蔡依林减肥食谱
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导读:蔡依林说减肥不是强逼自己去做的,而是要喜欢上减肥,调整心态。不能强制自己不吃,其实健康营养的减肥食谱更加有利于减肥和身体。
蔡依林平常喊进房间的是永远的“老三样”菜--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。
蔡依林健康减肥食谱三:特制瘦身火锅
火锅汤是连番茄、大葱和味精都没加过的白开水,一片一片涮蔬菜。调料?当然不能有,里面油和糖都太多,不合格!涮过了直接吃就对了。
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