![家常獼猴桃枸杞甜粥的做法]( "家常獼猴桃枸杞甜粥的做法")
- 提要：本期小編和大家分享一款很適合孕婦食用的食譜-獼猴桃枸杞甜粥，趕緊一起來學習一下吧。獼猴桃不僅有抗衰老的作用，而且還可以穩定、鎮靜心情等，下面小編就和大家分享家常獼猴桃枸杞甜粥的做法，一起來看看吧。材料：獼猴桃2個、大米100克、枸杞子30顆、冰糖3粒做法：1.白米洗淨...
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![枸杞泡水喝害處大：枸杞泡水喝有哪些害處]( "枸杞泡水喝害處大：枸杞泡水喝有哪些害處")
- 提要：在養生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正確的利用它卻是有很大的學問的，很多人會用枸杞子來泡水喝，但是如果不注意的話，枸杞子泡水就會顯出它的害處，就會給身體健康帶來不利的影響，網傳枸杞泡水喝害處大，那枸杞泡水喝有哪些害處？枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生...
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![秋冬喝什麼養生茶最好：女生最好喝這款紅棗桂圓枸杞養生茶]( "秋冬喝什麼養生茶最好：女生最好喝這款紅棗桂圓枸杞養生茶")
- 導讀：又到了調養身體的最佳時節，在合適的季節對身體進行調養，能起到事半功倍的效果。秋季開始氣候乾燥，女生秋冬喝什麼養生茶最好？本文推薦女生適合喝的養生茶，滋補有調養。又到了調養身體的最佳時節，在合適的季節對身體進行調養，能起到事半功倍的效果。秋季開始進入乾燥氣候，養生...
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![蓮子紅棗枸杞湯的做法：只需四步就可完成]( "蓮子紅棗枸杞湯的做法：只需四步就可完成")
- 提要：蓮子百合紅棗枸杞湯是一款非常適合廣大女性的湯品，具有美容湯的稱號哦。又到了湯品的季節了，很多人都很喜歡喝蓮子百合紅棗枸杞湯，因為這些材料經濟又實惠，而且很有營養，那麼蓮子百合紅棗枸杞湯到底應該這麼做呢？它又有些什麼功效呢？蓮子百合紅棗枸杞湯的做法【主料】蓮子8...
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![枸杞和什麼泡水喝好]( "枸杞和什麼泡水喝好")
- 提要：日常生活中我們都離不開枸杞，枸杞既可以用來養生，又能用作美容養顏。今天給大家分享枸杞泡水喝的正確方法。小編也經常會使用到枸杞，小編煲湯就一定會放枸杞的，那樣煲出來的湯，美味又營養。其實枸杞泡水對也非常好，而且用不同的食材，會有不一樣的作用哦。小姐姐們注意看咯，這...
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![秋冬養生湯：枸杞山藥煲龍骨]( "秋冬養生湯：枸杞山藥煲龍骨")
- 提要：本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法，趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥，又補中益氣的功效，下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法，一起來看看吧。（圖片id：11002788，枸杞山藥煲龍骨）材料：豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、葱結一個、料酒少許。做法：1.首先將豬龍骨斬塊，洗淨。2....
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![枸杞的種類區分【產地分類】]( "枸杞的種類區分【產地分類】")
- 提要：枸杞是我們最常用到的一味藥材，具有很高的養生價值！那麼，你瞭解枸杞的種類有哪些嗎？枸杞是我們最常用的一種滋補類藥材！它的主要性能是益精明目、滋補肝腎！下面，我們就來了解一下枸杞有哪些種類吧！1.寧夏枸杞枸杞是寧夏的地道藥材，市場上以寧夏產的枸杞為最正宗！寧夏枸杞粒大、...
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![營養食譜：枸杞菠菜豬肝粥]( "營養食譜：枸杞菠菜豬肝粥")
- 提要：本期小編和大家分享枸杞菠菜豬肝粥的做法，營養又美味的食譜你不能錯失喔！豬肝非常有營養，搭配枸杞菠菜更是美味，下面小編就教大家枸杞菠菜豬肝粥的做法，一起來看看吧。材料：豬肝(100克)、大米(半碗)、菠菜(80克)、枸杞(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)。做法：1.首先將新鮮豬肝...
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![枸杞一天吃幾顆最合適：注意適量才養生]( "枸杞一天吃幾顆最合適：注意適量才養生")
- 提要：枸杞是常用的營養滋補佳品，同時作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。那枸杞一天吃幾顆最合適呢？枸杞一年四季都是可以服用的，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，只適合...
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![營養早餐推薦：枸杞玉米五彩羹]( "營養早餐推薦：枸杞玉米五彩羹")
- 提要：早餐要吃得有營養，下面給大家介紹一款營養羹湯——枸杞玉米五彩羹，非常的有營養哦！枸杞玉米五彩羹營養豐富，美味可口，非常的滋補哦！大家不妨跟着下面的做法做來試試。枸杞玉米五彩羹所需材料原料：枸杞，甜豌豆，胡蘿蔔，菠蘿丁，玉米粒配料：糖枸杞玉米五彩羹的做法1、將枸杞浸泡軟，洗...
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![枸杞怎麼吃效果最好：幹嚼效果好]( "枸杞怎麼吃效果最好：幹嚼效果好")
- 提要：枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用，食用枸杞的話怎麼吃效果最好？枸杞在中醫上來講，是好東西，而且對於養生學來講，枸杞更是好東西，現在越來越多的人認識到了枸杞的妙處，所以枸杞的用途也...
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![枸杞羊肝湯：養肝護肝]( "枸杞羊肝湯：養肝護肝")
- 提要：羊肝含鐵豐富，是理想的補血佳品，下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯，喜歡喝的朋友看看哦！枸杞羊肝湯鮮香嫩爽，營養豐富，看下做法步驟。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡蘿蔔5克，香葱2棵，生薑1小塊，高湯15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小匙，精鹽1小匙。（圖片id：20038940，枸杞羊肝湯）做法步驟：1、香...
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![《五鼠鬧東京》窮到血漿買不起：用枸杞代替]( "《五鼠鬧東京》窮到血漿買不起：用枸杞代替")
- 導讀：最近由陳X、鄭X主演的《五鼠鬧東京》已開播，但開播沒多久但被發現雷點：使枸杞代替血漿。電視劇《五鼠鬧東京》被眼尖的童鞋發現本來十分血腥的場面因用枸杞代替血漿而變得喜感十分。電視劇《五鼠鬧東京》在2014年8月開拍，由陳X、鄭X、嚴XX、張XX主演，劇情主要講述五鼠因...
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![一週中醫減肥食譜介紹：善用枸杞消除身體水腫]( "一週中醫減肥食譜介紹：善用枸杞消除身體水腫")
- 導讀：中醫減肥食譜相對於其它減肥食譜，其減肥功效更明顯，也更適合國人的體質，接下來請看本文今天介紹的一週中醫減肥食譜。中醫減肥除了常見的按摩、鍼灸之外，還有相對的減肥食譜哦！下面本站Reiko就為你介紹一週中醫減肥食譜，一起來了解下。一週中醫減肥食譜介紹：星期一：枸杞消除...
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![枸杞有什麼作用：枸杞的作用與功效]( "枸杞有什麼作用：枸杞的作用與功效")
- 提要：枸杞是對人體健康有着重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，人們經常會用枸杞泡水喝，來達到養生的作用，那枸杞有什麼作用呢？枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中説久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。中醫常用它來治...
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![夏日降火湯：枸杞頭雞骨草豬骨湯]( "夏日降火湯：枸杞頭雞骨草豬骨湯")
- 提要：枸杞頭有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效，用來煲雞骨草豬骨湯味道清香，而且可以養生。以下是枸杞頭雞骨草豬骨湯需要的材料，大家準備好哦！材料：枸杞頭50克，雞骨草50克，粉葛200克，雲苓20克，蜜棗2個，豬骨500克，姜2片。（圖片id：11002788，枸杞頭雞骨草豬骨湯）做法...
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![冬季禦寒食譜：羊肉蘿蔔枸杞煲]( "冬季禦寒食譜：羊肉蘿蔔枸杞煲")
- 提要：冬季寒氣逼人，除了注意保暖，飲食也很重要，今天帶來的羊肉蘿蔔枸杞煲，能夠給人體帶來熱量，抵禦寒冷。羊肉性温，是一種良好的滋補強壯食物，用來做蘿蔔枸杞煲非常滋補，看看怎麼做。主料：羊肉200克。調料：白蘿蔔100克、花椒10粒、葱姜、八角適量、鹽、料酒適量。1、羊肉切塊，用水泡1...
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![看世界盃養目茶——枸杞胡蘿蔔山楂茶]( "看世界盃養目茶——枸杞胡蘿蔔山楂茶")
- 提要：精彩的世界盃令人不捨得眨眼，生怕一眨眼就錯過了精彩的時刻，但這可眼睛帶來極大的不適，這時一杯能養眼護眼的茶飲就最適合不過了，趕緊來試試枸杞胡蘿蔔山楂茶吧！每天晚上追着世界盃來看，眼睛是不是又酸又痛呢？枸杞胡蘿蔔山楂茶來幫你忙，保護好你的眼睛，讓你不錯過任何一個精彩...
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![孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯]( "孕婦秋季滋補湯——山藥枸杞龍骨湯")
- 提要：山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富，特別是秋季懷孕的孕婦，常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享它的做法，孕媽媽們，更不可錯過哦！山藥枸杞龍骨湯所需材料原料：龍骨，山藥，枸杞配料：鹽，姜（圖片ID：50506820，山藥枸杞龍骨湯)山藥枸杞龍骨湯做法1、把龍骨洗乾淨...
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![如何用枸杞泡茶：枸杞子紅棗茶]( "如何用枸杞泡茶：枸杞子紅棗茶")
- 提要：介紹如何用枸杞紅棗泡製清甜可口的茶水，為這個酷熱的夏天帶來不一樣的感受。炎炎夏日，人的情緒很容易就受到影響，會變得煩躁易怒，給大家介紹一款杞子紅棗茶，絕對適合這個夏天飲用，做法很簡單。枸杞紅棗茶：【備料】幹枸杞子一小把乾紅棗5、6粒【做法】1、先用清水把枸杞子和...
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![熬夜看世界盃少不了枸杞玫瑰花蜜茶]( "熬夜看世界盃少不了枸杞玫瑰花蜜茶")
- 提要：正值世界盃熱播，球迷們可是絕不會錯過的，但熬夜對眼睛可不好，趕緊來泡上一杯枸杞玫瑰花蜜茶吧！看世界盃可少不了零食，但也導致了上火等現象，不妨在看世界盃前泡上一壺枸杞玫瑰花蜜茶，不但清肝明目，而且還能下火呢？（圖片id：9255068，枸杞玫瑰花蜜茶）枸杞玫瑰花蜜茶所需材料原料：枸杞，...
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![枸杞護肝補腎什麼時候吃最好]( "枸杞護肝補腎什麼時候吃最好")
- 提要：枸杞子是生活中常見的一種養生食材，很多家庭都會買一些枸杞子來泡水，也有人是直接嚼着吃的，這些方法都可以起到保健的功效，不過必須要把枸杞子吃到肚子裏，不能只是喝枸杞子泡過的水，這樣是起不到養生效果的。那麼什麼時間吃枸杞子能夠充分發揮枸杞的功效呢？枸杞子無論是泡水...
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![山藥枸杞煲羊排：冬天嚴寒去無蹤]( "山藥枸杞煲羊排：冬天嚴寒去無蹤")
- 提要：冬天格外寒冷，冷到不想動，總想喝一碗熱乎乎的湯來暖暖身，下面推薦的這款山藥枸杞煲羊排最適合不過。羊肉、羊排是冬季常用的進補食材，用來煲湯既能抵禦嚴寒，又可滋補身體，實在一舉兩得，看看用山藥枸杞怎麼煲吧。主料：羊排300克，山藥200克。輔料：胡蘿蔔100克，枸杞15克，大葱、薑片...
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![美容美顏飲食：桂圓枸杞鴿子湯]( "美容美顏飲食：桂圓枸杞鴿子湯")
- 提要：鴿肉能壯體補腎、健腦補神、提高記憶力，能降低血壓、調整血糖，桂圓枸杞鴿子湯還可以達到美顏美容的功效。乳鴿滋腎益氣，枸杞子滋補肝腎，兩物共制湯羹莫過於桂圓枸杞鴿子湯，下面教大家做桂圓枸杞鴿子湯的做法。桂圓枸杞鴿子湯所需材料主料：鴿子350g輔料：清水適量、桂圓10g、...
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![美食達人教你做天麻枸杞老鴨湯]( "美食達人教你做天麻枸杞老鴨湯")
- 提要：天麻枸杞老鴨湯怎麼做呢？今天美食達人來分享天麻枸杞老鴨湯的做法，想學的別錯過啦！天麻枸杞老鴨湯有祛風止痛、安神養血的作用，特別是適合頭暈健忘的人，一起來看看下面介紹的做法。天麻枸杞老鴨湯所需材料原料：老水鴨，天麻，枸杞，冬筍配料：姜，鹽（圖片id：55045844，天麻枸杞老鴨湯怎麼...
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