![徽菜枣核肉皮酥肉甜的做法]( "徽菜枣核肉皮酥肉甜的做法")
- 提要：枣核肉也是徽菜中的特色小菜，味道非常鲜美，而且还有食疗价值哦！想要知道枣核肉是怎样做的吗？一起来看看美食达人跟大家分享的枣核肉做法吧！枣核肉让你需材料原料：猪肉，红枣，鸡蛋配料：猪油，酱油，盐，糖，醋，淀粉枣核肉的做法1、把猪肉洗干净，剁成碎末，放入碗里，打入鸡蛋，放入盐拌匀成馅料...
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![肉皮冻嫩滑爽口的做法]( "肉皮冻嫩滑爽口的做法")
- 提要：肉皮冻大家吃过吗？知道怎样做才能做出嫩滑的肉皮冻吗？不知道的话，就别走开啦！美食达人今天来教你做嫩滑爽口的肉皮冻。肉皮冻做出来，一看好像凉粉，但比凉粉好吃多了，而且营养更丰富，肉皮冻富含胶原蛋白，爱美的MM，你应该懂滴！！肉皮冻所需材料原料：猪皮100克配料：辣椒油，香油，料酒，盐，醋，...
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![遮肉肉+时髦的冬季穿衣搭配]( "遮肉肉+时髦的冬季穿衣搭配")
- 导读：本期的真人搭配秀为你示范如何穿衣能够遮肉又显时尚。下面一起来看看！很多妹纸总是害怕冬天的到来，因为冬天的寒冷不得不穿得厚点，但是很容易就穿得臃肿不堪。那么看看本站专业服饰编辑这期介绍的遮肉搭穿出时髦冬天吧！糖果毛呢大衣给阴沉寒冷的冬天带来缤纷活泼感，厚实的...
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![茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压]( "茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压")
- 提要：茼蒿含有有丰富的氨基酸，有润肺补肝、稳定情绪、防止记忆力减退等作用，这款茼蒿腐皮肉片汤肉嫩蒿香，味道鲜美。茼蒿腐皮肉片汤有着浓浓的清蒿香气，闻到就想喝了呢。主料：瘦肉100g，豆腐皮100g，茼蒿200g，香菇50g。辅料：食用油、盐、胡椒粉、鸡精、香葱、生粉适量。步骤1、瘦肉洗...
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![火龙果皮美容法：这样吃比火龙果肉营养价值更高]( "火龙果皮美容法：这样吃比火龙果肉营养价值更高")
- 导读：没错，火龙果皮的美容价值比肉更高，那要怎么吃呢？看本站小编告诉大家的火龙果皮美容法。没错，火龙果皮的美容价值比肉更高，那要怎么吃呢？看本站小编告诉大家的火龙果皮美容法。首先我们来了解一下火龙果，它属于一种低能量水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便...
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![吃鸡肉一定要去皮：美国公布十大健康谣言]( "吃鸡肉一定要去皮：美国公布十大健康谣言")
- 误传1：吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖，在人体中具有同样的代谢方式，每克含热量4卡路里。营养专家表示，底线是吃糖不过量，食糖热量不应超过食物总热量的10%。误传2：吃鸡蛋升高胆固醇水平。事实：鸡蛋中...
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![秋季女装搭配藏小肉肉来显瘦]( "秋季女装搭配藏小肉肉来显瘦")
- 导读：不知道怎么穿衣搭配显瘦？本文教你秋季女装如何穿衣搭配显瘦。如若不想通过让自己痛苦的节食来达到显瘦，那就通过穿衣搭配来达到显瘦的效果。编辑带来秋季女装搭配，小肉肉藏起，让你轻而易举地显瘦。1、刺绣T搭配牛仔裤有着精巧的刺绣的T，纤腰的设计，显瘦的板型，腰间小肉肉轻...
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![7天减肥瑜伽：肉肉甩光光]( "7天减肥瑜伽：肉肉甩光光")
- 导读：还在为粗壮的大腿和小肚腩而烦恼吗？今天就来教大家做7天减肥瑜伽，简单几招就可以消灭大象腿和小肚腩。这套7天减肥瑜伽，7天快速减肥瘦肚子减肉肉，快跟着一起来做吧！扭转式坐姿，将上半身向右侧扭转，注意保持四肢位置不动，向右转的时候下巴尽量的去够右边肩膀，保持动作五秒后换...
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![轻松减掉手臂上肉肉的妙招！]( "轻松减掉手臂上肉肉的妙招！")
- 提要：瘦手臂妙招！见效快！永不反弹！胖M必看喔！到底如何快速有效地甩出纤细玉臂呢？本期小编为你介绍几款最经济的快速瘦手臂的方法！瘦手臂妙方一：按摩法如果办公室OL的话，可以学一些简单有效的按摩手法；如双手画圆，向外画圆20次，既可以巧妙利用上班休息时间，又可以令精神得到全面放松。...
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![高腰西装阔腿裤hold住肉肉腿]( "高腰西装阔腿裤hold住肉肉腿")
- 导读：下面Aries带来的高腰西装阔腿裤，让你们轻松hold住肉肉腿，穿出显瘦笔直的腿型!为什么越来越多的MM喜欢穿阔腿裤了呢？Aries也不例外，一样喜欢，因为它穿起来让人看起来显瘦而且修饰腿型更加有着极佳的效果，特别是肉肉腿的妹子，更是少不了来上一件啦！01直筒高腰阔腿裤这款高腰西...
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![蒜苗炒鸭肉皮脆不油腻的做法]( "蒜苗炒鸭肉皮脆不油腻的做法")
- 提要：蒜苗炒鸭肉是满汉全席中的一道美食，别具风味，而且非常有营养，大家不妨试试。下面为大家带来蒜苗炒鸭肉的做法，想知道怎样做好吃吗？那就一起来看看吧！蒜苗炒鸭肉所需材料原料：盐水鸭，蒜苗配料：色拉油，盐，料酒，白糖，生抽蒜苗炒鸭肉的做法1、把蒜苗洗干净，蒜白部分用刀背拍扁，再切成段，...
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![室内瘦身运动和肉肉说再见！]( "室内瘦身运动和肉肉说再见！")
- 导读：运动减肥是一个快速有效的减肥方式，懒得外出或者遇到天气不好的时候，在室内运动最适合了，下面给大家推荐几个室内瘦身运动。今天就教大家几个有效减肥的室内瘦身运动，让减肥事业不再受到天气的影响，想瘦就瘦！1、侧撑动作首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只...
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![红肉和白肉哪种健康：减肥期间吃什么肉好]( "红肉和白肉哪种健康：减肥期间吃什么肉好")
- 古人曾说：“宁可居无竹不可食无肉”，但是如今的人生活条件好了，反而不敢吃肉了，很多人更是谈肉色变，其实稍微有点减肥常识的话，就知道，减肥能否成功跟你吃多少肉，有没有吃肉没什么直接的关系。且肉也有分好坏，红肉和白肉，吃对了也是可以减肥。有的人说，我知道肉有红肉白肉之分啊，只是...
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![一周牛奶减肥食谱轻松掉肉肉]( "一周牛奶减肥食谱轻松掉肉肉")
- 导读：牛奶营养丰富，是美容纤体的佳品，减肥者的好选择，今天小编给大家推荐一周牛奶减肥食谱，吃出好身材。很多人都不知道减肥吃什么好，节食又痛苦，来试试小编为您准备的一周牛奶减肥食谱吧，轻松就可以掉肉肉哦。牛奶减肥原理一、优质蛋白质牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球...
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![夏日开胃小吃：凉拌肉丝拉皮]( "夏日开胃小吃：凉拌肉丝拉皮")
- 提要：夏日常吃些凉拌菜，可开胃消食，下面小编就给大家带来凉拌肉丝拉皮的做法，赶紧来学习吧！凉拌肉丝拉皮的做法很简单，有兴趣的朋友赶紧来学习做法吧！凉拌肉丝拉皮所需材料原料：东北拉皮配料：猪肉，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，白芝麻，生抽，淀粉，白糖，麻汁凉拌肉丝拉皮的做法1、将猪肉洗干净，切成丝，加...
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![酥皮牛肉浓汤：让你一酥到底]( "酥皮牛肉浓汤：让你一酥到底")
- 提要：今天小编特地为大家带来了一道浓汤，酥皮牛肉浓汤，尝尝看哦，味道不错呢。一般酥皮汤用小盅来烤制，但是今天这款酥皮牛肉浓汤，我们用大的，动手吧！主料：牛肉250克辅料：西红柿200克，洋葱100克，木耳20克，小麦面粉50克，盐、鸡精、蛋液适量，番茄酱30克，黄油30克，酥皮一张。酥皮牛肉浓汤的做...
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- 提要：脆皮纸包鸡风味独特，皮酥肉脆，非常值得我们尝试。脆皮纸包鸡美味可口，风味独特，下面就来教大家做美味的脆皮纸包鸡。脆皮纸包鸡所需材料原料：嫩鸡辅料：核桃仁，鸡蛋清，葱，香菜配料：植物酱，胡椒粉，糖，盐，味精，云米纸脆皮纸包鸡的做法1、把嫩鸡洗干净，放入锅里，加入适量清水煮熟，捞出去骨...
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- 导读：秋冬适合穿紧身裤。本期带来低腰紧身裤，低腰的紧身裤，凸显出玲珑曼妙的腰身，收腿上小肉肉。想向MM展现曼妙的腰身么？想收腿上小肉肉么？那不如试试本期小编带来的低腰紧身裤。具有非常不错修腿上小肉肉的效果哦！1、小脚紧身裤小脚的紧身裤裤型，低腰款收腰，富有的弹力具有很好...
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- 提要：皮蛋瘦肉粥是一道广东的家常粥，美味可口，非常适合早上做早餐食用。皮蛋瘦肉粥的简单做法简单便捷，下面一起来看看做法，你也来试试吧！皮蛋瘦肉粥所需材料原料：大米，瘦肉，皮蛋，油条配料：盐，胡椒粉，香油，食用油，味精，姜，香菜皮蛋瘦肉粥的做法1、把皮蛋剥壳，切小块，姜切片，香菇洗干净切段，葱...
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- 导读：夏天到了，一个让人爱让人恨的季节。本文为胖MM介绍夏季穿衣搭配，藏肉肉更时尚。爱靓小编支招，胖MM夏季穿衣搭配藏肉肉更时尚，胖MM一定不要错过哦。1、波点雪纺衫搭配修身中裤时尚的波点元素，胖MM穿上这件波点雪纺衫，夏天这样搭配时尚又很藏肉肉，只需再穿搭上一条修身的中裤，...
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- 提要：冬季喝汤营养比较容易吸收，而且冬季喝汤可以暖胃暖心，赶紧来试试这道青菜虾皮酥肉汤吧！今天给大家带来青菜虾皮酥肉汤的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。青菜虾皮酥肉汤所需材料原料：酥肉，青菜，虾皮配料：油，盐，鸡精（图片id：46873455，青菜虾皮酥肉汤）青菜虾皮酥肉汤做法1、把酥肉切块，...
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- 胡瓜是夏天常见的一种瓜类食材，外表与黄瓜相近，有清热解暑的作用，它还能为人体提供大量水分和多种维生素。胡瓜的食用方法有很多，可以鲜食也可以做汤，其中胡瓜瘦肉汤就是一道很有名的养生汤品，只是很多人不知道它应该怎么煮。一会我就把胡瓜瘦肉汤需要的材料和做法步骤写出来，喜...
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- 导读：如何吃肉不长胖呢？只要掌握下面的方法，就能让你大饱口腹，而又不会长胖。想要瘦就不能吃肉，但如果不吃肉就缺乏营养，有没有吃肉不长胖的方法呢？如何吃肉不长胖，一起来看看。吃肉不长胖方法一：多吃白肉，少吃红肉减肥期间要想吃肉，最好吃低脂、高蛋白的肉类，例如虾肉和鱼肉，这样就不...
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- 梦见烧肉是什么意思梦见烧肉，今天的你，蛮有点小孩子脾气！完成了一件事情，就希望有相当的报酬或奖励。要是没有的话，就算嘴里不说，心里也会低低咕咕的呢！不过，你也不用为自己这种状况担心，你天生就不是小气的人，心里唠叨一下很快就过去了。只是身边那些不了解你的人却会误认为你是个...
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- 导读：不少人在双眼皮术后都会出现肉条。双眼皮在术后出现肉条怎么才好呢？一.双眼皮术后有肉条怎么办？首先我们要清楚割完双眼皮之后出现的肉条是假性肉条还是真性肉条，通常情况下，在双眼皮术后不久的时间就会出现一定的肿胀程度，但是这些肿胀一般在3—6个月就会逐渐恢复到自然...
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时髦范
