爆料坐月子不能吃的一些妨碍恢复食物

导读：油炸类食物、生冷类食物以及辛辣类食物都是坐月子期间不能吃的，这些食物对产妇的恢复危害深远。

爆料坐月子不能吃的一些妨碍恢复食物，它们分别是辛辣类的、生冷类的以及油炸类的食物等。

坐月子不能吃油炸类食物

在坐月子的时候，油炸类的食物是不能吃的，食物经过油炸之后，就会比较硬，而对于太硬的食物，女性在产后的肠胃抵抗能力较弱，吃进去的东西相对比较难消化的，因此就更不能吃油炸食物。

坐月子不能吃生冷食物

坐月子是一定不能吃生冷食物的，从冰箱里面拿出来的东西必须要先解冻一段时间，然后再煮熟吃，而且鱼生、雪糕等也是不允许吃的，这对坐月子女性的脾胃不会造成伤害。

坐月子不能吃太咸

坐月子的女人，所吃的饭菜不能太咸，虽然盐还是要放的，但是过咸的话很有可能会引起产妇诱发高血压或者是出现水肿等情况，所以记得不能吃太咸哦！

坐月子不能吃辛辣食物

坐月子的产妇一定要十分忌口，不能吃辛辣食物，辛辣食物会让产妇出现回奶等情况，因此必须要到坐完月子后，身体恢复了，才可以吃辛辣食物。

坐月子不能吃太补的中药

如人参、黄芪等超级补益的中药，在坐月子的时候是不能吃的，因为这些中药的成分是有很多种成效的，往往在新妈妈的身体内可能会过于进补，反而造成有害无益的结果。

太过于进补，对于一个正在产后恢复期的坐月子女性来说，也不是一件好事，甚至会好过头变成坏事。