八味美容养生又减肥中药推荐

提要：每个女人都想拥有令人称赞的容颜和身材，但是如何才能做到二者得兼呢？下面一起来看看小编推荐的美容养生减肥中药吧。

女人的美除了从外表的评定之外，还要从内在评定，即要知识渊博拥有健康的身体，还要拥有美丽的容颜和苗条的身材，才能从内而外散发出美丽的光芒，今天小编就未你介绍最适合女人美容养生的八味中药。

1：川芎

川芎是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味重要，它具有活血行气，祛风止痛、开郁燥湿等功效，对于经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效，用于减肥也有一定功效哦。

2：益母草

益母草主治月经不调，痛经，经闭等，它有可祛淤生新、活血调经、利尿消肿等功效，既能补血又能减肥，对于女人来说是一味好药材。

3：藏红花

藏红花有着“女性保护神”的美誉，对于月经不调、失眠、烦躁等都有很好的疗效，而且它还具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒的作用哦。

4：葛根

葛根是我国传统的中药材之一，对于骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善，除外葛根还有丰胸的功效呢！

5：当归

当归可以促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤，除此之外还能补血调经，活血止痛，生肌强体，因此它从我国南北朝开始就被视为补血活血的珍品。

6：玉米须

玉米须对于各种病因引起的水肿效果都有着明显的功效，因为它可以利尿、降压、降糖等，不仅能减肥，还能养颜哦。

7：薏苡仁

薏苡仁的功效也有很多，偶尔吃点薏苡对于减肥来说也是十分有效，因为薏苡仁有着去水肿和小便不利的功效。

8：茯苓

茯苓含有树胶、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖等多种营养物质，美容养生不用说，用于减肥也是有一定了疗效呢。

最后提醒一下各位女性朋友，是药三分毒，尽管能减肥美容养生，但是也要适量食用，以免过量后引起不良反应。