![冬瓜皮荷叶减肥偏方：清肠又瘦身]( "冬瓜皮荷叶减肥偏方：清肠又瘦身")
- 导读：减肥其实不需要花大把的钱去购买减肥产品，像冬瓜皮荷叶减肥偏方就是不错的选择，不仅清肠又瘦身。减肥，其实选择一款适合自己的减肥偏方，就可以轻松减肥了，像冬瓜皮荷叶减肥偏方，就是很好的选择。网友还会喜欢的减肥食谱文章推荐：最有效的7天黄瓜鸡蛋减肥法葡萄减肥法助你轻...
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![清热祛暑—冬瓜丸子汤]( "清热祛暑—冬瓜丸子汤")
- 提要：这次教大家做的这道冬瓜丸子汤，很适合在夏季吃，降火消暑，而且做起来省时，也很适合工作繁忙的白领，既有菜也有肉，营养也兼顾到了。冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款冬瓜丸子汤就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性...
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![冬瓜奶油鸡汤的家常做法]( "冬瓜奶油鸡汤的家常做法")
- 提要：怎么做冬瓜奶油鸡汤才好喝呢？本期小编就和大家分享冬瓜奶油鸡汤的家常做法，一起来看看吧。冬瓜奶油鸡汤是中国常见的家常菜谱，下面小编就和大家分享它的简单家常做法，赶紧一起往下学习一下吧。（图片id：8978910，丰胸内衣如何丰胸）材料：奶油鸡汤罐头2罐、冬瓜250g、鸡腿400g做法...
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![西瓜皮敷脸有什么功效：光滑皮肤、去死皮等]( "西瓜皮敷脸有什么功效：光滑皮肤、去死皮等")
- 导读：西瓜敷脸有什么功效？不仅可以光滑皮肤，还有去死皮等，功效很多，想要了解详细内容的不妨跟随小编的脚步进来看看。西瓜片的好处多多，炎热的夏季，西瓜是解渴消暑的水果之一，但是你是否知道，西瓜全身都是宝贝呢？不仅可食用，还可以入药，而且还可以美容，现在很多女孩子都喜欢用西瓜片来...
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![炎炎夏日的爽口菜——黄瓜拉皮]( "炎炎夏日的爽口菜——黄瓜拉皮")
- 提要：黄瓜拉皮是一道非常好吃的凉拌菜，劲道十足，清脆爽口，吃着非常过瘾。黄瓜拉皮很适合炎热的夏天吃，大家想吃吗？想的话就快跟着来做吧！黄瓜拉皮的做法食材原料：黄瓜100克，拉皮200克配料：香油、盐、醋、蒜各适量黄瓜拉皮的做法步骤1、把黄瓜洗干净沥干水切成丝，拉皮切成条。2、把拉...
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![西瓜皮护肤美容好办法]( "西瓜皮护肤美容好办法")
- 导读：西瓜皮护肤美容好办法。在炎热烦渴难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱。夏季解暑，无物可与西瓜相敌，而且，西瓜还能美容，有佳物天成之妙。夏季日光直射、紫外线较强，皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料...
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![清脆滑香的炒西瓜皮做法]( "清脆滑香的炒西瓜皮做法")
- 提要：西瓜皮除了可以凉拌外，还可以用来炒哦！做法非常简单，大家不妨试试炒来吃。炒西瓜皮？大家都很疑惑吧？是的，就是炒西瓜皮，味道还非常棒哦！试试吧！炒西瓜皮所需材料原料：西瓜皮配料：植物油，盐炒西瓜皮的做法1、把西瓜皮去掉果肉和表面绿色的硬皮，留下白色的瓤，洗干净，切成片备用。2、在...
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![冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥]( "冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥")
- 提要：冬瓜排骨汤的做法很简单，一学就会，食疗效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白质和维生素，还有矿物质，能防止肥胖哦！MM们，是不是很想吃呢？跟小编一起来做吧！（图片id：28033652，冬瓜排骨汤的做法）第一步：先准备好冬瓜800克，排骨500克，姜4片，葱2棵，料洒1勺，盐1汤匙，鸡精1汤匙和枸杞，将排骨洗干净斩...
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![滋阴降火：冬瓜薏米水鸭汤]( "滋阴降火：冬瓜薏米水鸭汤")
- 提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60167833，冬瓜薏米水鸭汤）材料：鸭肉1只、冬瓜300克、薏米50克、姜2片、料酒1汤匙、陈皮1片...
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![冬瓜排骨汤清爽去春火]( "冬瓜排骨汤清爽去春火")
- 提要：春季有春火，需注意下火，这道清爽冬瓜排骨汤清爽去火，辣妈们不妨多做给孩子吃。住校的学生一个礼拜回家一次，家长要多做有营养而又可以去火的食物给学生吃，这款冬瓜排骨汤是不错的选择。冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨，冬瓜配料：盐，黄酒，姜，葱冬瓜排骨汤的做法1、把排骨洗干净，放入...
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![红烧冬瓜美味又保健]( "红烧冬瓜美味又保健")
- 提要：冬瓜是很多人都喜欢吃的食物，冬瓜还有着非常好的保健功能，润肺化痰就是其中的一种，赶紧来试试红烧冬瓜吧！下面为大家带来红烧冬瓜的做法，有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料：冬瓜辅料：八角，花椒，干辣椒，葱，麻椒配料：油，盐，酱油，鸡精，白糖，麻辣酱，姜汁红烧冬瓜的做法1、把冬瓜...
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![冬瓜排骨汤怎么做好吃：家常冬瓜排骨汤的做法]( "冬瓜排骨汤怎么做好吃：家常冬瓜排骨汤的做法")
- 提要：炎热夏日，一份冬瓜排骨汤是一个不错的选择哟！那么冬瓜排骨汤怎么做好吃呢？冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，下面本站饮食频道手把手教你家常冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤所需材料：主料：冬瓜500g、排骨300g、姜片少许、葱...
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![皮蛋苦瓜汤别具食疗价值]( "皮蛋苦瓜汤别具食疗价值")
- 提要：皮蛋苦瓜汤美味可口，而且很有食疗价值，日常中我们可以经常做来吃。皮蛋苦瓜汤清淡爽口，并且可以降火开胃，下面来教大家做皮蛋苦瓜汤。皮蛋苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，皮蛋配料：料酒，盐，味精，姜汁，葱汁（图片id：41178660，皮蛋苦瓜汤）皮蛋苦瓜汤的做法1、把皮蛋去壳，切成小块，把苦瓜洗干净，...
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![烧冬瓜怎么做：一学就会的烧冬瓜家常做法]( "烧冬瓜怎么做：一学就会的烧冬瓜家常做法")
- 提要：冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，热量低，而烧冬瓜是减肥吃的好菜。夏季家里会经常做冬瓜吃，消暑又美味，而且冬瓜的做法多种多样，烧冬瓜就是其中一种做法，这次给大...
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![秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜]( "秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜")
- 提要：秋季是贴秋膘的时节，但如果不注意，就会造成脂肪过多，秋季想要减肥，虾皮香菇蒸冬瓜就能轻松帮你赶走脂肪，不妨试试哦！秋季减肥，不用节食，只要多吃这款虾皮香菇蒸冬瓜，就能实现你的瘦身梦，下面一起来学习虾皮香菇蒸冬瓜的做法。虾皮香菇蒸冬瓜所需材料原料：冬瓜，香菇，虾皮配料：芝麻油...
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![海带冬瓜汤消暑止渴]( "海带冬瓜汤消暑止渴")
- 提要：夏天在饮食上主要以清淡为主，海带冬瓜汤清淡可口，还清热消暑。海带冬瓜汤的做法很简单，下面就跟大家分享一下海带冬瓜汤的做法，有兴趣的朋友现在就跟着下面的做法做来吃吧！海带冬瓜汤所需材料原料：冬瓜，海带结配料：油，盐，料酒，鸡精，姜（图片id：37054304，海带冬瓜汤）海带冬瓜汤的做法1...
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![凉拌西瓜皮的做法别具创意]( "凉拌西瓜皮的做法别具创意")
- 提要：大家吃完西瓜，都习惯把皮扔了吧？其实，西瓜皮也是宝哦！做成凉拌西瓜皮也能清热消暑的哦！而且做法也是非常简单的。凉拌西瓜皮的做法很简单，有兴趣的朋友不妨跟着下面的做法做来试试。凉拌西瓜皮所需材料原料：西瓜皮，香菜配料：香油，盐，醋，糖，鸡精，蒜凉拌西瓜皮的做法1、把西瓜皮去掉...
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![虾皮冬瓜清热润肺更解暑]( "虾皮冬瓜清热润肺更解暑")
- 提要：本文带来虾皮冬瓜的做法，这是一款非常适合大热天食用的美味家常菜，大家有不可错过。夏季要常吃清肺润肺的食物，这款虾皮冬瓜不但营养丰富，而且还可润肺去水，大家不妨试试。虾皮冬瓜所需材料原料：冬瓜，虾皮配料：油，盐，姜，葱(图片ID：46455095,家常菜谱)虾皮冬瓜的做法1、将冬瓜去皮...
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![降血糖小妙招——冬瓜蒸肉]( "降血糖小妙招——冬瓜蒸肉")
- 提要：冬瓜还有降血糖的作用，非常适合三高人士食用，是食疗的一个好方法，这款冬瓜蒸肉不仅美味，而且功效不错，赶紧试试。冬瓜蒸肉的做法其实是非常简单的，下面就来跟大家介绍冬瓜蒸肉的做法。冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，猪肉配料：香油，盐，胡椒粉，姜，葱，枸杞冬瓜蒸肉的做法1、把冬瓜去皮，去...
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![夏日开胃菜——腊肉冬瓜夹]( "夏日开胃菜——腊肉冬瓜夹")
- 提要：小暑了，天气将更热，胃口将会变得更差，身体消耗的热量也更多，腊肉冬瓜夹可补充身体所消耗的能量，而且还能开胃助消化，是夏季不可多得的开胃菜。腊肉冬瓜夹味道丰富，口感好，而且还有利水消肿的功效，赶紧来试试吧！（图片id：24538119，腊肉冬瓜夹）腊肉冬瓜夹所需材料原料：湖南腊肉，冬瓜配料...
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![冬瓜苦瓜减肥刮油圣品]( "冬瓜苦瓜减肥刮油圣品")
- 导读：冬瓜苦瓜减肥刮油圣品盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌...
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![非常有效：冬瓜汤减肥法]( "非常有效：冬瓜汤减肥法")
- 导读：冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜汤，一個月可以瘦十几斤！冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。每天都...
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![绿豆瓜皮话梅汤：降血脂抗过敏下火]( "绿豆瓜皮话梅汤：降血脂抗过敏下火")
- 提要：绿豆是很好的防暑降温解毒食物，这款绿豆瓜皮话梅汤可以生津止渴，是一道简单又营养的防暑饮品。上火热气怎么办？快来煲一碗绿豆瓜皮话梅汤喝吧，以下是具体的做法。用料：西瓜皮100g，绿豆50g，话梅3颗，冰糖适量。（图片id：58168551，绿豆瓜皮话梅汤）步骤1、绿豆洗净，加入冷水锅中煮熟。2...
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![西瓜皮的6种健康吃法]( "西瓜皮的6种健康吃法")
- 西瓜皮食疗作用：西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。西瓜皮6种健康吃法：1、凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌...
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![孕期饮食——竹笋西瓜皮鲤鱼汤]( "孕期饮食——竹笋西瓜皮鲤鱼汤")
- 提要：鲤鱼含丰富优质蛋白，能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素，竹笋西瓜皮鲤鱼汤具有祛湿降浊，健脾利水的作用，是孕期的一款好食谱。怀孕期间，煲上一碗竹笋西瓜皮鲤鱼汤不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。用料：鲤鱼1条，竹笋500克，西瓜皮500...
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时髦范
