![润肤的靓汤靓粥介绍]( "润肤的靓汤靓粥介绍")
- 导读：润肤的靓汤靓粥介绍：山药芦荟鸡煲、百合绿豆汤、蜜汁花生枣粥、山药枸杞粥等等老火靓汤，无论是冬天还是夏天都是适合的，多吃些既可美容润肤又能养颜的食物，还能减压防疲劳，让你美丽又仔细。NO.1山药芦荟鸡煲靓补食材：山药、芦荟、鸡肉专家点评：此煲可以清肝降火气，有祛痘除斑...
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![排骨黄豆苦瓜汤：夏天消暑靓汤]( "排骨黄豆苦瓜汤：夏天消暑靓汤")
- 提要：夏天煲汤当然首选清热解暑的汤，小编为大家推荐一款靓汤——排骨黄豆苦瓜汤，味道不错的哦！排骨黄豆苦瓜汤清淡可口，而且能清热消暑，是夏天不错的选择，一起来跟着下面的做法试试吧！排骨黄豆苦瓜汤所需材料原料：排骨，黄豆，苦瓜，香芹配料：盐，胡椒粉，鸡精，姜（图片id：55629851，排骨黄豆苦瓜汤...
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![入冬首选靓汤——白萝卜鸡汤]( "入冬首选靓汤——白萝卜鸡汤")
- 提要：冬季要多喝汤可滋润身体，而白萝卜鸡汤营养丰富，大家不妨做来试试。本文给大家带来白萝卜鸡汤，有兴趣的朋友赶紧动手做来试试咯。白萝卜鸡汤所需材料原料：白萝卜，鸡架子配料：盐（图片id：12680671，白萝卜鸡汤）白萝卜鸡汤的做法1、将白萝卜去皮，洗干净，切块。2、将鸡壳洗干净，用开水焯...
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![清肝明目靓汤——鸡骨草煲汤]( "清肝明目靓汤——鸡骨草煲汤")
- 提要：鸡骨草煲汤有清肝明目的功效，这道汤最适合夜猫子喝了，能保护眼睛哦！鸡骨草煲汤可以清肝明目、健脾胃、清热解毒，还可防治感冒，是一道有药用价值的汤，赶紧试试。鸡骨草煲汤所需材料原料：猪骨，鸡骨草，猪横脷，蜜枣，胡萝卜，赤小豆，小麦配料：盐，姜（图片id：50506820，鸡骨草煲汤）鸡骨草煲汤做法...
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![老母鸡炖汤日常的滋补靓汤]( "老母鸡炖汤日常的滋补靓汤")
- 提要：老母鸡炖汤营养更丰富，是补气血的最佳汤水，非常适合日常滋补食用。老母鸡炖汤营养丰富，汤浓味鲜，是滋补身体的最佳汤水，下面一起来看看老母鸡炖汤的做法。老母鸡炖汤所需材料原料：老母鸡，莴笋，枸杞配料：盐，胡椒粒，姜（图片id：55045844，老母鸡炖汤）老母鸡炖汤的做法1、把老母鸡洗干净，...
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![秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤]( "秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤")
- 提要：秋季是滋补的季节，我们要抓住机会进补，但要注意不可大补哦，下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法，相信大家都非常有兴趣的，一起来看看吧！淮山红枣竹丝鸡所需材料原料：竹丝鸡，淮山，红枣配料：盐（图片id：21073746，淮山红...
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![笋干老鸭汤：夏季清热除湿靓汤]( "笋干老鸭汤：夏季清热除湿靓汤")
- 提要：炎热的夏天，饮食一定要注意清淡，而笋干老鸭汤是夏天最好的选择。笋干老鸭汤不但去燥除湿，还有健脾养胃的作用，夏天常吃可增强抵抗力。笋干老鸭汤所需材料原料：笋干，老鸭，枸杞配料：料酒，姜（图片id：55045844，笋干老鸭汤）笋干老鸭汤的做法1、把老鸭洗干净，切大块，再用清水冲洗干净血水，...
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![秋季养生靓汤——野生菌王汤]( "秋季养生靓汤——野生菌王汤")
- 提要：野生菌王汤是女性秋季不可错过的养生汤，女性朋友们不妨试试。下面带来野王菌王汤的做法，想在秋季也能拥有光滑肌肤，不妨做野生菌王汤吃。野生菌王汤所需材料原料：牛肝菌，鸡腿菇，草菇，金针菇配料：高汤，盐（图片id：48555786，野生菌王汤）野生菌王汤做法1、把所有菇洗干净，放入清水中浸...
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![红酒木瓜靓汤怎么做好吃：红酒木瓜靓汤的做法]( "红酒木瓜靓汤怎么做好吃：红酒木瓜靓汤的做法")
- 提要：红酒木瓜靓汤并非只是简单的将红酒和木瓜混合在一起，那么红酒木瓜靓汤怎么做好吃呢？红酒木瓜靓汤，是一种高科技自然丰胸食品，下面让小编为大家介绍一下红酒木瓜靓汤的做法。红酒木瓜靓汤食材：红酒两杯半约700毫升、木瓜半个、冰糖适量做法1、首先把木瓜洗干净去皮去核，可根...
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![猴头菇排骨煲汤是滋补靓汤]( "猴头菇排骨煲汤是滋补靓汤")
- 提要：猴头菇是滋补的菌类，用来和排骨煲汤，营养价值非常高，而且易于被人体吸收。下面为大家带来猴头菇排骨煲汤的做法，想试试的朋友，一起跟着下面的做法做吧！猴头菇排骨煲汤所需材料原料：猴头菇，排骨，香菇，红枣配料：黄酒，花椒，姜，盐（图片id：48555786，猴头菇排骨煲汤）猴头菇排骨煲汤的做法1、...
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![东北传统靓汤甩袖汤的做法]( "东北传统靓汤甩袖汤的做法")
- 提要：甩袖汤是东北的传统汤，其实就是一道蛋花汤，但做法还是不同的哦！一起来看看甩袖汤有哪些独特之处。甩袖汤味道很棒，吃东北菜不试一下这汤，真的不行，赶紧学起来吧！甩袖汤所需材料原料：鸡蛋，西红柿配料：牛肉粉，盐，葱甩袖汤所需材料1、把西红柿洗干净，切小块，葱切碎备用。2、在锅里放水...
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![冬瓜排骨汤的做法带来消暑靓汤]( "冬瓜排骨汤的做法带来消暑靓汤")
- 提要：夏天来一款冬瓜排骨汤，不但清热解暑，还可以瘦身哦！女性朋友会喜欢吧！做法很简单的哦！冬瓜排骨汤是一道家常的汤水，清热消暑，最适合夏天吃的，想吃的就来看看下面的做法吧！冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨500克，冬瓜700克，瑶柱、虾米适量配料：盐、姜各适量（图片id：60167833，冬瓜排骨汤的做...
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![孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤]( "孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤")
- 提要：孕妇吃什么汤好呢？今天小编为各孕妈妈带来红枣四物鸡汤，营养非常的丰富哦！红枣四物鸡汤营养丰富，非常适合各孕妈食用，下面来看看红枣四物鸡汤的做法。红枣四物鸡汤所需材料原料：土鸡，红枣配料：芝麻油，盐，江米酒，姜，当归、芍药、川芎、熟地红枣四物鸡汤的做法1、把土鸡洗干净，斩块，...
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![冬季滋阴补肾靓汤首选羊肉汤]( "冬季滋阴补肾靓汤首选羊肉汤")
- 提要：冬至过后就是吃羊肉的好时机啦！大家可别错过这个滋补的好机会。羊肉拿来煮汤是最有营养最滋补，想吃吗？想的话，快跟小编来看看羊肉怎样煲汤最美味最滋补。羊肉汤做法一：淮杞羊肉汤原料：羊腿肉，淮山，桂圆肉，枸杞，党参，红枣调料：盐，姜片做法：将枸杞、淮山、党参、红枣和桂圆肉用水洗干...
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![大骨头汤的做法教你做补钙靓汤]( "大骨头汤的做法教你做补钙靓汤")
- 提要：大骨头营养非常丰富，用来煲汤是最适合的，大骨头汤的做法是非常简单的。大骨头汤含有大量的钙质，是正在长身体的儿童所需的营养物质，一起来看看大骨头汤的做法。大骨头汤所需材料原料：大骨头，胡萝卜，玉米，荸荠，莲藕配料：油，盐，姜（图片id：25859084，大骨头汤的做法）大骨头汤的做法1、把...
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![夏季排毒养颜靓汤——海带绿豆汤]( "夏季排毒养颜靓汤——海带绿豆汤")
- 提要：海带绿豆汤不但有清热解暑的作用，还可以排毒养颜哦！爱美的MM可要多做来吃哦！海带绿豆汤大家有吃过吗？糖水就吃过吧？小编今天来教大家做美味的海带绿豆汤，别错过哦！海带绿豆汤所需材料原料：海带，绿豆，猪肉，鸡骨，胡萝卜配料：姜，陈皮，盐，鸡精，胡椒粉（图片id：7434602，海带绿豆汤）海带绿豆汤的...
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![霸王花煲猪展汤：祛痰止咳靓汤]( "霸王花煲猪展汤：祛痰止咳靓汤")
- 提要：霸王花煲猪展汤是广东的一道老火靓汤，今天就教大家怎么煲，很适合这个季节喝哦！霸王花煲猪展汤制作简单，味道鲜美，你也来煲一碗吧！材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。（图片id：36985622，霸王花煲猪展汤）制法：1、猪展肉洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花...
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![滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法]( "滋补养生靓汤——莲藕猪手汤的做法")
- 提要：秋天天气虽凉爽，但也是非常干燥的，秋季的饮食应以清热润燥为主，莲藕猪手汤是不错的选择，而且做法也是非常简单的。秋季也是吃莲藕的最好季节，做成一款莲藕猪手汤，非常的滋补，一起看看莲藕猪手汤的做法。莲藕猪手汤所需材料原料：猪手，莲藕，枸杞配料：盐，姜，黄酒（图片id：22962758，莲藕猪...
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![鳄鱼肉煲汤：治疗哮喘最佳靓汤]( "鳄鱼肉煲汤：治疗哮喘最佳靓汤")
- 提要：鳄鱼肉煲汤对哮喘很有帮助，可以补气养血还可以养颜护肤，功效很大。鳄鱼肉煲汤用处很大，特别是有哮喘的人一定要多吃鳄鱼肉汤，下面介绍几种不同的鳄鱼肉汤的做法，大家可以学习一下。1、药材炖鳄鱼肉汤鳄鱼肉100克，鲜瘦肉1斤，北芪10克，党参5克，冬虫草10克，元肉4-6个，淮山15克，红枣4...
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![广式靓汤：地胆头老鸭汤]( "广式靓汤：地胆头老鸭汤")
- 提要：广东人都有喝汤的习惯，这道地胆头老鸭汤在广东也是很有名，很多人都大老远的驱车品尝。下面听小编介绍这道汤。地胆头老鸭汤有清润下火的功效，而且汤清味甜，在盛夏喝上一碗再适合不过了。地胆头是植物的根须，都是晒干后拿来煲汤的，清热祛湿。食材准备老鸭500克，地胆头3个，蜜枣...
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![夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤]( "夏季消暑靓汤——绿豆苦瓜汤")
- 提要：夏天喝汤要喝清淡的，而且还要喝可以消暑的汤，下面为大家带来绿豆苦瓜汤。本文带来绿豆苦瓜汤的做法，有很好的清热解暑作用，大家不妨试一试。绿豆苦瓜汤所需材料原料：苦瓜，猪骨，绿豆配料：盐（图片id：40432926，绿豆苦瓜汤）绿豆苦瓜汤的做法1、把猪骨洗干净，斩大块，放入沸水中焯去血水，...
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![萝卜猪蹄汤：养心养胃消食靓汤]( "萝卜猪蹄汤：养心养胃消食靓汤")
- 提要：夏天天气闷热，没什么胃口，今天就给大家推荐这款萝卜猪蹄汤，养胃消食，适合夏天喝呢。猪蹄有美容的功效，用来煲萝卜汤味道也很美味，一起来做做看吧！用料：猪蹄1000g，白萝卜1000g，食盐、姜、胡椒粉适量。（图片id：21608300，萝卜猪蹄汤）萝卜猪脚汤的做法1、猪脚去毛洗净，剁成块。2、萝卜去...
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![补血养颜靓汤首选莲藕排骨汤]( "补血养颜靓汤首选莲藕排骨汤")
- 提要：莲藕具有很高的营养价值，和排骨一起煮汤能健脾胃，还可以补血养颜。莲藕排骨汤含有丰富的营养，很适合日常食用，想不想学呢？想的话，就跟小编一步一步来吧！（图片id：19970217，莲藕排骨汤的做法）第一步：首先要准备好村料哦！排骨500克左右，莲藕3节或4节，喜欢的就下多点，姜4片，盐，鸡精，把排骨洗...
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![节瓜煲汤：夏天清凉消暑靓汤做法]( "节瓜煲汤：夏天清凉消暑靓汤做法")
- 提要：4种不同的节瓜煲汤，你也来学几招用节瓜煲清凉消暑汤吧！教你弄几款很好吃的节瓜煲汤，赶快来学习一下吧！夏天一定要学会的节瓜汤，清热解暑必备靓汤哦~~节瓜汤鸡脚汤把鸡脚、花生、眉豆、茨实、薏米、无花果、金丝枣放在汤煲里慢火煲两个小时，放盐调味就可以食用，清凉靓汤。猪...
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![高纤靓汤：蔬果瘦身汤]( "高纤靓汤：蔬果瘦身汤")
- 导读：高纤靓汤蔬果瘦身汤坊间传说的蔬菜瘦身汤和这道汤大同小异，想要美丽和瘦身，多喝蔬菜汤准没错！做法：1.将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时...
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时髦范
