![孩子健康吃饭：这4个数字要牢记]( "孩子健康吃饭：这4个数字要牢记")
- 一、最佳早餐时间：起床后20分钟一般来说，宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。小贴士：早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。早餐应包含面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋等动物...
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![不吃饭减肥有用吗]( "不吃饭减肥有用吗")
- 提要：很多小姐姐们现在都用不吃这个方法减肥，小姐姐们确定不吃饭减肥有用吗？其实不要说男生看到身材好的小姐姐会心动，就连小姐姐看到魔鬼身材的同性也是会忍不住看多两眼的。这就是身材棒的魅力，在不知不觉中吸引着别人的目光。不吃饭减肥有用吗居多小姐姐们认为不吃饭可以减...
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![郭富城谈婚后生活：“放工就回家吃饭！”]( "郭富城谈婚后生活：“放工就回家吃饭！”")
- 导读：郭富城谈婚后生活，近日，郭富城在某采访中大方谈及婚后生活，看起来幸福感十足~说起影视歌巨星郭富城，相信没有谁不认识。如今的郭富城已经55岁了，但舞台上的他依然活力十足。近日，他谈及自己的婚后生活更是大方表示温馨又幸福，把更多的时间都花在家人身上。郭富城谈婚后生活：...
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![饮食不规律不吃饭的危害]( "饮食不规律不吃饭的危害")
- 饮食不规律不吃饭的危害，现今生活中，许多人因为工作或者其他原因，在饮食上是不规律的，而饮食不规律对人的身体健康影响是非常大的，下面给大家介绍饮食不规律不吃饭的危害！饮食不规律不吃饭的危害11、肥胖问题。人体肠胃大概是每隔4个小时就会清空一次，这个时候不进食的话，在饥饿...
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![李钟硕权娜拉恋情：两人频繁约会吃饭~]( "李钟硕权娜拉恋情：两人频繁约会吃饭~")
- 导读：李钟硕权娜拉恋情，有知情人士透露，李钟硕和权娜拉最近发展成了恋人关系~李钟硕是韩国的著名演员，于2005年以模特身份出道后进入娱乐圈。凭借着自身的高颜值以及出色的演技，逐渐成为韩国的一线男演员，人气也是一直居高不下。李钟硕权娜拉恋情近日，有相关人士透露消息表示，李...
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![吃饭不规律是什么意思]( "吃饭不规律是什么意思")
- 就是指饮食时间不规律，不吃早餐，暴饮暴食等。吃饭不规律是什么意思1怎么才算饮食不规律1、暴饮暴食，这顿吃很多，下一顿又不吃了。2、吃饭时间不规律，比如早饭10点多才吃，接着11点多又吃午饭。3、早上赖床，然后早饭、午饭一起吃的。4、顿顿都大鱼大肉，或者经常吃一些汉堡之类的快...
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![教你小妙招做菜少油：吃饭更健康]( "教你小妙招做菜少油：吃饭更健康")
- 1、很多人喜欢做菜的时候放很多油，因为他们认为这样的菜会比较下口，但这样也摄入过量的食用油，因此如何来控制少油呢？这里的少油不仅是一道菜要少油，而且整桌菜都要少油才行，注意平常餐桌上的美食搭配，有鱼有肉，也要有蔬菜，这样的饮食才科学、健康的。2、如果平常喜欢吃些蔬菜做成...
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![讲究餐饮礼仪：学习吃饭礼仪常识]( "讲究餐饮礼仪：学习吃饭礼仪常识")
- 提要：春节马上要到了，家人、朋友、同事间少不了聚餐，你不懂些吃饭礼仪，会容易闹笑话的哦！中国人极其讲究餐饮礼仪，为了避免在餐桌上出糗，你最好学习些吃饭礼仪常识。吃饭礼仪常识1、座次入座时，应是主人先招呼客人就坐，一般从左边入座。主人的位置应在中央且离门口最远的，身份越尊...
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![吃饭敬酒的礼仪常识]( "吃饭敬酒的礼仪常识")
- 吃饭敬酒的礼仪常识11、餐桌上敬酒时间敬酒分为正式敬酒和普通敬酒。正式的敬酒，一般是在宾主入席后、用餐前开始就可以敬，一般都是主人提出来以欢迎各位来宾，同时还要说些许祝酒词。而普通敬酒，只要是在正式敬酒之后就可以开始了。2、餐桌上敬酒仪态有人提议干杯时，要手端酒...
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![宝宝厌食这样做：以后会吃饭香香]( "宝宝厌食这样做：以后会吃饭香香")
- 提要：其实宝宝厌食是非常正常的，那么在宝宝厌食的时候这样做，以后吃饭香香哦。宝宝吃饭香，妈妈会更舒心。很多宝妈都非常担心宝宝厌食，妈妈不肯吃饭，妈妈心里也非常的不好受。其实宝宝厌食没有那么严重的，只要用对方法，那么宝宝就不会再厌食了，而且会发现吃饭的乐趣。是什么原因造...
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![怎样吃饭减肥最快：吃饭减肥的最快方法]( "怎样吃饭减肥最快：吃饭减肥的最快方法")
- 导读：爱美是女人的天性，拥有窈窕的身材更是不少美女的追求，不过随着社会的发展，越来越多的人饮食往往不规律，那么怎样吃饭减肥最快呢？为了减肥，不少减肥人士可谓是费尽了心思，有的少吃甚至是不吃，其实这是不对的，下面小编就教大家吃饭减肥的最快方法，一起来看看吧。吃饭减肥的最快方...
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![几乎每天都在外面吃饭和叫外卖的人：如何才能做到健康饮食？]( "几乎每天都在外面吃饭和叫外卖的人：如何才能做到健康饮食？")
- 有七个主要的营养问题国家一级营养师、重庆平衡营养师职业培训学校校长胡建表示，外卖虽然满足了方便快捷的需求，但往往不能满足健康的需求。主要有七个营养问题。1.新鲜蔬菜比例低，蔬菜品种不够丰富，尤其是绿叶蔬菜，维生素C、胡萝卜素、钾、钙、镁及各种抗氧化物质不足。2.主...
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![迟帅被拍到领妈妈和老婆一起到饭店吃饭]( "迟帅被拍到领妈妈和老婆一起到饭店吃饭")
- 提要：早前迟帅被拍到领妈妈和老婆一起到饭店吃饭，秘密结婚的迟帅老婆曝光，目测已怀孕6、7个月左右，下面跟小编一起去看看吧。早前迟帅被拍到领妈妈和老婆一起到饭店吃饭，老婆已怀孕6、7个月左右，下面跟小编一起去看看吧。早前记者在街头拍到迟帅的奔驰在一家饭店门口停下，迟帅先...
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![如何培养宝宝自己吃饭：宝妈们不妨这样做]( "如何培养宝宝自己吃饭：宝妈们不妨这样做")
- 提要：宝宝在成长的过程中要学会慢慢的照顾自己，比如自己学吃饭，但是宝妈们怎么才可以培养宝宝自己吃饭呢？宝宝吃饭也是需要培养的，所以在这一块上，宝妈们还是需要付出多点心机来慢慢的培养他们自己吃饭的能力。一.怎么培养宝宝自己吃饭01.给他一条汤匙吃饭肯定是要用到餐具的，所...
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![健康的吃饭要注意哪些？]( "健康的吃饭要注意哪些？")
- 但是日本科学家最近的一项研究发现，长期饱食的人大脑更容易早衰。据称长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质增加，导致脑动脉的粥样硬化，使供给大脑的氧和营养物质减少，造成人的记忆力下降，大脑早衰和智力迟钝。那么，人的饥饱...
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![梦见家人团聚吃饭]( "梦见家人团聚吃饭")
- 梦见家人团聚吃饭是什么意思梦见家人团聚吃饭，不过，要注意不可凭一时的冲动而买些没用的东西。创业者梦见家人团聚吃饭，预示着你近期在工作上遇到挫折，想到家的温暖，渴望到家里接受父母的疼爱，休息一段时间，之后投入到工作中。业务员梦见家人团聚吃饭，预示着你近期不善于表达情感...
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![一正常吃饭就胖怎么办：注意好这四点轻松解决烦恼！]( "一正常吃饭就胖怎么办：注意好这四点轻松解决烦恼！")
- 导读：有些女性的体质比较容易胖，平常只要正常吃饭都会出现发胖的情况。那么，一正常吃饭就胖怎么办呢？每个女性都希望自己能拥有苗条的身材，但有些人的体质是比较容易发胖的。平常我们普通人一般都会按时正常吃饭，但有些朋友一正常吃饭，体重就会增加不少。那么接下来我们就一起来...
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![宝宝不爱吃饭怎么办：对付宝宝不爱吃饭的方法]( "宝宝不爱吃饭怎么办：对付宝宝不爱吃饭的方法")
- 提要：现在很多幼儿期的宝宝都不喜欢吃饭，那么宝宝不爱吃饭怎么办呢？为了对付宝宝不爱吃饭这个问题，很多家长都为此想尽办法，下面小编便为大家介绍几个对付宝宝不爱吃饭的方法，一起来看看吧。对付宝宝不爱吃饭的方法一：家人以身作则对付宝宝不爱吃饭，首先家人就要以身作则，让宝宝了...
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![深入探讨不吃饭吃零食能不能减肥这个问题]( "深入探讨不吃饭吃零食能不能减肥这个问题")
- 提要：有些想减肥的人在想，自己肥胖是因为吃得多导致的，那么，如果不吃饭，用零食来代替能不能减肥呢？不吃饭吃零食能减肥吗？这也是很多想减肥的人想问的问题，本文就围绕这个问题为大家解答。零食的成分零食大多都是由大量的糖分、脂肪、色素等成分而制成，而且还含有大量的防腐剂，甚至...
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![那英素颜携儿女外出吃饭：儿子活泼女儿乖巧]( "那英素颜携儿女外出吃饭：儿子活泼女儿乖巧")
- 提要：近日有媒体拍到那英素面朝天地带着儿子和女儿前往一家日本料理店就餐，一家几口其乐融融，羡煞旁人。那英近年来担任《中国好声音》的导师名利双收，人气飙升，事业成功的她家庭生活也十分幸福美满，近日有媒体拍到那英素面朝天地带着儿子和女儿前往一家日本料理店就餐，一家几口...
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![夏天不想吃饭怎么办：饮食调理效果好]( "夏天不想吃饭怎么办：饮食调理效果好")
- 提要：人是铁，饭是钢，可见米饭对人体的重要，但夏天容易出现厌食症，夏天不想吃饭怎么办？一起来看看有哪些解决方法。很多人在夏天都不想吃饭，但夏天不吃饭就得不到所需的营养，机体就无法正常动作，下面赶紧来看看夏天不想吃饭怎么办？怎样调节。（图片id：49644326，夏天不想吃饭怎么办）选择清...
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![产检糖筛注意事项：糖筛检查能吃饭吗]( "产检糖筛注意事项：糖筛检查能吃饭吗")
- 糖筛检查能吃饭吗做糖筛前，需要禁食8—12小时，以避免食物对糖代谢的影响。因此，最佳方案就是要求孕妇在早饭前来抽血。另外，指血测的是全血血糖，而静脉血为血浆血糖，二者有一定差别。空腹时前者略低于后者，大概低15%。饭后两者几乎没有差异。做糖筛前注意事项1、检查前两周减少...
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![把握吃饭节奏吃出健康好身体]( "把握吃饭节奏吃出健康好身体")
- 不看可是会错失很多东西的哦，因为平时我们所认为的一些固定的时间，说不定就是营养师眼中不科学的做法哦。并且，你所以为的营养餐点也不是营养师眼中的营养哦。史上最科学的吃饭时间表早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感...
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![梦见和家人一起吃饭]( "梦见和家人一起吃饭")
- 梦见和家人一起吃饭是什么意思有什么预兆梦见在家里和家人一起吃饭，金钱运上升。可以期待收入不断增加，口袋中绰绰有余。不过，要注意不可凭一时的冲动而买些没用的东西。梦见和家人在一起吃饭，表示你最近对家人的思念，但由于工作原因脱不开身，而影响了和家人团聚。梦见和家人一...
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![梦见自己一人吃饭]( "梦见自己一人吃饭")
- 梦见自己一人吃饭是什么意思？梦见自己一人吃饭：暗示家里可能会闹矛盾，家人之间会发生争吵;或可能失去地位和有地位的朋友。未婚者梦见自己一人吃饭：预示着感情运波折不断，玩乐的心思也比较重，可以适当的和情人一起，但你要收敛下自己，避免对彼此感情不利。青年人梦见自己一人吃饭：...
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时髦范
