![窈窕淑女：美履適之(組圖)]( "窈窕淑女：美履適之(組圖)")
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![窈窕淑女的減肥食譜(圖)]( "窈窕淑女的減肥食譜(圖)")
- 導讀：窈窕淑女的減肥食譜(圖)身爲女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因爲一不留神沒有控制好進食量，腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢？應當說是有的，只要你選對了食物就可以多吃不胖。窈窕...
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![窈窕淑女腿部去角質的方法：彰顯自信美腿]( "窈窕淑女腿部去角質的方法：彰顯自信美腿")
- 導讀：窈窕淑女，自古君子好逑，歐洲衆多的護理用品中，腿部的護理和保健可謂是重頭戲之一，女性的腿可以像面容一樣說話，彰顯着自信，那麼腿部應該怎樣保養呢？一起來看腿部去角質的方法。做個窈窕淑女，腿部的保養也是很重要的，當然去角質肯定少不了，以下是腿部去角質的方法分析。腿部保養...
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![分享成功減肥30斤的祕密：塑窈窕淑女]( "分享成功減肥30斤的祕密：塑窈窕淑女")
- 導讀：小胖妞Jays與你一起分享成功減肥30斤的祕密，讓你也能塑造出苗條的身材！大家好，我叫Jays！從前，我是一個比較胖的女孩，160的身高，體重卻達到了130斤。看着苗條的女生們，我都很羨慕。於是，我也決心減肥，變得漂漂亮的！今天，不妨和大家分享一下我成功瘦了30斤的祕訣！很多人都說，瘦身一定...
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![冬天怎樣快速減肥：五方法瞬間變身窈窕淑女]( "冬天怎樣快速減肥：五方法瞬間變身窈窕淑女")
- 導讀：冬季是最容易發胖的季節，但也是快速減肥的季節，想知道冬天怎樣快速減肥？那就不要錯過了本文的介紹哦！看到其他人擁有窈窕的身材是不是很羨慕呢，其實你也可以哦，以下這五種方法可以幫你快速擁有好身材。1、每天步行30分鐘冬天的陽光較溫和，可以趁着這好天氣出來運動運動，散散...
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![胖MM甩肉減肥史變身窈窕淑女]( "胖MM甩肉減肥史變身窈窕淑女")
- 導讀：小編和你分享胖MM小芸甩肉30斤變身窈窕淑女的心酸減肥史，讓你更有信心瘦成閃電！很多MM都在愁如何減肥，而減肥了不久後又開始反彈！還在愁怎麼辦？讓我們來看一下胖MM小芸的減肥史，從150斤到120斤的減肥心酸史！啓發一下正在爲減肥苦愁的MM們！從前的小芸可是可以75kg的肉妹子，經過...
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![露背緊身衣show出你的窈窕曲線]( "露背緊身衣show出你的窈窕曲線")
- 導讀：下面是小編帶來的露背緊身衣，在這夏季剛好可以shows身材的季節，必須得來一件啦！跟着Aries去挑選看看吧！想要在夏季show身材，一件緊身的衣服必不可少，來看看這期給你們推薦的露背緊身衣，來看看吧！01蝴蝶結綁帶緊身衣超美又性感的一款綁帶露背緊身衣，的是夏天比較穿着舒服的莫代...
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![豐胸祕語：5位女星窈窕計]( "豐胸祕語：5位女星窈窕計")
- 導讀：胸部太小會令到女人的s曲線大打折扣，但是苗條的身材又往往是豐滿胸部的剋星！胸部太小會令到女人的s曲線大打折扣，但是苗條的身材又往往是豐滿胸部的剋星！豐胸其實並不難，難得是找到適合自己的豐胸方法。本站的小編們不斷爲大家搜尋豐胸的各種健康祕方，今天【本站】爲您準備...
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![窈窕纖姿美體乳]( "窈窕纖姿美體乳")
- 導讀：窈窕纖姿美體乳瞬間吸收，顯著改善你的體型，美體精華有效重塑身體的關鍵部位。迅速滲透，切實有效地溶解脂肪，消除浮腫。調整容易引起“體內阻塞”的肌體環境，使其更具活性，促進脂肪等廢物的排出。只需輕輕塗抹即可達到按摩功效，配合有效成分的相乘效果，增加淋巴、血液的流動，從...
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- 導讀：初秋練就完美窈窕身材夏末秋初，夏裝依然身上，新款秋裝也已經登場，正式各式服裝爭奇鬥豔的時候，但是別因爲可以穿上秋裝就放鬆了對自己身材的塑造，胖胖的腰腹、大腿和手臂透過薄薄衣衫更先臃腫，真令人苦惱，來來來，下面這些簡單易行的瘦身運動，定會爲你打造完美的初秋裝扮！腰——...
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- 導讀：走路減肥法被越來越多人接受，但走路減肥也得注意姿勢，小編爲大家帶來走路減肥攻略，趕緊來看看。別以爲隨便走走路就能瘦身哦！走路減肥也得注意姿勢或走路的關鍵，趕緊來學習下面的走路減肥攻略。走路減肥攻略一：晚飯後兩小時效果快採用走路減肥的最佳時間是晚飯兩小時後，這時...
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- 導讀：蘋果+綠茶=窈窕+美麗我聽過人家說，信不信由你…1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。你只要花…每次大約只要1元。適合對象：無法控制食慾，看到什麼就想吃什麼的人。飲用期間：每餐飯前，可以天天飲用。專家解讀蘋果含有豐富的...
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- 導讀：韓版修身鉛筆褲，展現女性窈窕的身材，讓你一舉手，一擡足就能迷倒世上的萬千少男，輕易俘虜他們的心。韓版修身鉛筆褲，不僅將簡約的氣息進行到底，而且還能展現女性窈窕的身材，最重要的是時尚又百搭哦。1、2012韓版顯瘦修身破洞牛仔低腰鉛筆褲超級修身的破洞牛仔褲，上身後展現出...
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- 導讀：俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”也許您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮，再花上半個小時安排當天的日程，卻省不出10分鐘認認真真吃個早餐？其實，無論學生還是上班族，如果沒有足夠的能量，“機器”就會在疲勞中運轉。俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”...
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- 導讀：想在春節前變瘦變美，得提前做好減肥計劃，今天chris爲各位量身打造了瘦身清單，讓大家美美回家過年。減肥可不能盲目，一個好的減肥計劃很重要，那樣才能事半功倍，快速達到瘦身效果，春節就按照這個計劃來減肥吧。現階段目標：將身體調整到最佳減重狀態不要太過寄望於體重的急速下...
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- 提要：想要keep窈窕身材，懂得一些速效的瘦身減肥方法可以幫助減掉身上多餘的贅肉，隨時做瘦美人，快來試試吧！速效瘦身減肥操，可以幫助享瘦苗條身材，讓你可以放心吃喝玩樂，不用擔心變胖。大腿下蹲站直，後背靠球，緊貼牆壁，雙腳往前，與臀部同寬，身體慢慢下蹲，膝蓋彎曲，臀部向下壓；慢慢地回到起...
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- 導讀：女性經期期間是減肥的好時機，這時候做一些適量的運動對減肥有很大的幫助，今天就教大家做一套經期減肥操，讓生理期也變得美美的。月經期間做一些緩和的運動可以緩解身體不適，還能享瘦，試下這套經期減肥操吧，四周邊窈窕美人。第一階段：減肥泄留期月經開始後第1—7天這時候黃體...
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- 導讀：又到了夏季，這幾天氣溫相當高，相信很多人都開始蠢蠢欲動往游泳池裏跳了，想要瘦身的朋友，不妨趁着游泳的時候做做水中減肥小運動，讓瘦身快樂地進行。夏季如何減肥呢？水中減肥小運動是不錯的方法，趕緊來看看吧！去游泳的時候試試，效果不錯的哦！水中減肥小運動：熱身運動在進行水中減...
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時髦範
