![警惕：餐桌上的這些錯誤搭配損健康]( "警惕：餐桌上的這些錯誤搭配損健康")
- 受訪專家：上海交通大學醫學院營養學系主任蔡美琴解放軍309醫院營養科主任左小霞享用一頓大魚大肉後，很多人都會喝杯咖啡解解油膩，但加拿大最新研究發現，這一習慣可讓血糖加倍升高，尤其對糖尿病患者不利。其實，人們的餐桌上還有很多類似的錯誤搭配，有些甚至是我們慣用的，在不知不...
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![燕麥成為餐桌上備受推崇的食物]( "燕麥成為餐桌上備受推崇的食物")
- 營養多含有豐富的蛋白質，約為16%，為穀類之首；燕麥蛋白質的氨基酸組成平衡，具備人體8種必需氨基酸，賴氨酸和色氨酸含量比較高，賴氨酸含量約為小麥粉和粳米的2倍。燕麥脂質主要分佈在麩皮和胚乳中，燕麥油中含有棕櫚酸、油酸和亞油酸，還含有月桂酸、花生四烯酸、二十碳不飽和脂肪酸...
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![中國餐桌上的基本禮儀常識]( "中國餐桌上的基本禮儀常識")
- 提要：中國是一個有着五千年曆史的禮儀之邦，其中餐桌的禮儀文化源遠流長，直到今天依然非常受用，所以我們掌握好中國餐桌的基本禮儀常識非常有必要。中國人推崇民以食為天，吃的東西很重要，餐桌上的基本禮儀常識也非常重要，所以下面的八大中國餐桌上的基本禮儀常識你需清晰明瞭。（圖...
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![餐桌上的水果——拔絲蘋果的做法]( "餐桌上的水果——拔絲蘋果的做法")
- 提要：拔絲蘋果，風味獨特，一絲一絲的，看了就想吃，大家不妨也做來當休閒零食吃，做法是非常簡單的。下面為大家帶來拔絲蘋果的做法，有興趣的朋友也來跟着做法做做。拔絲蘋果所需材料原料：蘋果配料：糖，澱粉，油，黑芝麻拔絲蘋果的做法1、把蘋果洗乾淨，去掉皮和核，切塊備用。2、把澱粉放在碗裏...
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![傷肝最厲害的食物原來是這兩種，比煙酒還要厲害，請從餐桌上端走]( "傷肝最厲害的食物原來是這兩種，比煙酒還要厲害，請從餐桌上端走")
- “精製糖”含量較高的食物：肝臟是我們體內最重要的“解毒臟器”，“喝酒傷肝”這件事大家都應該知道，但“吃糖過多”同樣也會傷肝您可能並未知曉。拿果糖來舉例，經常食用果糖或者大量攝入果糖會增加機體患脂肪肝、肝硬化以及其他肝臟問題的患病風險，它甚至比飲酒還要傷肝，因為糖...
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![中國人忌諱飯桌上幾個菜]( "中國人忌諱飯桌上幾個菜")
- 中國人忌諱飯桌上幾個菜，民以食為天，中國人自古就尤其重視吃飯，在飯桌上不光有規矩，還有不少禁忌。那麼中國人忌諱飯桌上幾個菜呢？中國人忌諱飯桌上幾個菜1忌諱飯桌上擺三個。“菜不擺三，筷不成五，席不成六”，倘若從字面上而言的話，其實很好理解，指的是最好不要在餐桌上放三個菜。...
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![那些你須知道的日本餐桌禮儀]( "那些你須知道的日本餐桌禮儀")
- 提要：日本禮儀是亞洲傳統禮儀之一，其中以日本餐桌禮儀最為人津津樂道。今天將由小編為大家講述那些關於日本餐桌上的禮儀與禁忌，讓你瞭解更多日本文化。日本餐桌上的禮儀與禁忌到底有哪些？接下來就跟隨小編一起了解一下。日本餐桌禮儀1、進入就餐場地時，一般是年長者或客人走...
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![姚晨天價月子餐也比不上產後月子餐食譜]( "姚晨天價月子餐也比不上產後月子餐食譜")
- 導讀：姚晨有天價月子餐，我們有營養均衡的月子餐食譜，一起來看看營養均衡的月子餐有哪些！剛剛成為辣媽的姚晨正在產後恢復的階段，據悉，姚晨的天價月子餐大約一月4萬！下面，我們來看一下姚晨的月子餐裏有什麼！早餐：紅糖小米粥，麻油豬肝湯，小饅頭等午餐：百香果炒木耳，麻醬拌菠菜，黃花菜豬心...
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![在辦公室的桌上擺放什麼會財源滾滾]( "在辦公室的桌上擺放什麼會財源滾滾")
- 辦公桌一般都和工作有聯繫，而工作一般都和個人的財運有關係，因此如果想要讓自己的財運好，就一定要注意辦公桌的風水。畢竟每一個工作都是為了錢，因此做好辦公桌風水就可以讓人財運滾滾了。那麼，在辦公桌擺放什麼可以讓人財運滾滾來？一起看看吧。擺放貔貅説到財運，那麼自然是不能...
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![辦公室桌風水：卧室牀牆上裝飾畫風水學小常識]( "辦公室桌風水：卧室牀牆上裝飾畫風水學小常識")
- 1、不能很大如今的房屋也沒有很大，卧房的室內空間也就正好自身舒服的範疇，倘若牆上裝飾畫很大，會給人壓迫感，並且那如果辦公室桌風水砸出來，窄小的室內空間沒地區躲就不太好了，且在風水學上而言，它是不符室內空間風水學的遍佈的。2、色調不過深在卧房中，人們期待能有一個清靜與大...
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![垃圾食品充斥兒童餐桌]( "垃圾食品充斥兒童餐桌")
- 兒童肥胖問題似乎已經成為跨國食品企業的“雷區”，在可口可樂、卡夫、麥當勞相繼在國外遭到這一問題的襲擾後，全球最大的巧克力製造商瑪氏(mars)也在這片雷區碰到了麻煩。昨天有國外消息稱，瑪氏和士力架巧克力製造商masterfoods計劃在今年底前停止向12歲以下兒童推銷糖果。...
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![簡單西餐做法大全：馬上有燭光晚餐]( "簡單西餐做法大全：馬上有燭光晚餐")
- 提要：很快又到情人節了，在這節日裏，大家是不是想來個甜蜜的燭光晚餐呢？下面給大家帶來簡單西餐做法大全，燭光晚餐吃什麼不用愁。情人節怎能少了浪漫的燭光晚餐呢？一起來看看簡單西餐做法大全，情人節秀秀你的手藝吧！簡單西餐做法大全之摩菜雞原料：雞，青椒，番茄，杏仁配料：黃油，無味巧克力...
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![一天三餐減肥食譜：從早上瘦到晚上]( "一天三餐減肥食譜：從早上瘦到晚上")
- 導讀：小編給大家介紹幾款瘦身食譜，讓各位MM們從早上開始瘦到晚上！無論是從運動上還是食譜上來説，減肥都是有講究的！今天，我們就從食譜上來研究減肥！低卡路里、低糖、低脂肪是減肥的三大要素！今天，小編就介紹一日三餐的減肥食譜，讓MM們從早上瘦到晚上！早餐：紅豆冬瓜粥準備材料：紅豆、冬...
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![飯局酒桌上你須知道的敬酒禮儀常識]( "飯局酒桌上你須知道的敬酒禮儀常識")
- 提要：在逢年過節、朋友聚會、外出交際應酬等等場合，避免不了飯局上敬酒這一環節，然而敬酒也是有講究的，今天小編就為你講解一下在飯局酒桌上你須知曉的敬酒禮儀常識。中國為禮儀之邦，在人與人之間的喝酒敬酒是相當有講究的，而以下這些敬酒禮儀常識你又知多少。（圖片id：30389292，敬...
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![炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲]( "炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲")
- 提要：涼拌扁豆絲不但好感好，而且非常適合在炎熱的夏天裏食用，大家不妨也做來試試。涼菜不但清爽開胃，而且還是一種簡單的快手菜，下面給大家帶來涼拌扁豆絲的做法。（圖片id：37054304，涼拌扁豆絲）涼拌扁豆絲所需材料原料：扁豆配料：涼拌醬油，鹽，油，涼拌醋，香油，熟芝麻，大蒜涼拌扁豆絲的做法1...
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![在辦公室的桌上擺放什麼有招桃花功效]( "在辦公室的桌上擺放什麼有招桃花功效")
- 擺放綠色植物辦公室的桌子上擺放綠色的植物，不僅可以消化一些輻射，讓人的氣色更好，也可以讓人在一定程度上，看到了植物後心情大好。其實對於這種擺設來説，是非常利於現代人生活的一種風水設置，通過這樣的方法，健康和桃花運都有保障。擺放一瓶礦泉水辦公室的桌子上，擺放一瓶礦泉水...
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![辦公桌風水擺設宜忌]( "辦公桌風水擺設宜忌")
- 提要：辦公桌風水擺設宜忌，大家有了解多少呢？本文將為大家介紹辦公桌風水擺設宜忌。辦公桌物品擺設需要講究風水，擺放錯誤會讓你的工作陷入困境，下面就讓小編為大家介紹一下辦公桌風水擺設宜忌吧。一、物品東面：金錢東南：電話西面：印章西南：枱曆南面：枱燈東北：筆記北面：植物西北：筆墨二...
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![上班族早餐吃什麼好：上班族早餐食譜]( "上班族早餐吃什麼好：上班族早餐食譜")
- 提要：上班族早餐吃什麼好？上班族早餐食譜包括有吃脂肪少的早餐、穀類早餐、維生素、葉酸和鐵等，本文將為大家介紹上班族早餐吃什麼好，上班族早餐食譜。早餐非常重要，早餐一定要吃得好，作為上班一族，因為時間匆忙，很少顧得上吃早餐，下面就讓小編為大家介紹一下上班族早餐吃什麼好吧...
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![懶人早餐做法大全：專屬上班一族定製的速食早餐]( "懶人早餐做法大全：專屬上班一族定製的速食早餐")
- 提要：相信每天都有着強度的工作量和工作壓力的白領來説，每天吃營養成分的早餐是很有必要的，但是由於時間的限制讓上班一族草草的吃早餐，下面本站小編為上班一族量身訂做了速食早餐，懶人早餐做法大全。忙碌的上班一族總是跟時間在賽跑，下面本站小編為上班一族推薦懶人早餐做法大...
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![早上吃什麼早餐最好：營養早餐推薦]( "早上吃什麼早餐最好：營養早餐推薦")
- 提要：早餐是一天中最關鍵的進餐時段，關係到人一天的精氣神是否充沛，所以只有吃好早餐才能保證有良好的精神狀態工作，那麼早上吃什麼早餐最好呢？很多朋友每天就吃兩餐，就是午餐和晚餐，而最為重要的早餐往往被我們所忽略，其實早餐我們不但要吃而且還要吃好才行，如果我們經常不吃早餐...
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![減肥早餐搭配：瘦身從早上開始]( "減肥早餐搭配：瘦身從早上開始")
- 導讀：早餐是一個關鍵，不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易發胖。愛靚達人為你推薦幾款瘦身的早餐！想要苗條的身材，早餐是一個關鍵。其實不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易發胖。下面，愛靚塑身達人給大家推薦幾款減肥早餐教你如何科學搭配，如何健康瘦身！全麥麪包+豆漿早餐一定要攝...
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![10款簡單易上手的健康營養早餐食譜送上]( "10款簡單易上手的健康營養早餐食譜送上")
- 黃金饅頭片主料：饅頭(2個)調料：雞蛋(1個)鹽(適量)椒鹽(適量)食用油(適量)廚具：平底鍋1.饅頭切成大約1cm厚的大片；2.雞蛋加少許鹽打散，儘量不要打起泡，打勻即可；3.將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液，邊沾蛋液邊下鍋；4.熱鍋中入涼油，逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片，一面煎至金黃後翻面，再煎至金...
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![冬季上班族必吃的營養早餐]( "冬季上班族必吃的營養早餐")
- 提要：一日之計在於晨，早餐是一天的開始，補充能量尤為重要，最好能夠以補充身體熱量的碳水化合物為主，冬季來了，看看上班一族的營養早餐食譜是怎樣的。上班族工作繁忙，時間倉促，很多人忽略了早餐甚至不吃，今天小編給各位推薦了幾個營養早餐食譜，簡單又營養！上班族營養早餐食譜之一（一）山...
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![史上最有效的減肥餐：吃着瘦]( "史上最有效的減肥餐：吃着瘦")
- 導讀：史上最有效的減肥餐，吃着瘦，隨着審美觀念的改變，很多女性都開始了減肥生涯，但是經常都會由反彈的現象，那麼怎麼吃又能瘦又不會反彈呢？那就要看看史上最有效的減肥餐嘍！每天運動，每天控制着食量，很辛苦吧！史上最有效的減肥餐，吃着瘦，趕緊來瞧瞧！減肥餐一：胡蘿蔔蛤蜊減肥粥蛤蜊肉作粥...
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![寶寶圖片桌面壁紙欣賞]( "寶寶圖片桌面壁紙欣賞")
- 導讀：小寶寶的圖片總能引起人心裏的柔軟，讓人從心裏甜出來，而洋溢幸福之感。本站收集了很多寶寶的桌面壁紙圖片，來看看吧。很多人都喜歡用小寶寶的圖片來做桌面壁紙，每當看着那温馨可愛的面容，總能讓人從心裏甜出來，而洋溢幸福之感。本站收集了很多寶寶的桌面壁紙圖片，來看看吧。...
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時髦範
