明星大爆料关于小S瘦腿的攻略

导读：本文今天给大家分享一下关于小S的瘦腿攻略，有踮腿运动、双腿交叉下腰运动、双脚尖支撑整体等，这些攻略是可以有效让双腿变得更修长。

明星大爆料关于小S瘦腿的攻略，双脚掌画圈、踮腿运动以及一些家居小攻略等，都可以帮助完美瘦腿。

相关热点文章推荐：

周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦

姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧

没有天生完美身材，名模马艳丽教你美体

明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开

小S瘦腿的攻略1：踮腿运动

小S常常会采用踮腿运动来进行其瘦腿的一个重要攻略，只坐椅子的一部分位置，然后用双脚尖出力踮地，久而久之就会在腿部形成线条美，进而达到瘦腿功效。

点击图片进入下一页

相关热点文章推荐：

周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦

姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧

没有天生完美身材，名模马艳丽教你美体

明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开

小S瘦腿的攻略2：双腿交叉下腰运动

双腿交叉这个攻略也是小S专门用于瘦腿的一个好方法，双脚在膝盖部位交叉站立，尽可能地用力撑着，然后上身往前下方压，直到手部触碰到地面后再起来，再下压，这样连续每天做20个，坚持一段时间，便会让腿型变得纤细修长。

点击图片进入下一页

相关热点文章推荐：

周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦

姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧

没有天生完美身材，名模马艳丽教你美体

明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开

小S瘦腿的攻略3：双脚掌画圈

通过用双脚掌画圈圈来达到腿部减肥的功效，也是小S瘦腿的攻略之一，伸直双腿坐着，大腿跟小腿形成直角，然后两腿并拢，以脚腕为中心，用下面的双脚掌来画圈，这个攻略可以帮助按摩足底神经，从而起到瘦腿成效。

点击图片进入下一页

相关热点文章推荐：

周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦

姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧

没有天生完美身材，名模马艳丽教你美体

明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开

小S瘦腿的攻略4：双脚尖支撑整体

先直腰站立在平底上，然后慢慢把双后脚跟抬起，最终像跳芭蕾舞一样，只用双脚尖来支撑整个身体的重量，这样坚持数十秒后再慢慢放下抬起，这一攻略让小S的腿部轻瘦如影。

点击图片进入下一页

相关热点文章推荐：

周秀娜自爆减肥心得 魔鬼身材不是梦

姚晨一天减肥计划曝光 瘦身也有技巧

没有天生完美身材，名模马艳丽教你美体

明星辣妈产后快速瘦身的私家秘籍公开

小S瘦腿的攻略5：家居小攻略

小S还有一些家居小攻略可以帮助大家轻松瘦腿，那就是在家中的木质地板上，尽量不穿鞋，让穴位得到充分的按摩，加上定期热敷双腿，这样就成就了她纤细修美的长腿。

想要像小S这样，拥有一双非常完美修长的美腿吗？那可以参考一下她的瘦腿攻略。