![立夏養生飲食作息指南：養生保健好方法]( "立夏養生飲食作息指南：養生保健好方法")
- 提要：立夏氣溫開始明顯升高，雷雨也增多，萬物生長，人也感到煩躁不安，有什麼保健方法嗎？一起來看下立夏養生飲食作息指南。立夏時節，人體新陳代謝加快，要合理安排作息時間，以下這些立夏養生飲食作息指南很有用呢。（圖片id：11103445，立夏養生飲食作息指南）1、立夏養生之早睡早起中醫認為...
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![紅燒冬瓜美味又保健]( "紅燒冬瓜美味又保健")
- 提要：冬瓜是很多人都喜歡吃的食物，冬瓜還有著非常好的保健功能，潤肺化痰就是其中的一種，趕緊來試試紅燒冬瓜吧！下面為大家帶來紅燒冬瓜的做法，有興趣的趕緊過來試試。紅燒冬瓜所需材料原料：冬瓜輔料：八角，花椒，幹辣椒，蔥，麻椒配料：油，鹽，醬油，雞精，白糖，麻辣醬，薑汁紅燒冬瓜的做法1、把冬瓜...
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![孕期保健：孕婦妊娠劇吐如何護理]( "孕期保健：孕婦妊娠劇吐如何護理")
- 導讀：懷孕早期，很多孕婦都會出現妊娠反應，噁心、想吐，那如果妊娠劇吐該如何護理呢？看看本文的分析。妊娠劇吐是指孕婦妊娠5-10周頻繁噁心嘔吐，不能進食，一定要注意護理，以免危機孕婦生命，看看如何護理。1、少吃多餐飲食方面，孕婦要少吃多餐，不吃油膩和辛辣刺激食物，可緩解噁心、嘔吐...
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![胸部按摩方法：令胸部變大的乳房保健]( "胸部按摩方法：令胸部變大的乳房保健")
- 提要：乳房的保養對女人來說很重要，掌握正確的胸部按摩保健方法不僅可以預防乳腺炎等疾病，還可以保持乳房的美麗。那胸部按摩方法有哪些呢？一起來學習下，還可以讓你的乳房變大哦！正確按摩順序先按乳頭1、一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住...
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![幼兒園秋季保健常識大全]( "幼兒園秋季保健常識大全")
- 導讀：秋季是幼兒頻發腹瀉和感冒的季節，幼兒園的秋季保健顯得尤為重要。一進入秋季，晝夜溫差就變得較大，再加上氣候乾燥，容易引起小兒腹瀉和感冒等病症。在這一時期，更需要注重對幼兒的保健。而幼兒園作為幼兒的集中地，在秋季保健中顯得尤為重要。幼兒園的秋季保健要注意做到以下...
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![夏季養生保健小常識]( "夏季養生保健小常識")
- 提要：諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎。”夏季天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤為重要，現在為大家介紹夏季養生保健的小常識。清燥解熱是夏季養生保健的關鍵，盛夏酷暑蒸灼，人易感到睏倦煩躁和悶熱不安，因此首先要使自己的思想平靜下來，神清氣靜，切忌...
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![幼兒春季保健小常識有哪些]( "幼兒春季保健小常識有哪些")
- 幼兒春季養生小常識1、家園配合，培養良好習慣培養幼兒良好的衛生習慣如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，...
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![山藥豆有什麼功效：保健養肝抗衰老]( "山藥豆有什麼功效：保健養肝抗衰老")
- 提要：大家可能只知道山藥，而不知道長在山藥葉子上的山藥豆的功效比山藥的功效更多，下面小編cold為你細說山藥豆的功效與作用吧！山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，即山藥蔓上結的珠狀芽，葉上生，長圓不一；皮黃色，煮熟後變灰色，皮薄，肉白質細,俗稱山藥豆。山藥豆特別利於人體...
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![頭暈的原因以及頭暈的預防保健]( "頭暈的原因以及頭暈的預防保健")
- 提要：頭暈是一種常見的生理病理現象，頭暈的時候多表現為周圍或者是自身感覺有旋轉感、搖晃感等症狀表現，那麼頭暈是怎麼引起的呢？頭暈的原因有哪些？頭暈是一種非常常見的疾病，只是有的人輕一些，有的人重一些。其實引起頭暈的原因有一些是非常常見的，今天我們就總結引發頭暈的原因...
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![孕期按摩保健]( "孕期按摩保健")
- 導讀：孕期按摩的步驟和注意事項要進行孕期按摩，最健康和最安全的時間就是懷孕4-6月期間。但是由於在懷孕的20周以後就不適合靠背部平躺，所以最好的姿勢就是兩腳分開跨坐在椅子上，背部向前。丈夫的愛心背部按摩要想按摩進行得更加容易和舒適，丈夫就需要先用按摩油潤滑雙手。但...
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![盤點新媽媽產後保健的幾大誤區]( "盤點新媽媽產後保健的幾大誤區")
- 提要：對於新媽媽來說，在分娩後一定要做好全面科學的保健措施，下面為大家盤點一下產後保健的幾大誤區。其實在我們的生活中，也有很多剛分娩完的媽媽，總是在不經意間就踏進了這些保健誤區，為了避免這些誤區繼續影響新媽媽的身體健康，在這裡，小編特意和大家分享一些產後保健的幾大誤...
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![灌湯小籠包：養肝養心保健關節]( "灌湯小籠包：養肝養心保健關節")
- 提要：灌湯小籠包是漢族特色小吃，內容精美別緻，最重要的是湯，然後到餡，麵皮是其次，怎麼做的呢？灌湯小籠包一口要下去湯汁就冒出來了，口感香甜，是不是很想嘗一口呢？跟著一起來做哦！主料：麵粉1000克、溫水600克、豬五花肉700克、肉皮凍280克、蟹肉160克、蟹黃、醬油各40克、豬油100克。...
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![應對直銷立法高門檻：保健協會欲編組合成軍]( "應對直銷立法高門檻：保健協會欲編組合成軍")
- 導讀：保健品行情數家企業共同投資，用以扶持中小企業...
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![老年人秋季養生保健常識]( "老年人秋季養生保健常識")
- 提要：本期小編為大家分享老年人秋季養生保健常識，家裡有老人的朋友們都來看看吧，絕對受益良多喔！秋季天氣變化多端，老年人要做好秋季養生保健工作十分重要，趕緊一起來看看小編今天帶來的老年人秋季養生保健常識吧。老年人保健方法：一、節飲食養肺生津老年人由於五臟衰弱，腸胃薄弱...
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![養生保健的10大健康食物排行榜]( "養生保健的10大健康食物排行榜")
- 最新一期‘時代’雜誌專刊介紹包括蕃茄等十項現代人最佳的營養食品，深受亞洲民眾喜愛的綠茶也風光上榜；值得注意的是，被西方人士視為主食的馬鈴薯、白麵包和白飯等對身體健康有負面影響，建議減少攝取。報道說，多項研發發現蕃茄內含的Lycopene素，能夠大幅減少罹患攝護腺癌等癌症...
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![冬季養生保健食譜推薦]( "冬季養生保健食譜推薦")
- 提要：本期小編為大家分享冬季養生保健食譜推薦，都是很適合冬天的食譜喔！趕緊一起來看看吧。冬季吃什麼養生保健？下面小編就和大家分享冬季養生保健食譜推薦，趕緊一起來往下看看吧。蓮藕燉排骨材料：豬肋排1000克、蓮藕（取中節肥嫩的）1段、蘑菇、筍、豆腐、精鹽、料酒、醬油少許、...
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![蘆薈如何保健美容]( "蘆薈如何保健美容")
- 導讀：蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草，保健美容功效超強大！蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為...
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![秋季來臨嬰幼兒保健要升級]( "秋季來臨嬰幼兒保健要升級")
- 提要：嬰幼兒秋季保健知識，首先要記得打預防針，還要適時增減衣物，增加營養以強化身體，用冷水洗浴，和防腹瀉哦。到了秋季各位父母要為了嬰幼兒的健康採取一定的防範措施哦，下面小編將給你們介紹秋季嬰幼兒保健的知識哦。一、打預防針秋季要做好防禦病毒的準備，所以給嬰幼兒打預防針...
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![燕麥：白領冬季美容保健減肥最佳食品]( "燕麥：白領冬季美容保健減肥最佳食品")
- 導讀：文章講述白領冬季保健減肥最佳食品是燕麥如今是冬令進補的好時節，卻仍有人在拼命減肥。有些白領短短3個月就瘦了數十斤，一打聽，原來她們堅持3個月只吃燕麥和水果，區區一點薄薄的燕麥竟能補充一個人日需的五穀雜糧，燕麥究竟有哪些獨特食療功能呢？燕麥冬令保健好選擇燕麥——...
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![蕁麻疹的病因以及飲食保健]( "蕁麻疹的病因以及飲食保健")
- 提要：本文主要為大家介紹關於蕁麻疹的病因以及飲食保健有哪些。若是患了蕁麻疹的朋友，必須要找出致病的因素，下面就為大家介紹一下關於蕁麻疹的病因以及飲食保健的部分內容，一起來看看吧。蕁麻疹是什麼：蕁麻疹，俗稱風疹塊、風團、風疹團，是由於面板、黏膜小血管擴張及滲透性增加...
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![猴頭菇燉瘦肉：美味保健兩不誤]( "猴頭菇燉瘦肉：美味保健兩不誤")
- 提要：大家都知道猴頭菇是非常珍貴的，猴頭菇還有防癌抗癌的功效哦！猴頭菇燉瘦肉既美味，保健功效也非常大。下面教大家做猴頭菇燉瘦肉，讓大家在享受美味的時候，也對身體起到養生功效。（圖片id：42042223，猴頭菇燉瘦肉）猴頭菇燉瘦肉所需材料原料：猴頭菇，瘦肉配料：鹽，姜猴頭菇燉瘦肉的做法1...
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![春季飲食保健推薦：中國茶點的搭配藝術]( "春季飲食保健推薦：中國茶點的搭配藝術")
- 茶，是中華民族的舉國之飲，它發於神農，聞於魯周公，興於唐朝，盛於宋代，濫觴於明清之時。茶點是在茶的品飲過程中發展起來的一類點心。茶點精細美觀，口味多樣，形小、量少、質優，品種豐富，是佐茶食品的主體。茶點既為果腹，更為呈味載體。它有著豐富的內涵，在漫長的發展過程中，形成了許多花...
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![孕婦保健保養美容按摩小祕籍]( "孕婦保健保養美容按摩小祕籍")
- 導讀：由於生理原理，孕婦懷孕後會“變醜”，本文介紹了按摩美容的小祕方，有眼角、眼周圍、鼻部、脣上、嘴角、下巴、嘴脣周圍、臉頰部、拍臉和頸部按摩。婦女懷孕，由於生理上的變化，會出現面部面板粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，孕婦可以進行面部按摩額部按摩：將...
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![健康保健和養生保健的區別辨析]( "健康保健和養生保健的區別辨析")
- 健康保健是現代醫學技術與觀點融合的結果，更面向於現代生物-心理-社會醫學模式下的內外部因素結合在一起對群體進行疾病預防，更突出現代西醫學理論對營養、運動、心理三方面的協調運作，用具體的常模大資料規定每個人的保健要求和正常範圍，更落實於群體的共同改善；養生保健是中...
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![關於兒童護理保健的注意事項有哪些]( "關於兒童護理保健的注意事項有哪些")
- 提要：兒童時期是孩子成長髮育最快，精力最旺盛的時期，因此這個時期非常需要家長的細心護理，那麼兒童護理保健會有什麼注意事項呢？兒童是家庭的希望、祖國的未來，所以家長必須要密切關注孩子的健康成長，下面小編便為大家介紹一下關於兒童護理保健的注意事項有哪些。兒童護理保健的...
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