![7日速效瘦身瑜伽：7天消掉腰部腿部赘肉]( "7日速效瘦身瑜伽：7天消掉腰部腿部赘肉")
- 导读：想学速效瘦身瑜伽？那就来试试下面小编整理出来的7日瘦身瑜伽吧，专门针对腰部和腿部的赘肉，只需7天即可见效！7日速效瘦身瑜伽招式如下，想瘦身的美眉赶紧跟着一起来做哦！7日速效瘦身瑜伽：前屈式步骤：1、站立姿势，双腿分开与臀部同宽。2、然后上身向下弯曲，胸部贴近大腿面。3、伸...
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![妊娠纹会自己消掉吗：如何预防妊娠纹]( "妊娠纹会自己消掉吗：如何预防妊娠纹")
- 导读：许多女性在怀孕期间或生产后出现长妊娠纹的情况，那么，妊娠纹会自己消掉吗？怀孕期间最让宝妈们苦恼的事情就是妊娠纹了，这虽然不是一种病症，但是对宝妈们外表的影响很大。因此，不少女性都想知道妊娠纹到底会不会自己消掉呢？那么接下来，就让小编给大家解答这个问题吧！想要了解的...
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![产后妊娠纹能消掉吗：自制肚膜消除妊娠纹]( "产后妊娠纹能消掉吗：自制肚膜消除妊娠纹")
- 导读：大多数孕妇从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹，直到产后都没有消失，产后妊娠纹能消掉吗？看下去妊娠纹的有效方法。很多孕妈都在问，产后妊娠纹能消掉吗？有没有去除的方法呢？接下来就来看看如何去纹。产后妊娠纹消除方法一：增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的...
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![凉拌笋丝消暑解热助消化]( "凉拌笋丝消暑解热助消化")
- 提要：夏季天气炎热，做一款凉拌笋丝可有助消化，有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法，有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料：莴笋，彩椒配料：橄榄油，白糖，鲜味汁，鸡精，香油，白醋，盐(图片ID：28179029,凉拌笋丝)凉拌笋丝的做法1、将莴笋去皮，切段，然后擦成丝。...
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![怎样减掉水桶腰：5动作消灭水桶腰腹]( "怎样减掉水桶腰：5动作消灭水桶腰腹")
- 导读：腰部赘肉让很多女性苦恼不已，怎样减掉水桶腰恢复小蛮腰？本站教你怎么收获美丽腰线。肚子堆满了赘肉看起来就像水桶一样，完美没有曲线美，快来看看怎么减掉水桶腰。一、卧姿瘦腰1、仰躺在地面，双腿并拢弯曲，脚掌贴地，双手放在小腹上。2、利用腰腹力量，让上半身慢慢挺起，坚持5秒，...
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![梦见车掉漆]( "梦见车掉漆")
- 梦见车掉漆是什么意思？梦见车掉漆，今天你和上层的关系有了不错的进展，如果能够掌握好火候，及时提出改善自己工作/学业条件的要求，还蛮容易得到许可的。本命年的人梦见车掉漆，不利远利，工作中、途中注意安全慎防损伤。恋爱中的人梦见车掉漆，要互相沟通了解，才能相处圆满。做生意的...
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- 提要：在生完宝宝之后，妈妈们要面临的问题特别多，除了身材上的，还有面对脱发上的烦恼，大多数在产后不久的妈妈们都会出现脱发，那么产后掉发一般要掉多久呢？产后掉发一般要掉多久呢？对于产后的妈妈们来说，这个问题真的太重要了，下面我们就一起来看下产后掉头发会掉多久。一.产后掉头...
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- 导读：突起的小肚腩让你不敢穿紧身衣示人，有什么方法对付这讨厌的小肚腩呢？一起来看看如何减掉小肚腩吧！如何减掉小肚腩？其实除了运动外，还得配合饮食，只要养成下面的饮食习惯，你就可以把小肚腩消灭掉了哦！减掉小肚腩秘诀一：减少碳酸饮料碳酸饮料会产生气体，这种气体会阻碍脂肪的分解...
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- 提要：想减肥不一定非靠运动才能实现，通过食疗也可以有效减肥哦，试下自制消脂茶吧，轻松掉肉。下面小编就教大家怎么自制减肥茶，让大家消除脂肪，轻松甩掉身上多余的赘肉。三花减肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成药茶分袋包装，每袋6-7克，每日1袋，开水冲饮2-3...
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- 导读：纹身洗不掉怎么办？小编推荐彻底洗掉纹身的步骤方法，抹去年少不懂事的烙印。很多追求潮流的MM们都喜欢纹身，可是当想洗掉的时候不知如何好？小编推荐洗掉纹身的步骤方法。洗掉纹身的步骤方法：第一：烧灼和腐蚀洗纹身烧灼和腐蚀可以有效洗掉纹身，烧灼，腐蚀均使用强刺激剂，会破坏皮...
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- 导读：大肚子一直是很多MM的苦恼，到底大肚子要怎么减掉呢？下面小编介绍一些减掉大肚子的运动小方法。肚子大怎么减掉？腰部是女性魅力的体现部位，腰部赘肉多，看起来就像游泳圈一样，赶紧来看看肚子大怎么减掉。减肚动作1、俯卧在地上，双手略微分开与肩同宽，靠近身体，慢慢抬起上半身，保...
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- 现实生活中，很多人都曾梦到过掉牙齿，在我国和西方一些国家的民间都曾流传着梦见掉牙齿预示着家里的亲人会有灾的说法。我国古代的《原版周公解梦》一书中，就明确地写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征。为什么呢？因为当人隐隐感到老人可能要去世时，潜意识的确会用掉牙这一方式来...
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- 导读：脸上长皱纹是代表衰老，我们怎可以让这些皱纹在脸上横行霸道呢？赶紧来看看怎样去掉脸上的皱纹吧！脸上的皱纹有好几种，抬头纹、鱼尾纹、川字纹、眼袋纹、鼻梁纹、法令纹等，下面小编来教你怎样去掉脸上这些烦人的皱纹。抬头纹原因：年龄增长，前额皮下脂肪细胞萎缩，皮肤变得松弛而...
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- 导读：很多中药都有强大的代谢废物和排毒的功能，消除水肿，加快新陈代谢，达到减肥的功效，今天就给大家介绍几个减肥的秘方。什么中药具有减肥的功效呢？接下来就来看看小编搜集的中药减肥秘方吧。中药减肥秘方一材料：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10...
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- 提要：这款泡菜白肉是用的四川的泡酸菜，以新鲜蔬菜为原料，消食开胃，而且营养丰富，看着就很有食欲了。川式泡菜白肉味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，有荤有素，是一道非常方便美味的便当菜。主料：五花肉400克，酸菜300克，泡红椒、姜、蒜适量。辅料：胡椒粉、香葱适量，盐少许，料酒适量，花椒少许。做...
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- 导读：一周掉十斤掉脂美味8妙方如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。每日你应该保证基本的营养：牛奶一天摄取1...
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- 梦见钱包掉了，预示着近期你的运势不好，健康方面容易出问题，记得不可以过度操劳，劳逸结合也是最合理。男人梦见钱包掉了，预示着近期你在工作上有较多的争议，有很大的发展潜力，注意需要好好把握机会。女人梦见钱包掉了，预示着近期你的人际梦见自己找到杯子，获得金银制的奖杯，预示工作...
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- 导读：没人爱没人理的大胖妞终于华丽瘦身成了小美女了，现在找到了一份满意的工作了，还有了一个高富帅男朋友。让我们一起来看看她的减肥历程吧！大家好！我是艾文，以前别人一听到我这名字都会觉得我是一个身材苗条性格温柔的女孩子，但一见到我本人后，都会大跌眼镜，因为我实在是太胖了...
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- 导读：皮肤上的问题一直都被大家关注的问题，痘印怎么那么难消掉呢？是什么原因造成的呢？有时候发现痘痘已经没了，可是痘印还是那么“粘”人，真的很虐心啊~为什么痘印一直没有消掉呢？往往离不开这些原因！1、不当的清洁日常脸部的不当清洁是产生痘痘的主要原因，不当的清洁会导致痘印更...
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- 导读：怎样减掉大象腿？下面几个减大象腿的方法赶紧学起来，效果非常棒的哦！即使你拥有纤细的柳腰，但如果拥有一双粗壮的大象腿，就会让你的身材毫无美感了，怎样减掉大象腿呢？下面的方法帮助你迅速消灭腿部脂肪。怎样减掉大象腿：瘦腿霜+保鲜膜保鲜膜瘦腿这个方法很多人都试过，效果都不...
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- 夏天掉头发多是怎么回事第一、夏天新陈代谢旺盛，自然头发就掉得比较多；第二、夏天气温高升，导致人们的食欲变低，肉类食物摄入量的不足使头发缺乏必须的营养，无法健康生长，进而加重脱发的症状；第三、夏天容易出汗，如果不注重头发的清洁，再加上灰尘多，病菌容易繁殖，易发生皮肤病，大大地...
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- 提要：炎热的夏天，如何消暑止渴呢？冰镇酸梅汤是最佳选择，赶紧做来试试。酸梅汤能生津止渴、降火消暑，是夏季最适合的消暑饮品，大家不可错过哦！冰镇酸梅汤所需材料原料：乌梅，山楂，甘草，糖桂花配料：冰糖冰镇酸梅汤的做法1、把乌梅、山楂和甘草放入凉水中浸泡半小时，捞出洗干净。2、在锅里...
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时髦范
