![常吃這10種簡單食物可延壽十年]( "常吃這10種簡單食物可延壽十年")
- 1喝粥從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。2小米是最佳補品老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品。體弱生病的老人常...
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![自制延年益壽枸杞茶：補腎益精]( "自制延年益壽枸杞茶：補腎益精")
- 提要：枸杞具有清肝明目，滋補肝腎的作用。下面，小編教大家自制枸杞茶幫助延年益壽！枸杞具有養肝、滋腎、潤肺的功效。在日常生活中，不少朋友們都喜歡使用枸杞泡茶，枸杞茶可以起到補虛益精，清熱明目的作用。我們不妨來看看幾款自制的延年益壽枸杞茶！菊花枸杞茶取5克菊花、5克枸杞一...
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![家庭壽司紫菜包飯的做法]( "家庭壽司紫菜包飯的做法")
- 提要：紫菜包飯不僅好吃，而且做法還很簡單哦，本文將為大家介紹家庭壽司紫菜包飯的做法。相信很多朋友都喜歡吃壽司，但其實壽司不一定要出門才能吃得到，自己在家也可以做哦，下面就讓小編為大家介紹一下家庭壽司紫菜包飯的做法吧。食材：烤紫菜兩張，米飯一碗，白醋兩大匙，鹽、糖少許，蟹柳...
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![薩拉米腸牛肉披薩：消食延年益壽點心之選]( "薩拉米腸牛肉披薩：消食延年益壽點心之選")
- 提要：披薩有多種口味，本期本站和大家分享的是薩拉米腸牛肉披薩，喜歡吃的朋友可以跟著做哦！薩拉米腸牛肉披薩，美味又營養，看看家常做法是怎樣的。材料：9寸披薩餅坯、馬蘇裡拉芝士碎、披薩醬、熟牛肉片、薩拉米腸、洋蔥、青紅椒、黑橄欖、紅腰豆適量。做法1、餅坯置乾淨的烤盤上，並...
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![香椿火腿厚蛋燒：美容護膚延年益壽]( "香椿火腿厚蛋燒：美容護膚延年益壽")
- 提要：今天小編給大家介紹一道非常美味的菜，香椿火腿厚蛋燒，香味濃郁，口感好。香椿裡含亞硝酸鹽，必須下鍋中汆燙後才能食用，口感也更好，看看香椿火腿厚蛋燒怎麼做的。主料：雞蛋3個，火腿50克，香椿50克，食鹽1小勺，料酒1小勺，亨氏番茄醬15克，植物油2小勺，水2小勺。製作過程1、香椿洗淨，下開水...
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![蟹柳壽司的家常做法解]( "蟹柳壽司的家常做法解")
- 提要：喜歡吃海鮮的朋友，這款蟹柳壽司當然也是不可走漏的美食，蟹柳壽司做法教你做營養且美味的壽司。本文帶來解蟹柳司的做法，有興趣的朋友，一起跟著下面的做法步驟一步一步做吧！你也可以成為壽司高手。蟹柳壽司所需材料原料：米，蟹柳，青瓜，哈密瓜，海苔調料：壽司醋，沙拉醬蟹柳壽司的做法...
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![日本料理最清淡的壽司——紫菜壽司卷做法]( "日本料理最清淡的壽司——紫菜壽司卷做法")
- 提要：日本料理中的紫菜壽司卷已經風靡全世界，風味獨特，口感豐富的紫菜壽司卷令人一吃就回味無窮，有興趣的朋友一起來學習一下吧！紫菜壽司卷做法簡單，學會它，以後就不用出去排除買了，下面跟大家分享做法。紫菜壽司卷所需材料原料：珍珠米，糯米，雞蛋，雞肉腸，青瓜，紫菜配料：油，鹽，醋，沙拉醬紫菜...
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![生日快樂：壽星大發！]( "生日快樂：壽星大發！")
- 導讀：生日快樂，壽星大發!時尚圈近來頻傳喜事，精品陸續過起anniversary，Loewe甚至在臺辦了場熱鬧派對，雖不至「跌破眼鏡」，也足教人嘖嘖稱奇，低調慣了的Loewe辦起生日派對也是有模有樣、時髦歡騰，壽星是旗下最負盛名的Amazona包包，廣受OL與年輕女生喜愛，至今滿30週歲，模樣卻更加百變...
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![芋蒙燜魚增強體質延年益壽]( "芋蒙燜魚增強體質延年益壽")
- 提要：芋蒙可以用來炒菜或醃酸，還可與各種魚類肉類一同成菜，口感獨特，綿軟中帶著脆嫩，做芋蒙燜魚就很不錯！芋蒙燜魚是很家常的一道菜，酸酸辣辣的非常爽口開胃，是傳統開胃最佳食品。主料：鯽魚1條，芋蒙500克。輔料：西紅柿1個，泡椒50克，食鹽3茶匙，姜1塊，蒜3瓣，料酒10毫升，生抽20毫升，植物油3湯...
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![70生日慶典祝壽詞範文]( "70生日慶典祝壽詞範文")
- 70生日慶典祝壽詞範文1各位親朋好友、各位尊貴的來賓：大家好!今天是個喜慶的日子，我們歡聚一堂，共慶我父親七十歲生日。今天前來參加慶典的是我們家能請到的所有的親戚朋友，為此，請允許我代表我父母及所有兄弟姊妹向各位親朋好友、各位嘉賓的到來表示熱烈的歡迎和誠摯的感謝。...
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![壽司怎麼做好吃：壽司的做法大全]( "壽司怎麼做好吃：壽司的做法大全")
- 提要：壽司是日本傳統美食之一，很受日本民眾的喜愛，那麼壽司的做法有哪一些呢？壽司是用米飯生魚和醬汁做成的一口就可以吃掉的小型食品，那麼壽司的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。南瓜燈壽司南瓜燈壽司所需材料原料：米飯、魚子、白芝麻、紫菜、黃瓜配料：壽司醋南瓜燈壽...
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![品嚐日本風味火鍋——壽喜燒]( "品嚐日本風味火鍋——壽喜燒")
- 提要：冬季很多人都喜歡吃火鍋，今天小編為大家帶來日本有名的火鍋——壽喜燒，喜歡的跟著做法做來吃吧！壽喜燒的做法很簡單，這道火鍋是日本料理中是非常受歡迎的，下面給大家說說它的做法。壽喜燒所需材料原料：牛肉，香菇，春菊，蒟蒻，雞蛋，豆腐，白菜配料：牛脂，醬油，糖，蔥壽喜燒的做法1、把白菜...
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![健康自查：懂得“腸”壽：才能長壽]( "健康自查：懂得“腸”壽：才能長壽")
- 自測胃腸功能：1、常常不吃早飯；2、經常吃快餐；3、喜吃肉不喜吃蔬菜；4、經常喝酒；5、頭痛，肩膀痛；6、不堅持運動；7、經常熬夜；8、刷牙時經常牙齦出血；9、動不動就感到疲勞；10、容易便祕；11、常常不吃米飯等主食；12、不常吃薯類、豆類、海藻類；13、面板粗燥；14、有口臭；15、容易緊張煩躁；16...
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![三文魚壽司怎樣做好吃：三文魚壽司的做法分享]( "三文魚壽司怎樣做好吃：三文魚壽司的做法分享")
- 提要：常看到電視上三文魚壽司怎樣怎樣好吃，心動了，自己也動手做來吃，味道真的非常棒，大家也趕緊動手做來試試這道美味的壽司。三文魚壽司味道鮮美，口感豐富，吃了回味無窮，你也趕緊動手試試吧！三文魚壽司所需材料原料：大米，三文魚調料：鹽，醋，糖，壽司醬油，芥末三文魚壽司的做法1、把大米淘...
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![鼻小柱延長手術]( "鼻小柱延長手術")
- 導讀：通常鼻小柱延長要做充分的話，都需要採用鼻小柱的開放切口，效果一般很好。通常鼻小柱延長要做充分的話，都需要採用鼻小柱的開放切口，效果一般很好。而原有的注射材料，既然已經有開放切口，最好在直視下儘量清楚，以絕後患。價位2000左右恢復期1－2周如果我想隆鼻的話,請問隆鼻手...
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![重慶石鍋魚有延年益壽的功效]( "重慶石鍋魚有延年益壽的功效")
- 提要：重慶石鍋魚是一道名菜，美味可口，令人吃了回味無窮，而且百吃不厭。重慶石鍋魚是以魚、藥和鍋結合的一款美食，具有滋陰壯陽、延年益壽和美容養顏的功效。重慶石鍋魚所需材料原料：草魚，粉條，黃瓜配料：熟牛油，辣椒麵，幹辣椒，鹽，色拉油，紅糖，白胡椒粉，花椒，蔥，蒜，香菜，麻辣魚調料，雞精，雞蛋，澱粉...
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![壽司也有新花樣：鮮蝦外卷壽司]( "壽司也有新花樣：鮮蝦外卷壽司")
- 提要：大家平常看到的都是紫菜包住食材的壽司，今天小編教大家做一款比較特別的壽司——鮮蝦外卷壽司，這款鮮蝦外卷壽司有什麼不同呢？一起來看看。鮮蝦外卷壽司如何做呢？有興趣的朋友趕緊跟著小編一起來做吧！鮮蝦外卷壽司所需材料原料：大米，糯米，大蝦，雞蛋，黃瓜，胡蘿蔔，醃蘿蔔配料：壽司紫...
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![花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽]( "花膠蟲草花魚翅湯補肝益腎延年益壽")
- 提要：花膠蟲草花魚翅湯非常的滋補，而且不需要調味，就已經鮮甜濃郁了，是冬季進補的好選擇。花膠蟲草花魚翅湯是低脂肪、高蛋白的滋補湯水，除了養顏美容，還有補肝益腎、延年益壽的功效。花膠蟲草花魚翅湯所需材料花膠3個蟲草花30克魚翅2片豬骨250克姜3片花膠蟲草花魚翅湯的做法1...
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![母親節長壽麵做法大全：健康又長壽]( "母親節長壽麵做法大全：健康又長壽")
- 提要：馬上就到母親節了，不知道如何表達對媽媽的愛？沒關係，親自動手做一碗麵也可以哦，看下我們的母親節長壽麵做法大全，簡單方便又有愛心。每個人都希望自己的媽媽健康長壽，那就來學習下下面的母親節長壽麵做法大全吧！南瓜手擀麵食材：中筋麵粉500g，南瓜泥100g，鹼面、澱粉適量。步驟1...
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![SHOO日本出道延期：延期原因是什麼？]( "SHOO日本出道延期：延期原因是什麼？")
- 導讀：今天無意中看到，原來定於在27號在日本出道的韓國女歌手SHOO突然曝出出道將延期了，究竟是什麼原因導致的呢？一條關於SHOO日本出道延期的訊息上了熱搜，大家對此都表示不解的是，本來定於27號就出道的她，怎麼突然被曝出道延期的訊息呢？一個人簡介（圖片來源：網路）SHOO的本名叫做劉秀...
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- 導讀：燕麥片的功效與作用有降低膽固醇，也可以降糖，減肥，補鈣、增強體力。燕麥片的功效與作用多多，常吃燕麥片可以降低膽固醇，也可以降糖，減肥，補鈣、增強體力，老年人多吃還可以延年益壽。燕麥片的功效與作用1、降低膽固醇燕麥片很適合老年人使用，對心腦血管病有很好的預防作用，可以...
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![鮮蝦壽司的做法分享]( "鮮蝦壽司的做法分享")
- 提要：越來越多的人喜歡吃壽司了，小編今天也為大家帶來一款美味鮮香的壽司——鮮蝦壽司，有興趣的一起動手試試。鮮蝦壽司的做法簡單易學，只要跟著下面的做法步驟做，你也可以作出美味來。鮮蝦壽司所需材料原料：大蝦，米飯配料：壽司醋，芥末鮮蝦壽司的做法1、把大蝦洗乾淨，放入沸水中焯...
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![香椿火腿厚蛋燒延年益壽]( "香椿火腿厚蛋燒延年益壽")
- 提要：今天小編給大家介紹一道超級美味的菜，香椿火腿厚蛋燒，香味濃郁，口感好。香椿裡含亞硝酸鹽，必須下鍋中汆燙後才能食用，看看香椿火腿厚蛋燒的做法。主料：雞蛋3個，火腿50克，香椿50克。調料：食鹽1小勺，料酒1小勺，亨氏番茄醬15克，植物油2小勺，水2小勺。做法步驟：1、香椿洗淨，放到開水鍋燙...
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![孩子有拖延症怎麼辦：治療孩子拖延症的辦法]( "孩子有拖延症怎麼辦：治療孩子拖延症的辦法")
- 提要：隨著社會的發展，現在的生活和學習的節奏可謂是越來越快了，但拖延症在孩子們的中間也日趨嚴重，那麼孩子有拖延症怎麼辦呢？孩子一旦有了拖延症，就會變得做什麼事情都慢人一拍，比如吃飯慢、起床慢、做作業更慢，下面小編就教大家幾個治療孩子拖延症的辦法，一起來看看吧。治療孩子...
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- 導讀：包包是女人的第二件衣服。親愛的MM，你的包包有多新有多特別？本期帶來換季包包，換出來的時尚。不要單單從衣服上事評判一個人，細微之處更見時尚。一起來看看公主小編今天介紹的換季時尚包包。細微之處成就時尚，換出來的時尚。1、歐美磨砂包包尊貴的黑磨砂材質的歐美包包，歐...
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時髦範
