![教你小妙招做菜少油：吃饭更健康]( "教你小妙招做菜少油：吃饭更健康")
- 1、很多人喜欢做菜的时候放很多油，因为他们认为这样的菜会比较下口，但这样也摄入过量的食用油，因此如何来控制少油呢？这里的少油不仅是一道菜要少油，而且整桌菜都要少油才行，注意平常餐桌上的美食搭配，有鱼有肉，也要有蔬菜，这样的饮食才科学、健康的。2、如果平常喜欢吃些蔬菜做成...
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![茴香可以做菜吃：茴香的做法大全]( "茴香可以做菜吃：茴香的做法大全")
- 提要：茴香，又称香丝菜、小茴香、茴香子，属于干燥成熟果实，那么茴香的做法有哪一些呢？茴香，含有丰富的维生素，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜，那么茴香的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。凉拌茴香杏仁凉拌茴香杏仁所需材料原料：茴香、杏仁、蔬之鲜配...
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![哪些做菜习惯破坏食物营养]( "哪些做菜习惯破坏食物营养")
- 蔬菜先切后洗洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是，切好的菜最好马上烹调，放置时间不要超过两小时，否则易导致某些营养素的氧化。切完菜...
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![新鲜花椒怎么做菜：推荐六款菜品]( "新鲜花椒怎么做菜：推荐六款菜品")
- 提要：新鲜花椒怎么做菜？今期小编教大家用新鲜花椒做六款菜品，浓香诱人，非常美味，快来尝试一下吧。新鲜花椒做菜调味麻辣鲜香，非常好吃。小编今期给大家推荐几款用新鲜花椒做的菜，快来学一下吧。一、新鲜花椒绘海鲜主料：鱼豆腐30克,蟹柳30克，香肠30克调料：新鲜花椒、葱、姜、蒜、料...
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![简单粤菜家常菜做法：学做美味粤菜]( "简单粤菜家常菜做法：学做美味粤菜")
- 提要：粤菜家常菜做法简单，像白切鸡、广式烧填鸭、清蒸桂花鱼、咸蛋蒸肉饼、梅菜扣肉都是很有名的粤菜。粤菜是很出名的菜系，清淡味鲜的粤菜家常菜做法也简单，一起来学习一下最有名的粤菜做法吧！粤菜家常菜做法1、白切鸡1、将已经宰杀的三黄鸡洗净血水，然后煮开一盘热水，然后放入...
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![蒸菜怎么做：家常蒸菜的做法大全]( "蒸菜怎么做：家常蒸菜的做法大全")
- 提要：其实蒸菜并不难入手，而且很简单，那么蒸菜怎么做呢？下面教你简单的家常蒸菜做法。从营养的角度看，蒸菜可以在最大程度上保留食物原有的蛋白质、纤维素等；在美味的角度上，又保持了菜式的原汁原味；从健康方面，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，既然蒸菜那么多好处，不会蒸菜的朋友...
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![包菜怎么做好吃：包菜的做法大全]( "包菜怎么做好吃：包菜的做法大全")
- 提要：包菜又称卷心菜、洋白菜、包心菜等别称，也是最主要的蔬菜之一，那么包菜的做法有哪一些呢？包菜，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，那么包菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。腊肉卷心菜腊肉卷心菜所需材料原料：腊肉、卷心菜配料：食用油、干辣椒...
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![苏菜可以怎么做：苏菜菜谱大全]( "苏菜可以怎么做：苏菜菜谱大全")
- 提要：江苏菜，中国汉族八大菜系之一，简称苏菜，那么苏菜的菜谱有哪一些呢？由于苏菜和浙菜相近，因此和浙菜统称江浙菜系，那么苏菜的菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。松鼠桂鱼松鼠桂鱼所需材料原料：鳜鱼配料：姜片、蒜末、豌豆、玉米粒、番茄酱、醋、盐、糖、料酒、生粉松鼠桂...
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![粤菜可以怎么做：粤菜菜谱大全]( "粤菜可以怎么做：粤菜菜谱大全")
- 提要：粤菜即广东菜，是中国汉族四大菜系之一，那么粤菜可以怎么做呢？粤菜也就是广州菜，那么粤菜可以怎么做呢？下面让小编为大家介绍一下。排骨粥排骨粥所需材料原料：米、排骨配料：姜、盐、料酒、胡椒粉、上海青排骨粥做法1、首先把大米用清水浸泡好，上海青切碎、姜切丝、排骨砍成块...
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![菠菜怎么做好吃：菠菜的做法大全]( "菠菜怎么做好吃：菠菜的做法大全")
- 提要：菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，也是极常见的蔬菜之一，那么菠菜的做法有哪一些呢？菠菜属耐寒蔬菜，有营养模范生之称，那么菠菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。凉拌菠菜凉拌菠菜所需材料原料：菠菜配料：油、盐、大蒜、生姜、花椒、熟芝麻凉拌菠菜做法1、菠菜去...
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![菜心怎么做好吃：菜心的做法大全]( "菜心怎么做好吃：菜心的做法大全")
- 提要：菜心，又称之为菜心、菜花，是中国广东的特产蔬菜，那么菜心的做法有哪一些呢？菜心，品质柔嫩、风味可口，被广大消费者视为名贵蔬菜，那么菜心的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。白勺菜心白勺菜心所需材料原料：菜心配料：蒜头、蚝油、生抽、盐、花生油白勺菜心做法1、把菜...
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![东北菜菜谱做法大全]( "东北菜菜谱做法大全")
- 提要：东北菜是中国的特色菜系之一，下面本站饮食频道为大家提供有关于一些东北菜菜谱的做法大全。相信看过《舌尖上的东北》一书的朋友，都会发现自己对于书中的那些东北菜所知甚少，甚至闻所未闻。所以小编今天特意为大家整理了一些关于东北菜菜谱的做法大全，一起来学吧。东北菜...
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![白菜怎么做好吃：白菜的做法大全]( "白菜怎么做好吃：白菜的做法大全")
- 提要：白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，那么白菜的做法有哪一些呢？白菜，其性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效，那么白菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。鲜菇炒白菜心鲜菇炒白菜心所需材料原料：白菜心、鲜菇配料：米酒、盐、糖...
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![闽菜怎么做好吃：闽菜菜谱大全]( "闽菜怎么做好吃：闽菜菜谱大全")
- 提要：闽菜是以福州菜为基础，也是中国八大菜系之一，那么闽菜菜谱有哪一些呢？闽菜以烹制山珍海味而著称，那么那么闽菜菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。佛跳墙佛跳墙所需材料原料：鲍鱼、海参配料：盐、杏鲍菇、五花肉、鱼翅、元贝、响螺、蚝豉、鹅脚佛跳墙做法1、把鲍鱼、...
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![鱿鱼炒芹菜的做法轻松做美味家常菜]( "鱿鱼炒芹菜的做法轻松做美味家常菜")
- 提要：芹菜+鱿鱼是一款绝配的菜肴，也是很多家庭经常做的，鱿鱼炒芹菜的做法教你做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜。如何才能做出嫩脆的鱿鱼炒芹菜呢？本文带来鱿鱼炒芹菜的做法，掌握技巧后，你也能做出美味来。鱿鱼炒芹菜所需材料原料：芹菜，鱿鱼配料：油，盐，生抽，老抽，味精，姜，葱鱿鱼炒芹菜的做法1、把鱿...
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![鲁菜怎么做好吃：鲁菜菜谱大全]( "鲁菜怎么做好吃：鲁菜菜谱大全")
- 提要：鲁菜是中国汉族四大菜系中唯一的自发型菜系，那么鲁菜怎么做好吃呢？鲁菜是起源于山东的齐鲁风味，那么鲁菜怎么做好吃呢？下面让小编为大家介绍一下。九转大肠九转大肠所需材料原料：熟猪大肠配料：油、盐、肉桂粉、砂仁粉、胡椒粉、白糖、葱末、姜末、蒜末、老抽、料酒、花椒油...
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![教你做韭菜炒鸡蛋学做美味粤菜]( "教你做韭菜炒鸡蛋学做美味粤菜")
- 提要：韭菜炒鸡蛋的粤菜里很出名的一道菜，看起来就流口水了，一起来学炒炒吧。鸡蛋和韭菜都很适合现在的天气吃，如果你很喜欢吃韭菜，怎么能错过了韭菜炒鸡蛋着一道地道的粤菜呢。韭菜炒鸡蛋的材料原料：韭菜，鸡蛋配料：葱花，盐，姜，白胡椒韭菜炒鸡蛋的制作方法1.韭菜洗净切段，鸡蛋打好，用盐...
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![菜心怎么做好吃：6种菜心做法食谱]( "菜心怎么做好吃：6种菜心做法食谱")
- 提要：菜心，又称之为菜心、菜花，被广大消费者视为名贵蔬菜。菜心，因为质嫩、味美，故为广大市民所喜爱，那么用菜心做菜有什么食谱呢？下面让小编为大家介绍一下。蒜蓉炒菜心蒜蓉炒菜心所需材料原料：菜心配料：蒜瓣、盐、白糖、家乐鸡粉蒜蓉炒菜心做法(图片ID：13152772,菜心食谱)1、把菜...
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![豫菜怎么做好吃：豫菜菜谱大全]( "豫菜怎么做好吃：豫菜菜谱大全")
- 提要：豫菜，又名豫宴，即河南菜系，那么豫菜菜谱大全有哪一些呢？豫菜，有烹饪鼻祖和中华厨祖之称，那么豫菜菜谱大全有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。红烧海参红烧海参所需材料原料：海参、清鸡汤配料：耗油、老姜、红糖、鸡油、水淀粉、大葱红烧海参做法1、先拿出已经水发好的海参...
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- 提要：泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜，那么泡菜的做法有哪一些呢？一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜，那么泡菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。韩国泡菜韩国泡菜所需材料原料：白菜、腌制盐、配料：糯米粉、辣椒粉、雨露、姜末、蒜末、...
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![苏菜的代表菜：苏菜家常做法]( "苏菜的代表菜：苏菜家常做法")
- 提要：江苏菜，中国汉族八大菜系之一，简称苏菜，那么苏菜有什么代表菜呢？苏菜擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持菜的原汁，下面让小编为大家介绍一下苏菜家常做法。糖醋排骨食材：猪小排、白糖、食盐、醋、酱油、料酒、鸡精、植物油做法：1、猪小排砍快后，焯水煮三十分钟捞出。2、用一汤匙...
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![芹菜怎么做好吃：芹菜的做法大全]( "芹菜怎么做好吃：芹菜的做法大全")
- 提要：芹菜又称胡芹，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分，那么芹菜的做法有哪一些呢？芹菜，具有有平肝清热，祛风利湿，降低血压的功效，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，那么芹菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。白果炒芹菜白果炒芹菜所需材料原料：白果...
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- 提要：酸辣白菜的做法很简单，清脆爽口，风味独特，也是很开胃的下饭菜。酸辣白菜的做法是怎样的呢？你也想做一些放在家里，想什么时候吃就拿出来吃吧？那就来看看下面的食谱。酸辣白菜所需材料原料：白菜配料：油，盐，醋，生抽，鸡精，花椒，干辣椒，姜酸辣白菜是一道很开胃的下饭菜，没有胃口或吃得太油...
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- 提要：夏季更适合吃什么样的家常菜呢？今天小编就给大家推荐几款适合非常适合夏天的家常菜以及做法。夏天由于天气炎热，很多朋友的胃口会直接下降影响食欲，不妨可以试试做些适合夏季的家常菜，提升自己和家人的食欲，经常下厨的小伙伴就不要错过下面的内容了。苦瓜炒牛肉主料：牛肉，凉...
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- 提要：冷菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘，那么冷菜的做法有哪一些呢？食用时数都是吃凉的，称之为冷菜，通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用，那么冷菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。凉拌拉皮凉拌拉皮所需材料原料：拉皮配料：蒜泥凉拌拉皮做法(图片ID：33088987,冷菜做法大全)1...
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时髦范
