![蒸菜怎麼做：家常蒸菜的做法大全]( "蒸菜怎麼做：家常蒸菜的做法大全")
- 提要：其實蒸菜並不難入手，而且很簡單，那麼蒸菜怎麼做呢？下面教你簡單的家常蒸菜做法。從營養的角度看，蒸菜可以在最大程度上保留食物原有的蛋白質、纖維素等；在美味的角度上，又保持了菜式的原汁原味；從健康方面，蒸菜比煎炒烹炸的菜餚更加容易消化，既然蒸菜那麼多好處，不會蒸菜的朋友...
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![補脾養胃家常菜酥肉蒸山藥]( "補脾養胃家常菜酥肉蒸山藥")
- 提要：山藥有很好的滋補作用，不但作用蔬菜食用，也可作為藥材，下面給大家推薦一道補脾養胃美食——酥肉蒸山藥。酥肉蒸山藥營養美味，下面一起來看看酥肉蒸山藥的做法。酥肉蒸山藥所需材料原料：五花肉，山藥，胡蘿蔔，木耳，雞蛋，香菇配料：料酒，植物油，鹽，花椒粉，醬油，醋，雞精，幹澱粉，大料，姜，葱酥肉蒸...
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![秋季減肥菜譜——蝦皮香菇蒸冬瓜]( "秋季減肥菜譜——蝦皮香菇蒸冬瓜")
- 提要：秋季是貼秋膘的時節，但如果不注意，就會造成脂肪過多，秋季想要減肥，蝦皮香菇蒸冬瓜就能輕鬆幫你趕走脂肪，不妨試試哦！秋季減肥，不用節食，只要多吃這款蝦皮香菇蒸冬瓜，就能實現你的瘦身夢，下面一起來學習蝦皮香菇蒸冬瓜的做法。蝦皮香菇蒸冬瓜所需材料原料：冬瓜，香菇，蝦皮配料：芝麻油...
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![剁椒粉絲蒸茄子：過足湘菜癮]( "剁椒粉絲蒸茄子：過足湘菜癮")
- 提要：想吃到沒有油的茄子嗎？這道剁椒粉絲蒸茄子讓你過足癮，而且吃多少都不會油膩哦！剁椒粉絲蒸茄子口感豐富，能讓人胃口大開，下面就跟大家分享它的做法。剁椒粉絲蒸茄子所需材料原料：茄子，香菇，海米，粉絲配料：剁椒，料酒，蠔油，香油，鹽，蒜蓉剁椒粉絲蒸茄子的做法1、把粉絲用開水浸泡至軟，撈...
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![回味無窮：梅乾菜蒸肉圓的做法]( "回味無窮：梅乾菜蒸肉圓的做法")
- 提要：本期小編為大家分享梅乾菜蒸肉圓的做法，吃了絕對讓你回味無窮，趕緊一起來學習一下吧。梅乾菜蒸肉圓是中國人家常的一道菜譜，下面小編就和大家分享梅乾菜蒸肉圓的簡單做法，一起往下看看吧。材料：梅乾菜80g、肉圓2個、油、鹽各適量、白糖10g、生抽15ml、雞精少許、水澱粉適...
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![汗蒸減肥效果好嗎：哪些人不宜汗蒸]( "汗蒸減肥效果好嗎：哪些人不宜汗蒸")
- 導讀：夏天要到來了，許多女性都紛紛開始想要減肥了，畢竟夏天是很難藏住肉肉的。而減肥的方法有很多，那麼，汗蒸減肥效果好嗎？汗蒸對人體有着很好的排毒排汗作用，人體經常排毒排汗是非常好的，能減少毒素堆積在體內。那麼，汗蒸是否能起到減肥效果呢？接下來就讓Audrey為大家解答這個問題...
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![著名排骨菜——川味粉蒸排骨]( "著名排骨菜——川味粉蒸排骨")
- 提要：排骨無論是紅燒，糖醋還是做湯都不錯，下面就來一道川味粉蒸排骨，味道不錯，希望你喜歡。川味粉蒸排骨香滑軟糯，而且不是太辣，既好吃又不辣，趕緊來試試吧！食材明細：豬小排300克，小芋頭8個，大米100克，糯米30克，花椒20粒，八角2個，薑末1小勺，料酒1大勺，老抽1小勺，生抽1大勺，白胡椒粉1/2小勺，白...
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![抗結核病泡菜粉絲蒸梭子蟹]( "抗結核病泡菜粉絲蒸梭子蟹")
- 提要：喜歡吃海鮮的朋友今天有口福了，下面推薦的這道泡菜粉絲蒸梭子蟹味道很不錯哦！泡菜粉絲蒸梭子蟹主要是通過蒸的手法來做，來了解下做法過程吧！食材：梭子蟹400g，泡菜200g，油、鹽、粉絲、蒸魚豉油、香葱、小米椒適量。步驟1、梭子蟹刷淨外殼，去蟹心、腮和胃，然後斬成塊。2、粉絲温...
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![兒童餃子類食譜：蒸椰菜素餃子]( "兒童餃子類食譜：蒸椰菜素餃子")
- 【準備材料】食材椰菜1/2個豆腐卜冬菇(預先浸軟)3只冬菇水雞蛋2只粟米粒白蘑菇餃子皮胡椒粉麪粉調味料蠔油鹽糖麻油【做法步驟】1豆腐卜放入煲內加水,用中火煮滾後再用水衝一沖洗,渣幹水份後切粒2冬菇,白蘑菇分別切粒,椰菜切絲3雞蛋打成蛋液,放入鑊中用中火煎至兩面金黃...
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![南瓜鹹肉蒸膏蟹：蒸蒸美味更可口]( "南瓜鹹肉蒸膏蟹：蒸蒸美味更可口")
- 提要：膏蟹又叫和樂肥蟹，膏滿肉肥，吃起來爽口，今天就給大家支招南瓜鹹肉蒸膏蟹的做法，喜歡的朋友不妨看看。過年來一份南瓜鹹肉蒸膏蟹很很適合呢，既好吃又好看，招呼客人很大氣，看看怎麼做哦！主料：南瓜300克，梭子蟹1只。輔料：鹹肉60克，姜2片，料酒1大匙，小葱1根，蒸魚豉油1小匙，植物油1大匙。...
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![湘菜也可嫩滑爽口：粉蒸肉的做法]( "湘菜也可嫩滑爽口：粉蒸肉的做法")
- 提要：粉蒸肉嫩滑爽口，香味濃郁，最能引人食慾，夏天孩子沒有胃口可以做這一道菜哦！粉蒸肉酥口爽滑，可以辣也可以甜，吃了真讓人回味無窮。粉蒸肉所需材料原料：五花肉，米輔料：姜，花椒，香菜配料：辣椒醬，生抽，紅糖粉蒸肉的做法1、把米洗乾淨，瀝乾水晾至幹，然後放入鍋裏，加入花椒，用小火慢慢炒至米...
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![教你清蒸草魚學做家常菜]( "教你清蒸草魚學做家常菜")
- 提要：清蒸草魚的做法很簡單，想吃的就一起來學學吧。草魚的肉細嫩，很多朋友都喜歡吃清蒸草魚，但是不知道怎樣做才好吃，現在就跟小編一起來學做清蒸草魚吧。清蒸草魚需要的材料原料：草魚1條配料：葱絲，薑絲，香菜，大蒜兩瓣，蒸魚豆豉2茶勺，花椒少許，鹽少許，料酒2茶勺清蒸草魚的做法1.先把魚...
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![汗蒸桶]( "汗蒸桶")
- 汗蒸桶，也叫做汗蒸足療桶，是汗蒸房的縮小版。汗蒸桶在現如今各大美容院都能看到，很多朋友為了方便做足療，還會在家裏也添置一個。那麼，汗蒸桶的工作原理是什麼呢？有什麼功效呢？在中醫看來，除了心臟之外，腳是人體最重要的部分，是“精氣之根”。雙腳之於人體，就像樹根之於樹木，人未老足...
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![韭菜粉條雞蛋蒸包：口口清香]( "韭菜粉條雞蛋蒸包：口口清香")
- 提要：這個時候的韭菜最好吃了，又鮮又嫩，今天我們來學做韭菜粉條雞蛋蒸包，喜歡吃包子的朋友不要錯過哦！韭菜粉條雞蛋蒸包口口是韭菜香，看到就想吃了，趕緊來動手吧！主料：韭菜500g。輔料：油、鹽、葱、姜適量，包子餃子餡調料、黑木耳、粉條、雞蛋、香油、麪粉、酵母適量。（圖片id：19102309...
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![東南亞菜推薦：泰式檸檬蒸魚的做法]( "東南亞菜推薦：泰式檸檬蒸魚的做法")
- 提要：泰式檸檬蒸魚健康又美味，烹飪方式也很簡單喔！一起來學習一下吧。泰式檸檬蒸魚屬於東南亞菜，口感獨特，下面小編就教大家泰式檸檬蒸魚的做法，一起來學習一下吧。(圖片ID：10379999，泰式檸檬蒸魚）材料：臘魚1條，檸檬1個，魚露、油、白糖、蒜末、葱各5克，泰式甜辣醬10克，胡椒粉、料酒、生...
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![手把手教你上海菜中清蒸大閘蟹的做法]( "手把手教你上海菜中清蒸大閘蟹的做法")
- 提要：清蒸大閘蟹也是上海菜有名的菜，鮮美的大閘蟹令人吃過回味無窮，一起來看看清蒸大閘蟹的做法。想知道上海菜中清蒸大閘蟹怎樣做好吃嗎？一起來看看美食達人帶來的做法。清蒸大閘蟹所需材料原料：淡水蟹配料：香油，醬油，醋，白糖，姜，葱清蒸大閘蟹的做法1、把淡水蟹清洗乾淨，再放入清水...
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![粉蒸牛肉片：吃出蒸滋味]( "粉蒸牛肉片：吃出蒸滋味")
- 提要：牛肉有很多烹飪方法，今天我們要教大家做的是粉蒸牛肉片，有興趣的朋友一起來吧！粉蒸牛肉片是很多茶樓的製作方法，看完下面的介紹就知道怎麼做的了。材料：牛裏脊300克，粉蒸肉、五香粉、蒸米粉適量，色拉油少許，烤肉醬2大勺。粉蒸牛肉片的做法：1、牛肉洗淨逆着紋路切片，放在碗裏，然...
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![動手做舌尖2的美味菜餚——蒸臘魚]( "動手做舌尖2的美味菜餚——蒸臘魚")
- 提要：這道蒸臘魚也是舌尖2中亮相過的美味佳餚，想品嚐的不妨自己來動手吧！看到舌尖上播放的美食，大家都有衝動想去品嚐吧！下面給大家帶來蒸臘魚的做法，趕緊動手吧！蒸臘魚所需材料原料：臘魚配料：油，豆豉醬，紅辣椒，大蒜蒸臘魚的做法1、把臘魚洗乾淨，放入鍋裏，加水煮兩三分鐘，撈出瀝乾。2、...
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![除夕推薦菜譜——黑椒糯米蒸排骨]( "除夕推薦菜譜——黑椒糯米蒸排骨")
- 提要：除夕越來越近了，作為中國的傳統節日，做一道年夜飯菜譜顯得尤為隆重，下面就給大家推薦一款除夕菜譜，黑椒糯米蒸排骨。蒸排骨是最常見的做法，加上黑椒和糯米味道又如何呢？自己試着來做就知道了。食材明細：排骨500克，糯米250克，黑椒味烤肉料適量。做法步驟：1、排骨洗淨斬成小塊，然...
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![教你做素食者的營養菜——蒸南瓜的做法]( "教你做素食者的營養菜——蒸南瓜的做法")
- 提要：蒸南瓜是一道非常健康有營養的菜，味道清淡鮮美，蒸南瓜的做法也是非常簡單的，想吃的試試吧！蒸南瓜是一道素菜，很適合素食者，而且還可以補充營養，想吃的，現在就跟着下面的食譜做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，紅棗，百合配料：蜂蜜蒸南瓜的做法1、把南瓜去皮洗乾淨，再切成大塊，可以切成三...
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![秋季養家常菜：蒜香乾貝蒸白菜]( "秋季養家常菜：蒜香乾貝蒸白菜")
- 提要：秋季是白菜最清甜的季節，同時，秋季也是進補的季節，給大家推薦一款補虛健身的食譜，就是蒜行乾貝蒸白菜。蒜香乾貝蒸白菜味道豐富，有興趣的來看看下面的做法。蒜香乾貝蒸白菜所需材料原料：乾貝，白菜配料：油，鹽，料酒，生粉，蒜蒜香乾貝蒸白菜的做法1、把白菜放入清水中浸泡十分，洗乾淨，...
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![show：show你的拿手好菜，豉汁蒸排骨]( "show：show你的拿手好菜，豉汁蒸排骨")
- 提要：冬天了，多吃一點蒸的菜對你的胃很有好處哦，而豉汁蒸排骨就很適合。寒冷的冬季，什麼菜最適合你們吃，試試這款豉汁蒸排骨，味道很不錯哦。豉汁蒸排骨的材料原料：排骨500克，豆豉半茶匙配料：生抽，老抽，蒜頭3-4瓣，鹽適量，澱粉適量豉汁蒸排骨的的做法1.排骨洗淨切塊，裝盆，蒜頭拍碎，豆豉洗淨...
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![浙菜葱油清蒸鱸魚的家常做法]( "浙菜葱油清蒸鱸魚的家常做法")
- 提要：葱油清蒸鱸魚是清淡而有營養的浙菜中的一種，具有益智的作用。下面為大家帶來葱油清蒸鱸魚的做法，有興趣的朋友現在就來試試吧！葱油清蒸鱸魚所需材料原料：鱸魚輔料：姜，葱配料：料酒，鹽，調和油，生抽葱油清蒸鱸魚的做法1、把鱸魚清理乾淨，在魚身上兩面各劃上幾刀，把薑切片，葱洗乾淨切...
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![教你做美味的經典菜——豆豉蒸排骨]( "教你做美味的經典菜——豆豉蒸排骨")
- 提要：豆豉蒸排骨營養豐富，口感獨特，是一道非常普通的家常菜，用來招呼客人也不錯的。不會做豆豉蒸排骨的朋友，現在別錯過啦，快來跟着下面的做法來學吧！豆豉蒸排骨所需材料原料：排骨，豆豉，金針菇配料：料酒，生抽，鹽，紅辣椒，葱豆豉蒸排骨的做法1、把排骨洗乾淨瀝乾，放入碗裏，加入鹽、生抽和料...
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![蒸桑拿的好處：蒸出健康]( "蒸桑拿的好處：蒸出健康")
- 提要：現在的都市白領很多都迷上了蒸桑拿，因為桑拿不僅可以減壓、減肥還可以美白。蒸桑拿的好處有哪些呢？桑拿是一種對人體有益的特殊洗澡方式，現代人工作緊張，生活忙碌，偶爾到桑拿房去蒸一下，緩解一下壓力，放鬆一下神經。今天小編給大家介紹下蒸桑拿的好處。蒸桑拿前要做的準備因...
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時髦範
