![健脾化痰养生粥——米仁莲子百合粥]( "健脾化痰养生粥——米仁莲子百合粥")
- 提要：夏季天热炎热，不妨试一试健脾化痰养生粥，下面推荐一款米仁莲子百合粥给大家。健脾化痰养生粥很适合夏天食用，大家不妨来试试米仁莲子百合养生粥，一起来看看它的做法。健脾化痰养生粥：米仁莲子百合粥所需材料原料：粳米，莲子，米仁，百合配料：红糖米仁莲子百合粥的做法1、把米仁、...
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![食用松子仁的注意事项]( "食用松子仁的注意事项")
- 1、禁忌人群对于有肾亏、湿痰这样的患者是不宜多吃松子仁的；脾虚腹泻以及多痰患者最好不要食用松仁。2、不宜多食由于松子仁油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子仁可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，尤其是我们女性朋友们，吃多了还会出现发...
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![满汉全席之松仁玉米的做法]( "满汉全席之松仁玉米的做法")
- 提要：松仁玉米可说是满汉全席中助消化的一道菜，清淡爽口，我们日常也可做来吃。下面带来松仁玉米人做法，有兴趣的朋友别错过，也一起来学学满汉全席中的菜式。松仁玉米所需材料原料：罐装玉米粒，胡萝卜，青椒，松子仁配料：香油，盐，蚝油，白糖，盐，姜，葱，玉米淀粉松仁玉米的做法1、把胡萝卜去皮，洗...
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![松仁玉米做法教你做东北小吃]( "松仁玉米做法教你做东北小吃")
- 提要：松仁玉米是东北有名的小菜，做法也是很家常的，营养也很丰富，是一道值得品尝的美食。松仁玉米的做法是怎样的呢？大家都非常想知道吧？那就一起来看看小编推荐的做法吧！松仁玉米所需材料原料：玉米粒，松仁，青椒配料：植物油，盐，淀粉松仁玉米的做法1、把玉米粒洗干净，青椒洗干净，去籽切成...
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![老少佳宜的虾仁豆腐做法]( "老少佳宜的虾仁豆腐做法")
- 提要：虾仁的香味配上滑溜溜的豆腐，不知朋友们有没吃过呢?老少佳宜哦，今天小编就教大家怎么做，一起学习下。虾仁的做法有很多，用来配豆腐做一道菜也不错呢，做法很简单。食材明细：虾仁、豆腐、葱、姜、甜面酱、淀粉、生抽和油盐适量。1、虾仁洗净，加适量盐和淀粉用手抓均匀腌制。2...
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![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
- 提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏米配料：盐冬瓜仁薏米粥的做法1、把冬瓜仁洗干净，放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火...
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![玉米 爆米花 笑话]( "玉米 爆米花 笑话")
- 玉米爆米花笑话，在我们的日常生活中，有许多非常有趣的事情，在一天不开心的时候，可以阅读几篇好笑的笑话，这样不仅可以让我们开心，还能将不开心的事情抛掷在后脑勺，一起阅读一下玉米爆米花笑话玉米爆米花笑话1一、“表妹，是什么原因让你下定决心减肥呢？”“上次喝醉酒后”“只是喝...
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![益智健脑营养粥推荐：核桃仁芝麻糯米粥]( "益智健脑营养粥推荐：核桃仁芝麻糯米粥")
- 提要：夏季适合吃些营养粥，补充体内流失的水分与营养，核桃仁芝麻糯米粥营养丰富，而且健脑益智，值得品尝。核桃仁芝麻糯米粥营养丰富，有兴趣的赶紧过来跟着学习吧！核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料：糯米，核桃仁，芝麻配料：白糖核桃仁芝麻糯米粥的做法1、将核桃仁和芝麻放入烤箱里烤几分钟，...
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![仁和洗面奶真实评价]( "仁和洗面奶真实评价")
- 仁和洗面奶真实评价，在我们的日常生活中，我们每天都会在固定的时间里面去使用洗面奶来清洁面部，很多时候在购买洗面奶时会不知道怎么买，如何选择哪一款洗面奶，一起来看看仁和洗面奶真实评价仁和洗面奶真实评价1很好用，这款看起来就像一大瓶洗发水的洗面奶就是仁和药业主打的“...
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![杏仁的美容功效和杏仁面膜]( "杏仁的美容功效和杏仁面膜")
- 导读：杏仁的美容功效有防治面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等作用,经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。本文介绍一些杏仁面膜的做法。据说杨贵妃就是使用了杏仁为主要成分的红玉膏所以冰肌玉骨、貌美如花！可见杏仁自古就是公认的美容佳...
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![大S出招：喝杏仁粉美白]( "大S出招：喝杏仁粉美白")
- 导读：杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；自美容大王大S暴露自己喝杏仁粉美白的秘密以来，大家就疯抢着喝杏仁粉了。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐类及人体所需的微量元素；富含维生素A.B.C和钙、磷、铁等多种矿物质；杏仁油的主要成分为油酸与亚...
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![防秋燥的核桃仁粥做法]( "防秋燥的核桃仁粥做法")
- 提要：秋季是多发病季节，特别是心血管，要想保护好心血管，不妨多吃核桃仁粥，做法也非常简单。核桃仁粥美味可口，营养也是非常丰富的，一起来看看核桃仁粥的做法。核桃仁粥所需材料原料：粳米，核桃仁配料：盐核桃仁粥的做法1、把粳米洗干净，放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火慢慢煮。2...
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![保养小常识：杏仁的功效]( "保养小常识：杏仁的功效")
- 导读：杏仁的功效怎样?杏仁的药膳食法有几种,这篇文章为你一一道来!中药杏仁有甜、苦之分。甜杏仁多用于滋润心肺，可治虚性咳嗽气喘、肠燥便秘等症；苦杏仁多于止咳平喘、润肠通便。杏仁服后，会产生微量氢氰酸，能抑制呼吸中枢，达到镇咳平喘的目的。尤其是苦杏仁，药用不可过量，否则...
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![百合炒虾仁怎么做：百合炒虾仁的做法]( "百合炒虾仁怎么做：百合炒虾仁的做法")
- 提要：百合虾仁是一道家常菜，制作原料主要有兰州新鲜百合和新鲜虾仁。百合有寓意百年好合的意思，加上虾仁炒，色香味俱全。主料：虾仁300克，百合60克，红尖椒15克，鸡蛋60克，调料：植物油15克，胡椒粉1克，玉米淀粉10克，料酒15克，盐2克，味精1克。步骤：1、虾仁洗净，挑去泥肠。2、虾仁用盐、味精、胡...
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![薏仁水能美白吗]( "薏仁水能美白吗")
- 导读：关于薏仁水能不能美白这个问题，我记得美容大王大S她自己本人就说过，她就是经常喝薏仁水来保养自己美白的肌肤的，那么究竟薏仁水真的能美白吗？一起来了解下。有时候美白不止要靠护肤品来保养的，也可以尝试下食疗的内调法，估计都有着不错的效果哦。一.薏仁水能美白吗薏仁水是...
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![高粱米和什么米搭配好]( "高粱米和什么米搭配好")
- 高粱米怎么吃1：高粱米可以煮粥，人们在用它煮粥时，需要取适量的高粱米，提前用清水浸泡1~2小时，等它吸水变软后再放在锅中，加入自己喜欢的其他粥类食材一起煮，煮到高粱米熟透，粥变得软糯，粘稠后关火取出加适量糖调味就能使用。2：平时买米饭时也可以加入适量的高粱米，它的口感虽然没有...
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![儿童巧吃松仁健脑益智]( "儿童巧吃松仁健脑益智")
- 松仁营养价值非常高，其中含有大量的维生素E，必需脂肪酸，还有丰富的铁、锌等微量元素，是健脑防衰食品，对妈妈和宝宝都有益处。其中的脂肪虽然高，但很容易消化，对不胖的宝宝来说没有问题。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素，还含有维生素C和维生素E，和松仁配合色香味俱佳。原料：松...
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![果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑]( "果仁血糯米冰激凌香甜解馋消暑")
- 提要：果仁血糯米冰激凌味道清新，而且还有着人体所需的营养哦！赶紧动手做来试试吧！果仁血糯米冰激凌的做法很简单，有兴趣的赶紧跟着下面的步骤做吧！果仁血糯米冰激凌所需材料原料：巴旦木，血糯米饭，蛋黄配料：牛奶，酸奶，蜂蜜果仁血糯米冰激凌的做法1、把冰激凌桶放入冰箱冷冻15小时，准备...
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![虾仁的家常做法]( "虾仁的家常做法")
- 虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。虾仁在饭桌上出现的频率很高，虾仁的做法有很多，下面小编给大家分享虾仁的家常做法。虾仁的家常做法1做法一：虾仁炒蛋材料：150g大虾仁、250g鸡蛋、80g韭黄调料：1g鸡精，2g盐，20g植物油，2g胡椒粉做法：1、将...
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![薏仁美白粥的做法]( "薏仁美白粥的做法")
- 导读：薏仁可以美白相信是总所周知的，那么你知道美白相当强大的薏仁美白粥是怎样的吗?今天小编就和大家分享薏仁美白粥的做法，让你夏天也可以做个白美人。现在很多妹子都会选择用薏仁来美白，比如薏仁爽肤水呀，薏仁面膜呀。其实小编觉得薏仁当然要吃进肚子里人体的美白效果更好，...
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![薏仁鲫鱼汤为考生冲刺]( "薏仁鲫鱼汤为考生冲刺")
- 提要：合理的饮食可助考生更好地发挥，下面给大家推荐薏仁鲫鱼汤，可补脑提高记忆力。高考前考生消耗的能量很多，需要多吃营养食物补充大脑营养，这款薏仁鲫鱼汤是补脑的佳品，很适合考生食用哦！薏仁鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼，鹌鹑蛋，薏仁，枸杞配料：料酒，盐，胡椒粉，姜，葱薏仁鲫鱼汤的做法1、将...
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![杏仁麦片虾仁：春天减肥瘦身美食]( "杏仁麦片虾仁：春天减肥瘦身美食")
- 提要：今天推荐的这道杏仁麦片虾仁不但好看美味，而且可以瘦身美肤，各位美眉不要错过罗！杏仁麦片虾仁的做法步骤稍微有点多，但是对于爱美的你来讲也是小菜一碟哦！主料：虾仁200克。辅料：麦片50克，杏仁15颗，鸡蛋15克，食盐1小勺，淀粉3勺，橄榄油2勺，芝士粉适量，黄油1小块，水适量。杏仁麦片虾仁...
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![孕妇儿童忌用桃仁]( "孕妇儿童忌用桃仁")
- 剧情：原本属于自己的皇后宝座被“抢”走，连自己的孩子也失去了嫡长子的尊贵地位，继后宜修恨透了自己的亲姐姐纯元皇后。为了报复，她在纯元皇后最喜欢的甜品杏仁茶中掺了桃仁，不动声色地杀死了纯元和她腹中的胎儿。分析：正如剧中所说，杏仁茶是滋补益寿的佳品，可若用得不好，也是杀人...
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![《来自星星的你》女二号刘仁娜资料介绍：刘仁娜李光洙绯闻]( "《来自星星的你》女二号刘仁娜资料介绍：刘仁娜李光洙绯闻")
- 提要：刘仁娜凭借出演《来自星星的你》中的女二号“刘世美”而一炮走红，人气暴涨，下面小编将为大家介绍刘仁娜的个人资料。女星刘仁娜凭借出演《来自星星的你》中的女二号刘世美而一炮走红，拥有甜美外表和火辣身材的她成为众多粉丝心中的女神，人气暴涨，下面小编将为大家介绍刘仁...
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![润肤美白的薏仁凤爪汤]( "润肤美白的薏仁凤爪汤")
- 导读：润肤美白的薏仁凤爪汤，薏仁性味甘微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，还具有美容、润肤的效果。薏仁是常见中药，又是我们常吃的食物，它性味甘微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。此外...
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时髦范
