![银耳雪梨酒酿蛋：清燥润肺效果好]( "银耳雪梨酒酿蛋：清燥润肺效果好")
- 提要：夏季最适合多吃梨，用梨来做成糖水也是不错的选择，今天给大家推出银耳雪梨酒酿蛋，大家不妨试试。银耳雪梨酒酿蛋美味爽口，而且还可以止咳化痰、清燥润肺，最适合夏季食用了。银耳雪梨酒酿蛋所需材料原料：银耳，雪梨，鸡蛋，甜酒，枸杞配料：冰糖银耳雪梨酒酿蛋的做法1、把雪梨洗干净，在...
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![清肺润燥的沙参玉竹汤做法]( "清肺润燥的沙参玉竹汤做法")
- 提要：秋季天气干燥，容易患上各种疾病，不妨多吃沙参玉竹汤，有润燥的功效，减少疾病的发生。本文带来沙参玉竹汤的做法，大家一起来学习一下吧！沙参玉竹汤所需材料原料：猪心，猪肺，沙参，玉竹配料：盐，葱白沙参玉竹汤的做法1、把沙参和玉竹洗干净，放入纱布袋里备用，把葱白切段。2、、把猪心洗干...
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![冬季防燥吃什么好：防燥最给力的饮食推荐]( "冬季防燥吃什么好：防燥最给力的饮食推荐")
- 提要：冬季天气非常干燥，全身都觉得干干的，吃什么好呢，有哪些食谱是可以防燥的？看看小编的推荐。冬季防燥吃什么好？以下是小编推荐的针对不同部位的防干燥饮食秘方，快来瞧瞧！1、黄瓜猕猴桃汁防燥部位：嘴唇干裂材料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：黄瓜清洗...
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![青头鸭清补凉汤既滋补又防秋燥]( "青头鸭清补凉汤既滋补又防秋燥")
- 提要：青头鸭的营养比其它鸭子的还要丰富，秋季吃最滋补了，大家不妨多吃。青头鸭清补凉汤有清热去燥的功效，秋季适合吃鸭，下面就来看看青头鸭清补凉汤的做法。青头鸭清补凉汤所需材料原料：青头鸭，猪腱肉辅料：沙参，莲子，百合，斑竹，淮山，蜜枣，芡实配料：盐（图片id：26118614，青头鸭清补凉汤）青头鸭...
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![春天皮肤干燥怎么办：清明问题肌肤破解大法]( "春天皮肤干燥怎么办：清明问题肌肤破解大法")
- 导读：春天临近清明时，天气时而细雨纷纷，里面阳光高照，肌肤遭遇到如此恶劣天气的影响，潮红、缺水等问题都凑在一起来了，春天皮肤干燥怎么办呢？小编来为你支招。清明时节的天气让肌肤受尽了折磨，各种过敏、红肿以及干燥都来凑热闹了，我们一定不可放松对肌肤的护理，那么，春天皮肤干燥怎...
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![立夏养生食谱清补祛燥主养心]( "立夏养生食谱清补祛燥主养心")
- 提要：即将到立夏了，意味着炎热的夏季即将要开始，那么，立夏养生吃什么呢？下面小编给大家推荐几款养生汤，让大家滋润过夏季。立夏如果不注意养生，就会容易上火，大家不妨多喝些养生汤，以滋补五脏，下面这些立夏养生食谱推荐给大家。（图片id：43840158，立夏养生食谱）立夏养生食谱一：冬瓜薏米煲...
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![婴儿去燥营养辅食开胃又润燥]( "婴儿去燥营养辅食开胃又润燥")
- 提要：冬季婴儿燥热表现为大便干结等，妈咪们可以通过添加去燥的辅食给宝宝润燥，下面几款去燥辅食，妈咪们可要认真学习哦！今天小编推荐几款去燥营养辅食给各位妈咪，宝宝上火时，可做给宝宝吃去火润燥，赶紧过来学习吧！（图片id：33781874，婴儿去燥营养辅食）婴儿去燥营养辅食推荐：百合莲子瘦肉...
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![背心清凉搭配：教你7种穿搭缓解夏日燥热]( "背心清凉搭配：教你7种穿搭缓解夏日燥热")
- 导读：炎热的夏季，怎么穿最清凉？背心搭配最适合，教你7种穿搭缓解夏日燥热，快点学起来。夏季背心比短袖T更加清凉，这几天天气特别闷热，穿上背心就是舒适清凉，背心清凉搭配，教你7种穿搭缓解夏日燥热感。1、对于身材纤细的女孩，穿背心最适合，将纤细的双臂露出来超迷人的，搭配印花包臀裙清...
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![换季皮肤干燥怎么办：皮肤干燥的护理方法]( "换季皮肤干燥怎么办：皮肤干燥的护理方法")
- 导读：进入换季期后，连日来温差较大，空气也变得尤为干燥。在这样的天气下，皮肤也容易干燥紧绷，在换季期皮肤干燥怎么办？立秋过后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润，护肤方法也要及时换季，那换季皮肤干燥怎么办呢？那天小编去吃了碗地狱...
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![银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择]( "银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择")
- 提要：虽踏入春季，但气温反反复复，而且天气干燥，容易令人感冒咳嗽，药吃多了不好，不妨试试食疗，给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效，下面给大家介绍做法。银耳马蹄羹所需材料原料：银耳，马蹄配料：冰糖，蜂蜜（图片id：46420786，银耳马蹄羹）银耳马...
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![冬天皮肤干燥怎么办：肌肤护理两步防干燥]( "冬天皮肤干燥怎么办：肌肤护理两步防干燥")
- 导读：文章主要带来肌肤护理两步防干燥的方法，教会大家如何面临冬天皮肤干燥的问题，教会大家冬天皮肤干燥时候应该怎么办，让大家在暖暖的寒冬也能散发亮丽光彩。冬季产生的皮肤干燥往往是因为季节变化、缺水和贫血等原因，使得人体气温发生变化与身体机能变化所引起的皮肤变厚、...
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![秋季吃什么去燥：秋季去燥煲汤蔬菜]( "秋季吃什么去燥：秋季去燥煲汤蔬菜")
- 提要：秋季天气十分干燥，今天小编就为大家分享秋季去燥煲汤蔬菜，一起来看看吧。一到秋冬季，皮肤就会干燥，下面小编为大家推荐秋季去燥的煲汤蔬菜，赶紧一起往下看看吧。白萝卜白萝卜有益胃、顺气的功效，能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪。白萝卜跟排骨、牛肉、等一起煲汤能补气顺气喔！海...
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![办公室皮肤干燥怎么办：OL干燥皮肤急救术]( "办公室皮肤干燥怎么办：OL干燥皮肤急救术")
- 导读：冬季本来就够干燥了，更何况整天呆在密封的办公室里，干燥的皮肤就变得更干了，怎么办好呢？办公室一族脸部皮肤干燥怎么办？一定要掌握护肤的技巧，不然皮肤会越来越干哦，一起来看看有什么解决方法。皮肤干燥让办公室MM苦不堪言，该如何保养？如何防干燥呢？下面就让小编来告诉大家。1...
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![海底椰百合炖竹丝鸡润秋燥清心神]( "海底椰百合炖竹丝鸡润秋燥清心神")
- 提要：秋季天气干燥，容易令肌肤也变得暗淡无光泽，想要改善的话，不妨多喝海底椰百合炖竹丝鸡。海底椰百合炖竹丝鸡营养很丰富，而且有润燥、润肺和清热的功效，一起来看看海底椰百合炖竹丝鸡的做法。海底椰百合炖竹丝鸡所需材料原料：竹丝鸡辅料：百合，海底椰配料：矿泉不，盐（图片id：40432926...
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![清热润燥喝白菜干猪肺汤]( "清热润燥喝白菜干猪肺汤")
- 提要：炎热的夏天，容易引起肺热，但如果喝上一碗白菜干猪肺汤，立刻会舒服很多哦！白菜干猪肺汤有清热润燥的功效，非常适合夏天食用，一起来看看它的做法。白菜干猪肺汤所需材料原料：猪肺，白菜干，胡萝卜，玉米，蜜枣配料：盐（图片id：21746869，白菜干猪肺汤）白菜干猪肺汤的做法1、把白菜干用清水浸...
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![春燥来袭：七个方法消灭春燥健康度春]( "春燥来袭：七个方法消灭春燥健康度春")
- 1、少酸增甘——保脾胃中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。脾胃弱的朋友春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃...
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![猕猴桃雪梨汁清咽防秋燥]( "猕猴桃雪梨汁清咽防秋燥")
- 提要：秋季新鲜水果特别多，爱吃水果的朋友更不可错过这款猕猴桃雪梨汁，赶紧来试试。早秋季节，天气干燥，需多吃水果以补充各种维生素，猕猴桃和雪梨都是不错的选择，做成猕猴桃雪梨汁，味道非常美味，而且还有美容养颜的功效。猕猴桃雪梨汁所需材料原料：猕猴桃，雪梨，柠檬配料：蜂蜜猕猴桃雪梨...
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![广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏]( "广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏")
- 提要：广东靓汤是最出名的，广东人最会煲靓汤了，广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤，美味的广东靓汤营养丰富，一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一：鸭梨南北杏瘦肉汤原料：鸭梨，南北杏配料：花生油，盐做法1、把鸭梨洗干净，去皮去芯，切块，把南北杏洗...
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![薏仁莲藕煲排骨健脾清热防春燥]( "薏仁莲藕煲排骨健脾清热防春燥")
- 提要：春季来到，春燥要防，薏仁莲藕煲排骨是一款防春燥的靓汤，春季不可不吃。薏仁莲藕煲排骨有清热利水、健脾养胃等功效，有兴趣的不妨跟着下面的做法动手。薏仁莲藕煲排骨所需材料原料：排骨，薏米，莲藕干配料：料酒，盐，油，料酒，八角，姜（图片id：19970217，薏仁莲藕煲排骨）薏仁莲藕煲排骨的做法1...
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![腿部皮肤干燥怎么护理：腿部干燥的护理方法]( "腿部皮肤干燥怎么护理：腿部干燥的护理方法")
- 导读：渐渐进入深秋季节，腿部越发干燥，特别是小腿部位很容易因为缺水而出现皲裂、瘙痒、发红的现象，用手抓还会出现白色的粉末状死皮，那么腿部皮肤干燥该怎么护理呢？肌肤护理你做全面了么？除了脸部，你还对哪些部位进行了肌肤护理？其实，腿部、肘部皮肤往往是秋冬季干燥的“重灾区”，下...
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![腿部皮肤干燥怎么办：对抗腿部干燥妙招]( "腿部皮肤干燥怎么办：对抗腿部干燥妙招")
- 导读：一双光滑漂亮的长腿能够吸睛，但是腿部皮肤干燥起皮就大煞风景了，该怎么办呢？赶紧来学习腿部保湿妙招。腿部干燥起皮怎么办？首先要从滋润补水做起，下面教大家几个实用方法，远离干燥肌。沐浴保湿冬天泡泡热水澡不但享受，还可以缓解皮肤干燥情况，泡热水澡既可以促进血液循环、新...
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![对抗干燥有妙招：百合雪梨汤清火润燥]( "对抗干燥有妙招：百合雪梨汤清火润燥")
- 提要：干燥的冬季，对抗干燥有妙招，常喝百合雪梨汤可清火降燥，大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法，大家也动手做给家人试试吧！为家人健康添上一道防护杠。（图片id：46420786，百合雪梨汤的做法）百合雪梨汤所需材料原料：百合，雪梨，枸杞配料：冰糖百合雪梨汤的做法1、把百合用清水浸泡发，...
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![莲子猪心汤：秋季清心火去秋燥]( "莲子猪心汤：秋季清心火去秋燥")
- 提要：莲子猪心汤很适合秋季食用，既能去燥，又清心，一起看看做法。下面为大家还来一款既防秋燥，又清心的汤——莲子猪心汤，一起来学习一下莲子猪心汤的做法吧！莲子猪心汤所需材料原料：猪心，桂圆肉，莲子，金针菇配料：油，盐，鸡精，姜（图片id：37471421，莲子猪心汤）莲子猪心汤的做法1、把...
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![清心润秋燥来一碗南北杏雪梨汤]( "清心润秋燥来一碗南北杏雪梨汤")
- 提要：干燥的秋天，容易令人口干舌燥，这时来一碗南北杏雪梨汤是多么的滋润呀！南北杏雪梨汤很容易做，秋天要多喝这滋润的汤水哦！一起来看看南北杏雪梨汤。南北杏雪梨汤所需材料原料：猪肉，雪梨，南北杏，蜜枣配料：盐，姜（图片id：24163049，南北杏雪梨汤）南北杏雪梨汤的做法1、把雪梨去皮洗干净，猪...
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![秋季皮肤干燥怎么保养：保养方法远离干燥皮]( "秋季皮肤干燥怎么保养：保养方法远离干燥皮")
- 提要：秋季天气干燥，肌肤也容易缺水，甚至还会脱皮，该怎么保养好呢？今天小编就教大家保养技巧。秋季护肤首选要注意补充水分，以保持皮肤的湿润，下面来看下秋季皮肤干燥怎么保养。1、多饮水秋季气候干燥，皮肤失水，多饮水以保持皮肤的湿润，这也是林青霞的养颜秘诀哦，每天保持8杯水，保持一...
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时髦范
