老人吃什么降血压好：降血压的茶疗法

提要：高血压病，是一种动脉血压增高的全身慢性疾病，又称原发性高血压，是中老年人的一种常见病。

有了高血压就要时常关心自己的身体状况，下面让我们一起来关注一下老人吃什么可以降血压的相关内容吧。

高血压病的表现：头痛、头晕、失眠、乏力、记忆力下降，在病发后期还会引起心、脑、肾脏的疾病。

高血压茶疗法一：菊花茶

菊花茶中所采用的菊花应为甘菊，以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，其味不苦。

吃法：用菊花加金银花、甘草同煎代茶，每次3克左右，每日3次。可清热解毒，对高血压、动脉硬化都有显著得疗效。

高血压茶疗法二：山楂茶

山楂可以帮助肠道消化、扩张血管。

吃法：建议高压患者每天用1至2枚鲜嫩的山楂果泡茶数次。如果长期饮用山楂茶的话，对治疗高血压是有非常明显的辅助疗效的。

高血压茶疗法三：荷叶茶

据医学表明，荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、消暑解热的功效。

吃法：可以选用半张新鲜的荷叶洗净切碎，再加入适量的水，煮沸后放凉代茶饮用即可。

高血压茶疗法四：首乌茶

高血压患者如果常饮用首乌茶对降血压、减少血栓方面是具有非常独特的疗效的。

吃法：只需要取20至30克的首乌，加水煮30分钟，待凉后当茶喝，每天一剂即可。

高血压茶疗法五：玉米须茶

玉米须具有很好的降血压的功效，同时还能止泻、止血、利尿和养胃。

吃法：高血压患者只需要每天数次，每次25至30克的玉米须泡水即可。因为在临床上，玉米须还被应用治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，而效果还非常明显。

高血压茶疗法六：葛根茶

由于葛根本身就具有改善脑部血液循环的功。

吃法：高压患者只需将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用即可。另外对因高血压引起的头痛、头晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状都有较好的缓解功效。

上面就是老人吃什么可以降血压的相关内容。