家长注意：秋季宝宝腹泻不宜多吃的食物

提要：秋季是宝宝容易腹泻的易发季节，各位父母遇到宝宝腹泻，不用过于紧张，但一些食物不宜多吃，这是要注意的。

秋季遇到宝宝腹泻，妈妈们一定要注意宝宝的饮食，不宜吃的食物一定不可以给宝宝吃得太多，下面就一起看看哪些食物不宜给宝宝多吃。

秋季宝宝腹泻不宜吃牛奶

牛奶中含有乳糖，这种乳糖可以依靠小肠粘膜刷状缘上的细胞而分泌乳糖酶，但在宝宝腹泻时，肠道发炎，这层细胞就不能再分泌乳糖酶了，这样就会刺激肠道，加重腹泻，甚至还会在肠道中引起胀气，所以，在秋季宝宝腹泻时，不宜吃牛奶。

秋季宝宝腹泻不宜吃豆浆

秋季宝宝腹泻不宜吃豆浆，因为豆浆中的低聚糖物质会促进肠道的蠕动，宝宝腹泻后，这样会令宝宝更不适，同时，豆浆还含有胰蛋白酶抑制剂、植酸等物质，这些物质会抑制吸收消化功能，所以，在宝宝腹泻时，不宜给豆浆宝宝吃。

秋季宝宝腹泻不宜吃甜食

甜食中含有大量蔗糖，蔗糖在肠道中会分解成葡萄糖和果糖，而在宝宝腹泻时，肠道中消化糖的蔗糖酶就会发生障碍，不能消化蔗糖，这样就容易造成脱水等不良反应。

秋季宝宝腹泻不宜吃高纤维食物

高纤维食物能促进肠道蠕动，同时刺激肠道，不利于腹泻的恢复，所以，在宝宝腹泻时，不宜吃坚果等高纤维的食物，最好吃些易于吸收的食物。

秋季宝宝腹泻其实不用怕，家长们只要注意宝宝的饮食就可以帮助恢复了。