![准妈妈如何吃海鲜才最健康？]( "准妈妈如何吃海鲜才最健康？")
- 海鲜里面有着非常多的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，在怀孕的时候吃一些海鲜，像是鱼、虾之类的能够非常好的补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素。但是准妈妈在怀孕的时候吃海鲜也要多多注意。要是准妈妈是个十足的海鲜迷，怀孕的时候也要少吃一些了。准妈妈要是总吃...
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![孕妇能吃海鲜吗：孕妇吃海鲜的注意事项]( "孕妇能吃海鲜吗：孕妇吃海鲜的注意事项")
- 提要：海鲜是很多女性朋友的最爱，但是怀孕后，孕妇能吃海鲜吗？其实，准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的。孕妇能吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类，下面让小编为大家介绍一下孕妇吃海鲜的注意事项。孕妇吃海鲜的注意事项1、煮熟生鱼片味道鲜美滑嫩，口感度极佳，但是孕妇一定要煮...
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![海鲜不宜和什么一起吃：哪些人不宜吃海鲜]( "海鲜不宜和什么一起吃：哪些人不宜吃海鲜")
- 提要：海鲜虽然美味，但是海鲜也有很多饮食上的禁忌的，这期就为大家介绍海鲜不宜跟什么一起吃还有哪些人不适宜吃海鲜。海鲜营养价值高，但是在现实中却有很多东西是不能跟它一起吃的，下面就一起来了解下有什么是不宜跟海鲜一起吃的。一.海鲜不宜跟什么一起吃01.海鲜—&mdas...
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![海鲜麻辣香锅：刺激味蕾打开胃]( "海鲜麻辣香锅：刺激味蕾打开胃")
- 提要：海鲜麻辣香锅口感丰富，色香味俱全，让人垂诞三尺，吃了回味悠长，大家也来试试自己动手做吧！海鲜麻辣香锅鲜而不腥、辣而不燥，冬天食用，还能开胃和驱寒，一起来学习一下海鲜麻辣香锅的做法。海鲜麻辣香锅所需材料原料鱿鱼，大虾，胡萝卜，洋葱，红椒，青椒，木耳，鱼丸，西葫芦辅料姜，葱，山奈，花椒，小...
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![带鱼是海鲜吗]( "带鱼是海鲜吗")
- 带鱼是海鲜吗，带鱼是海鲜，但是带鱼不属于发物，带鱼一般分布在太平洋、印度洋，我国的沿海各个城市在海里均能见到带鱼的存在，带鱼属于海鱼，是海鲜的一种，一起来了解一下带鱼是海鲜吗带鱼是海鲜吗1带鱼是海鲜，但是带鱼不属于发物。带鱼一般分布在太平洋、印度洋，我国的沿海各个城市...
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![清香可口的海鲜意面做法]( "清香可口的海鲜意面做法")
- 提要：一个人在家，都不知道做什么吃，看到家里的意大利面，心里有了个注意，不如做个既有营养又易消化的海鲜单面吃吧！海鲜意面的做法很简单哦！而且很多人都喜欢吃，下面就来教自己一个人吃饭的朋友做美味的海鲜意面。海鲜意面的第一种做法原料：意面，虾仁，鱿鱼，口蘑，生菜配料：色拉油，海鲜酱，淀...
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![鲜海蛰汤的家常做法分享]( "鲜海蛰汤的家常做法分享")
- 提要：秋季的海蛰最肥美，用来煮汤既美味又有营养，一起试试鲜海蛰汤的做法。本文带来鲜海蛰汤的做法，有兴趣的快快来试试吧！鲜海蛰汤所需材料原料：鲜海蛰辅料：红椒，芝麻，蒜，香菜配料：香油，盐，醋鲜海蛰汤的做法1、把海蛰放入清水中浸泡，反复清洗几篇，捞出切成丝，再放入清水中浸泡着备用。2、...
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![DIY美味番茄罗勒海鲜汤]( "DIY美味番茄罗勒海鲜汤")
- 提要：本期小编教大家DIY美味番茄罗勒海鲜汤，美味又营养的汤谱赶紧一起来看看怎么做的吧。番茄富含维生素，营养又养颜，搭配海鲜更是美味，下面小编就教大家DIY美味番茄罗勒海鲜汤，一起来看看吧。（图片id：20315215，番茄罗勒海鲜汤）材料：海虾3个、扇贝2个、小鲍鱼2个、花蛤蜊6个、西红柿...
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![儿童菜谱海鲜类：美味海鲜披萨]( "儿童菜谱海鲜类：美味海鲜披萨")
- 材料面粉200克，干酵母3克，牛奶120ML，橄榄油15克，盐2克，糖4克，虾仁，青椒或者彩椒，火腿，青豆，马苏里拉奶酪，洋葱，番茄酱，披萨草做法1.把干酵母放到小碗中用温水调开。将面粉、盐、糖混合后加入酵母水。分次加入牛奶，揉成团，加入橄榄油，继续揉，直至面团光滑。放在盆里，盖上盖子，放到暖和的地方...
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![冬季火锅推荐：章鱼海鲜火锅]( "冬季火锅推荐：章鱼海鲜火锅")
- 提要：本期小编为大家推荐章鱼海鲜火锅，很适合冬季吃的喔！爱吃的你肯定不能错过喔！海鲜火锅怎能少了章鱼，下面小编就和大家分享章鱼海鲜火锅的做法，赶紧一起往下看看吧。材料：章鱼500g、韩式辣椒酱、白糖、娃娃菜、口蘑、苦菊、蛤喇、辣椒、耗油、生抽做法：1.章鱼洗净。2.切块，放入...
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![武汉著名小吃——三鲜豆皮]( "武汉著名小吃——三鲜豆皮")
- 提要：今天给大家介绍的是武汉的著名小吃——三鲜豆皮，豆皮的三鲜必须是鲜肉、鲜蘑菇和鲜笋，看看怎么做的。三鲜豆皮的材料比较讲究，豆要是脱壳的绿豆，皮要是精制的米浆，来看看如何制作吧！材料：糯米适量，香菇、豆腐衣、肥瘦肉肉丁、豆瓣、盐、胡椒粉、生抽适量，鸡蛋2个。制作方法：1、...
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![吃货不可错过的美食——什锦海鲜盅]( "吃货不可错过的美食——什锦海鲜盅")
- 提要：现在的海鲜非常的美味，是吃货们不可错过的，一起来试试这款什锦海鲜盅吧！什锦海鲜盅美味鲜香，不得不品尝，有兴趣的赶紧跟着下面的做法试试。什锦海鲜盅所需材料原料：蛤类配料：姜（图片id：44613373，什锦海鲜盅）什锦海鲜盅的做法1、把所有蛤类洗干净，姜切片备用。2、把蛤类和姜放入炖...
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![教你新鲜何首乌怎么吃]( "教你新鲜何首乌怎么吃")
- 提要：大家对于新鲜何首乌的了解可以并不多，那自然对它怎么吃更是不知从何下手，小编教你新鲜何首乌吃法！新鲜何首乌怎么吃更好呢？大家知道吗？今天给大家介绍几种吃法，希望能帮助大家。新鲜何首乌吃法：一、煮水喝1、把新鲜的何首乌的洗干净，然后切成薄片，把它放在阳光底下暴晒，把水份...
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![最in斜刘海发型图片：刘海美女新鲜出炉]( "最in斜刘海发型图片：刘海美女新鲜出炉")
- 提要：超多时尚的斜刘海发型图片介绍，想知道今年最流行的斜刘海发型就不要错过哦！最时尚的斜刘海发型图片等着你来看，今年最流行的斜刘海发型！你也赶快来转换一下最新的发型，时尚一下吧！斜刘海发型图片1、气质ol简单的斜刘海短发是ol最爱的发型，简单有气质，又容易打理，有兴趣的mm可...
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![扇贝海鲜披萨：减肥润肠又防癌]( "扇贝海鲜披萨：减肥润肠又防癌")
- 提要：想吃披萨吗？不用买，自己在家就可以做哦，今天教大家怎么做扇贝海鲜披萨，吃货们赶紧看过来！扇贝海鲜披萨采用各种各样的蔬菜，肉类，好看又好吃，而且营养丰富，一起动起手来做吧！主料：紫薯100g，牛奶100g，面粉220g。辅料：火腿肠160g扇贝柱适量，杭椒4个，马苏里拉150g，盐适量，胡萝卜50g，油适量，沙...
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![吃货必吃的排骨一锅鲜]( "吃货必吃的排骨一锅鲜")
- 提要：排骨的做法有很多，这款排骨一锅鲜味道特别棒，身为吃货，怎能错过这道美食呢？排骨可蒸可焖可炖可炸，这款排骨一锅鲜的做法可不一样哦！赶紧动手学习吧！排骨一锅鲜所需材料原料：猪小排，土豆，茄子，玉米，茭白，胡萝卜，洋葱，尖椒配料：辣豆豉，干辣椒，八角，桂皮，香叶，姜，蒜调料：油，红酒，炖肉调味料，盐，冰糖...
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![清爽美食——菠萝海鲜焗饭]( "清爽美食——菠萝海鲜焗饭")
- 提要：菠萝可以做为水果食用，也可作为菜肴食用，可以做成一款美味的菠萝海鲜焗饭哦！菠萝海鲜焗饭单看卖相就够吸引人了，再加上味道咸鲜微带甜，米饭香滑，吃上一口，真的是一大享受，想吃的就跟着下面的做法做来吃吧！菠萝海鲜焗饭第一种做法原料：米饭，虾仁，青豆，糖水菠萝，玉米粒，鱿鱼，蟹柳，洋葱配...
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![汤鲜味浓的冬瓜海带豆腐汤]( "汤鲜味浓的冬瓜海带豆腐汤")
- 提要：冬瓜海带豆腐汤的清脂减肥效果非常好，想减肥的妹纸们，是夏天可不要错过这么好的美食。冬瓜海带豆腐汤是夏天的应节汤水，清淡可口，消脂减肥效果好，想吃的童鞋不妨来看看下面的做法。冬瓜海带豆腐汤所需材料原料：豆腐，冬瓜，海带结，枸杞，虾皮，香菜配料：食用油，盐，白胡椒，大米，姜，葱（图片id...
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![做一回大厨师——海鲜焗饭做法]( "做一回大厨师——海鲜焗饭做法")
- 提要：海鲜焗饭真的是超级好吃哦！让人看了都忍不住流口水，而且做法真的是超级简单。海鲜焗饭的做法有很多种，喜欢的童鞋们快来试试自己动手做海鲜焗饭吧！海鲜焗饭做法第一种原料：米饭，蟹棒，培根，虾仁，扇贝肉配料：油，盐，芝士做法：把培根芝丁，芝士刨成丝，蟹棒切丁，虾仁和扇贝肉洗干净备用，在锅...
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![辛辣刺激性食物包括海鲜吗]( "辛辣刺激性食物包括海鲜吗")
- 辛辣刺激性食物包括海鲜吗，辛辣食物有很多种，但是不包括海鲜类的食物，如果在制作的过程中放入辣的调味料，那就是辛辣的食物，可以根据自身的情况来决定要不要吃辣，一起来看看辛辣刺激性食物包括海鲜吗辛辣刺激性食物包括海鲜吗1海鲜虽然不属于辛辣食物，但在蒸制过程中为了调节口...
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![闽菜三鲜焖海参浓香鲜美的做法]( "闽菜三鲜焖海参浓香鲜美的做法")
- 提要：三鲜焖海参是闽菜中的家常菜，有降血压、养肝护肝的功效。闽南的人就是会做海鲜，他们做海鲜有各种各样的方法，这道三鲜焖海参就是其中的一种，一起来学习三鲜焖海参的做法。三鲜焖海参所需材料原料：海参，鸡胸肉，香菇，虾仁，火腿辅料：姜，葱配料：植物油，白酱油，胡椒粉，盐，料酒，水淀粉，糖，味精...
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![黄金海鲜火锅：过年必吃]( "黄金海鲜火锅：过年必吃")
- 提要：平常大家吃的火锅都习惯用清汤做汤底，这次教大家做的这款黄金海鲜火锅，用的是咖喱作汤底，金黄色的颜色令人胃口大开。黄金海鲜火锅很有寓意，春节吃象征金钱、温暖和幸福，大家在过年也赶快做一款黄金海鲜火锅来吃吧！黄金海鲜火锅所需材料原料：皮皮虾，鲜蚝，鸡，猪肉丸，鲜鱿鱼，莲藕，西...
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![意大利海鲜焗饭怎么做都好吃]( "意大利海鲜焗饭怎么做都好吃")
- 提要：意大利海鲜焗饭是很多小朋友都喜欢吃的，但每次都要去西餐厅才能吃到，而且消费很贵，现在和大家分享意大利海鲜焗饭的做法。能不能在家也能做出意大利海鲜焗饭呢？下面就来跟大家介绍几种意大利海鲜焗饭的做法，有了它，下次都不用去西餐厅了。意大利海鲜焗饭第一种做法原料：牛肉...
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![上海八宝鸭鲜香味美的做法]( "上海八宝鸭鲜香味美的做法")
- 提要：八宝鸭也是上海菜系中一道经典的名菜，美味可口，做法简单，一起来看看八宝鸭的做法。八宝鸭的做法很简单，有兴趣的也来学学吧！不用去上海也可以吃到正宗的上海菜哦！八宝鸭所需材料原料：肥鸭，瘦肉，火腿，栗子，冬笋，鸡肫，莲子，虾，虾米，冬菇，糯米饭，青豆配料：绍酒，酱油，味精，白糖，猪油八宝鸭的做法...
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![梦见做海鲜大餐]( "梦见做海鲜大餐")
- 梦见做海鲜大餐：预示着近期你的运势上面是有很多的好运的，近期你很容易遇到一些好的机遇，所以近期你应该把握机会。做生意的人梦见做海鲜大餐，代表着近期你的生意是非常顺的，在生意上面看的话近期你是很容易有获利的情况的，所以一定要有耐心。求职人员梦见做海鲜大餐，预示着近期...
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时髦范
