- 提要:宝宝的营养餐妈妈们总是很操心,既担心宝宝没胃口,又担心饭菜不够营养,想让宝宝吃得营养均衡,不妨看下这次的宝宝营养早餐食谱推荐。现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的早餐品种单一,孩子不愿意吃。这里介绍些营养全...
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- 提要:鱼美味可口而且营养丰富,本期小编和大家分享瓦煲煲鱼泥粥的做法,很适合宝宝吃喔!瓦煲煲鱼泥粥,有健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝等功效,赶紧一起往下看看,学习吧。所需食材主料:糯米150g、鲫鱼一条、植物油适量、细香葱适量、盐适量、生抽适量口味:甜味操作步骤1.备鱼泥。2.香...
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- 提要:平时我们既要玩得好,更要吃得好,为此,本文特意为大家推荐了几款亲子食谱。如果爸爸妈妈们没有想好为孩子准备什么样的美食的话,不妨参考一下下面本站饮食频道为大家倾情推荐的简单亲子食谱。亲子食谱推荐一:蜜汁烤翅主料:鸡翅(根据个人要求)辅料:红烧酱油、料酒、蜂蜜、葱、姜...
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- 提要:因为幼儿的身体生长发育需要多种营养素,那么家长们应如何保证幼儿有足够的营养素摄取呢?1岁以上的宝宝,他们吃的食物可能已经和大人一样了,但由于牙齿尚未发育完全,咀嚼固体食物的能力有限,所以小编下面为大家带来1-3岁幼儿营养食谱大全。1-3岁幼儿营养食谱一:番茄鱼丸豆腐...
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- 提要:冬季宝宝吃什么有营养又健康,下面为你推荐五种冬季宝宝食谱,一起来看看吧。在寒冷的冬季,孩子的饮食要均衡,可以多吃富含维生素的食物,增强免疫力,如苹果、大白菜、胡萝卜等,要少吃生冷的食物。莲藕玉米肉末粥材料:莲藕或藕泥、瘦肉末、玉米、胡萝卜、米粥做法1、莲藕、玉米...
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- 提要:宝宝长得高高壮壮,身体健健康康是每位家长的期望,其实,宝宝长高最安全的途径就是饮食,可以通过补蛋白质、钙等元素来让宝宝快高长大,以下是宝宝秋季长高食谱推荐。宝宝秋季长高食谱有哪些?其实宝宝长高,补钙是关键,现在我们来看看宝宝秋季长高食谱。↓↓↓↓...
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- 提要:6岁的孩子处在学龄前,身体的成长速度不亚于三岁前,所以,营养的要求依然很高。妈妈们如何做出更美味的菜肴,满足孩子的胃口,让孩子在6岁的阶段同样应该加强营养的补充,利于其生长发育。下面就推荐几款6岁宝宝的营养食谱。宝宝长到六岁,除主食外,还要加乳类、蛋类或者豆制品。...
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- 提要:小编为各位家长推荐5款最适合宝宝吃的蒸蛋方法!家有熊孩子的父母可以来学一学喔!现在很多幼儿期的宝宝都不喜欢吃饭,那么宝宝不爱吃饭怎么办呢?不用担心,cold小编给你支招!为了宝宝的健康,这5款蒸蛋餐杀手锏交给你了。一、豌豆蓉蒸蛋材料:鸭蛋2个、豌豆、清水、盐、味精、黑...
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- 提要:一岁宝宝吃什么补钙,小编搜罗了几款超强补钙食谱,赶紧来看看吧!一岁是正在长身体的时候,宝宝的骨骼发育需要大量的钙质,那么,一岁宝宝吃什么补钙呢?下面小编给大家推荐几款补钙食谱,赶紧试试。一岁宝宝补钙食谱推荐:鱼菜米糊原料:米粉,鱼肉,青菜配料:盐做法1、将米粉加水浸泡软,搅...
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- 提要:寒冷的冬天对于成人来讲还可以自己添加衣物来保暖,但是对于宝宝而言,抵抗力远低于大人,如何安排好饮食使宝宝过冬是妈妈们比较费心的事,一起来看看冬季宝宝饮食抗寒法则。宝宝饮食有一定的规则,在寒冷的冬天给我们的宝宝补足营养,提高宝宝们的抗寒能力,我们要注重以下几个法...
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- 提要:冬季宝宝如何吃得有营养,看看以下的几款食谱大全及做法吧。冬天宝宝的食物要多样化,才可以做营养均衡,可以多吃富含维生素食物,补充钙质,如牛奶、鱼虾等。宝宝冬季营养食谱大全香煎鱼饼材料:净鱼肉20克、鸡蛋半个、净葱头10克、黄油6克、番茄沙司10克做法1、将葱头切成碎末...
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- 提要:宝宝一旦缺铁就非常容易流口水,睡觉也会经常惊醒,那么宝宝补铁吃什么好?宝宝的成长一定离不开铁元素,一旦缺少了铁元素,就会导致发育缓慢,大脑发育会比同龄宝宝要慢许多。所以补铁是非常重要的,今天育儿专家,分享几种补铁食物给你们,你们可以适当的在宝宝辅食里面添加哦。宝宝...
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- 提要:宝宝到了夏天也是没有胃口吃饭的,但如果不吃饭又会造成营养跟不上,怎么办呢?夏天给宝宝吃什么好呢?想知道的,就看看本文介绍的食物吧!夏天给宝宝吃豆类夏天宝宝没有胃口,可以搭配一些豆类给宝宝吃,例如绿豆大米饭或薯粮搭配的食物,可以给宝宝补充营养。夏天给宝宝吃面条夏天可...
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- 提要:宝宝咳嗽,有经验的妈妈都会懂得给宝宝调理,食疗是最好的办法。有什么菜能治疗宝宝咳嗽呢?本文带来几种食谱,对治疗宝宝的咳嗽有一定的帮助。核桃鸭子原料:老鸭,鸡肉泥,鸡蛋清,核桃仁,荸荠调料:盐,姜,葱,味精,水淀粉做法:将宰好的老鸭洗干净,用沸水浸泡后捞出放在盘内,加入姜、葱和味精...
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- 提要:宝宝吃哪些食物会伤害大脑?文中的这几种食物真的不要给孩子吃了。宝宝的大脑发育是非常关键的,特别是幼儿时期,大脑发育是相当迅速的,所以说在饮食上是要注意的,家长们尽量不要给那些对大脑发育造成缓慢的食物给宝宝吃,对宝宝智力发展不好。一烟熏、煎炸的食物烟熏和煎炸的...
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- 提要:如果宝宝过了一岁,此时就需要靠添加一些食物来补充营养了,特别是早餐,是一天的动力来源,那么宝宝的早餐应该吃些什么比较好呢?待母乳已经渐渐满足不了宝宝的日常身体需求时,妈妈就要及时为宝宝补充营养了,下面本站饮食频道精心为各位妈妈提供宝宝的早餐食谱做法大全。宝宝的...
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- 提要:黄金薯泥糕怎么做?不用担心,本期小编和你分享家常黄金薯泥糕的做法,一起来学习一下吧。本期小编教大家家常黄金薯泥糕的做法,营养又好吃的黄金薯泥糕是很多宝宝爱吃的菜式,赶紧一起来学习一下吧。所需食材主料:土豆:500g、鸭蛋的做法">咸鸭蛋:2个、咸鸡蛋:2个、毛豆:适量、...
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- 提要:本期小编为大家分享适合儿童的营养早餐大全,妈妈们赶紧一起来看看吧。孩子的早餐一定要丰富,但是吃些什么总让人烦恼,下面小编就和大家分享适合儿童的营养早餐大全,一起往下看看吧。五谷豆浆材料:黄豆10g、黑豆10g、青豆10g、白糖少许、小红豆10g、大红豆10g做法:1.准备好...
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- 提要:冬季是宝宝体重迅速增长的季节,除了做好日常护理,还要特别注意宝宝饮食,看看有什么需要注意的。宝宝自身抵抗力差,需要注意饮食来保障身体健康,看下冬季宝宝饮食有哪些注意事项。1、合理安排饮食合理安排饮食是小儿营养物质供给的关键,要考虑到热能的需要和各种营养素的需...
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- 提要:哪个八八麻麻不希望自己的宝贝更聪明一点呢?许多家长也不惜花大钱买各种补脑健脑的补品给孩子吃,其实,只要花点心思,日常中就可以有很多食物是健脑补脑的高手,一起来看看宝宝健脑食谱大全。健脑不需花大钱,只要花点小心思,也能令宝宝更聪明,赶紧跟着下面的健脑食谱大全学习做...
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- 提要:春季又是给孩子进补的好季节,家长不妨多煮滋补汤给孩子喝,可令孩子快速成长,浮小麦猪心汤是不错的选择哦!浮小麦猪心汤有健脑益智、健脾和胃的功效,家长不妨多煮给孩子喝。浮小麦猪心汤所需材料原料:猪心,浮小麦,桂圆肉,大枣配料:盐,鸡精浮小麦猪心汤做法1、把猪心洗干净,对半切...
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- 提要:冬季御寒相信大家都是吃火锅,但火锅吃多了不利于健康,健康而热呼呼的暖锅菜就让人念念不忘了,冬日暖锅菜做法教你做各种美味健康的暖锅菜。家常菜也可以吃得更健康,冬日暖锅菜不但美味,而且御寒效果非常好,赶紧跟着做法做。冬季暖锅菜之一品肥牛金针煲的做法原料:肥牛卷,金针...
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- 提要:有时候在宝宝适合添加辅食的时候,为了促进宝宝身体更加全面的吸收,日常中需要做一些汤给宝宝喝,但是什么汤适合宝宝喝呢?宝宝的辅食汤类有一定的讲究,那么什么汤适合宝宝喝呢?下面我们一起来看看。一.什么汤适合宝宝喝01.泥鳅汤配料:泥鳅、茨实、淮山、苡米适量。做法:买回来...
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- 提要:以下是4款宝宝的营养早餐教程,简单又方便,家长们跟着来学习吧!家长们都比较忙,在饮食方面都比较不在意,其实对于宝宝的饮食很重要,下面是4款宝宝简单方便的营养早餐教程。宝宝营养早餐1:花生酱面包+牛奶花生酱面包搭配着牛奶来喝,最适合宝宝了,在吃面包的时候,抹上花生酱,这样会...
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- 提要:儿童必须吃的几种蔬菜,马上收藏下来吧!你平时给他吃了吗?吃了对身体发育有帮助哦。很多儿童是不喜欢吃蔬菜的,但是蔬菜的维生素和微元素是其他食物无法提供的,所以家长们一定要用心劝导孩子多吃青菜哦。儿童必须吃的几种蔬菜01、胡萝卜胡萝卜中含有大量的维生素A,这些维生...
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