![七个月孕妇适合喝什么汤：孕妇什么时候喝汤最好]( "七个月孕妇适合喝什么汤：孕妇什么时候喝汤最好")
- 提要：怀孕七个月是胎儿快速增长的时候，需要大量的营养供给，而营养是必不可少的，那么，七个月孕妇适合喝什么汤呢？一起来看看。七个月孕妇适合喝什么汤？下面爱靓美食频道给各位孕妈推荐几款营养丰富的汤，赶紧来看看吧！孕妇喝汤的营养价值孕妇喝汤可促进胎儿的健康发育，例如孕妇喝鱼汤...
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![冬季孕妇喝清淡又滋补的汤]( "冬季孕妇喝清淡又滋补的汤")
- 提要：孕妇喝汤有很多好处，但季节的不同，喝的汤也有不同的哦！那么，冬季，孕妇喝什么汤好呢？看看小编给大家推荐的几款汤。冬季孕妇喝什么汤好呢？下面给各位孕妈妈带来几款既清淡又滋补的靓汤。冬季孕妇喝海米冬瓜汤原料：海米，冬瓜配料：油，盐，酱油，香菜，葱做法1、把冬瓜去皮切厚块，海米洗干...
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![准妈妈营养提示：孕妇孕早期食谱]( "准妈妈营养提示：孕妇孕早期食谱")
- 提要：处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，所以在孕早期的饮食要注意，适合孕妇孕早期的食谱有哪些呢？孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁，防止胎儿发育畸...
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![孕妇缺钙：推荐四款靠谱补钙汤]( "孕妇缺钙：推荐四款靠谱补钙汤")
- 提要：孕妇在怀孕期间需要补充大量的钙质，而要补钙最好选择补钙汤，既可补充丰富的钙质，还可补充各种营养。下面推荐几款孕妇补钙汤，美味可口，营养也是非常丰富的，一起看看哪几种补钙汤适合孕妇喝。孕妇补钙喝排骨汤排骨汤含有大量的钙质、蛋白质、维生素等各种营养成分，除此之外，还...
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![孕妇补铁吃什么好：孕妇补铁食物排行榜话你知]( "孕妇补铁吃什么好：孕妇补铁食物排行榜话你知")
- 提要：铁对人体很重要，特别是孕妇，如果缺铁就会出现缺铁性贫血，对母体和胎儿都有很大的影响。孕妇需要补充铁，那么吃什么好呢？下面介绍几种食物，日常饮食中要多吃。孕妇吃动物血补充铁动物的血液里，含有丰富的铁，而且易于被吸收利用，例如猪血、鸡血都是补铁的最佳食物，特别是猪血的含...
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![适合孕妇吃的零食：解馋又有营养]( "适合孕妇吃的零食：解馋又有营养")
- 提要：怀孕了很多东西都不能吃，但一些有益于胎儿的零食还是要备好的哦！不但可以解馋，在饿的时候还可以饱腹哦！孕妇最好吃什么零食呢？哪些零食对宝宝有益呢？本文来告诉你。孕妇最好吃红枣红枣含有丰富的维生素和其它各处营养物质，特别是含有丰富的维生素P，这种维生素可以令人延年益...
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![孕妇便秘吃水果可有效得到缓解]( "孕妇便秘吃水果可有效得到缓解")
- 提要：孕妇都会有便秘的现象，这个问题带给孕妇很大的烦恼，其实很多水果都可以缓解孕妇的便秘。哪些水果可以缓解孕妇的便秘呢？下面就来跟大家介绍一下适合孕妇吃的水果。孕妇吃香蕉缓解便秘香蕉含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘，孕妇如果出现便秘可适当吃些...
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![准妈妈冬季御寒营养食谱抵严冬]( "准妈妈冬季御寒营养食谱抵严冬")
- 提要：寒冷的冬季，准妈妈除了保暖外，还要多吃御寒的食物来增强抗寒能力，今天小编整理了几款适合准妈妈冬季御寒的营养食谱，过来看看吧！冬季能御寒的食物有很多，但适合准妈妈的既要能御寒，又要有营养，下面推荐的几款食谱最适合不过了，赶紧行动吧！准妈妈冬季御寒营养食谱推荐：莴笋鸡片原...
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![怀孕可以吃的酸性食物令胎儿更聪明]( "怀孕可以吃的酸性食物令胎儿更聪明")
- 提要：很多孕妇怀孕初期都会有恶心呕吐的现象，而这一现象在吃了酸性食物后，就会得到缓解。哪些酸性食物适合孕妇食用呢？下面就来介绍几种怀孕可以吃的酸性食物。怀孕可以吃的酸性食物一：草莓草莓含有丰富营养物质，很适合孕妇食用，而且属于酸性水果的草莓还可以帮助胎儿的钙吸收，促...
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![孕妇秋季滋补汤——山药枸杞龙骨汤]( "孕妇秋季滋补汤——山药枸杞龙骨汤")
- 提要：山药枸杞龙骨汤营养非常丰富，特别是秋季怀孕的孕妇，常吃有非常大的好处。山药枸杞龙骨汤的做法很简单，下面就来跟大家分享它的做法，孕妈妈们，更不可错过哦！山药枸杞龙骨汤所需材料原料：龙骨，山药，枸杞配料：盐，姜（图片ID：50506820，山药枸杞龙骨汤)山药枸杞龙骨汤做法1、把龙骨洗干净...
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![家常猕猴桃枸杞甜粥的做法]( "家常猕猴桃枸杞甜粥的做法")
- 提要：本期小编和大家分享一款很适合孕妇食用的食谱-猕猴桃枸杞甜粥，赶紧一起来学习一下吧。猕猴桃不仅有抗衰老的作用，而且还可以稳定、镇静心情等，下面小编就和大家分享家常猕猴桃枸杞甜粥的做法，一起来看看吧。材料：猕猴桃2个、大米100克、枸杞子30颗、冰糖3粒做法：1.白米洗净...
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![临产前有效帮助孕妇分娩的食物]( "临产前有效帮助孕妇分娩的食物")
- 提要：怀胎十个月就快要分娩了，在临产前孕妈妈吃些有助于生产的食品，这样在分娩的时间可有助于顺利分娩。孕妇在临产前吃些什么可以有助于分娩呢？本文介绍几种食物给各位备产妈妈，这些食物可以帮助妈妈更快更顺利分娩宝宝。豆腐皮粥用豆腐皮和粳米煮粥，有益气保胎、催生的作用，而...
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![孕妇最佳水果推荐：苹果+火龙果+樱桃+橙子]( "孕妇最佳水果推荐：苹果+火龙果+樱桃+橙子")
- 提要：孕妇吃苹果、火龙果、樱桃、橙子这几种水果最好。孕妇可以吃的水果有不少，吃什么水果最好？下面小编就详细为你介绍一下适合孕妇食用的水果。孕妇最适合吃的水果1、苹果温性的水果，维生素含量也很高，孕妇多吃苹果就最好！每天吃一个苹果对孕妇和宝宝都有好处！孕妇最适合吃的...
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![你的营养早餐吃了吗：孕妇早餐食谱大全推荐]( "你的营养早餐吃了吗：孕妇早餐食谱大全推荐")
- 提要：早餐对人体是很重要的，特别对孕妇来说，早餐特别重要，一定要吃得好。早餐是三餐中最重要的，不但一定要吃还要吃有有营养，下面介绍几款适合孕妇的有营养的早餐食谱。麻婆西施粥原料：大米，豆腐，虾，甜豆，葱，蒜，姜调料：香油，鸡精，白砂糖，番茄酱，豆瓣辣酱做法：将大米淘洗干净放进锅加水煮，将虾...
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![准妈妈补充叶酸食谱推介]( "准妈妈补充叶酸食谱推介")
- 提要：叶酸对孕妇来说很重要，能防止胎儿产生畸形，能保证胎儿的生长发育和智力发育。孕妇从怀孕早期就应该补充叶酸，叶酸对孕妇那么重要，那么，准妈妈如何补充叶酸呢？小编介绍几款补充叶酸的菜谱给各位孕妈妈。准妈妈补充叶酸的食谱：黄豆煨猪蹄原料：猪蹄，黄豆调料：盐，黑胡椒粉，生姜做法：提...
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![揭秘孕妇吃燕窝的好处]( "揭秘孕妇吃燕窝的好处")
- 提要：燕窝的好处多多，特别是孕妇吃燕窝能保胎安胎，能令胎儿健康发育哦！各位孕妈妈，知道吃燕窝的好处吗？不知道的话，一起来看看吧！孕妇吃燕窝的好处一：提高孕妇的抗病能力燕窝中含有一种促有丝分裂原物质，能刺激人体中的淋巴细胞发生有丝分裂，能有效促进人体内的T细胞或者B细胞进行分...
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![养胃养血助消化：山药鱼片汤]( "养胃养血助消化：山药鱼片汤")
- 提要：大家都知道孕妇的饮食要特别讲究，注重营养的补给，下面介绍的这款山药鱼片汤就很适宜孕妇喝。山药可补虚羸、长肌肉、增气力等作用，很适合孕妇食用，加上鱼片的营养，用来煲汤很不错哦。主料：鲢鱼适量，山药1根。配料：食盐、鸡精、葱、姜、料酒、淀粉、胡椒粉适量。山药鱼片汤的...
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![孕妇补钙食物分类：教你吃什么最补钙]( "孕妇补钙食物分类：教你吃什么最补钙")
- 提要：孕妇最补钙的几类食物介绍，想补钙的准妈咪赶快来！孕妇吃什么补钙？多吃豆类的产品，海产品还有肉类禽蛋可以补充到大量的钙质，想额外补钙的话还可以让医生开点钙片。孕妇补钙推荐1：豆类与豆制品黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。孕妇补钙推荐2：蔬菜类...
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![孕妇吃榴莲有好处有坏处]( "孕妇吃榴莲有好处有坏处")
- 提要：榴莲是大家都熟悉的水果，但对于特殊人群的孕妇来说，她们可以吃榴莲吗？相信这个问题很多孕妈妈都想知道答案吧？孕妇可以吃榴莲吗？榴莲的营养也是非常丰富的，孕妇可以吃少量榴莲，注意不可以多吃。榴莲的营养价值榴莲有水果之五的美称，含有大量的维生素、糖份、蛋白质、微量元素...
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![补铁食物效果非一般好：孕妇日常不可错过]( "补铁食物效果非一般好：孕妇日常不可错过")
- 提要：孕妇补铁的食物有很多，只要从日常饮食中就可以摄入足够的铁元素，孕妇补铁其实根本不需要服用补铁剂。孕妇补铁的食物有哪些呢？下面介绍几种含铁量丰富的食物，各位孕妈妈不可错过哦！孕妇吃黑豆补铁黑豆的营养价值很高，不但含有丰富的铁质和蛋白质，黑豆还含有各种营养成分，而且...
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![孕妇夏天菜谱开胃助消化增进食欲]( "孕妇夏天菜谱开胃助消化增进食欲")
- 提要：孕妇到了夏天都没有胃口，但不补充营养又不能保证胎儿的健康发育，孕妇夏天菜谱给各位孕妈妈带来开胃有营养的菜肴。孕妇夏天菜谱有白菜奶汁汤、猪肝凉拌瓜片、砂仁鲫鱼汤等，一起来看看下面的做法。孕妇夏天菜谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心配料：牛奶，植物油，鸡油，鸡汤，盐，味精，湿淀粉...
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![孕妇一定不能吃这几样食物：不然后果不堪设想]( "孕妇一定不能吃这几样食物：不然后果不堪设想")
- 提要：孕妇日常饮食要谨慎小心，一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想。孕妇不同于常人，一吃到不对的食物，轻微的话会造成出血，重则的话会引起流产或者早产。所以孕妇一定不能乱吃东西，例如以下这几样东西孕妇一定不能吃。孕妇一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想1、薏米薏米...
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![孕妇吃什么补铁：孕妇最佳补铁食谱]( "孕妇吃什么补铁：孕妇最佳补铁食谱")
- 提要：孕妇补铁在整个孕期都很重要，孕妇补铁除了在医生指导下服用一些补铁的药物，还可以多食用一些孕妇补铁食谱。孕妇在怀孕期间，必须要注重补足铁元素，那么孕妇补铁食谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。三鲜豆腐羹三鲜豆腐羹所需材料原料：豆腐、鲜虾、豌豆、玉米粒、鸡蛋...
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![孕妇能吃西瓜吗：爱靓饮食频道与你一起探讨]( "孕妇能吃西瓜吗：爱靓饮食频道与你一起探讨")
- 提要：西瓜鲜甜多汁，是人们夏季清热解渴的理想水果，孕妇能吃西瓜吗？这个问题可要好好探讨一下了。对于号称瓜中之王的西瓜，孕妇能吃吗？下面一起来探讨一下，也为各位孕妈妈解开这个问题。西瓜的成份西瓜甘甜多汁，所含的水份特别多，还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、苹果酸、番茄素及...
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![健脾养血：当归杞子红枣骨汤]( "健脾养血：当归杞子红枣骨汤")
- 提要：本期小编为大家分享当归杞子红枣骨汤的简单做法，有健脾养血的功效喔！赶紧一起来看看吧。当归杞子都是很适合女性的补品，下面小编就和大家分享当归杞子红枣骨汤的做法，一起往下看看吧。材料：猪骨300g、杞子10g、红枣8-10粒、党参10g、当归片8片、鸡蛋1个做法：1.首先将猪骨切...
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时髦范
