枇杷百合銀耳湯:清熱去火防感冒
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提要:枇杷百合銀耳湯既好喝又可以滋補身體,一舉兩得,下面教大家怎麼煲。
枇杷不但味道鮮美,營養豐富,而且有很高的保健價值,很容易做哦!
用料:枇杷2個,銀耳50克,百合10克,冰糖50克,水適量。
枇杷百合銀耳湯做法
1、枇杷去皮去核,將果肉切小粒,銀耳泡發撕成小塊,百合浸泡2分鐘洗淨。
2、鍋內加入適量開水,放入銀耳、百合、冰糖、小火煮40分鐘。
3、接着放入枇杷果再煮15分鐘即可。
小貼士:材料要按次序放入,煮湯不要用鐵質鍋。
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