少年宫小朋友舞蹈表演舞出自信1月13日下午3点，在市青少年宫前的广场上，一群群孩子随着音乐翩翩起舞，市少年宫舞蹈班2006年度期末汇报表演开始了。据舞蹈班负责人谢君丽老师介绍，这次汇报表演一共是来自10个班的小朋友，有民族民间舞蹈班的，舞蹈考级班的，拉丁舞班的，街舞班的...
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![带你玩转垦丁：垦丁自由行旅游攻略]( "带你玩转垦丁：垦丁自由行旅游攻略")
- 提要：垦丁有什么好玩的？下面小编带你一起去了解垦丁的必玩景点和必吃美食。想去台湾垦丁游玩的朋友，下面将详细介绍垦丁自由行的旅游攻略，让小编带你玩转垦丁。垦丁必玩景点一：鹅銮鼻公园鹅銮鼻公园是台湾八大景之一，以灯塔驰名。因为园内的灯塔是南部海域的指引明灯，同时也是全...
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![巴拉巴拉童装新款上市：小公主最爱巴拉巴拉]( "巴拉巴拉童装新款上市：小公主最爱巴拉巴拉")
- 导读：今年最新款的巴拉巴拉童装一定不能错过，赶快为小公主换装！巴拉巴拉的童装很受欢迎，不少家长都很喜欢这个牌子的yy哦！赶快为你家的小公主准备几件好看的童装吧！今年流行的童装：俏皮可爱秋季女童装2012新款上市2012年最新童装流行趋势1、巴拉巴拉女童运动套装简单休闲的运动...
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![丁丁和小猫儿童故事]( "丁丁和小猫儿童故事")
- 沃瓦的床前桌上搁着一支铅笔。有一天，他睡觉的时候，一只小老鼠贼头贼脑地悄悄蹿到了沃瓦的桌子上。它看到一支铅笔，以为是什么好吃的东西，就想把它拖进自己的洞里。“放开我吧！”铅笔说，“你拿我有什么用啊？我是木头做的，你不爱吃的。”“我要咬你嗑你！”小老鼠说，“我正长牙，总得咬...
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![郑多燕瘦肚子减肥舞：绳舞教学图解]( "郑多燕瘦肚子减肥舞：绳舞教学图解")
- 导读：详细为你展示郑多燕瘦肚子减肥舞的动作要点，一起来学郑多燕绳舞。郑多燕瘦肚子减肥舞中最有代表性的就是绳操，姿态优美又有表演味道，瘦身效果又好，想瘦肚子的话一起来跟郑多燕跳跳绳操吧！【文章末尾有视频展示】郑多燕绳操第一步：右脚绑住绳子的一端，套在鞋子上，然后左手拿着...
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![2021年冬季侧拉链女靴让时尚在足下飞舞]( "2021年冬季侧拉链女靴让时尚在足下飞舞")
- 提要：长靴可以拉长腿线，掩饰腿型的不足，2021年冬季侧拉链女靴，总有一款适合你的。靴子，已经成为女性穿衣搭配不可或缺的单品，因为靴子，女孩子不必再被厚重的裤子和款式单调的鞋子所束缚。下面让小编给你推荐几款长靴，晋升时尚女王吧~经典舒适后跟，靴子后部系带流苏装饰，更添女人风...
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![夏奇拉是哪国人：夏奇拉为什么叫拉丁天后]( "夏奇拉是哪国人：夏奇拉为什么叫拉丁天后")
- 导读：夏奇拉是哪个国家的人呢？还有她为什么是天后呢？夏奇拉是什么国家的人恩？还有她为什么会获得天后的称号的呢？一.夏奇拉是哪国人？（图片来源：网络）夏奇拉是哥伦比亚巴兰基亚人，是哥伦比亚的歌手，出生于1977年的夏奇拉，在拉美地区有着较高的知名度，在1991年，夏奇拉发行了个人首张专辑...
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![少儿舞蹈舞动夕阳]( "少儿舞蹈舞动夕阳")
- 导读：舞动夕阳回家看望步入老年的父亲和母亲，两年没见，我发现父母的生活发生了很大的转变，要说体会只有五个字：意外地惊诧！首先，惊异于父亲的健康，在父亲的身上，我无法觉察到一次重大手术于父亲的改变，相反的是父亲头部的伤疤竟然长出了青丝！其次，惊异于母亲的年轻，我无法想象出母亲在...
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![布丁怎么做好吃：布丁的做法大全]( "布丁怎么做好吃：布丁的做法大全")
- 提要：布丁，是一种半凝固状的冷冻的甜品，那么布丁有哪一些做法呢？布丁，是一种英国的传统食品，主要材料为鸡蛋和奶黄，类似果冻，那么布丁有哪一些做法呢？下面让小编为大家介绍一下。芒果布丁芒果布丁所需材料原料：布丁粉、牛奶配料：芒果芒果布丁做法1、把芒果洗干净，顺着果核横剖成两半...
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时髦范
