![准妈妈营养提示：孕妇孕早期食谱]( "准妈妈营养提示：孕妇孕早期食谱")
- 提要：处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，所以在孕早期的饮食要注意，适合孕妇孕早期的食谱有哪些呢？孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁，防止胎儿发育畸...
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![孕早期要做哪些检查：早期孕检项目]( "孕早期要做哪些检查：早期孕检项目")
- 提要：怀孕后女性的身体开始发生变化，要做哪些检查才能更好地保护自己的宝宝呢？下面一起来了解。怀孕期间除了补充营养让宝宝吸收外，孕妇也要适当做一些检查以确保胎儿健康发育，看看有哪些。第一次产检准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。检查项目主要包括：建立妊娠期...
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![孕早期恶心怎么办：避免吃油腻食物]( "孕早期恶心怎么办：避免吃油腻食物")
- 提要：怀孕初期，大部分女性都会有妊娠反应，例如恶心、想吐等，对于孕妇来说，正确了解及对待是可以顺利度过孕期难关的，看看该怎么办。孕早期恶心怎么办？通过饮食调养可以有效缓解，各位孕妈妈不妨看看以下的妙招。孕早期恶心怎么回事怀孕早期恶心想吐是怀孕期间的一种自然反应，主要症...
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![孕早期吃什么好的营养食谱]( "孕早期吃什么好的营养食谱")
- 提要：在孕早期的时候，胎儿在慢慢变化，准妈妈的胃也在慢慢变化，那么孕早期吃什么好呢？由于准妈妈的营养状况可以直接影响胎儿的健康发展，即等于要补充两个人的营养物质，下面就随小编一起来看看准妈妈在孕早期的营养食谱吧。孕早期营养食谱一：金针猪肝汤主料：黄花菜、猪肝、白木耳、...
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![缓解早孕反应最佳的孕早期食谱]( "缓解早孕反应最佳的孕早期食谱")
- 导读：女性在妊娠之初，难免会出现早孕反应，经常呕吐、食欲不佳、精神不振，想改善这些现象，最好的办法就是根据孕早期食谱进行调养。早孕反应很磨人，但只要孕妈们吃对了食物，就能轻松度过孕早期。缓解早孕反应最佳的孕早期食谱马上呈献给你！孕早期食谱醋溜白菜材料：白菜，姜、蒜适量，油...
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![孕早期食谱：营养激发孕妈食欲]( "孕早期食谱：营养激发孕妈食欲")
- 提要：孕早期大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等妊娠反应，食欲下降，饮食适宜少食多餐，看下孕早期有什么食谱推荐。孕早期要补充营养以满足妈妈和宝宝发育的需求，下面这些食谱可以满足不同孕妈妈的口味和需求。蜂蜜瓜条黄瓜中含有丰富的维生素E，可以起到提高免疫力、抗衰老的作...
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![孕期饮食之孕早期饮食禁忌]( "孕期饮食之孕早期饮食禁忌")
- 导读：怀孕早期，由于胎儿发育还不够稳定，所以孕妇在饮食上有所禁忌，防止吃错东西，危害到自身及胎儿。孕早期妈妈饮食有哪些禁忌，吃东西时要注意什么，爱靓小编将贴心地为准爸妈们解惑。孕早期饮食禁忌1、忌擅自进补怀孕之初，许多孕妇及其家人犹恐孕妇身体营养不足而无法好好孕育孩...
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![孕早期孕妇一日三餐饮食重点]( "孕早期孕妇一日三餐饮食重点")
- 怀孕头三个月孕妇和胎儿的情况通常情况下，孕妇怀孕1个半月时，多数孕妇出现轻度恶心、呕吐，挑食、偏食或食的现象，医学上称为“早孕反应”，一般在孕三个月左右会自然消失，不必就医，但要注意饮食调节。因为胎儿的营养全部从母体摄取，母亲的营养吸收好，才有充分的养料供给胎儿，母亲营...
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![孕早期安胎保胎的四类食物！]( "孕早期安胎保胎的四类食物！")
- 一、防孕吐类食物——柠檬和薯类。孕吐是很多孕妈都会有的早孕反应，只是严重程度的不同。柠檬和薯类能有效缓解孕吐症状。柠檬的食用：将柠檬汁挤出，或兑温水当茶喝，或在炒菜时以柠檬汁代替鸡精酱油等调料。加入柠檬汁的炒菜，更加清香可口，大大增加孕妈的胃口。薯类的食用：孕早期...
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![好孕学提醒你孕早期注意事项]( "好孕学提醒你孕早期注意事项")
- 提要：怀孕是女人一生中的一个特殊时期，孕期的准妈妈们在各方面都需要注意，特别是在怀孕早期稍有不慎都会酿成大错，下面就一起去了解孕早期需要注意的各种事项。从得知小宝宝在腹中安营扎寨的那一时刻起，孕妈妈的一举一动都牵动着宝宝。为了孩子有一个良好的生长环境,小编告诉...
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![孕妇常识之孕早期注意事项]( "孕妇常识之孕早期注意事项")
- 导读：恭喜你怀孕了，爱宝宝，孕妈就要照顾好自己，最好及早了解孕早期中要注意到哪些事项。怀孕初期，面对肚子里小小的生命，你难免有些不知所措，但无须担心，因为我们已为你准备好了全面的孕早期注意事项。孕早期注意事项一、饮食1、注意补充营养，多吃维生素、钙质、蛋白质丰富的的食...
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![高龄准妈妈孕早期不能吃哪些食物]( "高龄准妈妈孕早期不能吃哪些食物")
- 寒凉生冷食物高龄准妈妈不能吃寒冷食物，因为寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。高龄准妈妈气血亏虚，应多食用温补食物，因此不宜食用。辛辣食品高龄准妈妈不宜吃辛辣食品，因为容易伤津耗气损血，并容易导致便秘对身体不利...
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![孕早期的胎教方法：促进宝宝健康成长]( "孕早期的胎教方法：促进宝宝健康成长")
- 导读：胎教对宝宝的发育成长有着很大的帮助，但是很多妈妈不知道正确的胎教方法，今天就给大家介绍一些孕早期的胎教方法。生活中有很多胎教的方法，也不难掌握，看看孕早期的胎教方法，希望对准妈妈有所帮助。营养胎教孕早期要注重营养均衡，控制好体重，孕期1-3个月弥补叶酸和维生素，吸...
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![孕早期流产症状：五大早期症状]( "孕早期流产症状：五大早期症状")
- 提要：怀孕早期流产，通常是在怀孕8周期之内，而且又是最常见的，那么孕早期流产有哪些症状呢？怀孕是一件令人高兴的事，但是也要注意怀孕是否出现流产的现象，那么孕早期流产有哪些症状呢？下面让小编为大家介绍一下。孕早期流产症状一：生育年龄大导致孕早期流产症状，有一些因素是因为女...
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![孕早期吃什么：适合早期孕妇的饮食]( "孕早期吃什么：适合早期孕妇的饮食")
- 导读：孕妇的饮食对宝宝的发育很重要，特别是在孕早期的时候，营养方面更是要注重了，那么孕早期吃什么？推荐适合早期孕妇的饮食。对于孕妇来说，饮食是很重要的，特别是孕早期对饮食更是要注意了，孕早期的饮食要营养，要平衡合理，防止强烈的妊娠反应引起的营养素缺乏，也要防止营养的摄入过...
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![孕早期如何缓解孕吐以及注意事项]( "孕早期如何缓解孕吐以及注意事项")
- 提要：孕妇在孕早期的期间会有较强烈的症状，下面给大家分享一些孕早期该如何缓解孕吐以及相关的注意事项内容。孕早期的时间是在怀孕的第一周到十二周，相信很多孕妇最关注的话题就是在孕早期如何缓解孕吐和相关的注意事项了，下面就随小编一起来了解一下吧。孕早期的身体变化有...
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![孕早期吃这七种食物对胎儿好]( "孕早期吃这七种食物对胎儿好")
- 1、鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外，其余的鸡蛋中全有。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质含有各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利...
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![孕早期营养搭配指导及饮食注意要点]( "孕早期营养搭配指导及饮食注意要点")
- 孕期营养建议一般说来，除了钙和铁之外，孕妇和胎儿对矿物质和维生素的需求，都能从谷肉果菜中得到满足。例如，肉食不缺，锌就不会缺；蔬菜水果不缺，维生素C也就不会缺。除了谷肉果菜之外，我们特别向孕妇推荐鸡蛋和牛奶。一个鸡蛋能够发育成一只小鸡，是因为鸡蛋含有小鸡所需要的种种养...
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![专家分析孕早期不适症状]( "专家分析孕早期不适症状")
- 导读：食量改变、胃口改变、频尿、呕吐等孕期不适症状的原因和专家建议改善方式.1.食量改变Why？原因由于害喜造成的食欲不振，少了胃口，食量也随之减少，这是大多数刚怀孕的准妈妈常见的普遍现象。会有这样的改变，主要是黄体素的分泌，松弛消化道的肌肉，减少肠胃蠕动的次数，食物消化速...
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![孕期早期注意事项]( "孕期早期注意事项")
- 导读：怀孕早期胎盘尚未发育完全，有害物质或病原菌可以毫无阻挡地通过胎盘而长驱直入，影响胎儿的健康。从怀孕早期就应注意补充营养，千万不能忌口；尽量不要到公共场所去，避免和感冒或患有其他传染病的病人接触，避免滥用药物及接触各种放射线，一旦发现阴道出血便要及时就医，这样才能...
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![孕妈妈必读：怀孕早期的注意事项]( "孕妈妈必读：怀孕早期的注意事项")
- 提要：怀孕了是件令人开心的事情，但在开心的时候也不要忘记了怀孕早期的注意事项。怀孕早期是宝宝发育的关键时期，掌握怀孕早期注意事项是孕妈妈不可或缺的，本文为你一一解开怀孕早期应注意的事项。怀孕早期注意事项一：注意饮食很多孕妇在怀孕早期都会出现食欲不振、轻重不一的...
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![宫外孕的早期症状：宫外孕的治疗]( "宫外孕的早期症状：宫外孕的治疗")
- 提要：宫外孕其实是一种很危险的情况,下面为大家介绍关于宫外孕的早期和治疗。医学上把宫外孕称为异位妊娠,是妇产科中一种比较常见的现象,严重的话还会导致女性因出血而死亡，那么宫外孕的早期症状及治疗有哪些呢？我们一起来看看吧。什么叫做宫外孕：孕卵在子宫腔外着床发育的...
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![怀孕早期腰酸背痛怎么办]( "怀孕早期腰酸背痛怎么办")
- 提要：怀孕给妈妈们带来的不仅是喜悦，还有辛苦，身体的各种不适让孕妈非常难受，有些孕妈怀孕早期腰酸背痛，该怎么办呢？怀孕早期腰酸背痛是正常的现象，怎么办？有什么方法可以改善？看看下面的介绍。怀孕早期腰酸背痛原因怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受的压力增加，因此常会有腰酸...
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![怀孕早期腹泻怎么办]( "怀孕早期腹泻怎么办")
- 提要：怀孕早期腹泻怎么办？怀孕早期腹泻是一个比较常见的现象，但是不能大意，看下有什么办法解决。怀孕本事不会引起腹泻，一旦发生腹泻，各位孕妈妈就要注意了，以免引起早产或流产，下面告诉大家怀孕早期腹泻怎么办。怀孕早期腹泻原因孕妇腹泻最常见的原因是细菌感染，其中最常见的病原...
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![孕妇早期最佳食物搭配]( "孕妇早期最佳食物搭配")
- 主食类：以全麦食品和山药、红薯等粗粮为佳。我们先讲一下主食的关键作用吧！一般孕妇在早期会选择各类营养补品，渐渐地忽视主食的关键地位。其实这样是错误的选择，过多食用水果蔬菜会使孕妇体内热量降低，从而会使体内脂肪分解过度，严重的话会出现酮症酸中毒。一个孕妇一天所食主...
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时髦范
