![【周五食谱】韭菜肉末摊蛋饼的做法步骤]( "【周五食谱】韭菜肉末摊蛋饼的做法步骤")
- 提要：今天本站饮食频道为大家带来的是韭菜肉末摊蛋饼的做法步骤，一起来学习吧！这款韭菜肉末摊蛋饼非常香，那么怎么做好吃呢？感兴趣的朋友千万不要错过咯，下面赶紧来看看。韭菜肉末摊蛋饼韭菜肉末摊蛋饼的必备材料：主料：韭苔80克、甜椒半个、鸡蛋2个、猪肉150克辅料：植物油1汤匙、...
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![韭菜鸡蛋盒子：润肠补钙养肝]( "韭菜鸡蛋盒子：润肠补钙养肝")
- 提要：韭菜鸡蛋盒子，听起来是不是觉得很特别呢？下面小编就和大家一起分享它的做法。韭菜鸡蛋盒子的做法和饼差不多，看下有哪些步骤。用料：韭菜200g，鸡蛋2个，小麦面粉300g，食盐、调和油、胡椒粉适量。韭菜鸡蛋盒子的做法1、面粉加温水和好面醒20分钟。2、韭菜加鸡蛋、麻油、盐、胡...
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![韭菜粉条鸡蛋菜煎饼：外酥里嫩鲜香可口]( "韭菜粉条鸡蛋菜煎饼：外酥里嫩鲜香可口")
- 提要：煎饼是个常见的小吃，用来做早餐也不错，今天就教大家做韭菜粉条鸡蛋菜煎饼，味道很鲜美哦！这份香喷喷的韭菜粉条鸡蛋菜煎饼，外酥里嫩，鲜香可口，你也来做一份吧！主料：煎饼2个，韭菜100g，鸡蛋1个。辅料：油、盐、鸡精、粉条适量。步骤1、韭菜切碎，粉条泡透切碎，鸡蛋煎熟，放盐、油、鸡精拌...
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![学做简单美味家常菜：韭菜鱿鱼须]( "学做简单美味家常菜：韭菜鱿鱼须")
- 提要：韭菜鱿鱼须做法简单，吃起来又香，跟着小编一起来学做一下吧。韭菜搭配鱿鱼须，那是另一种的风味，这款也是家常菜，想吃这款家常菜的可以来看看哦。韭菜鱿鱼须的材料原料：韭菜，鱿鱼须配料：料酒，十三香粉，酱油，精盐，味精韭菜鱿鱼须的做法1.韭菜洗净切段，鱿鱼须洗净切条。2.锅内首先放热...
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![韭菜木耳炒鸡蛋：护肤美容养胃健脾]( "韭菜木耳炒鸡蛋：护肤美容养胃健脾")
- 提要：韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环，木耳能凉血止血，韭菜木耳炒鸡蛋这道菜营养丰富，色香味俱全。韭菜木耳炒鸡蛋也适合手脚冰凉，腰酸和月经来迟的妇女食用，看看做法哦！材料：韭菜、木耳适量，鸡蛋2个花生油、虾皮、料酒、葱、姜、盐适量。（图片id：4454802，韭菜木耳炒...
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![梦见地里长了绿绿的韭菜]( "梦见地里长了绿绿的韭菜")
- 梦见韭菜梦见韭菜，凶兆，会得病。病人梦见韭菜，病情会恶化。梦见割韭菜，不祥之兆，是生病的预兆。病人梦见割韭菜，病情会加重。梦见吃韭菜，是染病的预兆。梦见吃韭菜，家人身体需要注意健康。孕妇梦见吃韭菜，需要注意自己和孩子的身体健康。周公解梦：食葱韭主有争斗。食薤者有重丧至。...
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![【周二食谱】虾米炒韭菜的做法步骤]( "【周二食谱】虾米炒韭菜的做法步骤")
- 提要：听说虾米和韭菜更配哦~没错，今天为大家带来的就是虾米炒韭菜的做法。虾米炒韭菜怎么做好吃？下面一起来看看【周二食谱】虾米炒韭菜的做法步骤吧。虾米炒韭菜虾米炒韭菜的必备材料：主料：虾米、韭菜辅料：剁椒、姜适量虾米炒韭菜的做法步骤：1、将河虾个大的去掉前面的尖刺；韭菜...
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![韭菜香菇猪肉饺子的做法分享]( "韭菜香菇猪肉饺子的做法分享")
- 提要：喜欢吃饺子的朋友，今天有口福了，小编教你怎么做韭菜香菇猪肉饺子，一起来学做吧！韭菜不但可以做菜，也可以用来做饺子，味道不错哦，看下韭菜香菇猪肉饺子的做法。主料：猪肉500g，韭菜200g，香菇200g，中筋面粉500g。辅料：麻油半碗，盐、葱、蒜、姜、十三香、酱油适量。做法步骤1、猪肉洗...
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![从营养价值分析：孕妇可以适量吃韭菜]( "从营养价值分析：孕妇可以适量吃韭菜")
- 提要：韭菜含有丰富的营养物质，对人体的健康很有利，但对于特殊的孕妇来说，有利吗？韭菜不但常见，而且还能补充人体各种营养素，但，孕妇可以吃韭菜吗？下面就来了解一下。韭菜的营养价值韭菜所含有营养物质有很多，有丰富的蛋白质、胡萝卜素和各种维生素，还含有丰富的微量元素等，这些营养成...
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![家常快手小炒——韭菜炒鸭血]( "家常快手小炒——韭菜炒鸭血")
- 提要：春季的韭菜非常的美味，韭菜炒鸭血是一款家常菜，大家不妨也做来试试。下面为大家带来韭菜炒鸭血的做法，有兴趣的也赶紧来学习吧！韭菜炒鸭血所需材料原料：鸭血，韭菜配料：油，盐，生抽，料酒，白糖，姜，葱，红辣椒，蒜(图片ID：36930755,韭菜炒鸭血）韭菜炒鸭血的做法1、将鸭血切片，韭菜洗干净切段，...
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![韭菜的功效与作用非一般的好：大家不可错过]( "韭菜的功效与作用非一般的好：大家不可错过")
- 提要：韭菜是很常见的蔬菜，韭菜还有很多名字，例如“起阳草”、“洗肠草”等。大家都知道早春的韭菜有很好的补血作用，其实，韭菜还有很多的功效与作用，下面就来介绍一下它的功效与作用，让大家更了解韭菜。韭菜的功效与作用一：助消化韭菜含有大量的膳食纤维，可以帮助肠道的蠕动，帮助消...
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![韭菜炒鸡蛋营养价值首屈一值]( "韭菜炒鸡蛋营养价值首屈一值")
- 提要：大家一般都是西红柿炒鸡蛋吧！有试过韭菜炒鸡蛋吗？韭菜炒鸡蛋的营养价值很高哦！韭菜炒鸡蛋可以提高免疫力哦！而且还含有人体很多不可缺少的营养，大家可不要错过这样的美食哦！韭菜炒鸡蛋的第一种做法原料：鸡蛋，韭菜配料：油，盐做法：把鸡蛋打进碗里，加入适量盐打散，韭菜洗干净切段，在锅...
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![韭菜有哪一些做法呢：韭菜的做法大全]( "韭菜有哪一些做法呢：韭菜的做法大全")
- 提要：韭菜，别名起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等，具特殊强烈气味，可以作蔬菜食用，种子也可以可入药，那么韭菜的做法有哪一些呢？韭菜，拥有特殊强烈气味，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效，素有洗肠草之称，那么韭菜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。韭菜鸭蛋韭菜鸭蛋所...
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![教你做韭菜炒鸡蛋学做美味粤菜]( "教你做韭菜炒鸡蛋学做美味粤菜")
- 提要：韭菜炒鸡蛋的粤菜里很出名的一道菜，看起来就流口水了，一起来学炒炒吧。鸡蛋和韭菜都很适合现在的天气吃，如果你很喜欢吃韭菜，怎么能错过了韭菜炒鸡蛋着一道地道的粤菜呢。韭菜炒鸡蛋的材料原料：韭菜，鸡蛋配料：葱花，盐，姜，白胡椒韭菜炒鸡蛋的制作方法1.韭菜洗净切段，鸡蛋打好，用盐...
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![清香酥脆的韭菜盒子做法]( "清香酥脆的韭菜盒子做法")
- 提要：韭菜盒子清香酥脆，营养很丰富，而且外观很好看，让人看了都忍不住流口水。韭菜盒子的做法其实也很简单，味道香喷喷，大家想不想学呢？想的话就不要走开啦！韭菜盒子第一步：准备材料韭菜盒子看上去就好像一个加大的饺子，但韭菜盒子的皮比饺子的要厚一点，现在就先来准备做韭菜盒子的材...
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![墨鱼仔滑韭菜的家常做法]( "墨鱼仔滑韭菜的家常做法")
- 提要：春天吃韭菜非常适合，下面给大家带来墨鱼仔滑韭菜，赶紧来学习。家有客人来，一道快手小炒是最简单的，下面这道墨鱼仔滑韭菜是不错的选择，赶紧过来学习。墨鱼仔滑韭菜所需材料原料：墨鱼仔，韭菜配料：油，盐，白酒，醋，姜，葱(图片ID：36930755,墨鱼仔滑韭菜）墨鱼仔滑韭菜的做法1、将墨鱼仔洗...
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![韭菜鱿鱼：春季排毒补肝好菜谱]( "韭菜鱿鱼：春季排毒补肝好菜谱")
- 提要：韭菜是春季里最好的食补材料之一，有健胃、提神的作用，用来炒鱿鱼味道很不错哦！韭菜鱿鱼的食材简单，跟着步骤来做吧，很快就可以上手！主料：韭菜100g，鱿鱼500g，红辣椒10g。辅料：油、盐适量，蔬菜精、豆瓣酱、大蒜、姜适量。烹饪方法：1、鱿鱼洗净，用横竖划出横，不要切断，切成均匀的等分。...
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![男士必知：吃韭菜籽壮阳的方法]( "男士必知：吃韭菜籽壮阳的方法")
- 提要：韭菜又叫做“起阳草”，是因为它有壮阳的功效，其实韭菜籽的壮阳功效比韭菜的还要好。既然韭菜籽有壮阳的功效，那么韭菜籽如何吃才能更好地发挥壮阳功效呢？下面带来几种韭菜籽壮阳方法。韭菜籽粥壮阳把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再...
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![春季养生首选韭菜炒墨鱼仔]( "春季养生首选韭菜炒墨鱼仔")
- 提要：韭菜炒墨鱼仔的营养价值很高，可以壮腰补虚、补阳补血等，是春季调理身体的最佳食谱。春天的韭菜营养十分丰富，和炒墨鱼仔一起炒真的是绝配，它做法也很简单，你也来试试它的功效吧！韭菜炒墨鱼仔第一种做法原料：韭菜，墨鱼配料：植物油，盐，料酒，醋，味精，葱，蒜做法：把韭菜洗干净切段，墨鱼洗干...
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![韭菜粉条鸡蛋蒸包：口口清香]( "韭菜粉条鸡蛋蒸包：口口清香")
- 提要：这个时候的韭菜最好吃了，又鲜又嫩，今天我们来学做韭菜粉条鸡蛋蒸包，喜欢吃包子的朋友不要错过哦！韭菜粉条鸡蛋蒸包口口是韭菜香，看到就想吃了，赶紧来动手吧！主料：韭菜500g。辅料：油、盐、葱、姜适量，包子饺子馅调料、黑木耳、粉条、鸡蛋、香油、面粉、酵母适量。（图片id：19102309...
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![常见的韭菜家常做法大全]( "常见的韭菜家常做法大全")
- 提要：韭菜的家常做法很多，下面主要为大家介绍几种常见的做法。韭菜，又叫做懒人菜或者壮阳草，是我国土生土长的蔬菜。它特有的香气和口感深受很多人喜爱，下面我们一起来看看关于常见的韭菜家常做法有哪些吧。韭菜的家常做法一；韭菜虾仁粥主料：泰国香米100g、韭菜100g、大明虾100g...
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![春季养肝吃什么好：菠菜韭菜少不了]( "春季养肝吃什么好：菠菜韭菜少不了")
- 提要：春季是养肝的大好季节，吃什么好呢？今天小编给大家介绍几种养肝的好选择。一年之计在于春，正是调养身体五脏的大好时机，春季养肝吃什么好，跟着来看看哦！菠菜菠菜富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、磷、钙等矿物质，具有抗衰老和增强活力的作用，中医认为，菠菜性甘凉，有入肠、...
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![教你美味的韭菜鸡蛋饺子馅做法]( "教你美味的韭菜鸡蛋饺子馅做法")
- 提要：韭菜鸡蛋饺子很多人都喜欢吃，美味又健康，想要做一顿美味的韭菜鸡蛋饺子，就要先做好韭菜鸡蛋饺子馅了。韭菜鸡蛋饺子馅的做法很简单，下面来教大家几种韭菜鸡蛋饺子馅的做法，想吃美食的不要错过哦！韭菜鸡蛋饺子馅第一种做法原料：韭菜，鸡蛋配料：盐，香油，鸡精做法：把韭菜洗干净沥干水...
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![应季风味小炒：韭菜炒蛏子]( "应季风味小炒：韭菜炒蛏子")
- 提要：韭菜的营养非常丰富，而且春季的最嫩脆，下面小编给大家带来韭菜炒蛏子的做法，赶紧来动手吧！韭菜味道非常鲜美，和蛏子一起炒，味道更美，你也赶紧来试试韭菜炒蛏子吧！韭菜炒蛏子所需材料原料：韭菜，蛏子，红辣椒配料：油，盐，姜(图片ID：9978256,韭菜炒蛏子）韭菜炒蛏子的做法1、韭菜洗干净，切段...
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![家常美味小炒：蚝油韭菜炒豆皮]( "家常美味小炒：蚝油韭菜炒豆皮")
- 提要：蚝油韭菜炒豆皮清淡而美味，做的时候简单又快捷，适合时间匆忙的人群，一起来学习学习吧！下面为大家带来蚝油韭菜炒豆皮的做法，有兴趣的赶紧来学习啦！蚝油韭菜炒豆皮所需材料原料：豆皮，韭菜，红辣椒配料：油，盐，蚝油，鸡精(图片ID：14760619,蚝油韭菜炒豆皮）蚝油韭菜炒豆皮的做法1、将韭菜...
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