![夏季清熱解暑推薦琥珀冬瓜甜汁]( "夏季清熱解暑推薦琥珀冬瓜甜汁")
- 提要：夏季吃冬瓜有清熱解暑、利尿祛濕的作用，冬瓜甜湯大家喝過嗎？趕緊來試試這款琥珀冬瓜甜汁的味道吧！琥珀冬瓜甜汁做法非常簡單，有興趣的趕緊跟着下面的做法來試試吧！（圖片id：9236872，琥珀冬瓜甜汁）琥珀冬瓜所需材料原料：冬瓜，橙汁配料：白糖，白醋，鹽琥珀冬瓜的做法1、把冬瓜去皮，去瓤，切...
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![清熱解暑的冬瓜排骨湯做法]( "清熱解暑的冬瓜排骨湯做法")
- 提要：冬瓜是減肥的最佳食品，和排骨一起煮湯不但不會胖，而且會越吃越瘦，而且它的做法是非常簡單的。冬瓜排骨湯很適合夏天吃，一起來看看小編跟大家分享的冬瓜排骨湯的做法。冬瓜排骨湯所需材料原料：排骨，冬瓜，蝦米，瑤柱配料：鹽，姜（圖片id：60167833，冬瓜排骨湯的做法）冬瓜排骨湯的做法1、...
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![冬瓜排骨湯秋季最佳減肥湯]( "冬瓜排骨湯秋季最佳減肥湯")
- 提要：秋季要減肥，首選冬瓜排骨湯，冬瓜排骨湯有消腫、利尿、降火氣等功效。對於那些減肥的人，吃什麼是一個問題，本文介紹的冬瓜排骨湯有消腫、利尿、降火氣等功效，減肥的最好湯羹。而且美味。試試吧。冬瓜排骨湯的材料主料：排骨，冬瓜配料：枸杞，瑤柱冬瓜排骨湯的做法1.鍋內燒開水放排...
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![消脂減肥的冬瓜燉排骨做法]( "消脂減肥的冬瓜燉排骨做法")
- 提要：冬瓜燉排骨是一道常見的家常菜，清熱消暑，同時也有非常好的減肥功效，想減肥的MM不要錯過啦！既想減肥，又不想戒口的MM們，這道冬瓜燉排骨是你最好的選擇，讓你既解饞，又能減肥，一起來看看它的做法吧！冬瓜燉排骨所需材料原料：排骨，冬瓜配料：鹽，姜，葱（圖片id：11002788，冬瓜燉排骨的做法）冬瓜燉...
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![春季祛濕就喝冬瓜薏米鴨架湯]( "春季祛濕就喝冬瓜薏米鴨架湯")
- 提要：春季濕氣重，煲一碗祛濕湯很重要，一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛濕，消除體內濕氣，有興趣的趕緊跟着下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料：冬瓜，薏米，鹽水鴨架配料：料酒，胡椒粉，香菜，姜，葱（圖片id：38232515，冬瓜薏米鴨架湯）冬瓜薏米鴨架湯的做法1、...
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![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
- 提要：秋季早上應多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不錯的選擇，不但易消化，還有清熱健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很簡單，下面就來教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏米配料：鹽冬瓜仁薏米粥的做法1、把冬瓜仁洗乾淨，放入鍋裏，加入適量清水，大火煮開，再用小火...
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![滿漢全席之冬瓜燒蝦仁的做法]( "滿漢全席之冬瓜燒蝦仁的做法")
- 提要：今天愛靚美食頻道給大家帶來冬瓜燒蝦仁的做法，大家趕緊鎖住頻道學習啦！下面為大家帶來冬瓜燒蝦仁的詳細做法，想學習的朋友，一直來動手吧！冬瓜燒蝦仁所需材料原料：蝦，冬瓜配料：植物油，蒸魚豉油，醬油，高湯，香葱冬瓜燒蝦仁的做法1、把蝦洗乾淨，去掉蝦線、外殼，然後放入沸水中焯熟，撈出...
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![滋陰降火：冬瓜薏米水鴨湯]( "滋陰降火：冬瓜薏米水鴨湯")
- 提要：本期小編為大家分享滋陰降火的冬瓜薏米水鴨湯的做法，趕緊一起來學習一下吧。鴨肉有清熱解毒、滋陰降火的功效，非常適合秋冬季煲湯，下面小編和大家分享冬瓜薏米水鴨湯的做法。（圖片id：60167833，冬瓜薏米水鴨湯）材料：鴨肉1只、冬瓜300克、薏米50克、姜2片、料酒1湯匙、陳皮1片...
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![老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕]( "老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛濕")
- 提要：老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水，清淡鮮甜，消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法，想吃的朋友，現在就跟着下面的食譜來做吧！老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料：老鴨，冬瓜，薏米配料：鹽，白酒，姜（圖片id：28033652，老鴨冬瓜薏米湯）老鴨冬瓜薏米湯的做法1、把老鴨洗乾淨斬大...
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![冬瓜排骨湯怎麼做好吃：家常冬瓜排骨湯的做法]( "冬瓜排骨湯怎麼做好吃：家常冬瓜排骨湯的做法")
- 提要：炎熱夏日，一份冬瓜排骨湯是一個不錯的選擇喲！那麼冬瓜排骨湯怎麼做好吃呢？冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘，下面本站飲食頻道手把手教你家常冬瓜排骨湯的做法。冬瓜排骨湯冬瓜排骨湯所需材料：主料：冬瓜500g、排骨300g、薑片少許、葱...
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![夏日開胃菜——臘肉冬瓜夾]( "夏日開胃菜——臘肉冬瓜夾")
- 提要：小暑了，天氣將更熱，胃口將會變得更差，身體消耗的熱量也更多，臘肉冬瓜夾可補充身體所消耗的能量，而且還能開胃助消化，是夏季不可多得的開胃菜。臘肉冬瓜夾味道豐富，口感好，而且還有利水消腫的功效，趕緊來試試吧！（圖片id：24538119，臘肉冬瓜夾）臘肉冬瓜夾所需材料原料：湖南臘肉，冬瓜配料...
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![盤點五種冬瓜減肥湯的做法]( "盤點五種冬瓜減肥湯的做法")
- 導讀：以下是五種冬瓜減肥湯的做法，餓了就喝上幾口，既享受了美食，又能減肥。冬瓜有很好的減肥效果，你知道嗎？今天小編給大家盤點了五種冬瓜減肥湯的做法，跟隨小編一起來學習吧！網友還會喜歡的減肥食譜文章推薦：香菇減肥食譜做法大全，飲食中輕鬆瘦身吃辣椒減肥祕訣5個辣椒菜譜輕鬆瘦...
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![消脂護膚養顏湯—冬瓜玉米湯的做法]( "消脂護膚養顏湯—冬瓜玉米湯的做法")
- 提要：最青睞的冬瓜總要配一點鮮鹹的菜式才覺得更好吃，冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效，下面説説冬瓜玉米湯的做法。冬瓜玉米湯，清甜可口，夏天吃的話，既可消暑又可清熱，很適合這個季節的湯水呢！常把玉米當作主食，對人體很有益處。多吃些新鮮的嫩玉米，可調中健脾，利尿消腫，是...
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![美食麥燒冬瓜的做法有哪些]( "美食麥燒冬瓜的做法有哪些")
- 提要：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡.冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火。在夏日服食尤為適宜。素燒冬瓜是一道菜餚，主要食材是冬瓜。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，...
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![冬瓜羊肉湯益氣補虛並助消化]( "冬瓜羊肉湯益氣補虛並助消化")
- 提要：羊肉的營養非常豐富，可增強體質，並能幫助消化，搭配冬瓜一起煮，味道非常鮮美，趕緊來試試冬瓜羊肉湯吧！冬瓜羊肉湯有健胃助消化和益氣補虛的作用，很適合夏季消暑食用，趕緊來試試吧！（圖片id：60167833，冬瓜羊肉湯）冬瓜羊肉湯所需材料原料：冬瓜，羊肉配料：鹽，香油，胡椒粉，姜，香菜冬瓜羊肉湯的做...
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![清熱解毒：薏米冬瓜排骨湯]( "清熱解毒：薏米冬瓜排骨湯")
- 提要：本期小編教大家清熱解毒的薏米冬瓜排骨湯，想要清熱解毒的朋友不妨來學習一下喔！薏米冬瓜排骨湯具有清熱解毒，降脂降壓的作用，下面小編教大家這款湯的做法，一起來看看吧。（圖片id：41546648，薏米冬瓜排骨湯）材料：豬肩胛骨700克、冬瓜500克、薏米10g、姜4大片、白胡椒粉。做法：1.豬...
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![冬瓜減肥食譜速速消滅贅肉]( "冬瓜減肥食譜速速消滅贅肉")
- 提要：冬瓜有豐富的營養，而且還有絕佳的減肥功效，一起來看看小編給大家介紹的冬瓜減肥食譜，幫助你消滅春節積累下來的肉肉。既想享受美味，又想減肥，冬瓜減肥食譜是你不可錯過的，趕緊行動吧！羅漢冬瓜羹原料：冬瓜，薏米，冬菇，蓮子，百合，豆腐，筍，面粒配料：濃縮上湯，鹽，姜做法1、把薏米、百合和蓮...
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![冬瓜也能去眼袋：一般人我不告訴他！]( "冬瓜也能去眼袋：一般人我不告訴他！")
- 導讀：眼袋什麼的最討厭了,聽説冬瓜也能去眼袋？這是真的嗎？下面一起來看看吧！冬瓜是我們平時最常見的蔬菜，那麼你知道冬瓜也能去眼袋嗎？接下來請閲讀本文。先來了解下什麼是眼袋？隨着年齡的增長及地球引力的持續作用，下瞼的皮膚鬆弛，眶隔膜支持力下降並隨之脱垂，以及眼輪匝肌的張力...
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![清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯]( "清熱消暑養生湯推薦冬瓜綠豆老鴨湯")
- 提要：夏季最適合煲鴨子湯喝了，不但清熱而且潤肺，這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎？下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。（圖片id：14912865，冬瓜綠豆老鴨湯）冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料：鴨，冬瓜，綠豆，芡實配料：鹽，姜，葱，八角冬瓜綠豆老鴨湯的做法1、把鴨...
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![冬瓜苦瓜減肥刮油聖品]( "冬瓜苦瓜減肥刮油聖品")
- 導讀：冬瓜苦瓜減肥刮油聖品盲目吃減肥藥的做法容易傷身體，建議大家還是要通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，並具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌...
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![冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好]( "冬瓜薏米煲鴨湯清熱補肺消暑效果好")
- 提要：夏季適合喝鴨湯，冬瓜薏米煲鴨湯既有營養，又能去暑熱，是夏季不可少的消暑湯。冬瓜薏米煲鴨湯有去水、清熱補肺等功效，趕緊跟着下面的做法做來試試。（圖片id：36985622，冬瓜薏米煲鴨湯）冬瓜薏米煲鴨湯所需材料原料：鴨肉，豬骨，薏米，冬瓜配料：油，鹽，姜，阿膠棗冬瓜薏米煲鴨湯的做法1、把鴨...
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![清熱解暑：冬瓜海帶排骨湯做法]( "清熱解暑：冬瓜海帶排骨湯做法")
- 提要：秋天，晝夜温差大，秋高氣爽之餘，也容易讓人心煩氣躁，這個時候可以喝一些冬瓜海帶排骨湯。冬瓜具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的功效，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用，下面讓小編教大家做冬瓜海帶排骨湯。冬瓜海帶排骨湯所需材料原料：冬瓜、鮮海帶、排骨、木耳配...
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![蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑]( "蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑")
- 提要：本文帶來蝦皮冬瓜的做法，這是一款非常適合大熱天食用的美味家常菜，大家有不可錯過。夏季要常吃清肺潤肺的食物，這款蝦皮冬瓜不但營養豐富，而且還可潤肺去水，大家不妨試試。蝦皮冬瓜所需材料原料：冬瓜，蝦皮配料：油，鹽，姜，葱(圖片ID：46455095,家常菜譜)蝦皮冬瓜的做法1、將冬瓜去皮...
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![秋季減肥菜譜——蝦皮香菇蒸冬瓜]( "秋季減肥菜譜——蝦皮香菇蒸冬瓜")
- 提要：秋季是貼秋膘的時節，但如果不注意，就會造成脂肪過多，秋季想要減肥，蝦皮香菇蒸冬瓜就能輕鬆幫你趕走脂肪，不妨試試哦！秋季減肥，不用節食，只要多吃這款蝦皮香菇蒸冬瓜，就能實現你的瘦身夢，下面一起來學習蝦皮香菇蒸冬瓜的做法。蝦皮香菇蒸冬瓜所需材料原料：冬瓜，香菇，蝦皮配料：芝麻油...
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![夏日清涼開胃推薦冬瓜蒸肉]( "夏日清涼開胃推薦冬瓜蒸肉")
- 提要：冬瓜有利水祛濕、消腫助消化的作用，非常適合夏天食用，大家不妨也來試試這款冬瓜蒸肉的做法。夏天一款清涼的菜有助於開胃，冬瓜蒸肉味道不錯，值得推薦給大家，一起來學習冬瓜蒸肉的做法。（圖片id：14706517，冬瓜蒸肉）冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，瘦肉配料：油，鹽，胡椒粉，姜，葱，枸杞冬瓜蒸肉...
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